Berghofer Blick 2019-2

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GESUNDHEIT
Die Wechseljahreein
Wechselbad der Gefühle
Die Wechseljahre der Frau, auch Klimakterium genannt,
beschreiben eine Phase des hormonellen Wandels. Die
Symptome können nicht ,,nur“ aus Hitzewallungen bestehen,
sondern gehen auch in einigen Fällen mit körperlichen
und seelischen Veränderungen einher.
Die Begleiterscheinungen der Wechseljahre sind vielseitig.
Zu den klassischen Hitzewallungen kommen häufig
auch Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen
und Schleimhauttrockenheit hinzu.
Leider verändert sich auch der Knochen- und Fettstoffwechsel
in dieser Zeit. Einige Frauen beobachten eine
Gewichtszunahme, obwohl es früher keine Gewichtsprobleme
gab. Hier ist es wichtig den Stoffwechsel zu
optimieren und eine individuell angepasste Ernährung
anzustreben.
Ab welchem Alter dies nun geschieht, ist unterschiedlich.
Die Zeitspanne liegt zwischen dem 45. und 55.
Lebensjahr. Die Wechseljahre bezeichnen das allmähliche
Absinken des weiblichen Hormonspiegels, bis zum
Anja Pearce, Heilpraktikerin
endgültigen Erlöschen der
Östrogenproduktion in den
Eierstöcken ca. um das 65.
Lebensjahr herum.
Wichtig in dieser Lebensphase ist auch eine positive Einstellung.
Die körperlichen Veränderungen, die in dieser
Lebensphase stattfinden, sind ein natürlicher Prozess
und keine Krankheit.
Fühlen sich die Frauen durch die Stärke der Symptome in
ihrer Lebensqualität beeinträchtigt, ist es durchaus sinnvoll
eine sanfte Therapie in Anspruch zu nehmen.
Die Naturheilkunde bietet ein breites Angebot an Therapiemöglichkeiten.
Es geht bei der naturheilkundlichen
Behandlung um Verbesserung der typischen Wechseljahresbeschwerden
wie Hitzewallungen, Schlafstörungen,
Stimmungsschwankungen, Schleimhauttrockenheit und
Gewichtszunahme.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Ich stehe Ihnen gern für
ein persönliches Gespräch zur Verfügung.
Ihre Naturheilpraxis Anja Pearce