Meine Gesundheit 01.2019

Husten, Schnupfen und Halsbeschwerden –
wer kennt sie nicht, diese drei Symptome?
Meist beginnt es mit einem Kratzen im Hals,
leichten Schluckbeschwerden, die Nase juckt
und reizt zum Niesen, und schon ist sie da,
die Erkältung. Viele Leute leiden zusätzlich
an Husten, Kopf- und Gliederschmerzen,
oft verbunden mit moderatem Fieber.
Erkältungen können das ganze Jahr über
auftreten, am häufigsten kommen sie jedoch
in den Wintermonaten vor. Verursacher
sind über 200 verschiedene Virenarten.
DIE ANTWORT
DER SCHULMEDIZIN
TEXT ISABELLE BLANQUET
Die Schulmedizin unterscheidet zwischen unproduktivem
(trockenem) und produktivem (schleimlösendem)
Husten. Meist ist der Husten während der ersten zwei,
drei Tage unproduktiv, bevor dann die Schleimlösung
beginnt. Der Hustenreiz kann gut mit Butamirat oder
Noscapin unterdrückt werden.
Sobald sich der Schleim zu lösen beginnt, sollte das
Ab husten und die Verflüssigung des Schleimes gefördert
werden. Dazu eignen sich Präparate mit Acetylcystein,
Ambroxol, Bromhexin, Carbocistein, Guaifenesin und
Extrakte aus Pflanzen wie Schlüsselblume, Thymian,
Efeu, Sonnentau, Eukalyptus, Anisöl, Spitzwegerich,
Eibisch, Isländisch Moos oder Meerrettich.
Beim Schnupfen sind die Schleimhäute trocken,
manchmal auch wund und verkrustet. Hier helfen Nasenduschen
oder -sprays, welche physiologische Salzlösungen
ent halten und somit gut befeuchten. Die entzündete
Nasenschleimhaut wird am besten mit pflegenden und
regenerierenden Substanzen behandelt, so unterstützt
Dexpanthenol die Zellneubildung. Grundlagen wie
z.B. Wollwachs wirken rückfettend.
Eine verstopfte oder laufende Nase behandelt man am
besten mit abschwellenden Mitteln. Hierzu werden bevorzugt
Nasensprays und Nasensalben mit Oxymetazolin
oder Xylometazolin eingesetzt. Ebenso können Dragées
eingenommen werden, die auch abschwellend, entzündungshemmend
und desinfizierend wirken (z. B. Enzian,
Schlüsselblume, Krauser Ampfer, Holunder, Eisenkraut).
Wichtig: Generell sollten abschwellende Mittel nicht
länger als 7 bis 10 Tage angewandt werden. Empfehlenswert
sind auch schleimlösende Nasensprays (auf Basis von
Tuaminoheptan, Alpenveilchen).
Bei Schluckbeschwerden und Halsschmerzen kommen
häufig Lutschpastillen, Halssprays und Gurgelmittel zum
Einsatz. Auch reine Lutschbonbons auf Glycerinbasis
können durch ihre befeuchtende Eigenschaft Linderung
verschaffen. Weitere mögliche Inhaltsstoffe sind lokale
Betäubungsmittel (wie Lidocain, Oxybuprocain) oder
Wirkstoffe, die antiseptisch und somit desinfizierend
wirken (z.B. Chlorhexidin, Cetylpyridiniumchlorid).
Sind diese Mittel gegen die Schmerzen nicht aus reichend,
darf zusätzlich ein Schmerzmittel eingenommen werden
(z.B. Ibuprofen, Paracetamol, Acetylsalicylsäure,
evtl. in Kombination mit Vitamin C).
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