sport-erlebnisse 2017
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Bildungsurlaub zur beruflichen Weiterbildung<br />
vermitteln. Hier setzen die Seminarinhalte u.a. zu den Themen Haltung, Bewegung,<br />
Atmung und Aufmerksamkeit („Gedanken“) vor dem Hintergrund des zentralen Begriffs<br />
der Lebensenergie an, um z.B. tägliche Situationen und Anforderungen zu analysieren: Im<br />
Grundkurs erhalten Sie eine Einführung in Theorie und Praxis des Qigong und Taijiquan<br />
mit ausgewählten Übungen im methodischen Aufbau. Dazu werden die Grundlagen<br />
der Chinesischen Medizin mit den wichtigsten Konzepten wie z.B. Leitbahnen und<br />
Akupunkturpunkte, das Organsystem, Qi („Lebensenergie“), Yin und Yang oder der<br />
Ernährung vermittelt. Im Aufbaukurs werden im thematischen Kontext verbunden mit den<br />
Grundlagen für Theorie und Praxis ausgewählte Schwerpunkte wie Ernährung /Verdauung<br />
mit entsprechender Theorie und spezifisch wirkenden Übungen weiterführend angeboten.<br />
Interessenten können auch ohne Grundkursbelegung an den „Aufbaukursen“ teilnehmen.<br />
Zielgruppe: Interessierte<br />
Ort / Termin: Rantum auf Sylt, 29. Oktober - 04. November <strong>2017</strong> (Aufbaukurs)<br />
Referent: Martin Pendzialek<br />
Gebühr: 590,— € ÜVP im DZ / 650,— € ÜVP im EZ<br />
Veranst.Nr.: 30770<br />
In Beruf und Alltag: Mehr Kraft, mehr Leben<br />
Achtsame Selbstwahrnehmung und wirkungsvolle Kommunikation in Zeiten<br />
gesellschaftlichen Wandels<br />
Klare und gleichzeitig respektvolle Kommunikation nach aussen verlangt eine stimmige<br />
Selbstklärung und Entwicklung einer stabilen inneren Haltung. So können Sie mit sich selbst<br />
und anderen in einen wertschätzenden und kraftvollen Kontakt treten. Gezielte und abwechslungsreiche<br />
Übungen eröffnen einen Raum, die eigenen inneren Anteile zu erforschen und von<br />
dort aus klar und wirkungsvoll zu kommunizieren. Damit ist auch das Fundament bereitet, um<br />
selbst schwierige Gesprächssituationen stimmig meistern zu können.<br />
Kern des Übungsprogramms bilden dabei Methoden aus den Bereichen von (Kommunikations-)<br />
Psychologie, wertschätzender Kommunikation und Konfliktmanagement, körperorientiertem<br />
Coaching, mit Gruppendiskussionen, Erfahrungsaustausch, achtsamem Dialog, Kurzvorträgen,<br />
Reflektionen und Arbeit in Kleingruppen, Atem -, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen<br />
zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Stressregulation, Imaginationsübungen zur<br />
Selbststärkung, Gestaltarbeit. Achtsamkeits- und Präsenzübungen ergänzen dies, um Sie zu<br />
unterstützen, den beruflichen und privaten Alltag in entscheidenden (Kommunikations-)<br />
Situationen zu entschleunigen. Sie werden darin von der Seminarleiterin und der Gruppe<br />
wertschätzend unterstützt, eine innere Haltung zu entwickeln, die Ihnen neue Kraft und frische<br />
Lebensenergie zu schenken vermag.<br />
Zielgruppe: Interessierte<br />
Ort / Termin: Rantum auf Sylt, 05. - 11. November <strong>2017</strong><br />
Referentin: Christine Fischer<br />
Gebühr: 590,— € ÜVP im DZ / 650,— € ÜVP im EZ<br />
Veranst.Nr.: 30791<br />
Neue Kraftquellen erschließen<br />
Auftanken mit NLP, EFT und entspannenden Trancen zum Erhalt der Gesundheit und<br />
beruflichen Leistungsfähigkeit in einer von Stress geplagten Gesellschaft<br />
Sind es die alltäglichen Belastungen und der ständige Zeitmangel, die Ihr Lebensgefühl drücken?<br />
Fürchten Sie, an Konzentration und Leistungsfähigkeit zu verlieren und möchten möglichen<br />
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