Weekend Magazin Vorarlberg
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Grün. 70 % der Österreicher putzen „grün“, bevorzugen also<br />
umweltschonende Haushalts- und Pflegeprodukte.<br />
Grippe. Um den Viren zu trotzen, regelmäßig & gründlich Händewaschen, dabei auf die Fingerzwischenräume nicht vergessen.<br />
Grausam kalt. Die Haut von Frauen ist um 15 Prozent dünner als die der Männer. Das sorgt für schnelleres Frösteln.<br />
NEWS<br />
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Bei Unruhezuständen<br />
und Einschlafstörungen. Passelyt<br />
Duo Dragees von Alpinamed® beruhigen<br />
Tag und Nacht. Traditionelles<br />
pflanzliches Arzneimittel mit Extrakten<br />
aus Passionsblume und Baldrian.<br />
Die Anwendung beruht<br />
ausschließlich auf langjähriger<br />
Verwendung. Über Wirkung<br />
und mögliche unerwünschte<br />
Wirkung informieren<br />
Gebrauchsinformation,<br />
Arzt oder Apotheker.<br />
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Duschen in Pflege!<br />
tetesept oil intense<br />
Duschbalsam:<br />
Die Öl-Pflege-Dusche<br />
mit 33 % natürlichem<br />
Pflegeöl, die so einfach<br />
anzuwenden ist wie ein<br />
Duschgel! Ganz ohne<br />
störenden Fettfilm.<br />
Ideal für trockene und<br />
sensible Haut!<br />
Sodbrennen. Die Punschsaison hat so manche Tücken: Der Alkohol und<br />
die hohe Zuckerkonzentration sind echte Trigger für Sodbrennen. Akutmaßnahmen:<br />
Salatgurke mit der Schale essen, viel Wasser trinken, Mandeln pur<br />
vernaschen. Oder sich einfach vornehmen, Süßes in Maßen zu genießen.<br />
FOTOS: COLOURBOX.DE<br />
schlussmitfrieren<br />
Durch den Magen<br />
Feurige Gewürze und Saucen sind<br />
eine natürliche Medizin für<br />
eine bessere Durchblutung.<br />
Tabasco, rote Pfeffersorten,<br />
Chilis oder andere scharfe<br />
Schoten verbessern nachweislich<br />
den Blutfluss. Auch<br />
Senf und Senfkörner regen<br />
den Kreislauf an. Zusätzlich<br />
hat dieses Gewürz<br />
verdauungsfördernde und<br />
immunstärkende Wirkungen.<br />
Öle und Salben<br />
Es gibt viele ätherische Öle, die<br />
sehr durchblutungsfördernd<br />
wirken. In ein normal warmes Fußbad<br />
mit 35 bis 37° kann man folgende<br />
Öle geben: Nadelhölzer wie<br />
Latschenkiefer, Fichte, Tanne, Rosmarin<br />
oder Kampfer, Pfeffer oder<br />
Ingwer. Von den meisten<br />
dieser Stoffe gibt<br />
es auch Salben zum<br />
Einreiben.<br />
Weitere Hausmittel<br />
Bürstenmassagen sind ein wirksames<br />
Mittel gegen kalte Hände und<br />
Füße. Sie erhöhen die Durchblutung<br />
und regen den Stoffwechsel<br />
an.Oder nehmen Sie durchblutungsfördernde<br />
Heilpflanzen ein,<br />
empfehlenswert sind vor allem<br />
Kombinationspräparate<br />
von<br />
Knoblauch und<br />
Weißdorn (Tee<br />
oder Tropfen).<br />
WEEKEND MAGAZIN | 81
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