Ökona - das Magazin für natürliche Lebensart: Ausgabe Sommer 2017
Sommer-Ausgabe 2017 des Magazins Ökona. Die aktuelle Ausgabe erscheint neben der Online-Version auch als Printausgabe mit über 15.000 Stück Auflage und liegt kostenlos im Gebiet des Vorderen und Oberen Bayerischen Waldes aus, also dem Landkreis Cham und Teilen der Landkreise Regen, Straubing, Regensburg, Schwandorf, sowie den Städten Regensburg und Straubing. Haben Sie Interesse an Werbeschaltungen oder werblichen Textbeiträgen, so melden Sie sich einfach unter magazin@oekona.de. Viel Spaß beim Durchblättern.
Sommer-Ausgabe 2017 des Magazins Ökona. Die aktuelle Ausgabe erscheint neben der Online-Version auch als Printausgabe mit über 15.000 Stück Auflage und liegt kostenlos im Gebiet des Vorderen und Oberen Bayerischen Waldes aus, also dem Landkreis Cham und Teilen der Landkreise Regen, Straubing, Regensburg, Schwandorf, sowie den Städten Regensburg und Straubing. Haben Sie Interesse an Werbeschaltungen oder werblichen Textbeiträgen, so melden Sie sich einfach unter magazin@oekona.de. Viel Spaß beim Durchblättern.
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www.oekona.de<br />
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GESUNDHEIT & WELLNESS<br />
„Ein Gramm Praxis ist besser<br />
als Tonnen von Theorie.“ Swami Sivananda<br />
Dieses Zitat von einem der größten Yogameister,<br />
dessen Tradition im Ekamati Yogazentrum<br />
gelehrt wird, bezieht sich nicht nur auf die<br />
Körperübungen. Yoga ist ein ganzheitliches<br />
System, d.h. die Praxis findet nicht nur auf<br />
der Yogamatte statt, sondern in jedem Augenblick<br />
des Lebens. „Dazu ist natürlich ein<br />
gewisses Maß an Theorie notwendig, die wir<br />
unseren Schülern im Anfängerkurs vermitteln“,<br />
so Yogalehrerin Christa Engelhardt. „Mit<br />
diesem Grundstock an Wissen geht es dann<br />
darum, dieses auch umzusetzen. Da<strong>für</strong> ist<br />
Freude an der Praxis und die Erfahrung, was<br />
Yoga bewirkt, die beste Motivation.“<br />
Stärkung auf körperlicher<br />
und geistiger Ebene<br />
Die Lehrer im Zentrum, Christa Sharanya<br />
Engelhardt und Johannes Vijnani Schafbauer,<br />
sind beide durch die Samvit Sagar<br />
Yogaschule ausgebildet und zertifiziert. Nach<br />
ihrer Ausbildung lebten und unterrichteten sie<br />
<strong>für</strong> mehrere Jahre bei ihrem Lehrer und sammelten<br />
umfangreiche Erfahrung im Unterrichten<br />
aller Altersgruppen und Niveaus. Das Ekamati<br />
Yogazentrum ist ein Ort des Rückzugs, der Beschäftigung<br />
mit sich selbst und der Stärkung auf<br />
körperlicher und geistiger Ebene. Es<br />
ist untergebracht im Erdgeschoss<br />
einer Altbauvilla mit großem Garten<br />
im inneren Westen Regensburgs.<br />
Bei entsprechendem Wetter finden<br />
die Yogastunden unter freiem<br />
Himmel auf der Holzplattform im<br />
Garten statt. Wochenend-Workshops<br />
zu verschiedenen Themen,<br />
oder mit Gastlehrern, Meditation,<br />
sowie ayurvedische Massagen<br />
runden <strong>das</strong> Angebot ab. Parkplätze<br />
sind im Hof vorhanden.<br />
Ekamati Yogazentrum –<br />
ein Ort, wo Yoga gelebt und<br />
weitergegeben wird<br />
Ekamati Yogazentrum<br />
Gumpelzhaimerstr. 12<br />
93049 Regensburg<br />
Tel.: 0941/38230303<br />
zentrum@ekamati.yoga<br />
www.ekamati.yoga<br />
Ganzheitlicher Hatha Yoga<br />
Maria Kerscher<br />
Tel.: 09461/4600<br />
www.yoga-at-roding<br />
mk.roding@freenet.de<br />
Wellance-vital-lounge<br />
Chamer-Str. 1<br />
93426 Roding<br />
FESTIVAL PASSAU<br />
YOGA & MASSAGEN<br />
FÜR DIE SEELE<br />
in Cham und Umgebung<br />
KATRIN EHEBERG<br />
Yogalehrerin<br />
01 76 / 38 38 62 50<br />
namaste@bewegt-entspannt.de<br />
www.bewegt-entspannt.de<br />
Kurseinheit <strong>für</strong> Geübte<br />
Di. 18:00 Uhr und 19:30 Uhr<br />
Kurseinheit <strong>für</strong> Neueinsteiger<br />
Mi 17:30 Uhr<br />
Offene Stunde<br />
Mi. 8:30 Uhr und Do. 9:30 Uhr<br />
<strong>Sommer</strong>yoga im Freien<br />
Do. 19:00 – 20:00 Uhr<br />
Yoga <strong>für</strong> Schwangere<br />
Di. 18:00 – 19:30 Uhr
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