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gesund
leben
ERDE
Die
schwarze
Daune
Das Moor – eine mystische Landschaft voller Geheimnisse. Darin verborgen
liegen versunkene Schätze für das Wohlbefinden: ein wertvoller Rohstoff,
Schicht um Schicht gewachsen, der das Beste der Natur in sich birgt. In Bayern
wird dieser kostbare Schatz gehoben
FOTO: GETTY IMAGES/WESTEND61
CHÄTZE HEBEN
Wenn sich der
Nebel lichtet,
kommt das Moor
zum Vorschein: diese verwunschene
Landschaft mit mystischer Atmosphäre.
Der Boden ist ein kostbarer Rohstoff,
ein natürliches Heilmittel, das über einen
langen erdgeschichtlichen Zeitraum entstanden
ist. Im Moor lagern sich Pflanzenreste
am Boden ab, die wegen des
sauerstoffarmen Wassers nicht vollständig
abgebaut werden. Mehrere Tausend
Jahre dauert es, bis sich aus verrotteten
Gräsern, Büschen und Bäumen im Hochmoor
eine Moorschicht entwickelt. Im
Lauf der Jahrtausende wächst das Moor
so Schicht für Schicht. Aus trockengelegtem
Moor wird Torf gestochen. Dieser
ergibt, zerkleinert und wieder mit Wasser
gemischt, einen zähen, dunkelbraunen
Brei – die Moorpackung, die also streng
genommen Torfpackung heißen müsste.
In dieser geheimnisvoll schimmernden
Erdsuppe lässt es sich herrlich baden,
vor allem wenn sie schön warm ist. Dass
ein solches Moorbad entspannt und Beschwerden
lindert, wussten die Menschen
schon im 14. Jahrhundert
MOOR-WELLNESS IN BAD KISSINGEN
Widmen wir uns zunächst der ganz offensichtlichen
optischen Wirkung des
Moores: Es macht schön. Vielleicht nicht
gerade, solange es noch am Körper klebt.
Der Effekt ist erst nach dem Abduschen
bemerkbar. Die Haut ist straffer und dabei
samtig weich. Öle, Fettsäuren und Lipoide
haben hier ganze Arbeit geleistet.
Wer das einfach ausprobieren möchte,
ist im Moorraum der KissSalis Therme
in Bad Kissingen richtig. Anders als bei
klassischen Moorbehandlungen trägt man
dort das heiße Naturmoor selbst auf den
Körper auf. Dann auf warmen Steinliegen
unter Infrarotlicht entspannen, während
das Moor seine Wirkung entfaltet.
So eine Anwendung dauert ca. 20 Minuten
und kostet nur sechs Euro. Seit 2014
bietet die KissSalis Therme auch klassische
Vollmoorbäder an. Bevor man in ein
solches steigt, empfiehlt sich die Rücksprache
mit einem Arzt. Moor ist ein stark
wirkendes Kurmittel!
MEHR LEBENSFREUDE DURCH MOOR
IN BAD AIBLING
Das Moor in Bad Aibling, Bayerns ältestem
Moorheilbad, enthält 252 verschiedene
rein pflanzliche Hormone, 38
Spurenelemente und einen hohen Anteil
an Huminsäure. Huminsäuren sind
stickstoffhaltige, organische Säuren, die
keimtötend wirken, Schmerzsignale blockieren
und die aktive Wärmeaufnahme
des Körpers bestimmen.
Vor 160 Jahren haben hier noch ausschließlich
Frauen im Moor gebadet,
um klassische Unterleibsbeschwerden
zu kurieren. Dabei stellten die Damen
fest, dass so auch Rheuma und Arthritis
gelindert wurden.
Doch Moor kann noch mehr. In Bad
Aibling wurde das Präventionsprogramm
„Im Moor zum inneren Gleichgewicht“
entwickelt. In drei Wochen kann man
dort zur Ruhe kommen, Abstand vom
Alltag gewinnen und neue Kraft schöpfen.
Ein wichtiger Teil des Programms
sind – neben Stressmanagement und Bewegung
– die Mooranwendungen.
Moorbäder erfassen den gesamten Menschen.
Er liegt dort, umhüllt von weicher,
warmer Erde, und kann in diesem
Moment nichts anderes tun als fühlen
und genießen. Spüren, wie man schwebt,
sich die Muskeln in der nahezu schwerelosen
Leichtigkeit entspannen, die
Durchblutung angekurbelt wird. Moorvollbäder
sind ein sehr intensives Erlebnis.
Körper und Geist kommen
wunderbar zur Ruhe.
SCHNUPPERKUR MIT MOOR IN BAD
BOCKLET
Kürzer, aber ebenfalls intensiv wohltuend
ist die „Schnupperkur mit Moor“ in Bad
Bocklet. Das Moorbad wird auch hier als
Ausgleichsbad angeboten – für Menschen,
die das Gefühl haben, sie könnten etwas für
ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun.
Im bis zu 42 Grad warmen Moorbad wird
der Körper bis in die Fingerspitzen hinein
intensiv durchblutet. Es ist eine Form der
Überwärmungstherapie, bei der dem Körper
ohne größere Kreislaufbelastung starke
Wärme zugefügt werden kann – und
auf sehr angenehme Weise. Nach nur 20
Minuten hat sich die Körpertemperatur
um bis zu zwei Grad erhöht. Dieses künstliche
Fieber aktiviert die Abwehrmechanismen
und beschleunigt die Heilprozesse.
Die heilsamen Inhaltsstoffe durchdringen
die Haut, sie wirken hormonregulierend.
Moorbäder, so heißt es, können sogar bei
unerfülltem Kinderwunsch zum Babyglück
verhelfen. Ein Märchen wie das vom Klapperstorch?
Nein, das ist wahr und geprüft.
Forschungsergebnisse belegen, was Wissenschaftler
seit Jahrzehnten vermuten: Im
Moor sind Substanzen vorhanden, die für
hormonelle Wirkungen verantwortlich sind
und über die Haut in den Körper gelangen.
Eine ganz natürliche Hormontherapie
also, völlig ohne Nebenwirkung.
Wer einmal in Moor gebadet hat, wird
nie mehr darauf verzichten wollen. Und
was passiert mit dem einmal abgebadeten
Moor? Es wird dorthin zurückgebracht,
wo es herkam: in die Natur.
MOOR – WIRKUNGS-
VOLLES NATURHEIL-
MITTEL
Wogegen hilft es? Gelenk- und Wirbelsäulenleiden,
Rheuma, Arthrose, Frauenbeschwerden,
unerfüllter Kinderwunsch.
Wo ist es in Bayern zu finden? Bad
Abbach, Bad Aibling, Bad Alexandersbad,
Bad Bayersoien, Bad Bocklet,
Bad Brückenau, Bad Endorf,
Bad Feilnbach, Füssen im Allgäu,
Bad Gögging, Bad Hindelang, Bad
Kissingen, Bad Kohlgrub, Bad Königshofenen,
Bad Neustadt, Bad Reichenhall,
Bad Steben, Bad Tölz, Bad Staffelstein.
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