Susan´s Fischrezepte
Kochbuch, Fischrezepte
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Grüne Sauce<br />
1 Zwiebel<br />
1 kleine Chilischote<br />
¼ grüne Paprika<br />
1 Zitrone, Saft und abgeriebene Schale<br />
1 Bund Petersilie oder Koriander<br />
2-3 EL Olivenöl<br />
Salz und Pfeffer nach Geschmack<br />
Alle Zutaten zusammen mixen, pikant<br />
abschmecken und zu den Fischbällchen<br />
servieren.<br />
Traditionell portugiesische Fischbällchen<br />
350g eingesalzener Fisch oder Garnelen, aus dem Asienladen, am<br />
Vorabend gewässert<br />
1 Zitrone<br />
350g Kartoffeln, Maniok oder Süßkartoffeln, gekocht und püriert<br />
½ Zwiebel, gehackt<br />
¼ Paprika, gehackt<br />
2-3 Knoblauchzehen, gehackt<br />
½ Bund Petersilie oder Koriander, gehackt<br />
1 Stück Ingwer, gerieben<br />
100 Kürbis, grob gerieben, nach Geschmack<br />
100 g gehackte Nüsse, gehackt, nach Geschmack<br />
Olivenöl<br />
Salz und Pfeffer nach Geschmack<br />
Mehl, ausreichend, um die Masse zu binden<br />
Den eingesalzenen Fisch oder die Garnelen am Vorabend mit<br />
Wasser bedecken. Am nächsten Tag das Wasser wechseln und<br />
nochmals wässern. Dem Wasser den Saft einer Zitrone beigeben.<br />
Dann den Fisch mit einer Gabel in Stücke zerpflücken, dabei alle<br />
Gräten entfernen, oder die Garnelen schälen. Beiseite stellen. Die<br />
Kartoffeln in wenig Salzwasser sehr weich kochen, schälen und<br />
zerstampfen. Die Zwiebel zusammen mit der Peperoni, dem<br />
Knoblauch, den Kräutern, dem Ingwer und dem Kürbis in der<br />
Küchenmaschine oder mit dem Stabmixer klein hacken. Die so<br />
gewonnene Paste in etwas Olivenöl anbraten, den zerpflückten<br />
Fisch oder die Garnelen beigeben und bei schwacher Hitze kurz<br />
weiter braten. Zerstampfte Kartoffeln dazu geben und mit Salz<br />
und Pfeffer abschmecken. Falls die Masse zu bröcklig ist, etwas<br />
Mehl zum Binden einarbeiten. Den Backofen auf 200 Grad<br />
vorheizen. Aus der Masse längliche oder runde Bällchen formen,<br />
auf ein vorher eingefettetes Blech setzten und im Ofen 30<br />
Minuten backen. Die Bällchen sollen außen knusprig und innen<br />
feucht sein. Sie können auch in neutralem Öl frittiert werden. Mit<br />
der grünen Sauce auftischen.