gute besserung! 1I2018

Titelthema Sport & Bewegung 11
3D-Brillen können
Leben retten
Von der Computerspieleindustrie entwickelt, werden 3D-
Brillen bislang vor allem von Zockern genutzt. Noch. In der
Medizindiagnostik eingesetzt, können sie Leben retten.
Beim Skifahren gestürzt oder auf
dem Fußballplatz beim Kopfball
mit dem Gegenspieler zusammengestoßen
– wer sportlich aktiv ist, kann
schnell eine leichte Gehirnerschütterung
bekommen. Das Problem ist: Kommt es
danach zu einem zweiten Schädel-Hirn-
Trauma, kann dies gefährliche, sogar tödliche
Folgen haben. „Das Gehirn schwillt
an, Nervenzellen sterben ab. Bei einzelnen
häufigeren Gehirnerschütterungen, wie
bei Football-Spielern nachweislich
oftmals der Fall, kann auch eine
chronisch traumatische Enzephalopathie
(CTE) auftreten. Die Symptome ähneln
denen einer Demenz“, erklärt Dr. Helge
Riepenhof, Chefarzt der Sportprävention
und Sportrehabilitation am BG Klinikum
Hamburg. War es bislang nur sehr schwer
möglich, ein leichtes Hirn-Schädel-Trauma
zu erkennen, gibt es nun ein neues Analyseverfahren:
Eye-Tracking, auf Deutsch
Blickverlaufsmessung, mithilfe einer 3D-
Brille. „Die Brille ist mit vier kleinen Hochgeschwindigkeitskameras
ausgestattet,
die die Augenbewegungen filmen“, so
Riepenhof. „Der Patient muss mehrere
Aufgaben erfüllen. Anhand der Augenreaktionen
lässt sich rückschließen, ob die
Gehirn-Augen-Kombination funktioniert.“
Bei Menschen mit Gehirnerschütterungen
lasse sich häufig der Tunnelblick feststellen.
Riepenhof ist Mannschaftsarzt des
italienischen Fußballvereins AS Rom und
setzt die Technik hier ein. „Leider ist es
noch kein Standardverfahren, doch ich bin
mir sicher, dass es auch im Amateursport
eines werden wird“, so der Mediziner.
Wird eine Gehirnerschütterung festgestellt,
gibt es nur eine wichtige Akutmaßnahme:
Ruhe.
mw
Wie sinnvoll ist
NahrungSErgänzung?
Laut Studien nimmt nahezu jeder Dritte Nahrungsergänzungs mittel
ein. Welche sind wirklich gesundheitsfördernd?
gute besserung! hat nachgefragt.
Zum Frühjahr fassen viele den Vorsatz, mehr Sport zu
treiben. In den Fitnessstudios werden Eiweiß shakes
und Trainingsbooster als leistungssteigernde Unterstützer
angepriesen. „Der normale Freizeitsportler
braucht das nicht“, sagt Prof. Dr. Andreas de Weerth,
Gastroenterologe und Chefarzt der Klinik für Innere
Medizin am Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg.
„Nur, wer Leistungssport betreibt, muss zusätzliche
Proteine aufnehmen, um Muskelschäden zu
begrenzen.“ Bei den aufputschenden Trainingsboostern,
die z. B. Aminosäuren beinhalten, ist den
Verbrauchern oftmals gar nicht bekannt, welche
Wirkstoffe noch enthalten sind.
„Wer sich abwechslungsreich ernährt, d. h. mit
viel Gemüse, Obst, Vollkorn, Milchprodukten,
gesunden Ölen und Fisch sowie relativ wenig Fleisch,
bekommt in der Regel alle Nährstoffe, die er braucht“,
sagt Antje Dreblow, Diätassistentin am selben Krankenhaus.
Angeraten sind Nahrungsergänzungsmittel, wenn
die Energie- und Nährstoffzufuhr unzureichend ist – wie
bei älteren oder erkrankten Menschen häufig der Fall.
Auch Veganer oder wer eine Lebensmittelunverträglichkeit
hat, muss bestimmte Nährstoffe auf anderem
Wege zu sich nehmen. Eines fehlt allerdings nahezu
allen Hamburgern: Vitamin D. Der Körper kann es nur
bei ausreichend Sonnenlicht produzieren. „Bewohner
nördlicher Gebiete wird empfohlen, Vitamin D-Mangel
durch Präparate auszugleichen“, so Dreblow. Achtung:
Um eine Überdosierung zu vermeiden, sprechen Sie mit
Ihrem Hausarzt!
mw