vhs-Programm Herbst 2015

Gesundheit und Fitness
Orientalischer Tanz
Dozentenporträt: Brigitte Englert
Die Tanzkünstlerin Brigitte Englert
liebt und lebt seit mehr als 20 Jahren
den orientalischen Tanz. Sie ist
weit über unsere Region hinaus
als professionelle Tanzkünstlerin,
Choreografin, Bühnenautorin und
Dozentin bekannt. Ihr unverwechselbarer
Tanzstil wurde geprägt
von namhaften Lehrern, jahrelanger
Fortbildung und ständiger Eigenarbeit.
Brigittes Können erstreckt sich
über sämtliche Tanzstile, wie den
z.Zt. hochaktuellen Tribal Style
und Fusion, Burlesque sowie Bollywood,
Zigeuner, Afro und Arabic-
Flamenco. Ihre Kenntnisse in Yoga,
Schauspiel und Poi-Swinging
sowie ihre langjährige Bühnenerfahrung
fließen harmonisch ins
Kursgeschehen ein. Als gelernte
Fotografin verfügt sie über einen professionellen Blick fürs Ästhetische,
was sich besonders in ihren Choreografien und Kostümberatungen
niederschlägt.
Mit viel Liebe und Geduld vermittelt sie nicht nur ihr umfangreiches
Wissen, sondern weckt in den Frauen und Mädchen ein
neues Körperbewusstsein, dadurch mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen
und Vitalität.
Tanzen heißt für sie „das Leben feiern.“
U4267 Orientalischer Tanz - Mittelstufe am Abend
Baysana - mit Stolz gehen
Schleierchoreografie
Brigitte Englert, Professionelle Tanzkünstlerin
7 Abende, ab Mi. 23.09.15, 18.30-19.30 Uhr.
14-tägig!
Kursort: vhs-Zentrum
Burghauser Straße 77
Gebühr: 33 €
Kurstermine: 23.09.15, 07.10.15, 21.10.15, 02.11.15,
16.12.15, 13.01.16, 27.01.16
Alle erlernten Tänze werden intensiv geübt und ausgefeilt, das
Thema Tribal Style auf Wunsch neu aufgegriffen. Besonders widmen
wir uns der neu erlernten Schleier-Choreografie vom Frühjahr.
Zum ausgiebigen Warm-up werden alle Grundbewegungen
des orientalischen Tanzes wiederholt und im Niveau angehoben.
Das Cool-down ist auf Stretching und Elastizität ausgerichtet.
Einsteigen ist derzeit leider nicht möglich.
Mitzubringen: Übliche Tanzkleidung, Schleier, Zimbeln,
Getränk
U4268 Orientalischer Tanz – Fortgeschrittene am
Vormittag
Nahemas – die Auserwählten
Trommelsolo
Brigitte Englert, Professionelle Tanzkünstlerin
13 Vormittage, ab Di. 15.09.15, 9.00-10.00 Uhr.
Kursort: Fitnessraum in der Sozialwerkstatt,
Burghauser Str. 71a
Gebühr: 61 €
Alle erlernten Choreografien werden systematisch vertieft und im
Niveau gehoben. Das große Repertoire dieser Gruppe umfasst
verschiedene Tänze mit Schleier, Isiswing, Stock-, Zimbel-, Fächer-,
Voi- und Doppelschleier. Neu hinzu kam im Frühjahr ein
anspruchsvolles Trommelsolo, dieses wird besonders vertieft.
Dazu kommt eine neue Herausforderung: ein schwungvoller,
moderner Tanz mit Schleierfächer. Alle Grundbewegungen des
orientalischen Tanzes werden im ausgiebigen Warm-up wiederholt
und erweitert. Schnuppern und Einsteigen ist derzeit leider
nicht möglich.
Mitzubringen: Übliche Tanzkleidung und -utensilien. Benötigtes
Utensil wird wöchentlich angesagt.
Darkish Tribal
U4270 Auftrittsgruppe Darkish Tribal
Brigitte Englert, Professionelle Tanzkünstlerin
9 Abende, ab Mi. 16.09.15, 18.00-19.15 Uhr.
14-tägig!
Kursort: vhs-Zentrum
Burghauser Straße 77
Gebühr: 52 €
Voraussetzungen:
Keine Einsteiger!
Kurstermine: 16.09.15, 30.09.15,
14.10.15., 28.10.15, 11.11.15,
25.11.15, 09.12.15., 20.01.16,
03.02.16
Darkish Tribal ist ein mittelalterlich
anmutender Weiberstamm, der
2008 von Brigitte Englert gegründet
wurde. Diese Gruppe tritt mit ihrem
mitreißenden Repertoire auf Mittelalterfesten,
Shows, Orient-Messen,
Bazaren und anderen Großveranstaltungen
auf. Mit Schleierfächern,
Schwingelementen, Zimbeln, Pfauenfedern,
Tambourin und dem extravaganten
Kleidungsstil versetzen
sie den Betrachter in eine andere
Zeit. Besonders spektakulär sind die Feuertänze mit verschiedenen
Fächern, Schwertern und Fackeln. Besuchen und buchen
unter: www.darkish-tribal.de! Und natürlich auch bei Facebook!
Mitzubringen: Übliche Tanzkleidung und -utensilien
Bellyrobic
U4276 Bellyrobic – alle Stufen
Weibliches Workout: anmutig und
gelenkschonend
Brigitte Englert, Professionelle Tanzkünstlerin
7 Abende, ab Mi. 23.09.15, 19.40-20.40 Uhr.
14-tägig!
Kursort: vhs-Zentrum
Burghauser Straße 77
Gebühr: 33 €, max. 10 Teilnehmer
Kurstermine: 23.09.15, 07.10.15, 21.10.15, 02.11.15, 16.12.15,
13.01.16, 27.01.16
Die wohltuenden, weichen Bewegungen des orientalischen Tanzes
und die Dynamik von Aerobic verschmelzen zu einem effektiven
Workout. Binnenkörperliche Übungen erwecken stillgelegte
Zonen und führen zu einem vollkommen neuen Körpergefühl.
Hinzu kommt ein intensives Training der bei Frauen so beliebten
Zonen: Bauch, Beine, Po und Beckenboden. Die inneren Organe
werden dabei wohltuend massiert (Regelbeschwerden, Blasenschwäche).
Die Tanzelemente sind besonders durchblutungsfördernd
und helfen damit sowohl die Haut zu straffen als auch den
Hormonhaushalt zu stabilisieren. Aber auch der Stützapparat
profitiert durch eine Stärkung der Hals-, Rücken- und Brustmuskulatur.
Dieses Workout richtet sich an Frauen jeder Altersgruppe,
die sich mit Spaß und auf schonende, weibliche Weise etwas
Gutes tun wollen. Alter und Figur spielen keine Rolle. Einsteigen
derzeit leider nicht möglich.
Mitzubringen: Eng anliegende Gymnastikkleidung, Getränk
Bitte besuchen Sie uns
auch im Internet:
www.vhs-altoetting.de
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