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vhs-Programm Herbst 2015

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Senioren<br />

Vierteljahreskurs<br />

Gymnastik für Senioren (Frauen)<br />

Anita Peter, Realschullehrerin für Sport und Biologie<br />

Unterrichtstage: Jeden Montag (außer in den Schulferien)<br />

18.00-19.00 Uhr.<br />

Kursort: Institut der Englischen Fräulein<br />

Gebühr: 22,50 €<br />

Auskunft und Anmeldung bei der Volkshochschule unter<br />

Tel. 08671-12077 und an jedem Kursabend. Neuzugang jederzeit<br />

möglich.<br />

Leichte Gymnastik mit und ohne Musik für Senioren: Alter und<br />

Belastbarkeit der Teilnehmerinnen werden berücksichtigt. Besonderes<br />

Augenmerk wird auf die Wirbelsäule gelegt. Auch für<br />

Personen, die durch bisherigen Bewegungsmangel oder aus gesundheitlichen<br />

Gründen nicht so belastbar sind.<br />

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe.<br />

Dienstagwanderung für Senioren<br />

Helga Quessel<br />

Seit September 1975 durchstreift die Wandergruppe der Volkshochschule<br />

jeden Dienstag die engere und weitere Heimat.<br />

Monatliche Pläne für die wöchentlichen Seniorenwanderungen<br />

liegen auf bei Schreibwaren Fraundorfner, Altötting.<br />

Das <strong>Programm</strong> kann auch im Internet unter www.<strong>vhs</strong>-altoetting.<br />

de eingesehen werden.<br />

Näheres b. d. Wanderleiterin Helga Quessel, Burgkirchen,<br />

Tel. 08679-4044.<br />

Computerkurse für Senioren<br />

Siehe hierzu U2400A – U2418 unter Bereich Beruf/EDV.<br />

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