franziskus-bote - Stiftung St. Franziskus Heiligenbronn

Über die Schulter geschaut: Ehrenamtliche Trainerin Claudia Gertsch
„Ich wäre am liebsten durchs ganze Dorf
gelaufen und hätte es allen erzählt!“
Heiligenbronn. Montags um fünf – Zeit
für die lauffreudigen Beschäftigten in der
Werkstatt für behinderte Menschen,
die Schrauben, den Gewindeschneider, die
Magnetschnäpper oder Kugelschreiber mit
Nordic Walking-Stöcken zu vertauschen:
die Walkinggruppe mit Claudia Gertsch und
Bianca Hock startet nämlich gleich nach
Arbeitsschluss.
Die begeisterte Leichtathletin Claudia
Gertsch aus Schramberg wartet schon in
Laufkleidung auf die Teilnehmer. Heute
fehlen etlich urlaubs- oder krankheitsbedingt
und haben sich abgemeldet. Karl-Heinz
King ist dafür erstmals dabei und will das
Walken mal ausprobieren. Und auch Sozialdienstmitarbeiterin
Bianca Hock kommt
schon und schleppt in einer Riesentasche
den großen Satz von Walkingstöcken an.
Die Stöcke werden verteilt und noch an die
Körpergröße angepasst. „Oh, Isabel, was
ist das für ein Gewurstel?“, fragt Claudia
Gertsch lachend eine fragend dreinschauende
Teilnehmerin.
Seit dreieinhalb Jahren kommt Langstreckenläuferin
Claudia Gertsch nach Heiligenbronn
und trainiert ehrenamtlich den seh-, körperund
sprachbehinderten Bewohner Matthias
Maier, der nach seiner Hirnschädigung
und einem langen Klinikaufenthalt zunächst
kaum selbständig gehen konnte. Inzwischen
nimmt er in Begleitung von Claudia Gertsch
oder einem anderen befreundeten Läufer
regelmäßig an Stadt- , Volks- und Halbma-
Der erstmals mittrainierende Karl-Heinz King bekommt von Claudia Gertsch die richtige Körperhaltung
und den Stockeinsatz erklärt. Fotos: Graf
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rathonläufen teil und löst dort immer wieder
Staunen und Bewunderung aus.
„Es gibt mir auch persönlich etwas“
Im vergangenen Jahr hat Claudia Gertsch
ihr ehrenamtliches Engagement auch auf
die Walkinggruppe für Anfänger vor allem
aus der Werkstatt ausgedehnt. Sie habe
gelernt, meint sie im Gespräch mit dem
franziskus-boten, dass es noch andere
Dinge gebe als den eigenen Erfolg. Sie
habe sich irgendwie nach Heiligenbronn
hergezogen gefühlt „und es gibt auch
mir persönlich etwas“. So habe sie gelernt,
Hemmungen in der Kommunikation mit
Menschen besser zu überwinden. „Und oft
fahre ich mit schlechter Laune her und mit
guter Laune nach Hause – es ist unglaublich!“,
berichtet die Sportlerin. Sie kam auch
erst im Erwachsenenalter durch ihren Mann
zum Laufen, startete als Langstreckenläuferin
für die Turnerschaft Schramberg und
erreichte insbesondere im Berglauf viele Er -
folge, darunter zwei Europameister- und
einen Weltmeistertitel bei den Seniorinnen.
In der Walking-Gruppe der Werkstatt läuft
Claudia Gertsch ohne Stöcke mit, um besser
Hilfestellungen geben zu können. Dem
Neuling Karl-Heinz King erklärt sie gleich,
worauf es ankommt beim Nordic Walking
und korrigiert bei ihm oder anderen immer
wieder den Bewegungsablauf: „Immer die
Arme einsetzen, ruhig etwas kräftiger!“
Kleine Erfolgserlebnisse wichtig
Schon nach wenigen Monaten erkennt
die Trainerin bei vielen gute Fortschritte:
„Anja setzt jetzt die Stöcke ein, am Anfang
hat sie sie nur getragen.“ Bei Isabel lag der
Fortschritt auf einer ganz anderen Ebene:
anfangs habe sie sie nicht berühren dürfen,
das letzte Mal bekam die Trainerin von ihr
sogar ein Küsschen – „einfach ein Erfolgserlebnis“.
Letztlich gehe es auch gar nicht um
eine perfekte Technik, meint Claudia Gertsch,
die Bewegung an der frischen Luft, die
persönliche Fortentwicklung und die Beziehung
in der Gruppe seien viel wichtiger.
franziskus-bote 3/09