»feine adressen – finest« – Frankfurt 1 18
Gourmet: Brunch im Le Méridien · Culture: Bregenz Festival · Interview: Jan-Kas van der Stelt, Jaguar Land Rover
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44 b | finest health<br />
»Der Rücken trägt<br />
viele Lasten«<br />
<strong>»feine</strong> <strong>adressen</strong> <strong>–</strong> f inest«<br />
im Gespräch mit<br />
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer<br />
vom Grönemeyer Institut<br />
für MikroTherapie.<br />
© Fotos: Claudio di Lucia/Düsseldorf<br />
Warum ist unser Rücken so anfällig<br />
für Schmerzen?<br />
Wir sitzen heute zuviel, bewegen uns<br />
zu wenig und ernähren uns einseitig.<br />
Ein Großteil der Rückenprobleme<br />
geht auf mangelnde Bewegung<br />
zurück. Ein weiterer Faktor ist der<br />
Stress, der körperliche Anspannung<br />
bewirkt, die helfen soll, anstehende<br />
Aufgaben zu bewältigen. Dauerstress<br />
oder übergroßer Druck<br />
sorgen dafür, dass aus Anspannung<br />
Verspannung wird. Und chronische<br />
Verspannung kann schließlich zu<br />
Bandscheibenvorfällen oder Gelenkverschleiß<br />
führen.<br />
Mit welchen Rückenschmerzen plagen<br />
wir uns besonders häufig herum?<br />
Am häufigsten sind von Verspannungen<br />
begleitete örtlich begrenzte<br />
Schmerzen. Sie sind oft ein Zeichen<br />
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