08.08.2015 Lindauer Bürgerzeitung

30 8. August 2015 · BZ Nr. 32/15GESUND LEBEN / WISSENSWERTESLaufen lernen statt 100-Meter-SprintCooper Standard: Auftakt für Betriebliches GesundheitsmanagementBei Cooper Standard, mit rund1.100 Mitarbeitern größterArbeitgeber Lindaus, fand einGesundheitstag „ErgoFit“ statt.Er dient als Auftakt für dasBetriebliche Gesundheitsmanagement(BGM). Denn die amGesundheitstag anwesendenPartner sollen für langfristigeProjekte eingebunden werden.Gesundheitin besten HändenAlle Gesundheitsangebote eitsangetfinden Sie auch im mInInternet tuntunter www.aok.de/bayern/kursekdaye/krseDas Gesundheitsprogramm für das2. Halbjahr 2015 liegt für Sie in unserenGeschäftsstellen bereit.AOK Lindau, Friedrichshafener Str. 43, 88131 LindauAOK Lindenberg, Bahnhofstr. 4, 88161 LindenbergWährend der Arbeitszeit helfen kurzweilige Trainingseinheiten, Verspannungenund Haltungsschäden vorzubeugen. Der Gesundheitsexpresszeigte den Mitarbeitern verschiedene Übungen.BZ-Foto: CFIm Sinne der Verhaltens- undVerhältnisprävention warenAnbieter vertreten, die Informationenund Trainings zuden Themen Bewegung undErgonomie anboten. Zum Beispielkümmerte sich die BKKGildemeister Seidensticker miteiner Sensorweste um die Sensibilisierungder Mitarbeiter zuBandscheibenbelastungenbeim Heben und Tragen vonLasten. Die AOK Bayern warmit einem modellhaft eingerichtetenBildschirm-Arbeitsplatzanwesend. An diesemkonnten die Ergonomie-Beraterden Mitarbeitern Tipps undHinweise zur ergonomischoptimalen Einrichtung ihresBildschirmarbeitsplatzesgeben. Zudem gab die AOKBayern allgemeine Tipps, wiez.B. zum Aspekt des dynamischenSitzens, das hilft, Verspannungenvorzubeugen. DieFirma „emBODI“ aus Lindauführte vor Ort ein Bewegungsprogrammunter dem Aspekt„funktionelles Training“ durch.Das Institut für betrieblicheGesundheitsberatung ausKonstanz (IFBG) stattete jedemArbeitsbereich des Standortes(Verwaltung, Produktion,Logistik etc.) einen Besuchmit dem Gesundheitsexpressab, um kurzweilige Trainingseinheitendurchzuführen. DieAnbieter „proMsport“ und„PROAKTIV runtivity“ hattenBewegungs- und Informationsangebotezu den Themengesundheitsorientiertes Moutainbikenund Laufen dabei.„Hauptziel war die Sensibilisierungfür das Thema Gesundheitin der Arbeit und inder Freizeit. Wir haben hier dieMöglichkeit, eine breite Massefür die Themen zu gewinnen.Letztlich profitieren alle Beteiligtendavon: Unsere Mitarbeiterkönnen gesünder leben undentwickeln eine höhere Arbeitszufriedenheit.Als Arbeitgeberprofitieren wir von dem Erhaltder Leistungsfähigkeit, wirkönnen unsere Fachkräfte bindenund möglicherweise Fehlzeitenreduzieren“, so ChristianAnzeigeFuhrken, Health ManagementCoordinator bei Cooper Standardin Lindau, im Gesprächmit der BZ. Die anwesenden Partneram Gesundheitstag sollenfür langfristige Projekte eingebundenwerden. „Damit möchtenwir der oftmals fehlendenNachhaltigkeit eines Gesundheitstagesbegegnen. Der Aufbaueines Betrieblichen Gesundheitsmanagementsist eher ein‚Laufen lernen‘ als ein 100-Meter-Sprint“, so Fuhrken. HGFMehr Infos, bessere ÜbersichtDie Ärztegemeinschaft inLindau (AGiL) präsentiertsich mit einer überarbeitetenHomepage. 2004 von einemGroßteil der Lindauer Kassenärztealler Fachrichtungen gegründet,handelt sich bei AGiLum einen gemeinnützigen,eingetragenen Verein, derdie öffentliche Gesundheit inLindau voranbringen möchte.Der Erfahrungsschatz von über50 niedergelassenen Kassenärztenwird gebündelt und zurVerbesserung der Patientenversorgungund zur Förderungder Prävention genutzt. „EinPraxisDr. Mellinghoffvom 17.8.-4.9. geschlossenVertretung:Dr. Ott,24.8.-4.9. zusätzlich Drs. MüllerSozialstationLindau (B) e.V. | GmbHLeere Spenderliegen?Blutspende: Termine in und um LindauDer Sommer macht Station inLindau und Umgebung, fülltFreibäder und sorgt für dauerbelegteSonnenliegen. Ferienkinderund Urlauber freutdas. Für den Blutspendedienstdes Bayerischen RotenKreuzes (BSD) ist dasallerdings ein Warnsignal,denn hier weiß man: Die Gefahr,dass viele Spenderliegenin den Urlaubsmonatenleer bleiben, ist groß.„Selbstverständlich hoffenwir, dass unsere Spender beialler Ferienfreude weiterhinauch an die Blutspende denken“,sagt Georg Götz, KaufmännischerGeschäftsführerdes BSD. Schließlich gibtes für kranke und verletzteMenschen keinen Urlaub.Sie brauchen das ganze Jahrüber Blutspenden. Pro Tagwerden allein in Bayern2.000 Konserven benötigt.Mit einer Spende von ca.500 ml Vollblut können biszu drei Leben gerettet werden.besonderes Anliegen war unsdie Einrichtung einer Informationsplattformzum ThemaGesundheit für die LindauerBevölkerung. Hierzu haben wirdie Internetseite www.agillindau.deentwickelt“, so AGiL-Vorsitzender Dr. Carl-JoachimMellinghoff. Dort finden InteressentenKassenärzte sowohlalphabetisch sortiert als auchnach Fachgebieten gruppiert,deren Kontaktdaten sowie Verlinkungenauf Praxis-Domainsmit weiterführenden Infos. Zusätzlichwerden wichtige Notfallnummernpräsentiert. HGFLINDAUERAnzeigenIhre nächste BZerscheint am 29. AugustAnzeigen- und Redaktionsschluss: 21.08.15FürsorglichBehutsamLiebevollwww.sozialstation-lindau.deBlutspenden kann jedergesunde Mensch zwischen18 und 73 Jahren. Frauenkönnen viermal, Männersogar sechsmal innerhalbvon zwölf Monaten Blutspenden.Blutspendetermine gibt‘szwischen 7.30 und 18 Uhrunter der kostenlosen Hotlinedes Blutspendedienstes:0 800/11 949 11 oder unter:www.blutspendedienst.comIn Lindau und Umgebungwerden folgende Bluspendetermineangeboten:11. August: 16 bis 20 UhrFesthalle Weißensberg12. August: 17 bis 20 UhrSumserhalle Wasserburg20. August: 16.30 bis 20 UhrPfarrzentrum St. Josef Lindau27. August: 17 bis 20 UhrSchule im Obstgarten Bodolz31. August: 17 bis 20 UhrFreizeitzentrum OberreitnauEXPERTEN-TIPPKrafttier-ReisenStudienleiterinErika AmonKrafttierreisen, auch tiefeImagination genannt, sindeine einfache Art, auf dieSuche nach den ureigeneninneren Bildern zu gehen.Sie sind eine Methode derImaginationsarbeit mitHelfertieren, die die innerenStimmen, Energien undGefühle des „Reisenden“symbolisieren. Die Kommunikationmit den Krafttierenist sehr oft ein Weg zuHeilung und Ganzheit. Siegeben Antworten und zeigenauf, wo wir gerade stehen,was für unsere Entwicklunggut ist und was wirmöglicherweise vernachlässigthaben. Sie unterstütztbei Entscheidungen, inÜbergangssituationen, beiMobbing, Depressionen,Ängsten, Beziehungsproblemen,Konflikten bishin zu Stress-Symptomen,körperlichen Beschwerdenund Schmerzen. Ein Seminarzum Thema findet ab 19.September statt. EAParacelsus SchuleZeppelinstraße 2, Lindau (B)Tel.: 0 83 82/9 79 49 94@ www.paracelsus.de