Tulku Thondup Die heilende Kraft des Geistes - PranaHaus
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3 Sich bereitmachen 51Einen Platz auswählen 51Eine Zeit auswählen 53Haltung 54Entspannung 55Geistigen Raum schaffen 56Atmung 59Visualisierung 60Konzentration 61Sich öffnen 63Im Einssein aufgehen 64Achtsamkeit 64Erleuchtete Einstellung 674 Vertrauen entwickeln 69Sich die eigenen Fortschritte anschauen 71Auch geringfügige Fortschritte vergrößern 72Reine Wahrnehmung 73Beharrlichkeit und eifriges Streben 79Ausgeglichenheit 82Empfindung 85Mit dem ganzen Körperund Geist sehen oder empfinden 85<strong>Die</strong> <strong>Kraft</strong> der Verschwiegenheit 86<strong>Die</strong> eigenen Stärken und Schwächen kennen 875 Wie man mit Problemenzurechtkommt 89Vermeidung 89Erkennen und akzeptieren 90Den Ursprung ausfindig machen 92Probleme empfinden und sie dadurch lösen 93Probleme ruhig angehen 95<strong>Die</strong> Offenheit der eigenen Probleme sehen 102
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