fussball

gegenseitig Windschatten ge -
ben. Das war eine große Hilfe.
Wir wechselten uns danach
etwa alle 90 sec. mit der
„Führungsarbeit“ ab. Zu Zweit
war der Wind dann etwas besser
auszuhalten. Aber es hat viel
Kraft gekostet und ich konnte
mein Ziel, eine neue Bestzeit auf
der HM-Strecke zu erreichen,
leider nicht schaffen. Aber ich
denke immer noch sehr gern an
den Lauf und werde bestimmt
im nächsten Jahr wieder dorthin
fahren. Wer kommt mit??
Das große Ziel hieß aber immer
noch Marathon und die Zeit bis
zum Start verging wie im Fluge.
Es kam mir gar nicht so lang her
vor, dass ich mit Handschuhen,
zwei Mützen übereinander und
Stirnlampe meine Runden
gedreht hatte. Es sind wirklich
viele tolle Läufe dabei gewesen
und ich möchte die lange
Vorbereitung nicht missen.
Das Einzige was wir wirklich
nicht beeinflussen können ist
das Wetter. Die zeigte sich einmal
mehr am großen Tag. Ich
hatte mir so sehr 13 Grad und
Nieselregen als Marathonwetter
gewünscht. Leider hatten wir
beim Start um 9 Uhr schon 18
Grad und schwüle Luft. Jegliche
Zeitvorgaben habe ich dann
beim Start bereits aufgegeben
und ich wollte nur noch versuchen
gleichmäßig und gut durch
den Lauf zu kommen. Ich hatte
mich als Hamburger Deern sehr
darüber gefreut, dass ich aufgrund
der Verlegung des Laufes
um einen Monat im Kalender
LAUFTREFF + LEICHTATHLETIK
nach hinten, nun doch mein
Marathon-Debüt in Hamburg
geben durfte. So ganz zum
Genießen der Strecke bin ich
dann aber leider nicht gekommen.
Man ist konzentriert beim Lauf
dabei, muss auf die Schlag -
löcher im Asphalt achten und
natürlich auf seine Mitstreiter.
Bei dem Wetter waren auch die
Wasser- und Verpflegungs -
stellen unbedingte Pflicht. Dank
meiner Eltern, Iris, Kirsten und
meiner Nachbarin Bille, musste
ich mir zum Glück um meinen
Getränkevorrat keine Sorgen
machen.
Das vom Veranstalter gereichte
13 Grad kalte Ham burger
Brunnenwasser, konnte ich
getrost zum Duschen nehmen.
Ich habe auch keine Gelegen -
heit ausgelassen um die
Körpertemperatur runter zu
kühlen. Ich war immer sehr
dankbar, wenn ich meine privaten
Verpflegungsposten im
Gewühl gefunden hatte, ein
paar Schritte mit aufmunternden
Worten begleitet und auf
den nächsten Streckenabschnitt
geschickt wurde. (Vielen Lieben
Dank an Eure Unterstützung!)
Leider musste bei km 25 unser
Youngster Robert mit Waden -
problemen aussteigen.
Der Lauf selbst ist gefühlt sehr
schnell vorbei gewesen, obwohl
es ab km 35 anstrengend
wurde. Es regierte dann nur
noch der Befehl: „Gehirn an
Beine: weiterlaufen“.
Sehr viele Läufer gehen zu dem
Zeitpunkt schon und es wird
dann ein wahrer Zick-Zacklauf.
Ich hatte auf den letzten km
einen privaten Pace-Macher.
Meine Schwester war mit eingestiegen
und hat mich um die
anderen Läufer herum gelotst.
Ich brauchte nur noch auf Ihre
Beine zu achten, das war in der
Zeit wirklich sehr hilfreich.
Glücklich und erleichtert er -
reichte ich dann nach 4:25 Std.
das Ziel.
Auch meine Vereinskollegen
sind alle mit ganz tollen Lauf -
leistungen ins Ziel gekommen.
Unsere schnellen Jungs laufen
wirklich in einer anderen Liga!
Jürgen S.: 3:22 Std, Georg 3:31
Std, Peter 3:38 Std. Annette
4:29 Std, Siegfried: 4:44 Std
und Jürgen M: 4:51 Std.
Herzlichen Glückwunsch an
Euch! Klasse Leistung – ich freue
mich mit Euch! Auf Grund der
Witterungsbedingungen sind
die Zeiten alle noch viel höher
einzuschätzen.
Mein Fazit: Die Vorbereitung ist
das A und O eines solchen langen
Laufes- Nur Dank der vielen
zurückgelegten km war der
berüchtigte „Mann mit dem
Hammer“ nicht gekommen.
Ich bin sehr glücklich, dass ich
mich einmal an der Königs -
disziplin probiert habe, bin stolz
auf das Erreichte, hatte in
Sebastian einen wunderbaren,
professionellen Trainer und
werde es vermutlich bei diesem
einen Start belassen.
Heide Först
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