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Love Ride - rs-media.ch

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Kreuzworträtsel<br />

1. Preis Guts<strong>ch</strong>ein über CHF 1200.00<br />

der bei einer Bu<strong>ch</strong>ung von zwei Pe<strong>rs</strong>onen von<br />

«Bike & Yoga»-Ferien im italienis<strong>ch</strong>en Finale Ligure<br />

eingelöst werden kann (entspri<strong>ch</strong>t 50% Ermässigung).<br />

Allgemeine Ges<strong>ch</strong>äftsbedingungen: Dies ist ein Gewinnspiel der Firma TIT-PIT GmbH www.smsplay.<strong>ch</strong> .<br />

Es nehmen alle Pe<strong>rs</strong>onen an der Verlosung teil, die eine SMS mit dem Keyword an die Zielnummer 919<br />

(CHF 1.00/SMS) oder eine Postkarte (A-Post) an folgende Adresse senden: MRM <strong>media</strong> GmbH, Postfa<strong>ch</strong> 66,<br />

6418 Rothenthurm. Teilnahmes<strong>ch</strong>luss ist der 20.04.2010. Es bestehen dieselben Gewinn<strong>ch</strong>ancen, bei SMS<br />

oder mit Postkarte. Die Gewinner werden s<strong>ch</strong>riftli<strong>ch</strong> bena<strong>ch</strong>ri<strong>ch</strong>tigt. Über den Wettbewerb wird keine<br />

Korrespondenz geführt. Der Re<strong>ch</strong>tsweg ist ausges<strong>ch</strong>lossen. AGB unter www.smsplay.<strong>ch</strong>/agb.<br />

I<strong>ch</strong> plane meine Bikeferien für dieses<br />

Jahr. Es drängt si<strong>ch</strong> die Frage<br />

auf, wie i<strong>ch</strong> mi<strong>ch</strong> vom stressigen<br />

Alltag befreien kann. Yoga wäre eine<br />

prima Idee, rät mir eine Kollegin. Yoga?<br />

I<strong>ch</strong> bin immer offen für Neues, aber<br />

meine Ferien mö<strong>ch</strong>te i<strong>ch</strong> auf dem Bike<br />

und ni<strong>ch</strong>t nur auf der Matte verbringen.<br />

Gut, wenn si<strong>ch</strong> beides kombinieren<br />

liesse, dann könnte i<strong>ch</strong> es mir überlegen.<br />

Also ma<strong>ch</strong> i<strong>ch</strong> mi<strong>ch</strong> s<strong>ch</strong>lau und su<strong>ch</strong>e<br />

na<strong>ch</strong> Angeboten. Und werde fündig.<br />

«Von na<strong>ch</strong>haltiger Wirkung» ist in<br />

der Auss<strong>ch</strong>reibung die Rede. Da bin i<strong>ch</strong><br />

aber mal gespannt. Die Reise soll na<strong>ch</strong><br />

Italien, genauer na<strong>ch</strong> Finale Ligure gehen.<br />

Das warme Wetter bis in den November,<br />

das Hotel direkt am Meer und<br />

die mediterrane Kü<strong>ch</strong>e locken. Für Kletterer<br />

seit langem als Eldorado bekannt,<br />

ist das s<strong>ch</strong>mucke Städt<strong>ch</strong>en au<strong>ch</strong> für<br />

Biker längst kein Geheimtipp mehr.<br />

Flu<strong>ch</strong>t aus dem Alltag<br />

Also ma<strong>ch</strong>e i<strong>ch</strong> mi<strong>ch</strong> auf na<strong>ch</strong> Italien.<br />

In nur vier Stunden fahre i<strong>ch</strong> aus der<br />

S<strong>ch</strong>weiz ans Meer. Kaum angekommen,<br />

geht es au<strong>ch</strong> s<strong>ch</strong>on los. Eine kleine Einwärmtour<br />

steht an. Finale ist voll gestopft<br />

mit Verkehr. Wie gut tut da die<br />

Ruhe, als wir die Stadt hinter uns lassen<br />

und uns e<strong>rs</strong>t einmal abseits der<br />

breiten Verkeh<strong>rs</strong>a<strong>ch</strong>sen bewegen. Eine<br />

kleine Strasse s<strong>ch</strong>längelt si<strong>ch</strong> den Berg<br />

empor, die Aussi<strong>ch</strong>t wird mit jedem Meter<br />

eindrückli<strong>ch</strong>er. Genau ri<strong>ch</strong>tig für<br />

den e<strong>rs</strong>ten Tag. Der Aufstieg aus der<br />

lärmenden Stadt in die ruhigen Wälder<br />

ist für mi<strong>ch</strong> wie die Flu<strong>ch</strong>t aus dem Alltag.<br />

Oben angekommen, bin i<strong>ch</strong> au<strong>ch</strong><br />

Dies beinhaltet:<br />

7 Überna<strong>ch</strong>tungen im Doppelzimmer und Brun<strong>ch</strong><br />

7 Bike-Touren<br />

6 Yoga-Lektionen<br />

Weitere Infos unter www.bikeundyoga.<strong>ch</strong><br />

Teilnahme per SMS MAIL4 (Abstand) Lösungswort an 919<br />

(CHF 1.00/SMS) (Beispiel: MAIL4 Baum)<br />

oder senden Sie eine Postkarte an:<br />

MRM <strong>media</strong> GmbH, Postfa<strong>ch</strong> 66, 6418 Rothenthurm<br />

für mi<strong>ch</strong> in den Ferien angekommen.<br />

Als bunt gemis<strong>ch</strong>te Truppe sind wir<br />

unterwegs auf den Trails um Finale. Biken<br />

in Reinkultur. Eindrückli<strong>ch</strong>e Trails<br />

wetteifern mit s<strong>ch</strong>önster Aussi<strong>ch</strong>t um<br />

meine Aufmerksamkeit. Viel zu kurz ist<br />

die Abfahrt, die Einwärmtour bereits<br />

vorbei. Das Abendprogramm wartet.<br />

Bild: Christoph von Viràg<br />

Bike/Yoga: Flow auf<br />

und neben den Trails<br />

Adrenalin auf den Trails, Entspannung auf der Matte. Die Kombination von<br />

Biken und Yoga begeistert immer mehr Sportler. Der Autor als reiner Biker<br />

wagte si<strong>ch</strong> auf neues Terrain - und wurde überras<strong>ch</strong>t. Lesen Sie selbst...<br />

Was für mi<strong>ch</strong> gut begonnen hat, wird in<br />

den nä<strong>ch</strong>sten Tagen no<strong>ch</strong> besser. Morgens<br />

no<strong>ch</strong> vor dem Frühstück steht<br />

Yoga auf dem Programm. Anfangs ma<strong>ch</strong>e<br />

i<strong>ch</strong> mi<strong>ch</strong> s<strong>ch</strong>laftrunken und mit gemis<strong>ch</strong>ten<br />

Gefühlen auf den Weg. Aber<br />

s<strong>ch</strong>on die e<strong>rs</strong>ten Bewegungen beleben,<br />

ungewohnte Abläufe fordern den sonst<br />

Bild: Christoph von Viràg<br />

immer glei<strong>ch</strong> belasteten Bikerkörper.<br />

Au<strong>ch</strong> i<strong>ch</strong> als Anfänger kann beim Yoga<br />

glei<strong>ch</strong> überall mitma<strong>ch</strong>en. Deute i<strong>ch</strong><br />

aber die Blicke der Erfahrenen ri<strong>ch</strong>tig,<br />

besteht no<strong>ch</strong> viel Verbesserungspotenzial.<br />

Kein Wunder, i<strong>ch</strong> kann ja ni<strong>ch</strong>t<br />

einmal meine Zehen berühren. Aber das<br />

s<strong>ch</strong>eint irgendwie niemanden zu stören.<br />

Wunderbar lei<strong>ch</strong>t und ohne jegli<strong>ch</strong>e<br />

Müdigkeit, aber dafür mit einem<br />

riesigen Hunger ma<strong>ch</strong>en wir uns na<strong>ch</strong><br />

der Lektion über das üppige Buffet her.<br />

Kein karges trockenes Weissbrot, sondern<br />

Frü<strong>ch</strong>te, lokale Köstli<strong>ch</strong>keiten und<br />

sogar Pizza finden den Weg in meinen<br />

Magen. I<strong>ch</strong> hoffe nur, dass die Touren<br />

au<strong>ch</strong> übe<strong>rs</strong>att zu s<strong>ch</strong>affen sind. Die Bedenken<br />

sind unbegründet. In Finale<br />

lassen si<strong>ch</strong> alle Berge über gemütli<strong>ch</strong>e<br />

Sträss<strong>ch</strong>en erklimmen. Sei<strong>ch</strong>t pläts<strong>ch</strong>ern<br />

die Trails ans<strong>ch</strong>liessend bergab,<br />

genau ri<strong>ch</strong>tig.<br />

Wunderbare Stimmung<br />

Die Wo<strong>ch</strong>e wird zu einem Erlebnis der<br />

anderen, bisher unbekannten Art. Die<br />

Mis<strong>ch</strong>ung zwis<strong>ch</strong>en unvergessli<strong>ch</strong>en<br />

Touren auf dem Bike und den Yogalektionen<br />

bilden zusammen mit der<br />

kulinaris<strong>ch</strong>en Vielfalt der lokalen<br />

Kü<strong>ch</strong>e eine wunderbare Stimmung. Das<br />

s<strong>ch</strong>weisst au<strong>ch</strong> die Gruppe zusammen.<br />

Unte<strong>rs</strong><strong>ch</strong>iede im Können, sowohl auf<br />

wie au<strong>ch</strong> neben dem Rad, s<strong>ch</strong>einen unwi<strong>ch</strong>tig.<br />

Was für ein krasser Gegensatz<br />

zu den Ferien, die bisher i<strong>ch</strong> auf dem<br />

Bike verbra<strong>ch</strong>t habe. Weitere Infos im<br />

Web unter: www.yoga.<strong>ch</strong> / www.promofinale.it<br />

/ www.bikeundyoga.<strong>ch</strong>.<br />

Simon Spring<br />

Rätsel 51

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