SportArt_Ausgabe_7_Online

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Gesamtatmosphäre zu genießen und meine
eigenen Bestzeiten zu verbessern. Die
schlussendlichen Platzierungen sind dabei
absolute Nebensache. Verbesserungspotential
sehe ich bei mir noch an einigen Stellen.
Die nach dem Start erlaubte 15-Meter-
Tauchphase nutze ich beispielsweise noch
nicht sehr gut aus, sondern befi nde mich bereits
nach ca. sieben bis acht Metern wieder
an der Oberfl äche. Unter Wasser ist man, mit
richtiger Technik und ausreichend Luft, eine
Spur schneller. Mit jeder einzelnen Trainingseinheit
versuche ich einfach einen Schritt
weiterzukommen. Nach der Teilnahme an der
diesjährigen Masters-EM ist die Masters-WM
im nächsten Jahr mein großes Ziel.
Unabhängig jedes Leistungsvermögens oder
der Herkunft werden beim Tri-X Kufstein alle
Sportler gleich freundschaftlich behandelt, das
familiäre Ambiente steckt an und motiviert
weiterhin sein Bestes zu geben. Ich möchte
diese Gelegenheit nützen, um mich dafür bei
den Vereinsverantwortlichen herzlich zu bedanken.“
Carolina Schiefer (12 Jahre aus Kufstein
– Bild links): „Ich bin vor sechs Jahren über
die traditionellen Schulschwimmmeisterschaften
in Kufstein zum Schwimmsport
gekommen. Die meisten Schulen im Umkreis
entsenden zu dieser jährlichen Veranstaltung
ihre Sportler und das hat mir von
Anfang an sehr gut gefallen. Mittlerweile
trainiere ich fünf mal pro Woche Triathlon
(2 x Schwimmen, 2 x Laufen, 1 x Radfahren).
Zusätzlich absolviere ich regelmäßig
zu Hause mit dem Terraband (breites Gummiband)
leichte Kräftigungs-, Stabilisations-
und Dehnübungen. Bei der letzten
Veranstaltung in Kitzbühel bin ich 400 m
geschwommen, 8 km mit dem Rad gefahren
und zum Schluss noch 2 km gelaufen.
Franziska Farthofer
Trotz des vergleichbar hohen Aufwandes fi nde
ich immer noch genügend Zeit, mit meinen
Freunden abseits jeglicher Sportanlagen tolle
Dinge zu unternehmen. Langweilig wird es bei
mir defi nitiv nie! :o)
Natürlich nehme ich, neben Triathlonwettkämpfen
auch an reinen Lauf- oder Schwimmbewerben
teil. So konnte ich mich heuer zum Beispiel
bei der 600 m Laufstrecke über den Tiroler
Einzelmeistertitel freuen. Im 3 x 800 m Staffelbewerb
wurde ich, zusammen mit meinen
beiden Teamkolleginnen, auch Tiroler Meister.
Solche tollen Erfolge machen schon Spass und
motivieren ungemein. Mein großes Vorbild ist
die sympathische Schweizer Triathletin Nicola
Spirig. Sie hat von EM über WM bis Olympia
schon alles gewonnen. Bei den Wettkämpfen
ist mein Vater immer dabei und unterstützt
mich großartig. Das ist nicht selbstverständlich
und dafür möchte ich gerne mal Danke sagen.“
Franziska Farthofer (14 Jahre aus Kufstein
– Bild oben): „In der ersten Klasse
Volksschule wurden Flyer vom Schwimmclub
Kufstein verteilt und ich habe den dann meinen
Eltern gezeigt. Wir entschlossen uns, das
Ganze mal auszuprobieren und meine beste
Freundin war ja auch schon beim Verein. Mir
hat es auch ab der ersten Sekunde super gefallen
und ich könnte mir ein Leben ohne Sport
nicht mehr vorstellen. Ich bin wirklich sehr froh,
so ein tolles Hobby gefunden zu haben. Beim
Tri-X Kufstein trainiere ich 2 x Laufen und 3 x
Schwimmen pro Woche und mache zusätzlich
daheim regelmäßig die aufgegebenen Trockenübungen.
Erfolge geben Selbstbestätigung und
spornen an, immer wieder weiterzuarbeiten.
Besonders stolz bin ich auf den vergangenen
Tiroler Meistertitel im 100 m Delphinbewerb.
Ich schwimme aber auch gerne die restlichen
Disziplinen (Kraul, Brust, Rücken). Mein Vorbild
ist die österreichische Olympiateilnehmerin
Lena Kreundl. Sie hat bei den letzten Sommerspielen
2016 in 200 m Lagen leider knapp das
Semifi nale verpasst. Mein persönliches nächstes
Ziel sind die kommenden Österreichischen
Meisterschaften. Da will ich unbedingt dabei
sein!
Bedanken möchte ich mich gerne bei meinen
lieben Eltern, die mich laufend unterstützen
und bei meinen Trainern, die es immer wieder
schaffen mich zu motivieren.“
Kontakt: Sonja Rieger · Tel. 0664.1870454
www.tri-x-kufstein.at
Planer
Dorf 21 • 6334 Schwoich •
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Telefon: 05372 581 12
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