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Ökona - das Magazin für natürliche Lebensart: Ausgabe Winter 2015/16

Winter-Ausgabe 2015/16 des Magazins Ökona. Die aktuelle Ausgabe erscheint neben der Online-Version auch als Printausgabe mit über 15.000 Stück Auflage und liegt kostenlos im Gebiet des Oberen Bayerischen Waldes aus, also dem Landkreis Cham und Teilen der Landkreise Regen, Straubing, Regensburg, Schwandorf, sowie den Städten Regensburg und Straubing. Haben Sie Interesse an Werbeschaltungen oder werblichen Textbeiträgen, so melden Sie sich einfach unter magazin@oekona.de. Viel Spaß beim Durchblättern.

Winter-Ausgabe 2015/16 des Magazins Ökona. Die aktuelle Ausgabe erscheint neben der Online-Version auch als Printausgabe mit über 15.000 Stück Auflage und liegt kostenlos im Gebiet des Oberen Bayerischen Waldes aus, also dem Landkreis Cham und Teilen der Landkreise Regen, Straubing, Regensburg, Schwandorf, sowie den Städten Regensburg und Straubing. Haben Sie Interesse an Werbeschaltungen oder werblichen Textbeiträgen, so melden Sie sich einfach unter magazin@oekona.de. Viel Spaß beim Durchblättern.

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www.oekona.de<br />

12<br />

ÖKo & Bio<br />

Küchen anderer Kontinente. Eine leichte<br />

Schärfe kann auf den persönlichen Geschmack<br />

der Gäste eingestellt werden<br />

und wirkt besonders appetitanregend. Das<br />

Restaurant <strong>für</strong> schöne Abende in indischer<br />

Atmosphäre in der Ostengasse 17 in der<br />

Domstadt Regensburg führen Jaswant<br />

Sing und seine Frau Neelan. Hier bringen<br />

sie ihren Gästen kulinarische Extravaganzen<br />

der Großmogule in gemütlicher Atmosphäre<br />

und mit indischer Gastlichkeit<br />

und vielen Genüssen nahe. Gutes und<br />

gesundheitsförderndes Essen sind in der<br />

indischen Küche eigentlich obligatorisch.<br />

Die Gerichte sind nicht nur appetitanregend,<br />

vielfach sind sie per se bio, vegetarisch<br />

bis hin zu vegan, wie es die indische<br />

Küche vielfach seit Jahrtausenden ist. Kein<br />

Wunder, <strong>das</strong>s es der ferne Osten war,<br />

der einst den Westen kulinarisch eroberte<br />

Aufstriche und Zutaten zu den Bagels<br />

stammen hauptsächlich aus der Region<br />

und können individuell zusammengestellt<br />

werden. Langeweile kommt bei den<br />

schier unbegrenzten Variationsmöglichkeiten<br />

nicht auf, ganz nach der Philosophie:<br />

„Du bist, was Du isst.“<br />

Lecker essen, <strong>das</strong> geht auch<br />

vegan und mobil...<br />

Lecker, vegan und mobil? Dass auch <strong>das</strong><br />

funktioniert, beweist Jerome Gebhard. Als<br />

er selbst nach seiner Ernährungsumstellung<br />

auf vegan keine geeigneten Räumlichkeiten<br />

<strong>für</strong> ein veganes Restaurant oder<br />

Café in Deggendorf fand, kam ihm die<br />

Idee: eine mobile Küche musste her. Das<br />

war die Geburtsstunde von Green Frog.<br />

Lebensmittel bevorzugt bio!<br />

Green Frog kauft Lebensmittel <strong>für</strong> Gerichte<br />

und Getränke bei lokalen Bauern,<br />

auf Wochenmärkten und beim Großhandel.<br />

Bevorzugt werden nachhaltig oder in<br />

Biolandwirtschaft hergestellte Produkte.<br />

Damit schnappt Green Frog zwei Fliegen<br />

auf einen Streich: „Hiermit können wir nicht<br />

nur <strong>für</strong> die Frische unserer Speisen garantieren,<br />

sondern unterstützen auch die<br />

Im zum Yogastudio Tara-Yoga gehörigen<br />

Tara-Café Am Brixener Hof 5 in der östlichen<br />

Altstadt von Regensburg schlagen<br />

die Herzen der Liebhaber veganer Küche<br />

höher. Hier gilt die Maxime: „Vegan essen<br />

bedeutet keinen Verzicht.“ Die Zutaten sind<br />

ausschließlich in Bio-Qualität.<br />

Der Bagel Store Tigergreen in der Oberen<br />

Bachgasse 20 in Regensburg gibt es<br />

gesunde, vollwertige und köstliche Mahlzeiten,<br />

die man auch mitnehmen kann.<br />

Im Herzen von Regensburg verwöhnt Sie unsere lebhafte<br />

Gastronomie mit „Genuss <strong>für</strong> Auge, Ohr und Gaumen.“<br />

Kunstausstellungen, Jazzkonzerte und kulinarische Spezialitäten,<br />

<strong>das</strong> alles finden Sie bei uns unter einem Dach.<br />

Egal ob Mittagstisch oder romantisches Abendessen, unser<br />

Restaurant bietet stets einen kreativen Beitrag zur regionalen<br />

Küche. Lassen Sie sich von unserem kompetenten<br />

Servicepersonal in unserem historischen Ambiente mit regionalen<br />

Köstlichkeiten überraschen.<br />

www.leerer-beutel.de<br />

Auf der Website www.vegan-frog.de<br />

kann man nachlesen, wo sich er und sein<br />

Team an Küchenfront der nachhaltigen und<br />

völlig tierlosen Ernährung so aufhalten und<br />

<strong>das</strong> kann sich nicht nur sehen lassen, <strong>das</strong><br />

klingt auch nach ganz schön viel Spaß.<br />

Unsere Öffnungszeiten:<br />

So 11 - 14 Uhr | Mo 18 - 01 Uhr | Di - Sa 11 - 01 Uhr<br />

Feste feiern, wie sie fallen!<br />

Hochzeiten, Geburtstage, Jubiläums-, Firmen- und<br />

Weihnachtsfeiern... Oder einfach einen schönen Abend<br />

genießen!<br />

Restaurant Leerer Beutel<br />

Bertoldstraße 9 | 93047 Regensburg<br />

Tel. 0941 58997 | Fax 0941 565734<br />

info@leerer-beutel.de<br />

regionale Landwirtschaft.“ Selbstverständlich<br />

ist Plastikverpackung tabu. Es werden<br />

ausschließlich nachhaltige Verpackungen,<br />

Einwegbesteck und Einweggeschirr von<br />

Greenbox angeboten.<br />

Auf der Speisekarte finden sich Burger,<br />

Pommes, Falafel, Salate, Suppen und Eintöpfe.<br />

Gebhard erläutert: „Wir haben die<br />

Möglichkeit, zu jedem Zeitpunkt am gewünschten<br />

Ort zu sein und unsere Waren<br />

anzubieten. Da viele Firmen oft keine eigene<br />

Kantine haben, sind die Angestellten<br />

auf externe Versorgung angewiesen.“ Eine<br />

Bresche, in die <strong>das</strong> Green Frog-Mobil gerne<br />

springt. Vorwiegend ist die mobile Küche<br />

zwischen Straubing und Deggendorf<br />

unterwegs. Ein Fahrplan findet sich auf der<br />

Internetseite unter www.vegan-frog.de.<br />

So – bleibt uns nur noch einen guten Appetit<br />

zu wünschen und viel Freude beim<br />

„Lecker essen gehen in unserer Region“!<br />

Redaktion <strong>Ökona</strong> / Stephanie Paa

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