Meine Gesundheit 01.2019
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Erkältungen.<br />
WICKELN SIE<br />
SICH GESUND<br />
TEXT PATRICK SEIZ<br />
Über die Haut bieten sich verschiedene Möglichkeiten an,<br />
Husten-, Halsweh- oder Schnupfenbehandlungen effektiv<br />
zu unterstützen. Einerseits wird mit Wärme oder Kälte<br />
und entsprechenden Zusätzen das darunterliegende Organ<br />
direkt behandelt (Beispiel: Brustwickel bei Husten).<br />
Anderseits kann mit einem Wickel oder einer Auflage über<br />
reflektorische Wege ein ähnlicher Effekt erzielt werden<br />
wie mit Zwiebelsocken oder Meerrettichauflagen auf dem<br />
siebten Halswirbel.<br />
Bei produktivem Husten sind Kartoffelwickel angezeigt.<br />
Hier ist Vorsicht geboten: Die «Gschwellti» können bis zu<br />
80 °C heiss werden und bei unvorsichtiger Anwendung<br />
Verbrühungen hervorrufen. Vor dieser Wärmebehandlung<br />
kann, um eine stärkere Wirkung zu erzeugen, eine Brustund<br />
Hustensalbe aufgetragen werden. Die darin enthaltenen<br />
ätherischen Öle fördern die Durchblutung zusätzlich.<br />
Das hilft, den Schleim aus der Lunge zu befördern. Eine<br />
bewährte Alternative bilden Auflagen mit ätherischem<br />
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8 meine gesundheit 1/2019
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