Evita Magazin September - November 2017

evita EDITORIAL
Evita Editorial
Liebe Leserinnen und Leser!
Glaubt man den Zahlen, ist Deutschland rundum gesund. Das Gesundheitsbewusstsein
der Bevölkerung ist laut Statistik seit Jahren ungebrochen
hoch – kein Wunder, dass der Markt rund um Wellness, Fitness
und „Life-Tracking“ (dem Aufzeichnen von Aktivitäten mit dem Smartphone
oder Smart-Uhren) boomt. Wer es ganz genau wissen will, was
im Körper vorgeht, sollte daher unbedingt einen Blick auf die Seite 10
werfen. Hier stellen wir Ihnen eine professionelle Analyse-Waage vor,
die mit einzigartigen Analysefunktionen aufwartet. Perfekt, wenn Sie
gerade an der Gewichtsoptimierung arbeiten und alles unter Kontrolle
sehen möchten.
Noch nie gab es so viele Krankmeldungen wegen Burn-Out oder Stress.
Tatsächlich fordert der Arbeitsmarkt immer mehr „Opfer“ – daher widmen
wir uns diesem Thema ab Seite 14 ganz ausführlich und zeigen
Wege auf, wie Sie sich selbst „entstressen“ und damit den schwerwiegenden
Folgen vorbeugen können. Unter anderem ist ein geregelter
Schlaf von zentraler Bedeutung, soviel sei schon jetzt verraten.
Zur Erholung und Entspannung gehört natürlich auch Urlaub – ab Seite
28 finden Sie unsere Tipps für Familie und Paare. Gönnen Sie sich die
Auszeit für Ihren Körper und Ihre Seele.
Die kleine Auszeit zuhause gelingt mit einem neuartigen Trainingsgerät,
das wir auf Seite 30 und 31 vorstellen – Vibrationstraining stärkt
die Muskeln effektiv, gelenkschonend und kann einfach „nebenbei“ gemacht
werden. Eine tolle Ergänzung für aktive Sportler und perfekt für
die ältere Generation, um weiterhin fit zu bleiben. Denn selbst mit Mobilitätseinschränkung
kann auf diesen Geräten trainiert werden. Selbst
im Sitzen. Kein Wunder, dass diese Technik immer mehr in Reha-Zentren
eingesetzt wird.
Unsere aktiven, älteren Leserinnen und Leser wollen zudem gerne einladen,
an einer Studie zum Thema „Autofahren im Alter“ teilzunehmen
– wir finden, dass die Forschungsarbeit des Leibniz-Instituts eine hochinteressante
Sache ist.
Wir wünschen Ihnen von ganzen Herzen einen sonnigen Spätsommer,
goldene Herbstmomente und viel Freude bei der Lektüre der aktuellen
Evita.
Ihre Evita-Redaktion
„Der Herbst ist die Jahreszeit,
in der die Natur
die Seite umblättert“
Pavel Kosorin
3