gute besserung! 1I2018

Wie in Mamas Bauch
Titelthema Sport & Bewegung 13
Der vorzeitige Start ins Leben macht es Frühchen nicht leicht, sich an die neue Umgebung
zu gewöhnen. Wie Physiotherapie dabei helfen kann, erklärt Jeannine Gräfin
Praschma, Leiterin der Physiotherapie am Kath. Kinderkrankenhaus Wilhelmstift.
Worauf kommt es
bei der Therapie
von Frühchen an?
Das A und O ist
eine möglichst frühe
Förderung. Deshalb
beginnen wir mit
der Therapie, sobald
die Vitalzeichen der
Frühchen es zulassen
– wenn möglich
sofort. Teilweise dauern
unsere Besuche
am Brutkasten nur Minuten, da wir die
Behandlungsdauer an die Belastbarkeit
der Kinder anpassen.
Was wird in diesen Therapie-
Einheiten gemacht?
Ganz grundsätzlich versuchen wir durch
Berührungen und Bewegungen, den
Mutterleib nachzuahmen. Frühgeborene
Körperkontakt hilft beim frühen Start ins Leben.
haben wichtige pränatale Eindrücke verpasst,
die für die sensomotorische Reifung
ausschlaggebend sind. Insbesondere
das Gefühl der Schwerelosigkeit und die
enge Gebärmutter sind wichtig für die
Entwicklung. Beides ermöglicht Erfahrungen,
Bewegungen und Berührungen,
die außerhalb des Mutterleibs nicht möglich
sind.
Wie wird dieses Gefühl
nachgeahmt?
Durch bestimmte Wickel- und Lagerungstechniken
forcieren wir die typische foetale
Beugehaltung, die physiologisch für dieses
Alter ist und dabei hilft, sich selbst zu spüren.
Leichtes Schaukeln imitiert zudem die Bewegung
der Mutter. All dies hilft den Frühchen
auch, sich ihrer selbst bewusst zu werden.
Besteht nach der Entlassung
noch Bedarf an einem
speziellen Therapieangebot?
Ja. Besonders bei Frühchen ist es wichtig,
dass die Therapie kontinuierlich fortgeführt
wird, um möglichen Folgeschäden vorzubeugen.
Selbst wenn der motorische
Entwicklungsstand dem Gleichaltriger entspricht,
zeigen sich mit Schuleintrittsalter
häufig kognitive Auffälligkeiten, wie Legasthenie
oder Aufmerksamkeitsschwäche.
gg
Fitness für den Darm
Dass sich regelmäßige Bewegung positiv auf unser Wohlbefinden
auswirkt, ist kein Geheimnis – besonders bedeutsam ist die Fitness
für unsere Darmgesundheit.
Dickdarmkrebs zählt zu den drei
häufigsten Krebserkrankungen in
Deutschland. Dabei ist bewiesen:
Regelmäßige körperliche Aktivität senkt
das Risiko ganz erheblich! „Selbst wenn
ein Kolonkarzinom bereits vorliegt, kann
konstantes Training das Wachstum des
Hier wird Dickdarmkrebs behandelt:
• Agaplesion Diakonieklinikum Hamburg
• Albertinen-Krankenhaus
• Bethesda Krankenhaus Bergedorf
• Ev. Amalie Sieveking-Krankenhaus
• Israelitisches Krankenhaus in Hamburg
• Krankenhaus Reinbek St. Adolf-Stift
• Marienkrankenhaus Hamburg
• Wilhelmsburger Krankenhaus Groß-Sand
Tumors merklich hemmen und die Lebenserwartung
deutlich steigern“, erklärt Dr.
Ulrich Rosien, Leitender Arzt in der Medizinischen
Klinik und Leiter der Endoskopie
am Israelitischen Krankenhaus in Hamburg.
„Auch die Wahrscheinlichkeit an Divertikeln
zu leiden, lässt sich durch häufige Bewegung
signifikant senken, das
haben große Studien ergeben“,
fährt er fort. Die Ausstülpungen
im Dickdarm gehören längst zu
den „Zivilisationskrankheiten“ –
Sport kann das Risiko für einen
erneuten Krankheitsschub deutlich
reduzieren. Desgleichen
profitieren Reizdarmpatienten
von einer guten Fitness. „Hauptsache,
die Bewegung findet regelmäßig statt.
Tendenziell hat sich Ausdauersport gegenüber
Kraftübungen bewährt“, rät Dr.
Rosien. Mindestens dreimal pro Woche
solle Sport getrieben werden und wenigstens
30 Minuten am Stück: Damit können
etwa ein Drittel aller körperlichen Leiden
vermieden werden – nicht nur Darmerkrankungen!
vm