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ViTAL 2019

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Lauf<br />

GEHTS‘!<br />

Lauf geht´s 2020!<br />

In 6 Monaten zum Halbmarathon.<br />

Lauf dich gesund! Wir machen dich ab dem Frühjahr in sechs Monaten fiFt für den Halbmarathon.<br />

Langsam, ohne Überforderung und ohne Leistungsdruck. Modernste Trainingsmethodik trifft auf neueste<br />

Ernährungslehre. Abgerundet wird das Programm mit Expertenvorträgen zu den Themen Training, Ausrüstung,<br />

Ernährung und Motivation sowie zahlreichen Workshops. Die Teilnehmer können sich jederzeit mit Fragen<br />

an ihre Trainer im Lauftreff und an die Forschungsgruppe Dr. Feil wenden. Zur Meilensteinkontrolle laufen wir<br />

gemeinsam den SWP Citylauf in Pforzheim. Unser Abschlusslauf ist der Halbmarathon im Rahmen des<br />

Baden-Marathons in Karlsruhe im September 2020.<br />

Weitere Infos unter www.pz-news.de/laufgehts oder am Stand der PZ!

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