Enzkreis Rundschau Juli 2017
Enzkreis Rundschau Ausgabe Juli 2017
Enzkreis Rundschau Ausgabe Juli 2017
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JULI <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Das Magazin für Pforzheim und den <strong>Enzkreis</strong><br />
FIT & VITAL<br />
GESUND DURCH DIE<br />
WARME JAHRESZEIT<br />
SCHLEMMEN<br />
LEICHTE GERICHTE<br />
FÜR DEN SOMMER<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT<br />
Guido Maria Kretschmer
10<br />
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* Aktion gilt nur im DIEMER Fachgeschäft vom 18.07. bis 05.08.<strong>2017</strong>, auch auf bereits<br />
reduzierte Ware. Ausgenommen Bestellungen, nicht mit anderen Rabatt-Aktionen<br />
kombinierbar. Reduzierte Ware ist nicht umtauschbar.<br />
Wilhelm - Becker - Str. 11<br />
75179 Pforzheim | Tel. 07231 – 904934<br />
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SOMMER - SALE<br />
vom 18.07. bis 05.08.<strong>2017</strong><br />
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Öffnungszeiten:<br />
Montag bis Mittwoch<br />
Donnerstag, Freitag<br />
Samstag<br />
10.00 –18.30 Uhr<br />
10.00 –19.00 Uhr<br />
09.30 –16.00 Uhr
Liebe Leserinnen und Leser,<br />
Sommerzeit ist Lesezeit – was gibt es Schöneres,<br />
als sich in den freien Stunden mit einem<br />
tollen Buch zurückzuziehen und der Fantasie<br />
freien Lauf zu lassen?<br />
Egal ob am Strand oder im Garten, E-Books<br />
und damit auch die notwendigen E-Book-Reader<br />
(Lesegeräte) sind voll auf dem Vormarsch.<br />
Und gerade im Urlaubsgepäck finde ich persönlich<br />
so ein leichtes "elektronisches Buch"<br />
praktischer als kilogrammschwere Schmöcker.<br />
Stiftung Warentest hat die aktuelle<br />
Marktlage unter die Lupe genommen – lesen<br />
Sie auf Seite 18, zu welchem Ergebnis der<br />
Test gekommen ist.<br />
Für alle, die nicht in den Urlaub fahren, gibt es<br />
auch so genügend Action in der Region – wir<br />
haben Ihnen auf den Seiten 8 bis 13 die besten<br />
Veranstaltungen und Aktivitäten zusammengestellt.<br />
Im Sommer arbeitet im Auto besonders ein<br />
Teil auf Hochtouren – die Klimaanlage sorgt<br />
dafür, dass aus dem "Backofen" auf vier Rädern<br />
ein angenehm temperiertes Fortbewegungsmittel<br />
wird. Damit das System immer<br />
einwandfrei funktioniert und nicht sogar krank<br />
macht, sollte man aber eine regelmäßige Wartung<br />
vornehmen. Der TÜV SÜD zeigt auf Seite<br />
68, was es zu beachten gilt.<br />
Sollte es Ihnen hier trotz Klimaanlage im Auto<br />
einfach zu warm sein, ist unser Reisetipp<br />
"Hurtigruten" auf den Seiten 72-73 perfekt.<br />
Hier erleben Sie traumhafte Landschaften an<br />
Bord der legänderen Schiffe – und kommen<br />
sicher nicht ins Schwitzen.<br />
4 // VORWORT
Innovativ gegen Zecken, Stechmücken<br />
und Blasenentzündung vorgehen<br />
Ebenfalls ganz im Zeichen des Sommers steht<br />
unser Gesundheitstipp. Dieser widmet sich den<br />
Plagegeistern der warmen Monate, Stechmücken<br />
und Zecken. Lesen Sie direkt ab Seite 20, mit welchen<br />
innovativen Methoden man sich bestmöglich<br />
schützen kann – die Vorstellung, dass man<br />
sich für diese Biester quasi "unsichtbar" machen<br />
kann, das klingt schon nach "Trick 17".<br />
Genauso trickreich kann man sich bei einem nicht<br />
minder lästigen Problem helfen, das hauptsächlich<br />
Frauen betrifft, und das nicht nur im Sommer:<br />
Eine Blasenentzündung ist unangenehm und<br />
auch hier gibt es ab Seite 24 Tipps und Tricks aus<br />
erster Hand. Denn man sollte sich wirklich nicht<br />
quälen, wenn es so einfache Abhilfe gibt.<br />
"Shopping Queen" Gudio Maria Kretschmer<br />
Ein gern gesehener Gast in der <strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong><br />
gibt sich in dieser Ausgabe erneut die<br />
Ehre: Guido Maria Kretschmer geht mit "Shopping<br />
Queen" in die nächste Runde – für uns der perfekte<br />
Anlass, mit ihm gemeinsam auf rund 1000<br />
Sendungen zurückzublicken. Ganz privat plaudert<br />
er auch darüber, wie sich durch die Präsenz im<br />
Fernsehen sein Privatleben verändert hat und unverblümt<br />
beim Einkaufsbummel von Fans zu den<br />
neusten Trends und Outfits befragt wird. Wie nicht<br />
anders zu erwarten, findet das der sympathische<br />
Modemacher aber keineswegs als störend, sondern<br />
gibt dann gerne und geduldig Auskunft.<br />
Das komplette Interview inklusive einem exklusiven<br />
Tipp für die fünf "must haves" im Kleiderschrank<br />
lesen Sie ab Seite 42.<br />
Wahre Schönheit –auch von aussen<br />
Um die Schönheit und den perfekten Stil dreht<br />
sich auch alles auf den Beauty-Seiten in der aktuellen<br />
<strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong> – ab Seite 30 gibt es<br />
Anregungen, Tipps und Angebote für das perfekte<br />
Outfit, natürlich mit einem großen Saison-Special<br />
zum Thema Sonnenbrillen. Welches sind Ihre Favoriten?<br />
Ich mag es da eher klassisch, aber grundsätzlich<br />
gilt – eine Sonnenbrille ist nicht nur ein<br />
modisches Accessoire, sondern auch ganz handfester<br />
Schutz gegen UV-Strahlung. Achten Sie auf<br />
entsprechende Gütesiegel beim Kauf.<br />
Unterhaltung & Handwerk pur<br />
Ganz neu in der <strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong> darf ich Ihnen<br />
ab Seite 74 unsere Redaktionstipps für beste<br />
DVD-Abende präsentieren. Bekannte Serien in<br />
Hülle und Fülle mit Spaß und Action, da ist für jeden<br />
aus der Familie etwas dabei.<br />
Und soll es doch etwas handfester sein, finden die<br />
Heimwerker gleich im Anschluss seitenweise Anregungen<br />
für große und kleine Projekte rund um<br />
Haus und Garten. Mein Favorit ist dieses Mal die<br />
USB-Ladestation im Schalterdesign. So können<br />
Smartphone und Co. ganz ohne lästige Adapter<br />
stilvoll geladen werden. Mehr dazu auf Seite 77.<br />
Ich wünsche Ihnen einen sommerlichen <strong>Juli</strong>-Monat<br />
mit ganz viel Sonne und natürlich viel Freude<br />
beim Lesen der aktuellen <strong>Enzkreis</strong>-<strong>Rundschau</strong>.<br />
Ihr Benny Clausing<br />
Herausgeber der <strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong><br />
VORWORT // 5
Impressum<br />
Die <strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong> ist das Lifestyle-Magazin für<br />
Pforzheim, den <strong>Enzkreis</strong>, Mühlacker und die Region.<br />
Das Magazin erscheint jeweils am Monatsanfang<br />
und ist kostenlos erhältlich.<br />
<strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong><br />
erfolgreich werben<br />
in Ihrem Lifestyle-Magazin<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage<br />
Das Magazin für Pforzheim und den <strong>Enzkreis</strong><br />
JULI <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Herausgeber und Chefredakteur:<br />
Benny Clausing<br />
Redaktion und Lektorat:<br />
Jörg Rieger, Rebecca Peketitsch<br />
Layout und Grafik:<br />
Maximilian Hof<br />
Anzeigenberatung:<br />
Inge Armbruster<br />
Vertriebsmanagement:<br />
Ria Clausing<br />
FIT & VITAL<br />
GESUND DURCH DIE<br />
WARME JAHRESZEIT<br />
SCHLEMMEN<br />
LEICHTE GERICHTE<br />
FÜR DEN SOMMER<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT<br />
Guido Maria Kretschmer<br />
MAI <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Das Magazin für Pforzheim und den <strong>Enzkreis</strong><br />
JUNI <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Druckerei:<br />
Krüger Druck + Verlag<br />
Redaktion- und Anzeigenschluss:<br />
Jeweils der 20. des Vormonats<br />
Es gilt die Anzeigenpreisliste 2015/2016<br />
Titelbild: Foto: VOX / Frank P. Wartenberg<br />
Das Magazin für Pforzheim und den <strong>Enzkreis</strong><br />
BEAUTY & STYLE<br />
DIE PERFEKTEN PRODUKTE<br />
FÜR DAS FRÜHJAHR<br />
TANNHEIMER TAL<br />
18 SEITEN SPEZIAL<br />
URLAUB IN TIROL<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT<br />
Katja Burkard<br />
AUS- UND WEITERBILDUNG<br />
INTERVIEW MIT MINISTERIN<br />
DR. NICOLE HOFFMEISTER-KRAUT<br />
BAUEN & WOHNEN<br />
UNSERE EMPFEHLUNGEN<br />
FÜR DEN SOMMER<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT<br />
The BossHoss<br />
<strong>Enzkreis</strong><br />
<strong>Rundschau</strong><br />
Das führende<br />
Monats-Magazin<br />
in der Region<br />
Der Nachdruck von Bildern und Artikeln<br />
sowie vom Verlag oder von einer Agentur<br />
gestalteten Anzeigen, ist nur mit schriftlicher<br />
Genehmigung des Verlags gestattet.<br />
Für unverlangt eingesandte Beiträge wird keine Haftung<br />
übernommen. Abgedruckte Artikel geben nicht<br />
unbedingt die Meinung des Verlags wieder.<br />
Alle Rechte vorbehalten.<br />
MEDIENHAUS BMC MEDIA<br />
KELTERN<br />
Lessingstr. 20<br />
75210 Keltern<br />
Tel.: 07236 932 777<br />
Fax: 07236 932 776<br />
MEDIENHAUS BMC MEDIA<br />
Lessingstr. 20<br />
75210 Keltern<br />
Tel.: 07236 932 777<br />
Fax: 07236 932 776<br />
kontakt@enzkreis-rundschau.de<br />
www.enzkreis-rundschau.de<br />
6 // IMPRESSUM
Inhalt<br />
04 Editorial<br />
Vorwort von Herausgeber Benny Clausing<br />
06 Inhalt / Impressum<br />
Das Magazin im Überblick<br />
08 Events & Termine<br />
Die Event-Highlights für die Region<br />
14 On Tour<br />
Unterwegs in der Region<br />
58 Schlemmen<br />
Leckere Rezeptideen<br />
66 Auto<br />
Neues auf dem Fahrzeugmarkt<br />
72 Reisen und Entdecken<br />
Reisetipp<br />
76 Bauen und Wohnen<br />
Tolle Ideen für Haus und Garten<br />
18 Stiftung Warentest<br />
Elektronische Bücher<br />
20 Fit & Vital<br />
Zecken und Stechmücken<br />
erfolgreich abwehren<br />
Das Magazin für Pforzheim und den <strong>Enzkreis</strong><br />
JULI <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
30 Beauty & Style<br />
Beauty-Empfehlungen aus der Redaktion<br />
42 Promi-Gespräch<br />
mit Guido Maria Kretschmer<br />
48 Rätsel<br />
Tolle Preise zu gewinnen<br />
52 Horoskop<br />
Das sagen die Sterne<br />
FIT & VITAL<br />
GESUND DURCH DIE<br />
WARME JAHRESZEIT<br />
SCHLEMMEN<br />
LEICHTE GERICHTE<br />
FÜR DEN SOMMER<br />
PROMI-GESPRÄCH MIT<br />
Guido Maria Kretschmer<br />
INHALT // 7
Anzeige<br />
Events & Termine der <strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong> werden präsentiert vom:<br />
In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim<br />
Westliche Karl-Friedrich-Straße 56<br />
Telefon 07231 1442-442<br />
Karten im Vorverkauf für Veranstaltungen in Pforzheim<br />
und Umgebung, Deutschland, Europa und weltweit.<br />
ANZEIGE SPARKASSE<br />
Wir sind für Sie da: Montag – Freitag 10 – 19 Uhr<br />
Samstag<br />
10 – 15 Uhr<br />
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Alle Angaben ohne Gewähr<br />
Sa. 01.07.<br />
So. 02.07.<br />
Mo. 03.07.<br />
Di. 04.07.<br />
VERKAUFS-<br />
AUSSTELLUNG<br />
»LUST AUF SCHMUCK«<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 11:00<br />
OSTSTADTFEST &<br />
OSTSTADTMESSE<br />
FEST | FESTIVAL<br />
Familienzentrum Ost<br />
Beginn: 11:00<br />
SOMMERFEST<br />
IM EMMA<br />
KREATIVZENTRUM<br />
FEST | FESTIVAL<br />
EMMA - Kreativzentrum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 18:00<br />
SCHATZSUCHE<br />
MIT SCHMUCKI<br />
DER PERLSAU<br />
IM TECHNISCHEN<br />
MUSEUM<br />
PROGRAMM FÜR KINDER<br />
Technisches Museum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
VERKAUFSAUSSTELLUNG<br />
»LUST AUF SCHMUCK«<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 11:00<br />
POPUP-CAFÉ<br />
SONSTIGES<br />
Fußgängerzone Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
VON DEN ANFÄNGEN<br />
DES FAHRRADS<br />
AUSSTELLUNG<br />
Neues Rathaus,<br />
Foyer im Erdgeschoss<br />
Beginn: 08:00<br />
UNIKATE: SCHMUCK<br />
PFORZHEIMER<br />
GESTALTER<br />
AUSSTELLUNG<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Beginn: 09:00<br />
FOTOAUSSTELLUNG<br />
UNTER DEM MOTTO:<br />
"ARBEITSALLTAG<br />
IM WANDEL"<br />
AUSSTELLUNG<br />
Altes Rathaus<br />
Beginn: 17:00<br />
BILDNISSE IM SCHMUCK.<br />
PERSONALISIERTE<br />
SCHMUCKSTÜCKE<br />
ZUR REPRÄSENTANZ<br />
UND ERINNERUNG<br />
VORTRAG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
TIMELESS MACHINE<br />
VISUAL ARTS -<br />
LICHTPROJEKTION<br />
VON ALEXANDER<br />
STUBLIĆ<br />
Industriehaus<br />
Beginn: 22:00<br />
ROM 312<br />
SONSTIGES<br />
Gasometer Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
8 // EVENTS & TERMINE
Bei uns gibt‘s<br />
Tickets!<br />
ANZEIGE SPARKASSE<br />
www.ticket-pf.de<br />
info@ticket-pf.de<br />
FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION<br />
Mi. 05.07.<br />
ECHT UNECHT?! -<br />
SCHMUCK AUS<br />
PFORZHEIMER<br />
INDUSTRIE-<br />
PRODUKTION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
AUSSTELLUNG<br />
"LIEBLINGSSTÜCKE"<br />
AUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
Fr. 07.07.<br />
GOLDENE MOMENTE:<br />
GOLDEN SWING TIME<br />
MUSIK<br />
Stadtgarten<br />
Beginn: 19:00<br />
TAIZÉ IN DER<br />
BARFÜSSERKIRCHE<br />
SONSTIGES<br />
Barfüßerkirche Pforzheim<br />
Beginn: 20:00<br />
BAUERNMARKT<br />
MARKT | MESSE<br />
vor dem Alten Rathaus<br />
Beginn: 09:00<br />
So. 09.07 .<br />
ECHT UNECHT?! -<br />
SCHMUCK AUS<br />
PFORZHEIMER<br />
INDUSTRIE-<br />
PRODUKTION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
FÜHRUNG DURCH DIE<br />
DOPPELAUS STELLUNG<br />
»MUST-HAVES –<br />
SCHMUCK GROSSER JU-<br />
WELIERE« UND »MUST-<br />
SEES — SCHMUCK IN<br />
DER KUNST«<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
Do. 06.07.<br />
Sa. 08.07.<br />
MUST-HAVES -<br />
SCHMUCK<br />
GROSSER JUWELIERE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
MUST-SEES -<br />
SCHMUCK<br />
IN DER KUNST<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
PFORZHEIMS GRÜNES<br />
GOLD <strong>2017</strong>: KLIMA-<br />
SCHUTZWOCHE <strong>2017</strong><br />
SONSTIGES<br />
Outdoorveranstaltung<br />
LANGE WERKBANK |<br />
PFORZHEIM BRINGT<br />
SEIN HANDWERK<br />
AUF DIE STRASSE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Jahnhalle<br />
Beginn: 11:00<br />
POPUP-CAFÉ<br />
Fußgängerzone Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
EVENTS & TERMINE // 9
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Beginn: 07:00<br />
Mo. 10.07.<br />
Di. 11.07.<br />
Mi. 12.07.<br />
Fr. 14.07.<br />
DESIGN PROZESS IM<br />
TRANSPORTATION<br />
DESIGN<br />
AUSSTELLUNG<br />
360° Gasometer<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
VON DEN ANFÄNGEN<br />
DES FAHRRADS<br />
AUSSTELLUNG<br />
Neues Rathaus,<br />
Foyer im Erdgeschoss<br />
Beginn: 08:00<br />
TIMELESS MACHINE<br />
FILM | MEDIEN<br />
Industriehaus<br />
Beginn: 22:00<br />
OPERATIVE<br />
GEHÖR-<br />
VERBESSERUNG<br />
VORTRAG<br />
Siloah St. Trudpert<br />
Klinikum Pforzheim<br />
Beginn: 19:00<br />
DESIGNWOCHE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Hochschule Pforzheim<br />
DESIGN PF Fakultät<br />
für Gestaltung<br />
SOLARKOCHER<br />
FÜR AFRIKA<br />
KINDER | JUGEND<br />
Marktplatz<br />
Beginn: 10:00<br />
MUST-HAVES –<br />
SCHMUCK<br />
GROSSER<br />
JUWELIERE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
MUST-SEES –<br />
SCHMUCK<br />
IN DER<br />
KUNST<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
ELEMENT OF CRIME<br />
MUSIK<br />
Kulturhaus Osterfeld<br />
(Innenhof)<br />
Beginn: 20:00<br />
SOMMERKONZERT<br />
ST. FRANCIS SINGERS<br />
MUSIK<br />
Barfüßerkirche Pforzheim<br />
Beginn: 20:00<br />
UNIKATE: SCHMUCK<br />
PFORZHEIMER<br />
GESTALTER<br />
AUSSTELLUNG<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Beginn: 09:00<br />
Do. 13.07.<br />
Sa. 15.07.<br />
KIP - DIE KUNST-<br />
INITIATIVE<br />
PFORZHEIM<br />
AUSSTELLUNG<br />
Gartenschau in<br />
Bad Herrenalb<br />
Beginn: 09:00<br />
AUSSTELLUNG<br />
"LIEBLINGSSTÜCKE"<br />
AUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
RADSCHNELLWEGE -<br />
EIN NEUER ANSATZ IN<br />
BADEN-WÜRTTEMBERG<br />
SONSTIGES<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 19:00<br />
GREGOR MEYLE<br />
& BAND<br />
MUSIK<br />
Kulturhaus Osterfeld<br />
(Innenhof)<br />
Beginn: 20:00<br />
TAG DER OFFENEN<br />
WERKSTATT AN DER<br />
GOLDSCHMIEDE MIT<br />
UHRMACHERSCHULE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Goldschmiedeschule<br />
mit Uhrmacherschule<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
MAISLABYRINTH<br />
EUTINGEN <strong>2017</strong><br />
SPORT | FREIZEIT<br />
Maislabyrinth<br />
Eutingen<br />
Beginn: 11:00<br />
10 // EVENTS & TERMINE
FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION<br />
So. 16.07.<br />
Beginn: 14:00<br />
Di. 18.07.<br />
Do. 20.07.<br />
Fr. 21.07.<br />
MAX MUTZKE<br />
MUSIK<br />
Kulturhaus Osterfeld<br />
(Innenhof)<br />
Beginn: 20:00<br />
5.000 JAHRE<br />
SCHMUCKGESCHICHTE<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
KIP - DIE KUNST-<br />
INITIATIVE PFORZHEIM<br />
AUSSTELLUNG<br />
Gartenschau in<br />
Bad Herrenalb<br />
Beginn: 09:00<br />
MUST-HAVES –<br />
SCHMUCK<br />
GROSSER<br />
JUWELIERE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
MUST-SEES –<br />
SCHMUCK<br />
IN DER<br />
KUNST<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
AUSSTELLUNG RAINER<br />
MÜRLE, "KAPO UND<br />
POLISEUSE"<br />
AUSSTELLUNG<br />
Galerie Brötzinger Art<br />
SPRACHPIRAT UND<br />
EINFALLSPINSEL<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
140 JAHRE KUNST-<br />
VEREIN PFORZHEIM<br />
FEST | FESTIVAL<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 19:00<br />
SOMMERSCHMUCK —<br />
BUNT, LEICHT<br />
UND FRÖHLICH<br />
WORKSHOP<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 14:30<br />
MODESCHULE<br />
PFORZHEIM: MODEN-<br />
SCHAU „ALLER ART“<br />
AUSSTELLUNG<br />
Kulturhaus Osterfeld<br />
Beginn: 20:00<br />
TIMELESS MACHINE<br />
FILM | MEDIEN<br />
Industriehaus<br />
Beginn: 22:00<br />
Mo. 17.07.<br />
TIMELESS MACHINE<br />
FILM | MEDIEN<br />
Industriehaus<br />
Beginn: 22:00<br />
FOTOAUSSTELLUNG<br />
UNTER DEM MOTTO:<br />
"ARBEITSALLTAG<br />
IM WANDEL"<br />
AUSSTELLUNG<br />
Altes Rathaus<br />
Beginn: 08:00<br />
VON DEN ANFÄNGEN<br />
DES FAHRRADS<br />
AUSSTELLUNG<br />
Neues Rathaus,<br />
Foyer im Erdgeschoss<br />
Beginn: 08:00<br />
ROM 312<br />
Gasometer Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
Mi. 19.07.<br />
POPUP-CAFÉ<br />
IM HERZEN<br />
DER GOLDSTADT<br />
SONSTIGES<br />
Innenstadt -<br />
Fußgängerzone<br />
beginn: 11:00<br />
FOTOPROJEKT<br />
"GESCHICHTE<br />
DER FOTOGRAFIE"<br />
AUSSTELLUNG<br />
Kulturhaus<br />
Osterfeld (Foyer)<br />
Beginn: 14:00<br />
FRAUENPOLITISCHER<br />
SOMMERABEND<br />
SONSTIGES<br />
EMMA -<br />
Kreativzentrum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 18:00<br />
<strong>2017</strong><br />
präsentiert<br />
OpenAirKonzerte<br />
im<br />
Innenhof<br />
ELEMENT OF CRIME Fr.14.07.<strong>2017</strong>, 20.00 Uhr<br />
GREGOR MEYLE & BAND<br />
Sa.15.07.<strong>2017</strong>, 20.00 Uhr<br />
MAX MUTZKE<br />
So.16.07.<strong>2017</strong>, 20.00 Uhr<br />
KULTURHAUS OSTERFELD PFORZHEIM<br />
Osterfeldstr. 12 · 75172 Pforzheim<br />
Tickets: 07231/ 31 82 15 · kulturhaus-osterfeld.de<br />
EVENTS & TERMINE // 11
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Sa. 22.07.<br />
So. 23.07.<br />
Mo. 24.07.<br />
Di. 25.07.<br />
12. INTERNATIONALES<br />
STRASSENTHEATER-<br />
FESTIVAL MIT FIGUREN<br />
THEATER<br />
Marktplatz<br />
Beginn: 11:00<br />
18. GROSSES<br />
LICHTERFEST <strong>2017</strong><br />
MUSIK<br />
Enzauenpark<br />
Beginn: 18:30<br />
1. PFORZHEIMER<br />
GRUSCHTELMARKT<br />
AN DER ENZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Waisenhausplatz<br />
Beginn: 19:00<br />
FÜHRUNG DURCH DIE<br />
DOPPELAUS STELLUNG<br />
»MUST-HAVES –<br />
SCHMUCK GROSSER JU-<br />
WELIERE« UND »MUST-<br />
SEES — SCHMUCK IN<br />
DER KUNST«<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
MAISLABYRINTH<br />
EUTINGEN <strong>2017</strong><br />
SPORT | FREIZEIT<br />
Maislabyrinth<br />
Eutingen<br />
Beginn: 11:00<br />
ROM 312<br />
SONSTIGES<br />
Gasometer<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
UNIKATE - AUSSTEL-<br />
LUNGS-PROJEKT:<br />
SCHMUCK PFORZ-<br />
HEIMER GESTALTER<br />
AUSSTELLUNG<br />
18 Pforzheimer<br />
Schmuckgestalter,<br />
vom Nachwuchstalent<br />
bis zum weltbekannten<br />
Schmuckkünstler.<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Beginn: 09:00<br />
MUST-HAVES –<br />
SCHMUCK<br />
GROSSER<br />
JUWELIERE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
MUST-SEES –<br />
SCHMUCK<br />
IN DER<br />
KUNST<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
ALLE AUF EINE KARTE.<br />
DIE VPE-SOMMERAKTION FÜR FAMILIEN.<br />
Vom 03.06. bis 10.09.<strong>2017</strong> fahren 2 Erwachsene samt ihren Kindern<br />
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12 // EVENTS & TERMINE
FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION<br />
Mi. 26.07.<br />
WOCHENMARKT<br />
AUF DEM TURNPLATZ<br />
MARKT | MESSE<br />
Turnplatz Pforzheim<br />
Beginn: 07:00<br />
WELTCAFÉ<br />
PFORZHEIM<br />
SONSTIGES<br />
Schlossbergzentrum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
BENEFIZKONZERT<br />
MUSIK<br />
Gasometer<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 20:00<br />
Do. 27.07.<br />
ECHT UNECHT?! -<br />
SCHMUCK AUS<br />
PFORZHEIMER<br />
INDUSTRIEPRODUKTION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
AUSSTELLUNG:<br />
SCHMUCKSTÜCKE –<br />
DIE WAHREN WERTE<br />
EINER STADT SIND<br />
IHRE MENSCHEN<br />
AUSSTELLUNG<br />
Altes Rathaus<br />
Beginn: 08:00<br />
UNIKATE - AUSSTEL-<br />
LUNGSPROJEKT:<br />
SCHMUCK PFORZHEI-<br />
MER GESTALTER<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Beginn: 09:00<br />
Fr. 28.07.<br />
"GOLDRAUSCH" -<br />
THEATER TITANICK<br />
THEATER |<br />
AUFFÜHRUNG<br />
Innenstadt Pforzheim<br />
Beginn: 21:30<br />
MEIN GUCKKASTEN<br />
PROGRAMM FÜR<br />
KINDER<br />
Stadtbibliothek<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
WELTREKORD<br />
DER BRÄUTE<br />
FEST | FESTIVAL<br />
VolksbankHaus<br />
Beginn: 16:00<br />
Beginn: 20:00<br />
Sa. 29.07.<br />
MUST-HAVES –<br />
SCHMUCK<br />
GROSSER<br />
JUWELIERE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
MUST-SEES –<br />
SCHMUCK<br />
IN DER<br />
KUNST<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
MAISLABYRINTH<br />
EUTINGEN <strong>2017</strong><br />
Eutingen<br />
Beginn: 11:00<br />
So. 30.07.<br />
5.000 JAHRE<br />
SCHMUCKGESCHICHTE<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
ADFC RADTOUR<br />
"ZUM TURMBERG<br />
NACH DURLACH"<br />
SPORT | FREIZEIT<br />
Sportlich anspruchsvolle<br />
Tour mit Aussicht auf<br />
den Nordschwarzwald<br />
70 km 800 Hm<br />
Beginn: 09:00<br />
ECHT UNECHT?! -<br />
SCHMUCK AUS<br />
PFORZHEIMER<br />
INDUSTRIEPRODUKTION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
AUSSTELLUNG<br />
WELT OFFEN<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim<br />
Galerie<br />
Beginn: 11:00<br />
Goldstadt 250<br />
Mo. 31.07.<br />
AUS PUZZLEHEIM<br />
WIRD SCHMUCKEL-<br />
HEIM<br />
KINDER | JUGEND<br />
Die Kinderstadt rund um<br />
Schmuck, Design und<br />
Kinderkunst -<br />
ein Kooperationsprojekt<br />
von der SJR<br />
Betriebs GmbH und<br />
dem Schmuckmuseum<br />
Pforzheim.<br />
Schmuckmuseum Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 08:30<br />
UNIKATE: SCHMUCK<br />
PFORZHEIMER<br />
GESTALTER<br />
AUSSTELLUNG<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Beginn: 09:00<br />
AUSSTELLUNG:<br />
SCHMUCKSTÜCKE –<br />
DIE WAHREN WERTE<br />
EINER STADT SIND<br />
IHRE MENSCHEN<br />
AUSSTELLUNG<br />
Altes Rathaus<br />
Beginn: 08:00<br />
Gold-Ankauf<br />
Brillantschmuck, Altgold,<br />
Münzen, Zahngold und Silber<br />
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EVENTS & TERMINE // 13
Seniorenzentrum Sonnhalde Neuenbürg:<br />
Tag der offenen Tür <strong>2017</strong><br />
Bei uns gibt‘s Tickets im Vorverkauf für Veranstaltungen<br />
in Pforzheim und Umgebung,<br />
Deutschland, Europa und weltweit.<br />
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Westliche Karl-Friedrich-Straße 56<br />
Telefon 07231 1442-442<br />
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14 //ON TOUR<br />
nz_Kartenbuero_64,5x57_1214_AM.indd 1 11.12.14 15:00
Krankenhaus Neuenbürg – Gelenkzentrum Schwarzwald:<br />
Tag der offenen Tür <strong>2017</strong><br />
ON TOUR // 15
SCHLUSS MIT SCHLECHTER HALTUNG<br />
– DER BLACKROLL ® POSTURE<br />
In unserem Alltag sitzen wir viel zu viel und gewöhnen<br />
uns eine schlechte Haltung an. Folge ist der Rundrücken in<br />
Verbindung mit Rücken- du Nackenschmerzen.<br />
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verbessert das Körperbewusstsein, ist einfach anzuwenden<br />
und bequem unter oder über der Kleidung zu Tragen.<br />
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Deichmann und Doc Morris, angeboten wird.<br />
Ihre Vorteile:<br />
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Daten bleiben dort, wo sie sind: bei Ihrer Sparkasse.<br />
Bei Rückabwicklung einer Zahlung wird<br />
Ihnen das Geld direkt auf Ihrem Konto gutgeschrieben.<br />
So funktioniert`s:<br />
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– Vergeben Sie einen Benutzernamen und ein<br />
Passwort.<br />
– Bei Ihrem nächsten Online-Einkauf einfach<br />
paydirekt als Zahlungsmethode wählen, fertig.<br />
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** Gilt nur einmal pro Haushalt, nicht auf Geschenkkarten,<br />
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Elektronische Bücher<br />
Eine echte Entdeckung<br />
<strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong> TEST wird Ihnen präsentiert von Stiftung Warentest:<br />
Bücher in elektronischer Form sind inzwischen allgegenwärtig: Buchhändler verkaufen<br />
sie, Dienstleister vermieten sie, Bibliotheken verleihen sie, Internetplattformen<br />
verschenken sie. Die Stiftung Warentest hat sich auf all diesen Wegen<br />
E-Books besorgt und geprüft, wer die attraktivsten Titel zum kleinsten Preis anbietet.<br />
Dabei machten sie eine echte Entdeckung.<br />
Begehrte Bücher für wenig Geld<br />
E-Books transportieren Literatur in einer Datei. Elektronische<br />
Schmöker lassen sich zum Beispiel auf Smartphones,<br />
Tablets oder speziellen Lesegeräten abrufen.<br />
Online-Buchhändler, E-Book-Abonnementdienste, Bibliotheken<br />
und Gratisplattformen stellen E-Books bereit.<br />
Aber wer hat die besten Bücher? In ihrem Repertoire-Check<br />
glichen die Tester die E-Books der Anbieter<br />
mit 350 Bestsellern aus den Bereichen Belletristik, Sachbuch,<br />
Krimi, Kinder- und Jugendbuch sowie Literaturklassiker<br />
ab. Bei einigen Testkandidaten war die Trefferquote<br />
ernüchternd niedrig, bei anderen erfreulich hoch.<br />
Ein Weg zum E-Book überraschte mit einem überzeugenden<br />
Preis-Leistungs-Verhältnis.<br />
Buchhändler schöpfen aus dem Vollen<br />
Hinter jedem E-Book-Anbieter steckt ein anderes<br />
Konzept mit völlig verschiedenen Preismodellen. Online-Buchhändler<br />
wie Amazon oder Thalia verkaufen die<br />
Bücher zum vollen E-Book-Preis. Eine Datei kostet in der<br />
Regel rund 20 Prozent weniger als das entsprechende<br />
Papierbuch, dafür erwerben Käufer aber kein Eigentum,<br />
sondern nur ein Nutzungsrecht.<br />
Neben Amazon und Thalia haben sich die Tester die<br />
E-Book-Plattform von Aldi angesehen sowie<br />
die Internetseite „Genialokal“, auf der<br />
Kunden einen lokalen Händler ihrer<br />
Wahl am Erlös beteiligen können.<br />
Lesen ohne Limit<br />
im Abonnement<br />
E-Books lassen sich auch im<br />
Abonnement lesen. Bei Diensten<br />
wie Skoobe und Amazon Kindle<br />
Unlimited zahlen Abonnenten zwischen<br />
10 und 12 Euro monatlich und<br />
dürfen dafür auf Tausende Bücher zugreifen.<br />
Klingt gut, lohnt sich aber nur,<br />
wenn das Repertoire stimmt.<br />
Online in der Bibliothek leihen<br />
Öffentliche Stadtbibliotheken verleihen E-Books über<br />
das Internet. Dafür löhnen Nutzer die Mitgliedsgebühr<br />
ihrer örtlichen Bücherei, die kostet je nach Wohnort<br />
zwischen 10 und 45 Euro im Jahr. Für das Ausleihen<br />
müssen sie keinen Fuß in die Bibliothek setzen, das<br />
geht im Netz über die Plattform Onleihe.net. Die Tester<br />
haben das Onleihe-Angebot der fünf Städte Berlin,<br />
Hamburg, Köln, Leipzig und München in Anspruch<br />
genommen. Ihr Tipp: Die günstigste Möglichkeit der<br />
Ausleihe von populären E-Books gibt es bei den Stadtbibliotheken.<br />
Das Repertoire enthält sogar aktuelle<br />
Bestseller.<br />
Klassiker und Kitsch für lau<br />
Gratis-Exemplare verschenken etliche Buchhändler<br />
ebenso wie die Plattformen Gutenberg-DE und Readfy.<br />
Die Buchhändler listen viele Selbstverleger-Titel.<br />
Die meisten stammen von Hobby-Autoren, die ihre<br />
Werke ohne die Unterstützung eines Verlages online<br />
ver öffentlichen. Bei Gutenberg-DE gibt es Klassiker,<br />
Readfy hat darüber hinaus Heftserien wie Arzt- und<br />
Liebesromane im Angebot.<br />
Kopierschutz unter der Lupe<br />
Ärgerlich war lange Zeit, dass sich die E-Books<br />
nicht einfach an Freunde verleihen oder<br />
verschenken ließen. Ein harter Kopierschutz<br />
verhinderte das. Viele Verlage<br />
sind nach einigem Zaudern<br />
davon abgerückt und kennzeichnen<br />
ihre Bücher nur noch mit<br />
einem Wasserzeichen. Damit lassen<br />
sich E-Books beliebig oft auf<br />
diverse Geräte kopieren und so im<br />
kleinen Kreis weitergeben.<br />
Alle Informationen in unter:<br />
www.test.de/ebookportale.<br />
18 // STIFTUNG WARENTEST
Keine Angst vor den gefährlichsten Tieren der Welt<br />
Zecken und Stechmücken<br />
erfolgreich abwehren<br />
Haben Sie Ihre Urlaubsziele schon festgelegt? Je nachdem wo es hingeht, werden sie nicht nur Erfreuliches<br />
antreffen. Egal, wohin Sie fahren, es warten bereits unzählige Plagegeister auf Sie. Zecken und<br />
Stechmücken sind fast überall zuhause und ihre Bisse und Stiche sind nicht nur lästig, sondern können<br />
mitunter schwere Krankheiten hervorrufen. Zu einer klugen Urlaubsvorbereitung gehört daher auch die<br />
entsprechende Vorsorge zum Schutz vor den blutsaugenden Parasiten. Ein innovativer, pflanzenbasierter<br />
Wirkstoff bietet einen solchen Schutz. Durch eine 'Tarnkappe gegen Blutsauger'.<br />
Risikobehaftet sind nicht nur fremde Länder. Immer<br />
größer wird die Gefahr auch in heimatlichen Gefilden.<br />
Zecken und Stechmücken sind bei uns in der Regel von<br />
März bis Oktober aktiv (in wärmeren Gefilden sogar darüber<br />
hinaus) und können unliebsame Überraschungen<br />
bei der Gartenarbeit, beim Spaziergang oder beim Wandern<br />
bereiten. Nicht zu vergessen: Vor allem durch Zeckenbisse<br />
sind gerade Kinder gefährdet, toben sie doch<br />
gerne in der Natur und können sich hierbei leicht einen<br />
der Plagegeister einfangen, die sich vorzugsweise im hohen<br />
Gras, im Laub oder Gebüsch aufhalten.<br />
Gehäuft Infektionen durch eingeschleppte Viren<br />
Exotische Stechmücken haben mittlerweile ihren Weg<br />
nach Europa gefunden und mit ihnen bisher hier unbekannte<br />
Erreger. Bereits im Jahr 2009 fanden Forscher<br />
20 // FIT & VITAL
in Süddeutschland den Sindbis-Virus, der neben Fieber<br />
und Hautausschlägen auch Gelenkentzündungen hervorrufen<br />
kann. Im gleichen Jahr noch wurden das Bataiund<br />
Usutus-Virus nachgewiesen, eine Infektion, die mit<br />
Fieber, Kopfschmerzen, Hautausschlägen und schlimmstenfalls<br />
mit einer Gehirnentzündung (Enzephalitis)<br />
einhergehen kann. Vor allem bei immungeschwächten<br />
und älteren Menschen kam es nach der Ansteckung zu<br />
schweren Verläufen. Diese gefährlichen Viren stammen<br />
aus Afrika bzw. Asien und wurden durch Zugvögel oder<br />
Reisende eingeschleppt. Die asiatische Tigermücke<br />
hingegen ist über den globalen Warentransport zu uns<br />
eingewandert und als Überträger des Chikungunya- und<br />
Denguefieber bekannt. Im Vergleich dazu ist der Stich<br />
einer heimischen Stechmücke meist relativ harmlos. Es<br />
sei denn, es kommt zu einer allergischen Reaktion und<br />
in der Folge zu einem Kreislaufschock. Das Perfide an<br />
Stechmücken ist, dass sie sich ihre Opfer penibel aussuchen<br />
und ganz gezielt zustechen. Denn die weiblichen<br />
Tiere – nur sie saugen Blut – benötigen für ihre Eier eine<br />
ganz exakt passende Bluttemperatur. Aufgrund ihres auf<br />
menschliche Gerüche und auf diese feinsten Temperaturunterschiede<br />
geeichten Suchsystems orten sie exakt,<br />
wer sich besonders fürs Blutsaugen eignet und verfolgen<br />
ihn teilweise sogar über große Entfernungen.<br />
Hohes Gesundheitsrisiko durch Zeckenbiss<br />
Zecken haben ein ähnlich exaktes Ortungssystem.<br />
Sie identifizieren ihre Opfer über ihr sogenanntes<br />
„Hallersches Organ“, womit sie Stoffe wie Kohlendioxid,<br />
Ammoniak sowie Milch- und Buttersäure erkennen<br />
– abgegeben durch Schweiß und Atem.<br />
Sobald ein Mensch in die Nähe einer Zecke kommt,<br />
lässt sich das Insekt fallen und hält sich an der Haut<br />
seines Opfers fest. Dies geschieht blitzschnell, eine<br />
Berührung von wenigen Sekundenbruchteilen reicht<br />
aus. Nachdem die Zecke für den Menschen unmerklich<br />
zugebissen hat, kann sie mehr als 50 verschiedene<br />
Krankheitserreger übertragen. Unter anderem<br />
FSME-Viren und Borreliose-Bakterien. Da sich diese<br />
im Speichel der Zecke befinden, gehen sie nach dem<br />
Biss sofort in die Wunde über, oft mit schwerwiegenden<br />
gesundheitlichen Folgen. Im Jahr 2010 entdeckten<br />
schwedische Forscher zudem den Erreger<br />
Neoehrlichia, der Gefäßverschlüsse wie Thrombosen<br />
und Embolien verursachen kann.<br />
Die Infektion durch Zecken wird oft verkannt und<br />
in der Folge die richtige medizinische Therapie verpasst,<br />
mit unter Umständen lebensgefährlichen Auswirkungen.<br />
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„Liebevoll pflegen“<br />
Individuelle Beratung und Pflege · Pflegenotruf · Unterstützung<br />
im Haushalt · Behandlung auf ärztliche Anordnung<br />
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Pflegedienst, dessen Name auch<br />
Programm ist. Gerade in Zeiten<br />
der Krankheit, nach Krankenhausaufenthalt<br />
oder Unfällen und bei<br />
Behinderungen braucht der<br />
Mensch egal in welchem Alter<br />
eine besondere, liebevolle Betreuung<br />
und Begleitung.<br />
Rose und Harald Finkbeiner<br />
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FIT & VITAL // 21
Gibt es einen Schutz vor den<br />
„gefährlichsten Tieren der Welt“?<br />
Eindeutig bewährt zur Abwehr von Stechmücken<br />
und Zecken haben sich sogenannte „Repellents“.<br />
Sie sind mit Wirkstoffen ausgestattet, die von den<br />
Plagegeistern über ihre ausgeprägten Geruchssinne<br />
wahrgenommen werden und abschreckend wirken.<br />
Häufiger Nachteil: Sie riechen unangenehm, reizen<br />
die Schleimhäute, können nicht dauerhaft aufgetragen<br />
werden und sind für Kinder und Jugendliche<br />
ungeeignet. Darüber hinaus verlieren herkömmliche,<br />
nicht wasserbeständige Präparate nach starkem<br />
Schwitzen oder gar nach Kontakt mit Wasser ihre<br />
Wirksamkeit. Eine hervorragende Alternative dazu<br />
bietet ein speziell entwickeltes und selbst von Tropenmedizinern<br />
empfohlenes Intensiv-Schutzspray<br />
zur Zecken- und Mückenabwehr<br />
(Soventol PROTECT, in Apotheken).<br />
Auf Grundlage des hochwirksamen<br />
pflanzlichen Stoffes PMD, gewonnen<br />
aus den Hochblättern des<br />
Eucalyptus citriodora, breitet das<br />
Spray nach Anwendung auf den behandelten<br />
Körperbereichen eine Art<br />
'Tarnkappe' aus. „Dadurch zerstört<br />
das Abwehrspray jene verräterische,<br />
von Menschen ausgedünstete Geruchsspur,<br />
mit deren Hilfe Blutsauger<br />
ihr Opfer identifizieren“, so der<br />
Erlanger Kinderarzt Prof. Josef Peter<br />
Guggenbichler. Ohne diese Geruchsspur<br />
ist es für Zecken und Mücken<br />
schwer, ihre Opfer zu orten. Gegenüber<br />
den meisten herkömmlichen<br />
Repellents zeichnet sich das speziell<br />
entwickelte Schutzspray durch Wasserbeständigkeit,<br />
Schwitzfestigkeit<br />
und einen angenehmen Geruch aus.<br />
Weitere Vorteile: Aloe-Vera Zusätze<br />
sorgen für eine sehr gute Hautverträglichkeit.<br />
Das Schutzmittel<br />
(erhältlich als Anti-Zecken- und als<br />
Anti-Mücken-Variante) ist sogar für<br />
Kinder ab einem Jahr geeignet. Im<br />
Übrigen können die Sprays ohne Einschränkung<br />
auch mehrmals täglich<br />
angewendet werden und funktionieren<br />
selbst dann noch, wenn Sie mit<br />
dem Sprühkopf nach unten gehalten<br />
werden. So lassen sich auch Rücken,<br />
Waden und Füße bequem und ohne<br />
Verrenkungen einsprühen.<br />
Auf die Blutsauger speziell abgestimmt<br />
Die Art, wie Zecken und Stechmücken ihre Opfer<br />
orten, unterscheidet sich in kleinen, aber wichtigen<br />
Details. Daher gibt es zwei unterschiedliche, auf die<br />
jeweiligen Angreifer zugeschnittene Schutzspray-Varianten.<br />
Das eine ist spezialisiert auf Zeckenabwehr<br />
und hält etwa sechs Stunden. Das andere hält<br />
Stechmücken, u.a. auch die Tigermücke, bis zu sieben<br />
Stunden fern.<br />
Diese Art von „Tarnkappe“ gegen blutsaugende Plagegeister<br />
gehört, so raten Hausärzte und Tropenmediziner,<br />
nicht nur in jede Reise-, sondern auch in die<br />
Hausapotheke. Denn die Freiluftsaison ist kurz und<br />
sollte möglichst wenig durch unangenehme Erfahrungen<br />
unterbrochen werden.<br />
Vor allem Zecken, aber auch Stechmücken können Träger<br />
verschiedenster Krankheitserreger sein.<br />
Vor allem in der freien Natur lauern die Plagegeister.<br />
Ein innovativer, pflanzenbasierter Wirkstoff kann jetzt Menschen<br />
für die Blutsauger "unsichtbar" machen.<br />
22 // FIT & VITAL
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SILOAH FORUM<br />
Von Experten für Patienten. Medizin – verständlich erklärt<br />
Akademisches<br />
Lehrkrankenhaus<br />
der Universität Heidelberg<br />
<strong>2017</strong>/18<br />
Jahresprogramm<br />
11<br />
JULI<br />
<strong>2017</strong><br />
Operative Gehörverbesserung<br />
Möglichkeiten und Grenzen<br />
• Aufbau des Hörorgans<br />
• Anschauliche Fallbeispiele<br />
16<br />
JANUAR<br />
2018<br />
Minimal-invasive OPs in der Urologie<br />
Überblick über moderne Verfahren<br />
• Roboterassistierte Operationen<br />
• Endoskopische Operationen<br />
08<br />
AUGUST<br />
<strong>2017</strong><br />
Gallenblasen-Erkrankungen<br />
Volkskrankheit Gallensteine<br />
• Diagnostik und Therapie im Überblick<br />
• Was kann man vorbeugend tun?<br />
06<br />
FEBRUAR<br />
2018<br />
Burn-out – Krankheit? Mode? Chance!<br />
Therapie und Hintergründe<br />
• Was bedeutet Ausgebrannt-Sein?<br />
• Aus Sicht der Psychosomatik<br />
19<br />
SEPTEMBER<br />
<strong>2017</strong><br />
Demenz – Abschied vom bisherigen Leben<br />
Hilfe für Betroffene und Angehörige<br />
• Diagnose und Therapie<br />
• Unterstützungsmöglichkeiten<br />
06<br />
MÄRZ<br />
2018<br />
Minimal-invasive Wirbelsäulenchirurgie<br />
Knochenbrüche/Verschleißerkrankungen<br />
• Was ist chirurgisch behandelbar?<br />
• Operationsmethoden<br />
10<br />
OKTOBER<br />
<strong>2017</strong><br />
Krebs – leben mit der Diagnose<br />
Umgang mit der Krankheit<br />
• Lebensqualität optimieren<br />
• Möglichkeiten der Unterstützung<br />
10<br />
APRIL<br />
2018<br />
10 Jahre Ethik-Komitee<br />
Moderne Medizin zwischen<br />
Leistungserbringung und Sorge<br />
um den Anderen<br />
07<br />
NOVEMBER<br />
<strong>2017</strong><br />
Aortenaneurysma<br />
Erkennen und behandeln<br />
• Krankhafte Veränderungen<br />
• Therapiemöglichkeiten<br />
15<br />
MAI<br />
2018<br />
Unwillkürlicher Harnverlust<br />
Blasenschwäche/Senkungsbeschwerden<br />
• Symptome, Diagnose, Therapie<br />
• Aus Sicht der Gynäkologie<br />
12<br />
DEZEMBER<br />
<strong>2017</strong><br />
Atem- und Luftnot<br />
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• Diagnostik und Therapie<br />
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05<br />
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D-Mannose blockiert Erreger<br />
Blasenentzündung – die clevere Therapie<br />
Jede dritte Frau in Deutschland hat sie einmal im Jahr – eine Blasenentzündung. Viele leiden sogar mehrmals<br />
kurz hintereinander daran, Experten sprechen dann von einer „rezidivierenden“ Erkrankung, die<br />
sich vor allem durch Schmerzen beim Wasserlassen, manchmal sogar durch Blasenkrämpfe bemerkbar<br />
macht. Häufig entsteht auch die drängende Frage „Muss ich oder muss ich nicht?“, da die Infektion die<br />
vollständige Entleerung der Harnblase erschwert. Zur Therapie werden vielfach Antibiotika eingesetzt.<br />
Aber muss das sein? Nicht unbedingt, denn ganz neu steht in Deutschland ein cleveres Therapie-Konzept<br />
zur Verfügung, welches das Anhaften der Erreger an die Blasenschleimhaut blockiert und so eine Infektion<br />
verhindert. Die Basis des Konzeptes bildet D-Mannose.<br />
Seit Jahrzehnten werden Blasenentzündungen oft mit<br />
Antibiotika therapiert. Das ist bei schweren Infektionen,<br />
vor allem wenn hohes Fieber sich dazu gesellt, auch<br />
durchaus berechtigt. Vielfach aber lässt sich schon bei<br />
den ersten Krankheitsanzeichen wie häufiger Harndrang,<br />
schmerzhaftes oder erschwertes Wasserlassen wesentlich<br />
schonender und genauso effektiv gegensteuern.<br />
Denn vor allem bei wiederkehrenden Infektionen besteht<br />
immer das Risiko, dass sich Erreger an das Antibiotikum<br />
gewöhnen, unempfindlich dagegen werden und somit<br />
die scharfe Waffe Antibiotika mit der Zeit stumpf und wirkungslos<br />
wird. Es bildet sich eine „Antibiotika-Resistenz“.<br />
Meist die gleichen Erreger<br />
Wer verursacht eine Blasenentzündung, eine sogenannte<br />
'Cystitis'? Und warum trifft es meist Frauen,<br />
während Männer wesentlich seltener mit dieser<br />
Krankheit zu kämpfen haben? Die Erklärung ist einleuchtend:<br />
In etwa neun von zehn Fällen wird die<br />
Entzündung durch Bakterien der Art Escherichia coli<br />
ausgelöst. Diese natürlicherweise im Darm vorkommenden<br />
Erreger können bei Frauen durch die wesentlich<br />
kürzere Harnröhre leichter in die Blase gelangen<br />
als bei Männern. Häufig unterstützt durch kühle<br />
Umgebung, durch falsche Intimhygiene oder durch<br />
24 // FIT & VITAL
kalte Winde am Strand (Auslöser der sogenannten<br />
Urlaubs-Cystitis) können sich die Bakterien in den<br />
Schleimhäuten der Blase und der ableitenden Harnwege<br />
festsetzen. Aber auch Hormonmangel, Harnsteine<br />
oder Diabetes können Blasenentzündungen<br />
begünstigen.<br />
Erreger haften sich an<br />
Bakterien sind clevere Organismen. Sie haben im<br />
Laufe der Evolution gelernt, sich jede noch so kleine<br />
Schwachstelle ihrer Wirte zu Nutze zu machen.<br />
Escherichia coli Bakterien zum Beispiel besitzen<br />
winzig kleine Andockstellen – sogenannte Fimbrien<br />
– mit denen sie sich an bestimmten Bereichen der<br />
Blasenschleimhaut festsetzen können. Diesen Andockprozess<br />
zu unterbrechen, war seit Jahren Ziel<br />
forschender Urologen. Inzwischen konnte ein innovatives<br />
Therapeutikum entwickelt werden, mit dessen<br />
Hilfe es möglich ist, die Fimbrien angreifender Bakterien<br />
zu blockieren. Die Bakterien werden also neutralisiert<br />
und mit dem Urin ausgeschieden. Möglich wird<br />
dies durch den speziellen Stoff D-Mannose (ganz neu<br />
in „Femannose“, rezeptfrei in Apotheken).<br />
Blockieren, abschalten, ausscheiden<br />
D-Mannose ist dem Körper wohl bekannt, bildet<br />
dieses Zuckermolekül doch einen natürlichen Bestandteil<br />
der Blasenschleimhaut. Genau auf diese<br />
Bestandteile haben es die E.coli Bakterien abgesehen,<br />
um dort anzudocken. Bringt man nun von außen<br />
zusätzliche D-Mannose Moleküle in die Umgebung<br />
der Bakterien, spiegelt man ihnen das gewünschte<br />
Andockziel vor.<br />
Die Fimbrien der E.coli Bakterien werden mit der zugeführten<br />
D-Mannose blockiert und können so nicht<br />
mehr an die Schleimhäute von Blase und Harnröhre<br />
andocken. Eine Blasenentzündung bleibt so in der Regel<br />
aus. Clever ausgetrickst, sozusagen. Der Rest ist<br />
natürliche Ausscheidung, weshalb auch unter einer<br />
D-Mannose-Therapie die alte Regel vom „möglichst<br />
viel trinken“ weiterhin gilt. Etwa zwei Liter Wasser am<br />
Tag sind hier sinnvoll, um die Bakterien auszuspülen.<br />
Aktuelle Studie belegt ausgezeichnete Wirksamkeit<br />
Wie gut lässt sich der Erfolg einer solchen D-Mannose-<br />
Therapie nachweisen? Damit beschäftigte sich aktuell<br />
eine ausführliche Studie mit 308 an wiederkehrenden<br />
Blasenentzündungen leidenden Patientinnen. Unterteilt<br />
in drei Gruppen wurde die eine Gruppe überhaupt<br />
nicht behandelt, die zweite Gruppe erhielt ein Standard-Antibiotikum<br />
und die dritte Gruppe eine D-Mannose-Therapie.<br />
Nach sechs Monaten waren in der<br />
nicht behandelten Gruppe 61% der Frauen von einer<br />
erneuten Erkrankung betroffen, in der Antibiotika-Gruppe<br />
20,4% und in der D-Mannose Gruppe gerade einmal<br />
erfreuliche 14,6%. Sehr deutlich wiesen die auswertenden<br />
Experten auf die um ein Vielfaches bessere<br />
Verträglichkeit der hocheffektiven D-Mannose-Therapie<br />
hin, vor allem auch unter dem Gesichtspunkt einer<br />
vermiedenen Antibiotika-Resistenz.<br />
Natürlich, körpereigen, sicher<br />
Keine Frage – für viele vor allem von wiederkehrenden<br />
Harnwegsinfekten heimgesuchte Patienten ist diese<br />
erst seit wenigen Wochen in Deutschland erhältliche<br />
Femannose-Therapie eine gute Nachricht. Wozu auch<br />
die Tatsache beiträgt, dass das Präparat vegan, frei<br />
von Gluten, Lactose und Konservierungsmitteln ist. Ein<br />
äußerst wirksamer Tipp bei Harnweginfektionen.<br />
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Naturheilkunde – vertrauenswürdig und wirksam<br />
Gesund mit Homöopathie<br />
Mit naturheilkundlich orientierter Medizin lassen sich oft erstaunliche Behandlungserfolge erzielen. Das<br />
zeigt nicht nur jahrzehntelanges ärztliches Erfahrungswissen, sondern auch eine Vielzahl wissenschaftlicher<br />
Studien. Insbesondere die Homöopathie erfreut sich stetig zunehmender Beliebtheit und genießt<br />
großes Vertrauen in der Bevölkerung. Dennoch ist gerade die Therapie mit homöopathischen Arzneimitteln<br />
immer wieder Gegenstand kritischer Berichterstattungen – teilweise mit geradezu missionarischem<br />
Eifer. In großen Teilen der Bevölkerung stößt dies auf Unverständnis. Zumal inzwischen die Vorteile<br />
einer engen Zusammenarbeit zwischen Schulmedizin und Naturheilkunde offensichtlich sind und von<br />
vielen Menschen entsprechend geschätzt werden.<br />
Überzeugende Belege dafür, dass das Vertrauen der<br />
Bevölkerung in die Wirkung der Homöopathie berechtigt<br />
ist, liegen bereits seit langem als ärztliches Erfahrungswissen<br />
vor. Darüber hinaus aber auch in Form<br />
zahlreicher moderner klinischer Studien. So stellten<br />
beispielsweise erst kürzlich Experten der Veronika<br />
Carstens-Stiftung eine zusammenfassende Analyse<br />
klinischer Forschungsdaten zur Wirksamkeit homöopathischer<br />
Arzneimittel vor, deren Qualität selbst<br />
größte Skeptiker überzeugt. Wer allerdings der Homöopathie,<br />
aus welchen Gründen auch immer, ernsthaft<br />
schaden will, der lässt sich auch mit den besten<br />
Argumenten nicht davon abhalten. Soviel ist sicher.<br />
Therapeutischer Nutzen belegt<br />
Nicht anzweifelbar hingegen sind das jahrzehntelange<br />
ärztliche Erfahrungswissen und die positiven Erfahrungen<br />
einer Unmenge von Patienten, die erfolgreich<br />
mit homöopathischen Arzneimitteln behandelt<br />
wurden oder sich im Rahmen der Selbstmedikation<br />
erfolgreich selbst behandelt haben. Vor diesem Hintergrund<br />
sind auch die derzeit immer lauter speziell<br />
an die Homöopathie gestellten Forderungen nach<br />
„Evidenz“ – also dem wissenschaftlich möglichst<br />
einwandfreien Beweis der Wirksamkeit – nur schwer<br />
nachvollziehbar. Denn auch das ärztliche Erfahrungswissen<br />
gilt in der modernen Medizin als „wissen-<br />
28 // FIT & VITAL
schaftliche Evidenz“. Den Patienten selbst interessiert<br />
dieser eher akademische Streit wohl weniger.<br />
Der will vor allem eins: von seinen gesundheitlichen<br />
Leiden befreit werden. Und dafür gilt nach wie vor der<br />
durch die Erfahrungsmedizin geprägte Grundsatz:<br />
„Wer heilt, hat recht“.<br />
Grenzen kennen – Zusammenarbeit fördern<br />
Homöopathisch orientierte Ärzte sind sich sehr wohl<br />
bewusst, dass Homöopathie zwar wirkt, aber kein Allheilmittel<br />
ist. „Ein guter Homöopath weiß, wann diese<br />
Therapieform an ihre Grenzen kommt“, so Prof. Oliver<br />
Ploss, Experte für Naturheilkunde und Lehrbeauftragter<br />
für Homöopathie an der Universität Münster. „Mit<br />
homöopathischen Methoden lässt sich eine Vielzahl<br />
von Krankheiten gut behandeln, aber eben nicht alle.<br />
Kein seriöser Homöopath wird behaupten, zum Beispiel<br />
fortgeschrittene Krebserkrankungen, akute Asthmaanfälle,<br />
Herzinfarkte oder massive Organschäden<br />
mit Homöopathie heilen zu können. Es ist aber<br />
durchaus möglich, in solchen und auch anderen Fällen<br />
die notwendige schulmedizinische Therapie homöopathisch<br />
zu begleiten und so zum Beispiel Folgeschäden<br />
oder auch Nebenwirkungen zu reduzieren,<br />
die Rückfallwahrscheinlichkeit zu mindern oder die<br />
Krankheitsdauer zu verkürzen“, so Prof. Ploss. Dieses<br />
Wissen um die eigenen Grenzen bereichert die moderne<br />
Homöopathie und führt zu einer ganz neuen,<br />
produktiven Form der Zusammenarbeit zwischen<br />
Homöopathie und Naturheilkunde einerseits und<br />
klassischer Schulmedizin andererseits – zum Wohle<br />
der Patienten.<br />
Viele Mittel eignen sich auch gut für die Selbstmedikation.<br />
So z.B. Adhatoda, das Indische Lungenkraut,<br />
das als gut wirksam gegen Heuschnupfen und Hausstauballergie<br />
gilt. Oder Belladonna, das gegen Fieber,<br />
Kopfschmerzen oder Entzündungen eingesetzt werden<br />
kann. Als sinnvolle Ergänzung solcher Einzelmittel<br />
stehen in Apotheken sogenannte „Komplexmittel“<br />
zur Verfügung, die sich besonders gut für die Selbstmedikation<br />
eignen. In ihnen werden mehrere Einzelmittel<br />
so kombiniert, dass sie sich in ihren Wirkungen<br />
möglichst perfekt ergänzen. Komplexmittel werden<br />
beispielsweise mit großem Erfolg zur Behandlung<br />
von Erkältungen, grippalen Infekten, zur Stärkung<br />
der Immunabwehr oder zur Behandlung von innerer<br />
Unruhe, Schlafstörungen oder Schwindel eingesetzt.<br />
Hilfe zur Selbsthilfe<br />
Die Wirkung homöopathischer Arzneimittel basiert<br />
offensichtlich vor allem auf einer Stärkung der körpereigenen<br />
Selbstheilungskräfte, ganz im Sinne einer<br />
schonenden „Hilfe zur Selbsthilfe“. In geeigneter<br />
Dosierung sind diese Mittel aufgrund ihrer sehr guten<br />
Verträglichkeit vom Kleinkind bis ins hohe Alter<br />
einsetzbar. Es bleibt daher zu hoffen, dass in dem<br />
teilweise dogmatisch geführten Konflikt zwischen<br />
Kritikern und Befürwortern dieser speziellen Therapierichtung<br />
die Vernunft siegen wird und dass sich<br />
letztendlich diejenigen durchsetzen werden, die für<br />
ein gedeihliches Miteinander von naturheilkundlicher<br />
Therapie und klassischer Schulmedizin plädieren.<br />
Ganz im Sinne der Patienten und dem heilberuflichen<br />
Grundsatz folgend: „Wer heilt, hat recht“.<br />
Breites Anwendungs-Spektrum<br />
Wer schon einmal eine homöopathische<br />
Anamnese – also eine Befunderstellung<br />
bei einem Homöopathen erlebt hat, dem<br />
fällt auf: Ein homöopathisch arbeitender<br />
Arzt nimmt sich viel Zeit für seine Patienten.<br />
Er fragt nicht nur oberflächliche<br />
Symptome der aktuellen Krankheit ab,<br />
für ihn zählen für die Diagnosefindung<br />
ebenso die Geschichte des Patienten, der<br />
Zustand seiner Haut, seiner Augen und<br />
viele andere individuelle Symptome. Insbesondere<br />
chronische Erkrankungen wie<br />
entzündliche Darmleiden, Allergien oder<br />
rheumatische Beschwerden sind einer homöopathischen<br />
Behandlung zugänglich,<br />
häufig auch begleitend zur schulmedizinischen<br />
Therapie. Der Einsatz homöopathischer<br />
Arzneimittel ist jedoch nicht auf<br />
ärztliche Verordnungen beschränkt.<br />
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10. Juni am gewohnten Standort in der Poststraße<br />
31/c die neu gestalteten Räumlichkeiten inklusive<br />
Ladengeschäft.<br />
Während Janine Clausing, Kosmetikerin und Make-<br />
Up Artist, tolle Behandlungs-Gutscheine verloste und<br />
viele weitere Highlights des Kosmetik-Instituts-Clausing<br />
vorstellte, hatten zahlreiche Besucherinnen und<br />
Besucher Gelegenheit, die renovierten Räumlichkeiten<br />
des Instituts zu besichtigen. Auch die große<br />
Produktvielfalt im neuen Ladengeschäft lud zum Erkunden<br />
und Ausprobieren ein.<br />
Bei erfrischenden Getränken und köstlichen kleinen<br />
Snacks erhielten zahlreiche Stamm- aber auch Neukunden<br />
und der ein oder andere regionale Prominente<br />
einen Einblick in die Beauty-Welt von Janine<br />
Clausing, die „überwältigt von der tollen Resonanz<br />
und den vielen Terminvereinbarungen“ war.<br />
Janine Clausing und ihr Team im Kosmetik-Institut<br />
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freitags von 10–13 Uhr und mittwochs von 15–18<br />
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der Ladenöffnungszeiten statt.<br />
Öffnungszeiten Ladengeschäft<br />
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Mo.: 10:00 – 13:00 Uhr<br />
Mi.: 15:00 – 18:00 Uhr<br />
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Guido Maria Kretschmer<br />
im <strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong> Interview<br />
Foto: VOX / Benno Kraehahn<br />
42 // PROMI-GESPRÄCH
Guido Maria Kretschmer, geboren am 11. Mai 1965 in Münster, begann seine Modedesignkarriere bereits im<br />
frühen Alter von 9 Jahren, als er seine erste Nähmaschine geschenkt bekam. Seit frühester Jugend war ihm<br />
bewusst, dass seine Leidenschaft für Design und Textilien sein Leben entscheidend bestimmen wird. 1989<br />
gründete er sein Unternehmen und Modelabel „Guido Maria Kretschmer Corporate Fashion“ mit Hauptsitz<br />
in Münster und Palma de Mallorca. 2004 erfüllte er sich mit seinem Modelabel „Guido Maria Kretschmer<br />
Couture“ einen lang ersehnten Traum. Innerhalb kürzester Zeit etablierte er sich als erfolgreicher Designer in<br />
Deutschland und wurde von der Presse „der deutsche Valentino“ getauft.<br />
Die Arbeiten des Designers sind individuell, aufregend und stilsicher. Er produziert glamouröse und sinnliche<br />
Mode, die zeitlos ist. Stars wie Charlize Theron, Alexandra Maria Lara, Christine Neubauer, Barbara Schöneberger<br />
und Topmodel Karolina Kurkova sind von seinen Kleidern begeistert und zeigen sich gerne in Guido<br />
Maria Kretschmer auf den roten Teppichen der Welt. Seit Januar 2012 ist der beliebte Star-Designer zudem<br />
auf Deutschlands Bildschirmen zu sehen – werktäglich als kompetenter und liebenswerter Styling-Kritiker in<br />
der VOX-Styling-Doku „Shopping Queen“ und sonntags in der „Promi Shopping Queen“. 2013 war Guido Maria<br />
Kretschmer außerdem Teil der „Supertalent“-Jury bei RTL.<br />
Was war für Sie das Verrückteste aus über 1.000 Sendungen<br />
„Shopping Queen“?<br />
Ich glaube, das Verrückteste ist die Tatsache, dass diese<br />
Sendung so erfolgreich geworden ist und sie so viel<br />
Einfluss auf mein Leben genommen hat. Unabhängig<br />
von den Kandidatinnen ist jede Folge für mich eine neue<br />
Welt. Da geht für mich eine Tür auf und ich freue mich<br />
drauf, was sich dahinter verbirgt. Die Reaktionen, die ich<br />
von den Zuschauern erhalte, sind was ganz Besonderes.<br />
Ich sitze mit den Kandidatinnen ja wirklich in einem Boot.<br />
Die Leute bringen mir so eine Sympathie entgegen, dass<br />
ich es manchmal nicht glauben kann.<br />
Gibt es ein Highlight, an das Sie immer wieder zurückdenken?<br />
Es gibt viele Highlights. Wir hatten tolle Shoppingbegleitungen<br />
und tolle Mädels. Eine Kölner Kandidatin ist ohne<br />
BH über die Bühne gegangen und die Brüste flogen umher.<br />
Da dachte ich: „Mensch guck mal, wie frei auch Kleidergröße<br />
46 sein kann!“ Oder wir hatten mal eine Kandidatin,<br />
die kaum Punkte bekommen hat – am Ende der<br />
Woche hatte sie nur 10 Punkte von allen zusammen. Wir<br />
hatten aber auch eine Frankfurter Kandidatin, die extra<br />
einen Song für uns gemacht hat: „Die Tasche, die Tasche,<br />
jede Frau braucht eine schöne Tasche…“ (lacht). Die fand<br />
ich toll. Ich könnte den Leuten gar nicht gerecht werden,<br />
wenn ich jetzt Kandidatinnen hervorheben würde. Es<br />
sind in jeder Woche Highlight-Menschen dabei, die mich<br />
so tief berühren. Also bei manchen könnte ich mich direkt<br />
dranhängen und sagen „Bitte sei mein Freund!“. Das<br />
ist ja das Schöne an diesem Format: Die Leute sind sie<br />
selbst und ich kann das auch sein. Das schafft eine gute<br />
Basis für Nähe.<br />
Gibt es denn auch einen richtig emotionalen Moment,<br />
den Sie erlebt haben?<br />
Ja, es gab sogar einen Moment, da kamen mir die Tränen:<br />
In Nürnberg bei einer Sendung hatte ich damals eine<br />
Erinnerung an meinen Vater, dem es zu der Zeit nicht gut<br />
ging. Ich war selbst erstaunt. Ich habe in dem Moment<br />
daran gedacht, wie ich zum ersten Mal mit meinem Vater<br />
in der Oper war. Mein Vater beugte sich zu mir und<br />
sagte: „Guido, jetzt gleich kommt die Königin der Nacht.“<br />
In dem Moment liefen mir die Tränen und mir machte<br />
es nichts aus, Emotionen in der Öffentlichkeit zu zeigen.<br />
Ab diesem Zeitpunkt wurde mir bewusst, dass ich in der<br />
Lage bin, meine Gefühle auch vor der Kamera zu zeigen.<br />
Es ist öfter mal, dass mir die Tränen kommen oder dass<br />
ich denke „Oh Gott, das ist ja unglaublich.“ Das passiert<br />
genauso, wie ich mich manchmal kaputt lachen könnte.<br />
Vielleicht liegt es auch an der Tatsache, dass ich so frei in<br />
der Sendung bin. Dadurch kann ich Emotionen zulassen.<br />
Die Kandidaten, die wir haben, wollen ja auch eine gute<br />
Zeit haben und alles, was sie sich vorgenommen haben,<br />
schmeißen sie meist über Bord. Dann wird es ja erst richtig<br />
interessant.<br />
Was soll denn noch in Zukunft passieren?<br />
In meinem Leben? Ich bin dankbar für alles, was da ist.<br />
Ich bin Ora et labora („Bete und Arbeite!“). Ich weiß sehr<br />
wohl, wie viel Arbeit mir Dinge machen, aber genauso<br />
viel Freude steckt dahinter. Ich habe das Glück, dass ich<br />
in meinem Leben eigentlich alles erreicht habe, was ich<br />
mir gewünscht habe. Das Einzige, was ich mir wünschen<br />
würde, ist, dass die Welt mal wieder ein bisschen ruhiger<br />
ticken würde. Das, was mich frei hält, ist im Grunde die<br />
Liebe zum Menschen und zur Freiheit. Mode beispielsweise<br />
ist auch ein Ausdruck von Freiheit. Ich würde mir<br />
wünschen, dass die Menschen verstehen, dass es ein<br />
großes Gut ist, frei zu sein. Die Gesellschaft sollte tolerant<br />
sein. Die Freiheit ist das Größte, was wir haben. Ich<br />
bin dankbar für das, was ich habe.<br />
PROMI-GESPRÄCH // 43
Gibt es denn einen Traum im Hinblick auf die Kandidaten?<br />
Ich bin froh über jeden, der dabei ist. Man muss für mich<br />
nicht besonders sein. Ich mag die Hausfrau aus Wanne-Eickel<br />
genauso wie eine Studentin aus Freiburg. Für<br />
mich muss man nicht schlank, nicht schön, nicht reich<br />
und nicht berühmt sein. Ich kann mich für jeden begeistern.<br />
Bei den Promis würde ich mich über Kate Winslet<br />
freuen. Ich könnte kaum was sagen, so aufgeregt wäre<br />
ich. Ich mag Scarlett Johansson sehr gern. Ich würde<br />
mich über Bette Midler oder Claudia Roth freuen. Auch<br />
Rita Süssmuth könnte gerne mal mitmachen. Bei „Shopping<br />
Queen“ sind alle willkommen, die Lust haben mitzumachen.<br />
Inwiefern hat Sie die Sendung beeinflusst?<br />
Die Sendung hat natürlich vor allem mein Privatleben<br />
verändert. Ich konnte früher unerkannt über die Straße<br />
spazieren. Das geht jetzt nicht mehr. Es ist schon eine<br />
Art Prominenz. Ich bin Gott sei Dank als Kind schon<br />
immer gedrückt und sehr viel geküsst worden. Ich mag<br />
Menschen, ob alt oder jung. Vor allem die Fan-Liebe auf<br />
der Straße beeindruckt mich. Die Leute fragen immer:<br />
„Guido, schmeckt das gut?“ oder „Willst du das haben?“.<br />
Für meine Eltern ist das manchmal befremdlich, aber für<br />
mich ist das normal, dass die Menschen mir einfach etwas<br />
zeigen und fragen „Steht mir das?“ oder „Steht mir<br />
das nicht?“. Die Menschen nehmen mich als eine Instanz<br />
wahr und glauben mir. Das finde ich gut, weil ich auch<br />
nur Gutes im Schilde führe und ehrlich<br />
antworte. Man muss nicht reich, schön,<br />
berühmt oder superschlank sein. Man<br />
muss verstehen, dass jeder Mensch anders<br />
ist. Und das ist für mich das größte<br />
Geschenk.<br />
Foto: VOX / Benno Kraehahn<br />
Was für einen Einfluss haben Sie durch<br />
die Sendung inzwischen auf die Modewelt<br />
und auf die Menschen?<br />
Ach, ich weiß nicht! Ich weiß zumindest,<br />
dass die wichtigen Menschen hinter mir<br />
stehen und an mich glauben. Ich war<br />
schon mein ganzes Leben lang anders als<br />
viele Designer, da ich immer Lust auf Menschen<br />
hatte. Ich mache Mode, weil ich will,<br />
dass die Leute schön aussehen und mir<br />
macht das Freude, was ich mache. Mode<br />
ist die Haut der Seele. Für mich ist es nicht<br />
die Mode allein, die mich fasziniert, sondern<br />
auch die Menschen. Ich mag Mode,<br />
sobald ein Mensch darin steckt. Ein Kleid<br />
wird erst durch einen Menschen zum<br />
Leben erweckt. Ich möchte Menschen<br />
auf eine Art berühren und mit Textil habe<br />
ich die Möglichkeit, das zu tun. Das war<br />
schon, seitdem ich ein kleiner Junge bin,<br />
so. Manchmal stelle ich mir bei meinen<br />
Kleidern auch vor, wer sie bekommt und<br />
ich wünsche ihnen, dass sie eine gute<br />
Zeit haben, dass sie geliebt, umarmt und<br />
geküsst werden. Deswegen würde ich sagen,<br />
dass ich insofern einen Einfluss auf<br />
die Modewelt habe, da ich Mode real gemacht<br />
habe. Ich bin aus dieser unnahbaren<br />
Designer-Liga jemand zum Anfassen.<br />
Und das ist etwas Neues. Mode ist wirklich<br />
das, was jeden Tag passiert. Ich erzähle<br />
44 // PROMI-GESPRÄCH
ei „Shopping Queen“ ja auch immer viel über Styles. Die<br />
Menschen wissen jetzt, was Layering bedeutet, was die<br />
verschiedenen Looks sind und welche Materialien benutzt<br />
werden. Mein Mode-ABC soll jeder verstehen. Ich<br />
rede aber auch über Literatur, Kunst und mein eigenes Leben.<br />
Ich versuche, dem Zuschauer zu zeigen, dass Mode<br />
nur ein Teil der ganzen Story ist und nicht alles. Wenn der<br />
Kopf oben rausguckt, solange ist Mode interessant.<br />
Gibt es noch irgendwas, was man dem Konzept<br />
hinzufügen oder verändern könnte?<br />
Ich glaube, Dinge verändern sich immer und das passiert<br />
bei uns auch. Ich freue mich immer über neue Ideen.<br />
Ich finde es schön, dass wir über die Landesgrenzen<br />
gehen und dass wir auch Themen angehen, wo wir<br />
dachten „Das kann nicht funktionieren!“ und es klappt<br />
trotzdem. Wir sehen es ja an den Quoten: Wir haben<br />
manchmal irre Quoten. Aber die Leute haben einfach<br />
Lust drauf. Es ist eben auch Unterhaltung und ich will,<br />
dass alle eine gute Zeit haben. Also alles was mir diese<br />
Lust behält, mache ich. Es wird erst was verändert,<br />
wenn mir der Text ausgehen würde. Gott sei Dank war<br />
das bis jetzt noch nicht der Fall. Ich bin hier zu Hause.<br />
Ich mag das Format. Ich vertraue da meinen Fernsehmenschen.<br />
Ich habe ein wunderbares Team.<br />
Was gehört für Sie zu einem perfekten Look?<br />
Erst einmal braucht man die Überzeugung, dass es<br />
gut aussieht. Man muss Lust auf den Look haben.<br />
Das Outfit muss natürlich auch dem Anlass entsprechend<br />
sein. Das Gefühl muss stimmen. Natürlich gibt<br />
es auch Fotos, wo man denkt „Oh Gott, was habe ich<br />
denn da nur angehabt?“. Aber ich glaube, das Wichtigste<br />
ist, dass man der größte Fan seines eigenen<br />
Looks ist.<br />
Welche fünf Kleidungsstücke gehören<br />
in den Kleiderschrank jeder Frau?<br />
Fünf ist wahnsinnig schwierig. Ich würde Frauen<br />
85 gönnen! Ein gutes Kleid. Eine coole Hose. Dann<br />
würde ich jeder Frau den richtigen BH wünschen. Ein<br />
Strickteil muss auch in den Kleiderschrank. Irgendwas,<br />
was dich umarmt, wenn keiner da ist. Gute Bluse,<br />
guter Pullover, ein guter Rock und auf jeden Fall<br />
noch ein multifunktionales Top. Und ich würde jeder<br />
Frau noch einen Mantel gönnen, wenn es geht. Und<br />
einen Overall. Da sieht man schon: Fünf Kleidungsstücke<br />
sind für eine Frau nicht machbar. Da sieht es<br />
bei Männern anders aus: Hose, Hemd, Krawatte, Unterhose,<br />
Sakko und das war’s. Frauen brauchen und<br />
wollen immer mehr!<br />
Text: VOX<br />
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† 1895<br />
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Minnelli<br />
Bewohner<br />
Monacos<br />
4<br />
48 // RÄTSEL
2<br />
3<br />
5<br />
6<br />
8<br />
9<br />
10<br />
11<br />
12<br />
eine<br />
Raumsonde<br />
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Widder 21.03.-20.04.<br />
Liebe: Verstecken Sie sich im <strong>Juli</strong> nicht. Auch<br />
wenn Ihnen zurzeit nicht nach viel Aktion ist, geben<br />
Sie sich einen Ruck: Gehen Sie unter Leute!<br />
Singles: Eine neue Partnerschaft könnte sich<br />
durch den Job anbahnen. Also: Augen auf!<br />
Beruf: Wieder gibt es die eine oder andere Entscheidung, die Sie<br />
im <strong>Juli</strong> nicht verstehen können. Doch halten Sie sich vornehm<br />
zurück und seien Sie nicht zu offen mit Ihrer Meinung. Besonders<br />
gegenüber Vorgesetzten sollten Sie Samthandschuhe anziehen!<br />
Gesundheit: Im Allgemeinen haben Sie im <strong>Juli</strong> eine gute Konstitution<br />
– doch lassen sich Störungen, die sich über viele Jahre<br />
aufgebaut haben, nicht durch ein paar Behandlungen beseitigen.<br />
Stier 21.04.-20.05.<br />
Liebe: Gefühle sind im <strong>Juli</strong> besonders wichtig.<br />
Gute Nachricht für Singles: Neue Bekanntschaften<br />
könnten sich auftun, bestehende sich verfestigen.<br />
Wenn Sie jetzt noch bei der „Pflege“ Ihrer Beziehung<br />
ein glückliches Händchen haben, könnte<br />
sich etwas sehr Schönes daraus entwickeln.<br />
Beruf: Hören Sie in sich hinein und geben Sie Ihren Gefühlen<br />
größere Beachtung: Wenn Sie nach dem 10. <strong>Juli</strong> Ihrer inneren<br />
Stimme folgen, schaffen Sie jede Aufgabe!<br />
Gesundheit: Die Sterne raten im <strong>Juli</strong> zu Vorsicht bei körperlicher<br />
Betätigung. Verzichten Sie auf Überanstrengungen, Sie müssen<br />
Sich nichts mehr beweisen. Und: Achten Sie auf Ihren Rücken!<br />
Zwillinge 21.05.-21.06. Krebs 22.06.-22.07.<br />
Liebe: Kleine Gewitterwolken gehören zu einem<br />
warmen Sommer. Vertrauen Sie im <strong>Juli</strong> doch einfach<br />
Ihrem Gefühl. Hören Sie auf Ihre innere Stimme<br />
– dann wird auch alles gut!<br />
Beruf: Sie sollten sich mehr konzentrieren, um<br />
Ihre Gedanken nicht abgleiten zu lassen, denn dafür ist Ihre Tätigkeit<br />
einfach zu wichtig! Ab Mitte <strong>Juli</strong> geht Ihnen die Arbeit besonders<br />
gut von der Hand. Da können Sie wieder Erfolge einfahren.<br />
Gesundheit: Bequemlichkeit ist gut, aber in zu viel Faulenzen sollte<br />
es nicht ausarten! Deshalb: Lassen Sie Ihr Auto einfach öfter<br />
mal stehen, und gehen Sie im <strong>Juli</strong> mehr zu Fuß, auch eine Fahrradtour<br />
kann ein willkommener Fitmacher sein. Mitunter wirken<br />
kleine Aktivitäten Wunder!<br />
Löwe 23.07.-23.08.<br />
Liebe: Was könnte es Besseres geben? Es knistert<br />
im <strong>Juli</strong> an allen Ecken und Enden – eine<br />
hocherotische Zeit für Löwe-Geborene ist angebrochen.<br />
Tipp für Singles: Jetzt aber zugreifen!<br />
Beruf: Sie sehen Ihre Chancen immer ein wenig zu negativ. Bleiben<br />
Sie noch eine Weile ganz cool. Ab Mitte <strong>Juli</strong> schon zeigen<br />
sich nämlich die ersten klaren Erfolge. Lehnen Sie sich etwas<br />
zurück, und warten Sie was da kommen wird!<br />
Gesundheit: Sie könnten im <strong>Juli</strong> Bäume ausreißen! Stecken Sie<br />
Ihren Partner mit Ihrem Enthusiasmus an, dann erleben Sie viele<br />
Momente der körperlichen und geistigen Zufriedenheit.<br />
Liebe: Ihr Partner ist im <strong>Juli</strong> besonders liebesbedürftig.<br />
Zeigen Sie sich großzügig. Sparen Sie<br />
nicht mit Streicheleinheiten! Denn das führt auch<br />
zu mehr Harmonie im eigenen Gefühlsleben.<br />
Beruf: Neue personelle Konstellationen ergeben<br />
sich im <strong>Juli</strong>, woraus für Sie Vorteile entstehen können. Die Zeit<br />
arbeitet für Sie, werden Sie aber nicht inaktiv. Seien Sie wachsam,<br />
dann könnte Ihre Karriere einen Schub erfahren.<br />
Gesundheit: Zeit, sich einmal wieder auf Ihre Ernährung zu konzentrieren.<br />
Der <strong>Juli</strong> ist eine gute Gelegenheit, fette Kost durch<br />
Frischgemüse zu ersetzen. Sie sollten sich auch um Ihre Verdauung<br />
kümmern und mehr Wurzelgemüse wie Sellerie oder<br />
Karotten essen.<br />
Jungfrau 24.08.-23.09.<br />
Liebe: Das Auf und Ab im <strong>Juli</strong> lässt Sie Ihre Herzensangelegenheit<br />
ein wenig vergessen. Lassen<br />
Sie mehr Gefühle zu! Ihr Partner wird sich dankbar<br />
zeigen, und die Harmonie hilft allen.<br />
Beruf: Hüten Sie sich vor blindem Eifer! Die Zeit ist noch nicht reif<br />
für Revolutionen! Arbeiten Sie im <strong>Juli</strong> hoch konzentriert, und achten<br />
Sie nicht so viel auf andere. Wo Sie sind, spielt die Musik!<br />
Gesundheit: Ihr Körper signalisiert Ihnen im <strong>Juli</strong>: Schluss mit zu<br />
viel Stress! Hören Sie die Signale, um nicht krank zu werden. Ein<br />
großer Teil des Stresses ist „hausgemacht“. Bei genauem Nachdenken<br />
löst er sich von selbst auf.<br />
52 // HOROSKOP
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Waage 24.09.-23.10. Skorpion 24.10.-22.11.<br />
Liebe: Harmonie und Sicherheit sind Ihnen im<br />
<strong>Juli</strong> wichtiger als leidenschaftliche Gefühle. Gut,<br />
dass Sie mehr tun für eine lang anhaltende Beziehung.<br />
Flugzeuge im Bauch werden sich bald<br />
wieder einstellen.<br />
Beruf: Im <strong>Juli</strong> geht es nicht darum, große Veränderungen zu forcieren,<br />
sondern darum, Erreichtes zu stabilisieren! Schaffen Sie<br />
sich eine Position, die das Erreichte nicht gefährdet.<br />
Gesundheit: Gehen Sie mit Ihrer Freizeit vernünftig um: Tanken<br />
Sie im <strong>Juli</strong> neue Kraft! Umgeben Sie sich mit frischer Kost, die<br />
Ihren Vitaminhaushalt ausgleicht. Und etwas Bewegung könnte<br />
Ihnen auch nicht schaden, aber nicht übertreiben!<br />
Schütze 23.11.-21.12.<br />
Liebe: Zu Ihrer Beruhigung vorweg: Es wendet<br />
sich fast alles zum Guten. Aber bis dahin sind Sie<br />
gefordert. Geben Sie im <strong>Juli</strong> alles – erwarten Sie<br />
nichts. Dann geht es auch nicht schief.<br />
Beruf: Achtung: Man beobachtet Sie im <strong>Juli</strong> genauer!<br />
Arbeiten Sie total konzentriert, um unnötige Pannen zu<br />
vermeiden. Es könnte Ihnen helfen, einen lästigen Konkurrenten<br />
mundtot zu machen und/oder auf der Karriereleiter eine Stufe<br />
nach oben zu kommen.<br />
Gesundheit: Schalten Sie im <strong>Juli</strong> zwei Gänge zurück. Um Ihre Unzufriedenheit<br />
nicht auf Ihre Gesundheit durchzuschlagen zu lassen,<br />
müssen Sie gegensteuern. Verschaffen Sie sich Abwechslung.<br />
Und achten Sie dabei auch auf Ihren Blutdruck.<br />
Liebe: Sie sind im <strong>Juli</strong> in Hochform und finden<br />
Anerkennung, Romantik und Zärtlichkeit! Geben<br />
Sie jemandem, den Sie lieben oder der Ihnen viel<br />
bedeutet, etwas ab von Ihrer charmanten Art.<br />
Beruf: Entweder es geht in Ihrer jetzigen Beschäftigung weiter<br />
– oder etwas Neues tut sich plötzlich auf. Falls in der zweiten<br />
<strong>Juli</strong>-Hälfte ein Angebot auf Sie zukommt, sollten Sie nicht lange<br />
fackeln! Greifen Sie zu!<br />
Gesundheit: Sie strotzen vor Fitness – es geht Ihnen einfach<br />
super! Und das den ganzen <strong>Juli</strong> über. Schöner Nebeneffekt: Ihre<br />
gute Laune ist ansteckend – und so könnten sogar neue Freundschaften<br />
entstehen.<br />
Steinbock 22.12.-20.01.<br />
Liebe: In letzter Zeit kommunizieren Sie zu wenig<br />
mit Ihrem Partner. Schauen Sie ihm im <strong>Juli</strong> doch<br />
öfter einmal wieder tief in die Augen. Und bitte: Den<br />
TV-Konsum sollten Sie verringern! Auch er macht<br />
Ihre Partnerschaft so schwierig!<br />
Beruf: Auch Vorgesetzte haben einmal schlechte Tage. Stellen<br />
Sie sich im <strong>Juli</strong> auf die Macken Ihres Chefs ein. Seine zeitweilige<br />
Launen haben nichts mit Ihrer Person oder der Qualität Ihrer<br />
Arbeit zu tun.<br />
Gesundheit: Sie haben im <strong>Juli</strong> das Bedürfnis nach Entspannung.<br />
Relaxen – und beschwingt durch den Sommer, das ist jetzt Ihr<br />
Drang! Verbinden Sie diesen Schwung mit leichter Kost und wenig<br />
Alkohol, dann wird bald die Fitness Ihr Leben wieder bereichern.<br />
Wassermann 21.01.-19.02. Fische 20.02.-20.03.<br />
Liebe: Ein Mensch, der Ihnen nahe steht, bringt<br />
im <strong>Juli</strong> echtes Herzklopfen. Das kann auch eine<br />
Person sein, die Sie schon lange kennen und einige<br />
Zeit aus dem Augen verloren hatten.<br />
Beruf: Machen Sie weiter wie bisher: Mit Übersicht<br />
und viel Konzentration kommen Sie im <strong>Juli</strong> an das selbst<br />
gesetzte Ziel. Und mit kluger Strategie können Sie Ihre Vorgesetzten<br />
überzeugen, Sie noch mehr zu beachten.<br />
Gesundheit: Das Sonnenvitamin D verhilft zu Schwung und guter<br />
Laune. Doch damit ist es nicht getan: Im <strong>Juli</strong> aufs Fahrrad gesetzt<br />
und raus in die Natur! Freuen Sie sich auf frische Luft.<br />
Liebe: Wenn Sie in einer Beziehung leben, werden<br />
Sie nicht enttäuscht. Wenn Sie Single sind wagen<br />
Sie jetzt ruhig einmal den „ersten Blick“.<br />
Beruf: So ganz allmählich dürfen Sie sich im <strong>Juli</strong><br />
Gedanken über berufliche Veränderungen machen. Diese können<br />
auch in dem Unternehmen liegen, in dem Sie beschäftigt<br />
sind. Vielleicht winkt gar ein gut dotierter Auslandseinsatz?<br />
Gesundheit: Ihr Motto im <strong>Juli</strong> lautet: Lachen ist die beste Medizin.<br />
Solange Sie derart cool sind, gibt es keinen Grund, vor körperlichen<br />
Überanstrengungen zu warnen. Etwas mehr Schlaf könnte<br />
Ihnen allerdings gut tun.<br />
HOROSKOP // 53
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58 // SCHLEMMEN
HIRSE-SALAT MIT MANGO AN SENF-DRESSING<br />
Zutaten für 2 Personen, Zubereitungszeit ca. 35 Min.<br />
Foto: © Gunda Dittrich, TRIAS Verlag<br />
Das benötigen Sie<br />
Für den Salat:<br />
75 g Hirse<br />
1 kleine reife Mango<br />
1 kleine Spitzpaprika<br />
1 kleine Salatgurke<br />
2 Frühlingszwiebeln<br />
6 Cocktailtomaten<br />
¼ Bund Petersilie<br />
8 schwarze Oliven, ohne Stein<br />
100 g gegarter Hülsenfrüchte-Mix<br />
ca. 100 g Rucola<br />
Für das Dressing:<br />
2 EL Ahornsirup<br />
2 EL weißer Balsamico-Essig<br />
1 EL Tahin (Sesampaste)<br />
2 EL Dijon-Senf, ca. 4 EL Wasser<br />
½ TL Senf-Pulver (optional)<br />
Salz, Pfeffer<br />
Hirse nach Packungsanleitung garen. Mango<br />
in Würfel schneiden. Spitzpaprika in<br />
feine Streifen schneiden, Gurke längs vierteln und in<br />
Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel schräg in Röllchen schneiden und<br />
Cocktail tomaten vierteln. Petersilie fein hacken und Oliven in dünne Ringe schneiden.<br />
Für das Dressing alle Zutaten in einer Schüssel verrühren. Alle Salat-Zutaten (außer Rucola) in<br />
einer Schüssel mit dem Dressing gut vermischen und etwas durchziehen lassen. Rucola zerkleinern<br />
und kurz vor dem Servieren unterheben.<br />
Zum Mitnehmen in ein Schraubglas füllen oder ein anderes geeignetes Behältnis verwenden.<br />
Variante Anstelle des Hülsenfrüchte-Mix können Sie auch gekochte Linsen oder beliebige Bohnen<br />
nehmen. Anstelle von Hirse probieren Sie doch auch mal Quinoa, Buchweizen oder Vollkorn-Reis.<br />
SCHLEMMEN // 59
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Zutaten für 2 Personen, Zubereitungszeit ca. 35 Min.<br />
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60 // SCHLEMMEN
Das benötigen Sie<br />
1 kleiner Brokkoli<br />
(200 g Röschen netto)<br />
1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe<br />
ca. 5 g frischer Ingwer<br />
250 g Tomaten<br />
ca. 600 ml Gemüsebrühe<br />
1 EL Tomatenmark<br />
ca. 600 ml Gemüsebrühe<br />
1 Bio-Orange<br />
50 g getrocknete (Wild-)Aprikosen<br />
50 g Cashews<br />
250 g gegarte Kichererbsen<br />
(aus dem Glas, oder 125 g Trockenware<br />
nach Packungsanleitung garen)<br />
100 ml Kokosmilch<br />
½ TL Harissa<br />
¼–½ TL Kreuzkümmel, gemahlen<br />
½–1 TL Curry, Salz<br />
¼ Bund frischer Koriander<br />
Brokkoli in kleine Röschen teilen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer sehr fein<br />
hacken. Tomaten häuten und in kleine Würfel schneiden.<br />
In einem Topf etwas Gemüsebrühe erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Ingwer<br />
etwa 2 Min. dünsten, Tomatenmark, Tomaten und Brokkoli-Röschen<br />
hinzufügen, mit Gemüsebrühe auffüllen und 10 Min. zugedeckt leise köcheln<br />
lassen.<br />
Schale von einer halben Orange abreiben und eine halbe Orange zu Saft<br />
pressen. Aprikosen in feine Streifen oder Würfel schneiden. Cashews grob<br />
hacken und in einer Pfanne ohne Fett rösten.<br />
Kichererbsen, Orangenschale, Orangensaft, Aprikosen und Kokosmilch<br />
zum Eintopf geben und mit den Gewürzen lecker abschmecken. Weitere 5<br />
Min. zugedeckt leise köcheln lassen.<br />
Koriander fein hacken und den Eintopf mit gerösteten Cashews und Koriander<br />
bestreut servieren.<br />
SCHLEMMEN // 61
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Für 1 Backblech Zubereitungszeit ca. 1 Stunde + 35 Min. Backzeit<br />
Foto: © Gunda Dittrich, TRIAS Verlag<br />
62 // SCHLEMMEN
Das benötigen Sie<br />
Für den Teig:<br />
75 g Datteln ohne Stein<br />
300 g Dinkelvollkornmehl<br />
100 g gemahlene Mandeln<br />
1 Prise Salz<br />
100 ml Pflanzenmilch, ungesüßt<br />
20 g frische Hefe<br />
40 ml Sonnenblumenöl<br />
(oder Mandelöl)<br />
kohlensäurehaltiges Wasser<br />
Für den Belag:<br />
1,2 kg Zwetschgen<br />
1 EL Vollkornmehl<br />
1 gestr. TL Zimt<br />
50 g Datteln ohne Stein<br />
50 g Mandelstifte<br />
Datteln in ca. 100 ml Wasser mind. 3 Stunden<br />
einweichen, abseihen und zu Mus mixen.<br />
Mehl, Mandeln und Salz in einer Schüssel vermischen,<br />
Hefe mit dem Schneebesen in lauwarmer<br />
Pflanzenmilch auflösen, mit dem Öl<br />
und Dattelmus zum Mehl geben und ca. 5 Min.<br />
von Hand einen Teig kneten.<br />
Nach und nach so viel kohlensäurehaltiges<br />
Wasser zugeben, dass sich ein fester Teig ergibt<br />
(der Teig ist etwas klebrig, kein Mehl zugeben,<br />
sondern eher die Hände nass machen). An<br />
einem warmen Ort ca. 45 Min. gehen lassen.<br />
Zwetschgen mit einem Messer längs auf einer<br />
Seite aufschneiden und den Stein entfernen.<br />
Mehl und Zimt mischen. Datteln sehr fein hacken<br />
und in der Mehl-Zimt-Mischung wenden,<br />
damit sie nicht zusammenkleben.<br />
Teig auf einem mit Backpapier ausgelegten<br />
Blech ausrollen, die Zwetschgen dicht auf dem<br />
Teigboden verteilen, mit Datteln und Mandeln<br />
bestreuen und im Backofen bei 200 °C Ober-/<br />
Unterhitze etwa 35 Min. backen<br />
Hauptgeschäft<br />
75210 Keltern Dietlingen, Bachstr. 56<br />
Telefon: 07236 8914<br />
Weitere Filialen<br />
75210 Keltern Dietlingen, Östliche Friedrichstr. 10<br />
75210 Keltern Ellmendingen, Ettlinger Str.14<br />
75305 Neuenbürg-Arnbach, Gräfenhäuser Str. 15<br />
75217 Birkenfeld, Marktplatz 3<br />
75179 Pforzheim, Arlinger Str. 43<br />
75175 Pforzheim, Oranierstr. 41<br />
75179 Pforzheim, Konstanzer Str. 6<br />
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Start von e-Power, Hybrid-Power,<br />
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Volkswagen leitet das automobile Frühjahr mit der zweiten Phase des großen Golf Updates ein. Jetzt am<br />
Start: der neue e-Golf, Golf GTE, Golf GTI Performance sowie Golf R und Golf R Variant. Diese fünf neuen<br />
Golf Versionen zeigen par excellence, wie ungewöhnlich groß das Antriebsspektrum des erfolgreichsten<br />
europäischen Autos ist.<br />
Es bietet - und das ist einer der Schlüssel zum Erfolg<br />
des Golf - für nahezu jede Mobilitätsfrage die richtige<br />
Lösung. Das breite Fundament dieser individuellen<br />
Lösungen bilden die klassischen Versionen mit Benzin<br />
(TSI), Diesel (TDI) und Erdgasmotoren (TGI).<br />
On top komplettieren nun die neuesten Hightech-Modelle<br />
das weltweit einzigartige Spektrum - sie debütieren<br />
mit weiterentwickelten Elektro-, Plug-In-Hybridund<br />
Sportwagenantrieben. Je nach Modell mit mehr<br />
Power, mehr Reichweite und mehr Effizienz.<br />
Weitere Kennzeichen des neuen e-Golf, Golf GTE,<br />
Golf GTI Performance und Golf R: schärferes Design,<br />
neue LED-Scheinwerfer und -Rückleuchten (beides<br />
Serie), neue Infotainmentsysteme mit Features wie<br />
Gestensteuerung ("Discover Pro", Serie im e-Golf),<br />
das digitale Active Info Display (Serie im Golf GTI Performance)<br />
und zahlreiche neue Assistenzsysteme.<br />
e- und Hybrid-Power.<br />
Der e-Golf und der Golf GTE stehen mit ihrem Elektro-respektive<br />
Plug-In-Hybridantrieb für eine maximale<br />
Entlastung der Umwelt. Permanent emissionsfrei<br />
ist der e-Golf unterwegs, temporär über eine Distanz<br />
von 50 Kilometern (NEFZ) der Golf GTE. Beide Modelle<br />
wurden technisch weiterentwickelt. Mit mehr<br />
Reichweite (300 Kilometer im NEFZ) und Leistung<br />
(100 kW / 136 PS = plus 21 PS) punktet der e-Golf in<br />
seiner zweiten Technologie-Generation. Für den Golf<br />
GTE hat Volkswagen indes eine neue Hybridstrategie<br />
entwickelt. In Kombination mit einem Navigationssystem<br />
werden dabei im Modus "Hybrid" die GPS- und<br />
Straßendaten genutzt, um prädiktiv --- unter Berücksichtigung<br />
der vorausliegenden Route - den Einsatz<br />
des Elektro- und Benzinmotors optimal zu steuern<br />
und so Energie zu sparen.<br />
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und Ausfuhrkontrolle (BAFA). Weitere Informationen über die Höhe und Berechtigung zur Inanspruchnahme<br />
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TÜV SÜD-Tipp:<br />
Klimaanlage regelmäßig warten<br />
Der <strong>Enzkreis</strong> <strong>Rundschau</strong> TIPP wird Ihnen präsentiert von TÜV SÜD<br />
Eine Klimaanlage ist für immer mehr Autofahrer ein Muss, selbst in Klein- oder<br />
Kompaktfahrzeugen. Laut Kfz-Branche rüsteten die Hersteller im vergangenen Jahr<br />
mehr als 90 Prozent aller Neuwagen mit dem Komfort-Bauteil aus. Doch der Komfortgewinn kann in Ungemach<br />
umschlagen. „Moderne Klimaanlagen mit Pollen- beziehungsweise Aktivkohle-Filter haben den<br />
Vorteil, dass sie die in den Innenraum strömende Außenluft gründlich reinigen“, erläutert TÜV SÜD-Fachmann<br />
Patrick Pöppl in München das Komfortsystem, „das funktioniert jedoch nur bei einem einwandfreien,<br />
sauberen Filtersystem.“ Ansonsten können sich dort Keime oder Bakterien einnisten und die Luft im<br />
Auto regelrecht verpesten.<br />
Daher sollte die Klimaanlage<br />
im Rahmen der<br />
Wartungsintervalle und<br />
– natürlich – wenn die<br />
Kühlleistung nachlässt,<br />
gewartet und gegebenenfalls<br />
die Innenraumfilter<br />
gewechselt werden.<br />
Ist eine regelmäßige Kontrolle<br />
nicht vorgesehen,<br />
muss der Autobesitzer<br />
selbst initiativ werden.<br />
Lässt die Kühlleistung spürbar nach, kann das<br />
auf einen Kältemittel-Verlust hindeuten. In diesem<br />
Fall das Klimasystem vom Fachmann auf<br />
Dichtigkeit prüfen und die Füllmenge kontrollieren<br />
lassen. Profis setzen bei der Neubefüllung der Anlage<br />
oft auch ein Kontrastmittel ein. „Eventuelle<br />
Leckagen lassen sich später so leichter orten“,<br />
erläutert Pöppl.<br />
Mitunter verbreiten Klimaanlagen nach dem Start<br />
modrige Gerüche. Das ist vielfach ein Indiz für Pilzbefall<br />
durch Restfeuchtigkeit und macht den Besuch in<br />
einer Fachwerkstatt erforderlich, um das System zu<br />
desinfizieren. Um solchen Malaisen vorzubeugen, rät<br />
der TÜV SÜD-Fachmann: „Kurz vor Ende der Fahrt die<br />
Kühlfunktion deaktivieren, das Gebläse aber weiterlaufen<br />
lassen. Der Fahrtwind entzieht so der Anlage<br />
die Feuchtigkeit.“<br />
„Generell empfiehlt es sich, die Klimaanlage nicht zu<br />
kalt einzustellen“, rät Pöppl: „Der Unterschied zwischen<br />
Innen- und Außentemperatur sollte nicht zu<br />
groß sein, maximal sechs Grad Differenz.“ Das ist<br />
ein vernünftiger Kompromiss zwischen Wohlfühlfaktor<br />
und Wirtschaftlichkeit, denn läuft die Kältemaschine<br />
stets auf vollen Touren, erhöht sich der<br />
Spritverbrauch. Sparfüchse sollten bedenken, dass<br />
der Verzicht auf den Einsatz der Klimaanlage nicht<br />
unbedingt den Mehrverbrauch vermeidet. „Geöffnete<br />
Scheiben beispielsweise erhöhen den Windwiderstand<br />
und mithin den Verbrauch“, gibt der TÜV<br />
SÜD-Fachmann zu bedenken.<br />
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AUTO // 69
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Vertragsbedingungen. Abb. zeigt Renault Koleos Intens mit Sonderausstattung.
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Hurtigruten –<br />
Auf den Spuren des Nordlichts!<br />
Wer kennt es nicht? Die Faszination des Nordlichtes!<br />
Auf der Seereise mit dem Hurtigrutenschiff „MS<br />
Nordnorge“ ging es in Bergen los –immer Richtung<br />
Nordwärts bis zum Endpunkt Kirkenes.<br />
Eine Wintertour entlang der norwegischen Küste ist<br />
ein einzigartiges Erlebnis. Verschneite Städte und<br />
Dörfer, schneebedeckte Berge und immer ein leichter<br />
Glanz des blauen Polarlichtes am Horizont.<br />
Gut eingepackt mit Winterkleidung verbrachten<br />
wir viel Zeit an Deck des frisch renovierten Hurtiruten-Schiffes.<br />
Ein gemütlicher, beheizter Außenbereich<br />
hat uns die Kälte vergessen lassen. So haben<br />
wir vom Panoramadeck traumhafte Sonnenaufgänge<br />
mit blutrotem Himmel beobachtet, wunderbare<br />
Ausflüge wie z.B. Schneewanderung in Bodö, Honnigsvåg<br />
und Hammerfest unternommen.<br />
Ein ganz besonderes Highlight ist eine Husky-Schlittentour<br />
inmitten des Sonnenaufgangs und durch die<br />
verschneite Winterlandschaft Norwegens.<br />
Bewundern Sie die faszinierenden sowie lebendigen<br />
Tiere bei der Arbeit.<br />
Oder wie wäre eine Walbeobachtung bei Trömso im<br />
Dämmerlicht? Die Giganten des Meers zu hören und<br />
zu sehen ist ein tolles Erlebnis. Vor allem in den Wintermonten<br />
sind die Wale in großer Zahl vor der norwegischen<br />
Küste beim Makrelen-Futtern zu erleben.<br />
Zur Belohnung gab es dann am Abend das heiß ersehnte<br />
Nordlicht – welch ein Erlebnis. Die Nordlichter<br />
waren am Polarhimmel klar und deutlich zu sehen,<br />
vom Deck des Schiffes aus konnten wir stundenlag<br />
das sogenannte „tanzen“ der Nordlichter beobachten.<br />
Ein unbeschreibliches Erlebnis – es ist nicht in<br />
Worte zu fassen – es sollte erlebt werden.<br />
Wenn Sie solch ein Erlebnis auch persönlich erleben<br />
möchten, dann kommen Sie vorbei und lassen sich<br />
inspirieren und bald wird Ihr Traum zur Wirklichkeit!<br />
72 // REISEN & ENTDECKEN
REISEN & ENTDECKEN // 73
PR-Anzeige<br />
DVD EMPFEHLUNGEN<br />
FÜR DEN SOMMER<br />
Marie Brand – Folge 1-6<br />
Eigentlich arbeitet Marie Brand<br />
im Kölner Dezernat Einbruch/<br />
Diebstahl. Vor Jahren hatte sie die<br />
Mordkommission verlassen, nachdem<br />
ihr Vater im Einsatz getötet<br />
worden war. Als sie nun aber zu<br />
einem Einbruch mit Todesfolge gerufen<br />
wird, ist sie plötzlich schneller<br />
wieder in einen Mordfall verwickelt,<br />
als ihr lieb ist. Gemeinsam mit dem<br />
Kommissar und Frauenheld Simmel<br />
nimmt sie die Ermittlungen auf …<br />
Bettys Diagnose – Staffel 3<br />
Der Krankenhaus-Kosmos aus Sicht<br />
der kompetenten, resoluten und<br />
streitbaren Kranken-schwester Betty:<br />
Stressiger Klinikalltag und private<br />
Turbulenzen, Girls-Talk im Schwesternzimmer<br />
und die Suche nach dem<br />
ganz großen Glück. Und dabei nicht<br />
zu vergessen: Die Krankheitsdiagnose<br />
des zuständigen Arztes ist das<br />
eine, die Diagnose der empathischen<br />
Stationsschwester Betty das andere.<br />
Und Betty sagt, was sie denkt, und sie<br />
tut, was sie sagt.<br />
Der Bergdoktor – Staffel 10<br />
Dr. Martin Gruber öffnet<br />
wieder die Praxis und seine<br />
Patienten stellen ihn vor<br />
persönliche und berufliche<br />
Herausforderungen – vor<br />
allem, als er selbst als Patient<br />
in das Klinikum Hall eingeliefert<br />
wird. Sehr zum Missfallen<br />
von Oberarzt Dr. Kahnweiler<br />
und Dr. Vera Fendrich, denn<br />
auch hier geht der Bergdoktor<br />
seine eigenen Wege.<br />
74 // DVD EMPFEHLUNGEN
Herzensbrecher 4. Staffel<br />
Die neue Staffel startet mit einem Paukenschlag: Andreas steht wegen<br />
Trunkenheit am Steuer vor Gericht, muss sich den unangenehmen Fragen<br />
von Richterin Marie Büchner stellen. Eine folgenschwere Begegnung.<br />
Marie erobert sein Herz. Nach einigen Schwierigkeiten werden die Beiden<br />
ein Paar. Als wäre das nicht schon Veränderung genug, bringt Marie bei<br />
ihrem Einzug ins Pfarrhaus noch zwei Kinder mit in den chaotischen<br />
Männerhaushalt: den achtjährigen Tim und seine Schwester Leonie (13).<br />
Es wird ein langer Weg, bis für die Patchwork-Familie zusammenwächst,<br />
was zusammengehört. Mit allen Höhen und Tiefen. Es geht um Schule<br />
und Leistungsdruck, Partymachen und Alkohol, um die erste Liebe und<br />
andere Katastrophen.<br />
Kleine Morde unter Nachbarn – Staffel 1<br />
Mit einer Leiche im Gepäck fliehen Spitzenkoch<br />
Sune Holm und seine beiden Schwestern Katrine<br />
und Mathilde aus der Großstadt und mieten in einem<br />
vermeintlich ruhigen Vorort ein Haus. Nachdem sie<br />
den Toten im Vorgarten vergraben haben, hoffen die<br />
Geschwister auf ruhigere Zeiten, müssen sich von nun<br />
aber der Neugier der Nachbarn erwehren, die selbst<br />
das eine oder andere Geheimnis verbergen.<br />
Küstenwache – Die 8. Staffel<br />
Die Crew der Küstenwache sticht<br />
auch in der achten Staffel unermüdlich<br />
jeden Tag in See, um Mörder,<br />
Betrüger und Verbrecher zu fassen.<br />
Nicht selten wird es dabei auch für<br />
die Mannschaft unter Kapitän Ehlers<br />
sehr gefährlich.<br />
Die Geschichten um die Albatros II und<br />
ihre Besatzung spiegeln den Alltag der<br />
Küstenwache auf Nord- und Ostsee wider<br />
und wie im realen Leben gibt es nicht<br />
immer ein Happy End für alle…<br />
Auf Originalbooten und mit Unterstützung<br />
der echten Küstenwache wurde<br />
fast ein Jahr an verschiedenen Orten der<br />
deutschen Küste gedreht.<br />
Die Rosenheim-Cops – Die komplette 16. Staffel<br />
Während sich Korbinian Hofer noch auf dem Rückweg aus Hamburg<br />
befindet, ermittelt König bereits gemeinsam mit Polizeichef Achtziger<br />
gegen einen Hundezüchter, dem die tot aufgefundene Tierschützerin Inge<br />
Müller schon seit langem in die Suppe gespuckt hat. Aber auch Hofer<br />
hat keine Zeit, die Dinge nach seiner Rückkehr in gewohnter Manier ruhig<br />
angehen zu lassen. Weitere Todesfälle erschüttern Rosenheim. Ob Zwist<br />
in Musikerkreisen, Brudermord oder Totschlag bei der Feuerwehr: Die<br />
Rosenheim-Cops haben wie immer alle Hände voll zu tun.<br />
DVD EMPFEHLUNGEN // 75
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76 // BAUEN & WOHNEN
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Smartphone, Tablet und Co: Dauernd sind sie in Benutzung, ständig ist bei einem der Geräte der Akku<br />
leer – und bei jedem Aufladen werden die Steckdosen im Haus durch Ladegeräte blockiert. Abhilfe schafft<br />
eine USB-Ladestation zum Wandeinbau. Mit einem Ausgangsstrom von bis zu 2.100 Milliampere lädt sie<br />
auch Mobilgeräte der aktuellsten Generation schnell, sicher und zuverlässig wieder auf.<br />
Das kennt wohl jeder: Im Haus sind nicht genügend<br />
freie Steckdosen vorhanden, um alle Mobilgeräte bei<br />
Bedarf mit Strom zu versorgen. Zumal heute fast<br />
jedermann gleich mehrere der praktischen mobilen<br />
Begleiter besitzt. Hier setzt die USB-Ladestation<br />
im Jung Design an. Gleich zwei mobile Geräte mit<br />
USB-Anschluss können damit zur gleichen Zeit an<br />
derselben „Station“ aufgeladen werden. Einfach die<br />
Ladekabel einstecken und das Aufladen beginnt dank<br />
eines integrierten Netzteils automatisch. Ob Schlafoder<br />
Wohnzimmer, Flur oder Küche: Weil die elegante<br />
USB-Ladestation im vielfältigen Jung Schalterdesign<br />
gestaltet ist, fügt sie sich dabei harmonisch in ihr<br />
Umfeld ein und passt perfekt zur übrigen Elektroinstallation<br />
im Haus. Dabei bietet sie sich ideal auch zur<br />
nachträglichen Installation an: Die Ladestation ersetzt<br />
stilvoll eine oder gleich mehrere der vorhandenen Unterputzsteckdosen<br />
– zum Beispiel im Rahmen einer<br />
Mehrfach-Kombination. Solche befinden sich in fast<br />
jedem Zimmer. Lässt der Bewohner hier vom Elektrofachmann<br />
eine der Steckdosen gegen die USB-Ladestation<br />
austauschen, hat er den Aufladevorgang immer<br />
im Blick – und kann trotzdem die verbleibenden<br />
Steckdosen weiter nutzen.<br />
Weitere Informationen zur eleganten Lade-Lösung<br />
gibt es unter www.jung.de. Für die Planung und Installation<br />
wenden sich Bauherren und Modernisierer an<br />
kompetente Elektrofachbetriebe in der Nähe. Solche<br />
finden sich unter www.mein-elektroinstallateur.de.<br />
BAUEN & WOHNEN // 77
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14. Historisches Spectaculum<br />
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... tapfere Schwertkämpfer<br />
... eine spektakuläre Feuershow<br />
www.historisches-spectaculum.de<br />
78 // BAUEN & WOHNEN
Starker Halt und angenehme Ruhe im Bad<br />
Imprägnierte Wohnbauplatte überzeugt<br />
mit Robustheit und Schallschutz<br />
In kaum einem Raum lässt sich der Alltag schneller vergessen<br />
als im Bad. Voraussetzung dafür ist eine komfortable<br />
Ausstattung und ganz viel Ruhe. Speziell für<br />
den Einsatz im Bad hat Trockenbaupionier Rigips daher<br />
eine imprägnierte Variante seiner innovativen Wohnbauplatte<br />
Rigips Habito entwickelt. Sie ist wirksam gegen<br />
Feuchtigkeit geschützt, sodass ihr die in häuslichen Badezimmern<br />
übliche Luftfeuchtigkeit oder Spritzwasser<br />
nichts anhaben können. Der „Clou“: An einer mit Rigips<br />
Habito imprägniert beplankten Trockenbauwand können<br />
selbst schwere Lasten ohne Dübel mit handelsüblichen<br />
Schrauben sicher befestigt werden. Bis zu 60 Kilogramm<br />
Gewicht werden von nur einer Schraube bei einer zweilagigen<br />
Beplankung getragen, so werden etwa auch<br />
große Badezimmerschränke oder schwere Spiegel einfach,<br />
sicher und an jeder Stelle montiert. Und dank des<br />
massiven, hoch schalldämmenden Charakters dieser<br />
Rigips-Innovation wird das eigene Bad wirklich zu einer<br />
„Oase der Ruhe“: Eine nur zehn Zentimeter schlanke<br />
Trennwand weist bereits ein Schalldämmmaß RW von<br />
57 Dezibel auf. Mit einer Wand aus herkömmlichen Baumaterialien<br />
ist diese hohe Schalldämmung nicht möglich.<br />
Übrigens: Das DIY-Magazin „Selbst ist der Mann“<br />
bewertete Rigips Habito mit dem Testurteil „Sehr gut“.<br />
Mehr unter www.rigips-habito.de.<br />
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BAUEN & WOHNEN // 79
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Liegen, schweben, träumen:<br />
Eine himmlische Entwicklung<br />
aus Ried feiert Geburtstag<br />
Traumhaft bequem liegen, dabei wie schwerelos schweben und die Seele baumeln lassen: Die Schwebeliege<br />
bietet einzigartige Entspannung – seit über zehn Jahren.<br />
Das Prinzip ist einfach, die Idee innovativ und das<br />
Ergebnis unvergleichlich: Die Schwebeliege Heaven<br />
Swing ist seit einem Jahrzehnt das Original, das<br />
Maßstäbe setzt.<br />
Dabei war es eine simple Reifenschaukel, die DI Peter<br />
Hermann den Anstoß für die Entwicklung gab: Er<br />
packte eine Klappliege auf den Reifen, genoss das<br />
fortwährende Hin- und Herschwingen und tüftelte<br />
dabei darüber nach, wie sich dieses faszinierende<br />
Gefühl viel, viel komfortabler erleben ließe. Mit Erfolg:<br />
2004 präsentierte er die Schwebeliege in Wien erstmals<br />
öffentlich. Damit erschloss er buchstäblich eine<br />
neue Dimension der Entspannung.<br />
Wohltat für Körper. Geist. Und Seele.<br />
Inzwischen sind tausende Kunden von ihren Schwebeliegen<br />
begeistert. Kein Wunder: Das ergonomisch<br />
ausgefeilte Design, die 4-Punkt-Aufhängung und<br />
eine spezielle Seilführung sorgen für eine ganz besondere,<br />
schwebende Leichtigkeit, die dem Namen<br />
„Heaven Swing“ alle Ehre macht. Sie macht auch den<br />
Unterschied zu scheinbar ähnlichen Produkten, denn<br />
die Erfahrung von langjähriger Optimierungsarbeit<br />
macht sich bezahlt.<br />
In der Schwebeliege dagegen generiert ein einziger<br />
Impuls - weniger physikalisch gesagt: ein Schubs –<br />
80 // BAUEN & WOHNEN
hunderte sanfte Pendelbewegungen. Muskeln lockern<br />
sich, Organe werden sachte stimuliert; der<br />
Atem wird ruhig, der Geist ebenso. Das weiß übrigens<br />
auch Dr. Rüdiger Dahlke zu schätzen – und der ist als<br />
Arzt, Psychotherapeut und Bestseller-Autor schließlich<br />
ein Experte für diverse „Schwebezustände“.<br />
Für drinnen, für draußen. Und für jede Neigung.<br />
Absolut stressfrei ist auch die Handhabung: Mit<br />
einem einzigen, mühelosen Handgriff lässt sich die<br />
Neigung der Schwebeliege stufenlos verstellen, von<br />
einer aufrechten Sitz- und Leseposition bis zum genussvollen<br />
Hochlagern der Beine.<br />
Ob Einzelliege oder extrabreite Ausführung für Zwei:<br />
Dank hochwertigem Alu-Rahmen und witterungsund<br />
UV-beständigem Kunststoffgeflecht liegt man<br />
mit der Schwebeliege überall richtig, im Haus ebenso<br />
wie auf der Terrasse und im Garten. Behagliche Auflagematten<br />
in attraktiven Farben bieten noch mehr<br />
Komfort. Aufhängungen für Zimmerdecke oder Balken<br />
sowie freistehende Alu- und Edelstahlgestelle<br />
sorgen für einfache Montage und sicheren Stand.<br />
Absolut entspannend. Und absolut erschwinglich.<br />
Derart exklusive Qualität ist zwar nicht billig, aber<br />
preis-wert. Denn so abgehoben das wunderbar<br />
schwerelose Schweben in der Schwebeliege auch ist<br />
– es ist absolut erschwinglich, im wahrsten Sinn des<br />
Wortes. „Schließlich sollen möglichst viele Menschen<br />
dieses entspannende Vergnügen genießen“, betont<br />
DI Peter Hermann.<br />
Weitere Informationen unter www.schwebeliege.at<br />
BAUEN & WOHNEN // 81
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NEU! Mülltonnen individuell<br />
und schön verstecken.<br />
Jetzt gibt es endlich ein neues Mülltonnenverkleidungs-System, das nicht nur praktisch sondern auch<br />
attraktiv ist! Die üblichen Holzboxen passen nicht zu modernen Häusern, Betonboxen wirken optisch zu<br />
schwer und Edelstahllösungen sind sehr teuer. Die aus wetterfesten sowie schlanken und dennoch sehr<br />
stabilen Materialien bestehende ToPaBox ® ist dagegen mit ihrem eigenständigen Design leicht, elegant<br />
und individuell! Neben vielen erhältlichen Motiven besteht auch die Möglichkeit, ein eigenes Bild zu wählen.<br />
Als Sonderausführung kann man die Mülltonnenverkleidung z.B. auch in der Putzfarbe des eigenen<br />
Hauses anfertigen lassen.<br />
Mit der ToPaBox ® ist nun ein flexibel planbares und<br />
individuell gestaltbares System erhältlich, in dem 1,<br />
2, 3, 4 oder mehr Tonnen verschwinden. Dabei benötigt<br />
das ToPaBox ® -System nur wenig mehr Stellflä-<br />
82 // BAUEN & WOHNEN
che als die Tonnen selbst! Es ist erhältlich in zwei<br />
Größenvarianten: für bis zu 120Liter- und für bis zu<br />
240L-Mülltonnen.<br />
Seit <strong>Juli</strong> 2016 ist das ToPaBox ® -System über die<br />
neue Website https://www.rollomeister.de/muelltonnenbox/<br />
bestellbar.<br />
Die ToPaBox ® ist ein qualitativ hochwertiges Produkt<br />
"Made in Germany", bestehend aus den wetterfesten<br />
und robusten Materialien Aluminium und Kunststoffgewebe.<br />
Das System ist pflegeleicht und stabil<br />
aufbaubar. 2 integrierte Rollos je Box mit praktischer<br />
Seitenführung und Sperrmechanismus ermöglichen<br />
eine einfache Handhabung. Eine ausführliche Montageanleitung<br />
macht es für jeden einfach, die Elemente<br />
selbst zusammen zu bauen.<br />
Jetzt heißt es nur noch: Platz ausmessen, Anzahl der<br />
Mülltonnen festlegen, Motiv auswählen, bestellen …<br />
und bald sind alle Mülltonnen vor dem Haus „einfach<br />
schön versteckt!“<br />
Weitere Infos unter www.rollomeister.de/ToPaBox/<br />
BAUEN & WOHNEN // 83
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erhältlich). Im Gegensatz zu anderen Modellen<br />
gilt hier nicht entweder das Eine oder das Andere,<br />
sondern hier können sowohl Moskitonetze (bereits inbegriffen)<br />
und gleichzeitig Vorhänge genutzt werden.<br />
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Als Untergrund empfehlen wir eine ebene Fläche<br />
aus Holz, Beton oder Pflastersteinen. Schraubenkit<br />
zur Verankerung am Boden wird nicht mitgeliefert. 10<br />
Jahre Garantie gegen Durchrostung.<br />
Außenmaße TxBxH: 298x363x292cm, Durchgangshöhe<br />
195cm. Gewicht 121kg.<br />
Auch als geschlossener Pavillon (Castel) oder als Anlehnvariante<br />
mit Alu-Dach erhältlich.<br />
Eine große Auswahl an versandkostenfreien Aluminium-Pavillons<br />
finden Sie unter:<br />
www.mygardenhome.de.<br />
BAUEN & WOHNEN // 85
PR-Anzeige<br />
Black & White<br />
klassisch und zeitlos<br />
86 // BAUEN & WOHNEN
Stilbewusst - Die klassisch anmutende Schönheit<br />
von Schwarz und Weiß lebt vor allem von der eleganten<br />
Kontrastierung der zwei Gegensätze. Sowohl<br />
schwarz als auch weiß sind strenggenommen keine<br />
Farbtöne, da sie nicht im Lichtspektrum des Regenbogens<br />
enthalten sind. Schwarz wird durch die Abwesenheit<br />
von Farbe erzeugt, Weiß hingegen ist nur eine<br />
Reflexion von allen Farben. Doch diese Umstände<br />
machen die zwei außergewöhnlichen Nuancen zu einer<br />
tollen Wanddekoration. Denn zusammen ergeben<br />
Sie ein überzeugendes Erscheinungsbild, das mit der<br />
Ausdruckskraft von Farben perfekt mithalten kann.<br />
und Schriftzüge als Schwarz-Weiß Bild charaktervoll<br />
zur Geltung – egal ob als Poster, Tapete oder Spritzschutz<br />
in der Küche. Da Schwarz-Weiß Fotos zu den<br />
ersten Fotografien zählen, vermitteln Sie auch ein<br />
gewisses Gefühl von romantischer Nostalgie. Doch<br />
Bilder in Schwarz-Weiß werden weiterhin im Trend<br />
liegen, da sie eine ganz unvergleichbare und reizvolle<br />
Atmosphäre vermitteln. Lassen Sie sich von der<br />
schönen Wirkung dieser Bilder inspirieren!<br />
Viele weitere Dekorationsideen in schwarz-weiß gibt<br />
es im Onlineshop unter www.wall-art.de.<br />
Black & White - Nicht nur die Wände<br />
können in schlichtem Schwarz-Weiß<br />
für mehr Eleganz sorgen. Auch Textilien,<br />
Möbeln und Accessoires in dieser<br />
Farbkombination tragen zu einem stilvollen<br />
Wohnen bei. Dabei vereint die<br />
Dekoration in Schwarz-Weiß sowohl<br />
klassische als auch moderne Wohnstile.<br />
Schwarz-Weiß Bilder sind ein sehr beliebtes<br />
Dekorationsmittel. Dabei kommen<br />
alle verschiedenen Fotomotive<br />
Seit 1964<br />
Qualität vom<br />
Meisterbetrieb!<br />
Flach-, Steildach<br />
sanieren Wärmedämmung • erhalten •• Flachdach gestalten und Gründach<br />
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BAUEN & WOHNEN // 87
Öffnungszeiten:<br />
Mo. – Fr. 08:00 – 18:00 Uhr<br />
Sa. 08:00 – 13:00 Uhr<br />
Holzland Woll GmbH & Co. KG • Wohnlichstraße 10<br />
75179 Pforzheim • Industriegebiet Brötzinger Tal<br />
Tel: 07231 / 441122 • Fax: 07231 / 466809<br />
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Benz Draisstraße Straße 4 · 14 76307 · 75334 Karlsbad-Langensteinbach Straubenhardt · Telefon · Telefon 07082 07202 792610 792610 · · info@profischmitt.com<br />
Montag – – Freitag Freitag 8.30 8.30 – 19.00 – 19.00 Uhr Samstag Uhr Samstag 8.30 – 8.30 18.00 – Uhr 18.00 Uhr<br />
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88 // BAUEN & WOHNEN
Ruhe bewahren<br />
Beton<br />
schluckt<br />
den Schall<br />
und macht<br />
Schluss mit<br />
Störgeräuschen<br />
Hellhörige Wände? Das muss nicht sein! Der richtige<br />
Baustoff sorgt dafür, dass sich Ohren und Seele gleichermaßen<br />
entspannen können und das Zuhause zur<br />
Ruheoase wird. So ist Beton nicht nur nachhaltig, langlebig<br />
und vielseitig gestaltbar, sondern verfügt aufgrund<br />
seiner hohen Rohdichte außerdem über exzellente<br />
Schallschutzwerte. Kein Wunder also, dass das Material<br />
weitverbreitet ist und mit Vorliebe dort eingesetzt wird,<br />
wo dauerhaft mit starker Lärmbelastung zu rechnen ist<br />
– etwa in Ballungsräumen. Doch auch andernorts trägt<br />
eine durch Betonbauteile reduzierte Geräuschkulisse zur<br />
Lebensqualität bei und steigert den Wert der Immobilie.<br />
Mehr unter www.beton.org.<br />
BAUEN & WOHNEN // 89
PR-Anzeige<br />
Aus Liebe zur Natur:<br />
Ganzjahresfütterung für Wildvögel<br />
Für unsere gefiederten Freunde ist das Futter nicht<br />
nur im Winter knapp. In unserer Kulturlandschaft ist<br />
auch im Frühling und Sommer der Tisch oft spärlich<br />
gedeckt: Samen von Wildkräutern, die nur noch<br />
in schmalen Streifen am Ackerrand wachsen, oder<br />
Wiesenpflanzen, die vor der Fruchtbildung abgemäht<br />
werden, sind rar geworden. Fakt ist, dass die Anzahl<br />
der Wildvögel in den letzten Jahrzehnten drastisch<br />
gesunken ist.<br />
Viele Vogelschutzverbände und der führende Ornithologie<br />
Prof. Dr. rer. nat. Peter Berthold setzen<br />
sich für eine Ganzjahresfütterung ein - und das aus<br />
gutem Grund: Singen aus voller Kehle, um ein Weibchen<br />
anzulocken, später ein Nest bauen, Eier legen<br />
und Junge aufziehen – die im Frühjahr einsetzende<br />
Brutzeit ist für ein Vogelpaar mit Schwerstarbeit<br />
verbunden. Gerade zu Beginn der Vegetationsperiode<br />
sind aber nur wenige Insekten unterwegs und<br />
frische Pflanzensamen noch nicht reif. Kommt es in<br />
der Aufzuchtphase zusätzlich zu einer Schlechtwetterperiode,<br />
so stoßen die Vögel rasch an die Grenzen<br />
ihrer Leistungsfähigkeit. Diese Stress-Situation können<br />
Sie Alt- und Jungvögeln mit einem jahreszeitlich<br />
angepassten Nahrungsangebot ersparen, ohne das<br />
ökologische Gleichgewicht zu stören.<br />
Bei Dehner gibt zu diesem Zweck ein umfangreiches<br />
Sortiment an geeignetem Vogelfutter: Von nahrhaften<br />
Meisenknödeln, energiereichem Fett- und<br />
Weichfutter mit hohem Nährwert und Ölgehalt bis<br />
hin zu gehackten Erdnüssen und Sonnenblumenkernen.<br />
Im Garten-Center in Karlsbad finden Sie für jede Jahreszeit<br />
die passende Nahrung sowie praktische Futterhäuser<br />
und –spender. Um Verunreinigungen vorzubeugen,<br />
empfiehlt es sich, täglich kleinere Mengen<br />
zu füttern. Ein Futtersilo garantiert kontinuierlichen<br />
frischen Nachschub. Neben speziellem Vogelfutter<br />
liefern die Früchte von Eberesche und Kornelkirsche<br />
wichtige Vitamine und Nährstoffe. Artenreiche Gärten<br />
mit dichten Hecken, Kletterpflanzen und Bäumen<br />
bieten zudem ideale Möglichkeiten zum Nisten.<br />
Tipps von den Dehner-Experten zur passenden Fütterung<br />
sowie eine große Auswahl an Zubehör und<br />
heimischen Gartenpflanzen gibt es in Ihrem Dehner<br />
Garten-Center vor Ort. Zusätzliche Informationen finden<br />
Sie unter www.natura-vogelfutter.de.<br />
Weitere Informationen auch im Dehner Online-Shop<br />
unter www.dehner.de/zoo-wildvogel<br />
90 // BAUEN & WOHNEN
GARTEN-CENTER & ZOO-MARKT<br />
GRILLSHOW<br />
bei Dehner in Karlsbad<br />
am 08. <strong>Juli</strong> <strong>2017</strong><br />
• Große Grillshow von 11 bis 18 Uhr.<br />
• Grillvorführungen zu unseren Gas-,<br />
Holzkohle-, und Elektrogrills sowie zu<br />
unserem Dutch Oven Sortiment.<br />
• Welcher Grill passt zu Ihnen? Testen<br />
Sie Feines vom Grill und finden Sie<br />
ihren Favoriten.<br />
✂<br />
Gültig am 08.07.<strong>2017</strong><br />
in Karlsbad (Langensteinbach)<br />
10FACH 0P<br />
auf Ihren gesamten Einkauf!*<br />
Sichern Sie sich jetzt 10fach PAYBACK Punkte auf Ihren<br />
gesamten Einkauf! Legen Sie dazu einfach diesen Coupon<br />
zusammen mit Ihrer PAYBACK Karte an der Kasse vor.<br />
Die Punktegutschrift erfolgt innerhalb von 14 Tagen.<br />
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* Der Coupon ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar. Ausgenommen sind preisgebundene Artikel wie Bücher und<br />
Zeitschriften, Tiere und Geschenkgutscheine, sowie Service- und Frachtkosten. Nur gegen Vorlage des Coupons einmalig<br />
einlösbar im Dehner Markt Karlsbad (Langensteinbach).<br />
Dehner Gartencenter GmbH & Co. KG, Donauwörther Str. 3-5, 86641 Rain, Tel. 09090 77-0<br />
DEHNER GARTEN-CENTER<br />
Benzstraße 7- 9<br />
76307 Karlsbad<br />
Telefon 0 72 02/70 30<br />
Karlsruher Straße 75-81<br />
75179 Pforzheim<br />
Telefon 0 72 31/5 66 19 80<br />
facebook.com/dehner
Der Berg(er)<br />
ruft zum<br />
Grillabend<br />
mit exklusiver<br />
Bierverkostung<br />
Deutsche Biere, verschiedene Steaks<br />
und Bratwürste am Freitag, 21.07.<strong>2017</strong><br />
ab 20 Uhr in Birkenfeld<br />
Eintrittskarten im Markt erhältlich | Teilnehmerzahl ist begrenzt | Der Unkostenbeitrag pro Person beträgt 25,- Euro<br />
www.edeka-berger.de<br />
info@edeka-berger.de
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