Februar 2017
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APRIKOSEN-KÄSEKUCHEN<br />
Zubereitungszeit ca. 45 Min. + 50 Min. Backen<br />
Das benötigen Sie<br />
2EL weißes Mandelmus<br />
(Reformhaus, Bioladen)<br />
1 Ei • 3 EL Milch<br />
100g gemahlene Mandeln<br />
75g Dinkelmehl (Type 1050)<br />
Für den Belag:<br />
600g frische Aprikosen • 3 Eier<br />
Salz • 500g Magerquark<br />
3EL Ahornsirup • 1EL Orangensaft<br />
1EL Gluten (Weizenkleber; Reformhaus oder<br />
Bioladen)<br />
Öl für die Form • Mehl zum Arbeiten<br />
Foto: Gräfe und Unzer/Fotograf: Tanja und Harry Bischof<br />
1Den Backofen auf 175° vorheizen. Die Form dünn einfetten. Das Mandelmus mit Ei und<br />
Milch verrühren. Mandeln und Dinkelmehl dazugeben und rasch zu einem glatten Teig verarbeiten.<br />
Den Teig ausrollen und in die Form legen, dabei einen 1cm hohen Rand formen. Kühl<br />
stellen.<br />
2Aprikosen kurz in kochendes Wasser legen,<br />
kalt abschrecken und die Haut abziehen.<br />
Früchte halbieren, dabei den Stein<br />
herauslösen.<br />
Die Eier trennen, die Eiweiße mit einer Prise<br />
Salz steif schlagen. Die Eigelbe mit Ma-<br />
3<br />
gerquark, Ahornsirup und dem Orangensaft<br />
verrühren. Eischnee und Gluten unterheben.<br />
Die Quarkmasse gleichmäßig auf dem<br />
4 Teigboden verteilen. Die Aprikosenhälften<br />
darauf verteilen. Den Kuchen im Ofen (Mitte,<br />
Umluft 160°) 50 Min. backen.<br />
Hauptgeschäft<br />
75210 Keltern Dietlingen, Bachstr. 56<br />
TIPP<br />
Weitere leckere LowCarb Rezepte<br />
finden Sie im Buch:<br />
„LowCarb – Das Kochbuch”<br />
Erhältlich im Buchhandel.<br />
Weitere Filialen<br />
75210 Keltern Dietlingen, Östliche Friedrichstr. 10<br />
75210 Keltern Ellmendingen, Ettlinger Str.14<br />
75305 Neuenbürg-Arnbach, Gräfenhäuser Str. 15<br />
75217 Birkenfeld, Marktplatz 3<br />
75179 Pforzheim, Arlinger Str. 43<br />
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75179 Pforzheim, Konstanzer Str. 6<br />
75305 Neuenbürg, Marktstr. 14<br />
76307 Karlsbad-Ittersbach, Lange Str. 32<br />
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