Framania Magazin Februar 2019

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

W e l l n e s s Die Kunst des Sich-Wohl-Fühlens Wellbeing Ein Verwöhnprogramm aus warmen Bädern, sanften Massagen, hochwertigen Cremes und Peelings entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern sorgt auch dafür, dass wir dem Alltag wieder mit neuer Energie und Vitalität begegnen. Tanja Klindworth, Inhaberin von SPANESS in Hamburg, verrät im medicalpress Experteninterview, welche Wellness-Behandlungen bei Gästen besonders beliebt sind und wie sich am liebsten entspannt. Warum eine Auszeit so wichtig ist Auf Stressfaktoren (= Stressoren) reagiert unser Körper mit einer Stressreaktion, die es ihm ermöglicht, aktiv und schnell auf eine drohende Gefahrensituation zu reagieren. Dauert Stress jedoch über einen längeren Zeitraum an oder wird sogar chronisch, kann das ernstzunehmende gesundheitliche Konsequenzen mit sich bringen. So können neben einer verminderten Leistungsfähigkeit auch Beschwerden wie Bluthochdruck, Tinnitus, Muskelverspannungen oder Depressionen auftreten. Wellness: Die Kunst des Sich-Wohl-Fühlens Der Begriff Wellness stammt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich übersetzt „Wohlbefinden“. Darunter versteht man Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige oder seelische Wohlbefinden steigern. Dabei definiert jeder das Wort für sich individuell. „Wellness ist natürlich in erster Linie nicht nur eine Massage oder die Beauty-Behandlung, sondern eben alles, was gut tut“, sagt auch Tanja Klindworth, die in Hamburg das SPA- NESS betreibt. Während die einen auf eine Tasse heißen Kräutertee schwören, finden andere während eines Aufenthalts in einem Wellness- Hotel Erholung. Tanja Klindworth weiß, welche Anwendungen bei den Gästen besonders gut ankommen: „Massagen sind ganz klar immer noch der Klassiker. Doch auch Angebote wie z. B. Peelings und Körperpackungen sind sehr beliebt.“ Bio-Wellness im Kommen In der vergangenen Zeit erfreute sich aber die Bio-Wellness immer größer werdender Beliebtheit, die ihren Ursprung in der Ökobewegung hat: Menschen, denen ökologisches Handeln, biologische Ernährung und ein gesunder Lebensstil wichtig sind, checken dazu im Bio-Hotel ein. Hier ist das Motto Programm: Während Gebäude sowie Inneneinrichtung aus ökologisch verträglichen Baumaterialien hergestellt sind, wird auch auf eine umweltfreundliche Energieversorgung Wert gelegt. Wer hier auf einen entspannenden Abend vor dem Bildschirm hofft, der sucht TV und PC vergebens. Stattdessen kann er sich vom selbstgebackenen Brot, selbst verständlich aus regionalen, saisonalen Produkten aus biologischem Anbau, kulinarisch verwöhnen lassen. Wellness-Tipps für Zuhause Um sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen, muss man aber nicht zwangsläufig wegfahren. Der einfachste Weg, sich innerhalb kurzer Zeit zu entspannen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen, ist ein Schaumbad. Schon in der Antike wusste man um seine wohltuende Wirkung, weshalb sich der Großteil des damaligen gesellschaftlichen Lebens in Badehäusern abspielte. Ein Vollbad wärmt nicht nur, sondern lockert auch die gesamte Muskulatur und verwöhnt mit einem aromatischen Badezusatz zudem die Sinne. Der Duft von Sandelholz oder Lavendel wirkt dabei beruhigend und sorgt für einen erholsamen Schlaf. Auch erzielen Duftkerzen einen entspannenden Effekt, denn Düfte beeinflussen unser Empfinden sehr direkt und lassen sich deshalb gezielt einsetzen. „Regelmäßige Waldspaziergänge und tägliche Nordic Walking Runden sind mein persönliches Geheimrezept, um abzuschalten und neue Energie zu tanken“, verrät auch Tanja Klindworth ihren eigenen Wellness-Tipp. Textquelle: medicalpress
Pearl Seite im Februar Wir haben auch in diesem Monat die praktischen Helfer von Pearl für Euch getestet. Die Produkte haben sich im Test sehr gut geschlagen und erhalten eine besondere Empfehlung von unserer Redaktion Rosenstein & Söhne Zuckerwattemaschine Framania Test und Empfehlung von unserer Redaktion: Lust auf Zuckerwatte? Mit diesem platzsparenden Gerät gelingt Zuckerwatte auch daheim! Ein absolutes Must Have! www.pearl.de AGT Werkzeugbox: Metall-Werkzeugkasten WZK-1337.s, 2 Fächer, 133-teilig Framania Test und Empfehlung unserer Redaktion: Achtung Heimwerker: In diesem Werkzeugkasten ist alles gut verstaut und griffbereit! Das benötigte Werkzeug ist schnell parat. Erhältlich bei Pearl: www.pearl.de Sichler Multikocher: Programmierbarer 11in1-Schnellkochtopf, 6 l, 1.000 W, bis 70 kPa Druck Framania Test und Empfehlung unserer Redaktion: So macht das Kochen richtig Spaß! Das leckere Essen ist besonders schnell und einfach zubereitet! Einfach spitze! www.pearl.de newgen medicals Smartwatch:Fitness-Uhr, Blutdruck- & Herzfrequenz-Anzeige, Farbdisplay, Bluetooth Framania Test und Empfehlung von unserer Redaktion: In dieser praktischen Fitness-Uhr steckt sehr viel drin! Sie ist einfach in der Handhabung und sieht auch noch chick aus! www.pearl.de Zavarius Fernrohr: Großes Refraktor- Teleskop 60/900 mit Dreibein-Stativ Framania Test und Empfehlung unserer Redaktion: Sterne zum Greifen nah! Dieses Teleskop erfüllt alle Anforderungen für einen guten Blick auf die Sterne! Einfach klasse! www. pearl.de newgen medicals Sprudelmatte: Whirlpoolmatte für die Badewanne Framania Test und Empfehlung unserer Redaktion: Das Bad wird zu einer entspannenden Wellnessoase! Erholung garantiert! www. pearl.de PEARL Kontrastbrillen: 2er-Set Sonnen- & Nachtsichtbrille Framania Test und Empfehlung unserer Redaktion: Die Brillen garantieren klare Sicht bei jedem Wetter! www.pearl.de
Seite 1: Das Frankfurter Lifestyle Magazin f
Seite 4: B B A e s t h e t i c - v e r h i l
Seite 8 und 9: V e r s pa n n t ? E n t s pa n n t
Seite 10 und 11: G ä s t e v e r w ö h n e n W e n
Seite 12 und 13: C l e v e r e B e au t y - To o l s
Seite 14 und 15: G l at t v e r j ü n g t n e u e P
Seite 16 und 17: H u s c h , husch F r i s c h e m i
Seite 18 und 19: S m i l e & Shine d i e b e s t e n
Seite 20 und 21: Schöne Geschenkideen Auch im Febru
Seite 24 und 25: M e h r a l s n u r b ü r otau g l
Seite 26 und 27: Popcorn- Trüffel Salzige Erdnusscr
Seite 28: Aus dem Englischen von Brigitte Rü
Seite 32 und 33: Mittwoch , . . 20 Halte den schöns
Seite 35 und 36: Verlag: EMF Verlag ISBN: 978-3-9609
Seite 37: TAG Verwendung. 32 Gewicht: +/— T
Seite 40 und 41: Blüten-Cup-Cakes etwa 12 Stück et
Seite 42 und 43: Bulgursalat mit grünen Bohnen 6 -
Seite 44 und 45: Feuerwehr-Muffins etwa 12 Stück et
Seite 46 und 47: Schokino-Kuchen-Lollies etwa 12 St
Seite 48 und 49: Himbeer-Schokokuss-Dessert etwa 6 P
Seite 50 und 51: to p e v e n t s F r a n k f u r t
Seite 52 und 53: MAINFÄHRE „WALTER KOLB“ G A M
Seite 54: Professionelles FOTOSHOOTING? Profe

Framania Magazin Februar 2019

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Template löschen?

Als Template speichern?