Coverfoto: © Patrizia Tilly - Veranstaltungskalender für Körper Geist ...

es zu spüren und die körperliche Empfindung zuzulassen
bzw. überhaupt erst zu erkennen. Damit wird eine
Ebene bereitet, in der Gefühle und Bilder aufsteigen
und das macht Lebendigkeit aus.
Das Herz ist Symbol für Lebendigkeit, für Offenheit
und liebevolle Umarmung. Der Verstand urteilt, vergleicht,
zweifelt und segmentiert alles in verdauliche
Häppchen. Das Herz ist die übergeordnete Instanz,
während der Verstand ein Werkzeug ist. Übrigens ist
das erste Organ, dass seine Funktion bei einem Fötus
aufnimmt, das Herz und nicht das Gehirn.
Was viele Menschen davon abhält, Vertrauen zu haben,
ist Angst. Kann man Angst organisch lokalisieren?
Das Herz hat keine Angst, aber der Herzbeutel, der
das Herz umgibt, der speichert Angst und krampft
sich zusammen.
Gestern habe ich eine halbe Stunde mit einem sehr
erfolgreichen Mann gearbeitet und wir haben nichts
anderes gemacht, als die Spannung von dem Herzbeutel
über den Arm und entlang eines Meridians ausfließen zu
lassen. Wichtig war, dass er sich gefühlsmäßig auf diese
Arbeit eingelassen hat. Er musste seine Angst zulassen
und sie fühlen können, was in seinem Denken und
seinem Alltag sonst eher nicht vorkommt. Aber er hat
in sich die Offenheit und den Mut dazu gefunden und
Thema:
er fühlte sich unmittelbar freier und, in seinen Worten,
„mehr zu Hause“. In der Annahme geschieht Wandlung
– in dem Moment, in denen wir auch lange verdrängte
Gefühle annehmen, wandeln sie sich von selbst, weil
das ihre Natur ist. Gefühle sind nicht statisch. Alles will
fließen und sich seiner Schwingung gemäß entfalten.
Es gibt kein schlimmes Gefühl.
Das, was uns schmerzt, ist die Angst vor dem Gefühl
und seine Verdrängung. Das rührt oft daher, dass wir
im Kindesalter von übermächtigen Gefühlen übermannt
wurden. Aber als Erwachsene können wir uns den
Gefühlen stellen.
Angst ist eins der ersten Gefühle, das entsteht. Wenn
ein Mensch geboren wird, wird er in den meisten Fällen
unmittelbar mit Schmerzen konfrontiert. Herzarbeit
heißt, der Angst als Teil der Gegenwart einen Raum zu
geben, sie sein zu lassen und bewusst wahrzunehmen.
Dann werden wir weit und identifizieren uns nicht länger
mit der Angst. Sie ist da, ja, aber sie beherrscht uns
nicht – das tut sie nur, solange sie unbewusst bleibt. Das
Herz ist das Tor in ein Leben – jenseits der Angst.
Vielen Dank – von Herzen!
Elke und Ralf Hanke, Zentrum für Körpertherapie & Psychosomatik,
Motzstr. 22, 10777 Berlin, Tel.: 2139662,
hanke@herzwege.de, www.herzwege.de
TAGUNG DES
INTEGRALEN FORUMS
vom 18.-20. Juni in Berlin
Veranstaltet von IF + DIA in der „Werkstatt der Kulturen“, Berlin
„Aufklärung und Erleuchtung -
Wissen und Weisheit für eine nachhaltige Welt“
Dia ia iane ne e Ham Ha Ham Ha Ham Hamilt ilt i on Mar ar arc c Gafni
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(per Telefon fo )
Der Tagungsort
„Werkstatt der
Kulturen“
Es ist Zeit beides in einer integralen Umarmung zusammen zu bringen – Aufklärung und Erleuchtung,
Wissenschaft und Spiritualität, das Kognitive und das Meditative, Verstehen und Realisation, das Relative
und das Absolute – für ein besseres individuelles Leben und eine bessere Zukunft der Menschheit.
Schwerpunkt: Globale ökologische Krise & Klimawandel.
Aktuelle Informationen und Anmeldung unter: www.integralesforum.org
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