BREMISSIMA Magazin | Januar - Februar 2019
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fitness<br />
45<br />
Fit<br />
mit<br />
Kind<br />
Beim Kangatraining mit Frauke Grimm<br />
tragen die Mütter ihre Babys als<br />
zusätzliches Gewicht in den Workouts<br />
vor der Brust oder auf dem Rücken<br />
Liane Janz /<br />
Merle Wemhoff, Nicole Pascher & Vera Döpcke<br />
Erst mal ankommen, dehnen, die Muskeln wecken – das<br />
Ganze noch ohne Kind. Die Kleinen krabbeln durch den<br />
Raum, lernen sich kennen oder liegen einfach nur auf<br />
der Gymnastikmatte und schauen Mama beim Sport zu.<br />
Wenn die ersten vom Yoga inspirierten Übungen durch<br />
S<br />
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