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Februar 2017

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APRIKOSEN-KÄSEKUCHEN<br />

Zubereitungszeit ca. 45 Min. + 50 Min. Backen<br />

Das benötigen Sie<br />

2EL weißes Mandelmus<br />

(Reformhaus, Bioladen)<br />

1 Ei • 3 EL Milch<br />

100g gemahlene Mandeln<br />

75g Dinkelmehl (Type 1050)<br />

Für den Belag:<br />

600g frische Aprikosen • 3 Eier<br />

Salz • 500g Magerquark<br />

3EL Ahornsirup • 1EL Orangensaft<br />

1EL Gluten (Weizenkleber; Reformhaus oder<br />

Bioladen)<br />

Öl für die Form • Mehl zum Arbeiten<br />

Foto: Gräfe und Unzer/Fotograf: Tanja und Harry Bischof<br />

1Den Backofen auf 175° vorheizen. Die Form dünn einfetten. Das Mandelmus mit Ei und<br />

Milch verrühren. Mandeln und Dinkelmehl dazugeben und rasch zu einem glatten Teig verarbeiten.<br />

Den Teig ausrollen und in die Form legen, dabei einen 1cm hohen Rand formen. Kühl<br />

stellen.<br />

2Aprikosen kurz in kochendes Wasser legen,<br />

kalt abschrecken und die Haut abziehen.<br />

Früchte halbieren, dabei den Stein<br />

herauslösen.<br />

Die Eier trennen, die Eiweiße mit einer Prise<br />

Salz steif schlagen. Die Eigelbe mit Ma-<br />

3<br />

gerquark, Ahornsirup und dem Orangensaft<br />

verrühren. Eischnee und Gluten unterheben.<br />

Die Quarkmasse gleichmäßig auf dem<br />

4 Teigboden verteilen. Die Aprikosenhälften<br />

darauf verteilen. Den Kuchen im Ofen (Mitte,<br />

Umluft 160°) 50 Min. backen.<br />

Hauptgeschäft<br />

75210 Keltern Dietlingen, Bachstr. 56<br />

TIPP<br />

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„LowCarb – Das Kochbuch”<br />

Erhältlich im Buchhandel.<br />

Weitere Filialen<br />

75210 Keltern Dietlingen, Östliche Friedrichstr. 10<br />

75210 Keltern Ellmendingen, Ettlinger Str.14<br />

75305 Neuenbürg-Arnbach, Gräfenhäuser Str. 15<br />

75217 Birkenfeld, Marktplatz 3<br />

75179 Pforzheim, Arlinger Str. 43<br />

75175 Pforzheim, Oranierstr. 41<br />

75179 Pforzheim, Konstanzer Str. 6<br />

75305 Neuenbürg, Marktstr. 14<br />

76307 Karlsbad-Ittersbach, Lange Str. 32<br />

SCHLEMMEN // 71

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