SPORTaktiv Erste Hilfe Guide 2018
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Selbst bei einem Outdoorunfall<br />
im Sommer<br />
droht dem Betroffenen<br />
Unterkühlung, wenn er einen<br />
längeren, ungeschützten<br />
Aufenthalt im Freien<br />
verbringen muss.<br />
UNTER-<br />
KÜHLUNG<br />
DENK DRAN<br />
Entferne beim Unterkühlten<br />
die feuchte<br />
Kleidung, trockne ihn<br />
ab und wärme ihn,<br />
indem du ihn in Decken<br />
einwickelst.<br />
40<br />
Symptome<br />
Bei Unterkühlungen sinkt die Körpertemperatur<br />
unter 36 Grad.<br />
Anfangs empfinden unterkühlte Menschen<br />
Schmerzen, dann werden sie<br />
teilnahmslos und müde. Später fühlen<br />
sie sich beschwerdefrei und schlafen<br />
ein. Schließlich drohen Bewusstlosigkeit<br />
und zuletzt Atem-Kreislauf-Stillstand.<br />
<strong>Erste</strong> <strong>Hilfe</strong><br />
Am wichtigsten ist es, einen Unterkühlten<br />
nach dem Auffinden an einen<br />
windstillen Ort oder in einen warmen<br />
Raum zu bringen. Daher ist so rasch<br />
wie möglich der Rettungsdienst zu<br />
alarmieren. Bis zum Abtransport<br />
soll der Ersthelfer den Unterkühlten<br />
wachhalten, ihn aber nicht zu Bewegung<br />
oder zum Gehen auffordern.<br />
Gib dem Unterkühlten<br />
warmen Tee zu trinken,<br />
sonst kann es zu weiterem<br />
Wärme verlust<br />
kommen.<br />
Entferne feuchte Kleidung, trockne den<br />
Unterkühlten ab und wärme ihn, indem<br />
du ihn in wärmende Decken oder zusätzliche<br />
Kleidungsstücke einwickelst<br />
und ihm, wenn möglich, warmen Tee<br />
zu trinken gibst.<br />
Wenn er nicht reagiert, musst du<br />
feststellen, ob er normal atmet. Ist<br />
der Unterkühlte bewusstlos und eine<br />
Atmung eindeutig feststellbar, so muss<br />
er in die stabile Seitenlage gebracht<br />
werden. Setzt die Atmung aus, müssen<br />
Herzdruckmassage und Beatmung<br />
durchgeführt werden (siehe S. 34/35).