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SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG VITAL 2019 39 FRAUKE Frauen und Krebs –Selbsthilfe im Dialog e. V. Pforzheim und Enzkreis Begegnen – Reden – Handeln Jeder Befund ist so individuell wie die Betroffenen selbst. Auch bei gleicher Diagnose, zum Beispiel Brustkrebs, ist jede Therapieentscheidung einzigartig. In Tumorzentren werden Patienten nach Leitlinien und personenbezogen behandelt. In der Tumorkonferenz steht der Mensch mit seiner ganzen Persönlichkeit im Mittelpunkt. In Kooperation mit Behandlungspartnern aus allen Bereichen sowie der Selbsthilfe werden Anliegen und Bedürfnisse der Betroffenen sorgfältig und umfassend beachtet. FRAUKE Frauen und Krebs hat als Ziel, Betroffenen und ihren Angehörigen zur Seite zu stehen und Anregungen zur Selbsthilfe zu geben. Wegweisend und unter Einbeziehung eines großen Netzwerkes, zu unterstützen und zu begleiten. Durch die vielen Informationen in diversen Medien treten Unsicherheiten und Ängste auf. Da ist es hilfreich, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Die Gemeinschaft bei unterschiedlichen Veranstaltungen vermittelt Sicherheit und zeigt, wie kostbar und gewinnbringend aktive Selbsthilfe als Wegweiser ist. Lebensfreude und Beistand, Erfahrungsaustausch, sportliche Aktivitäten, kulturelle Unternehmungen, Kreativität und Vertrauen in die eigene Persönlichkeit prägen unsere Gemeinschaft. Eine Besonderheit ist unser selbst entworfenes, gestyltes und in Handarbeit hergestelltes Kompressionskissen: „Ein Schmetterling für die Gesundheit!“ Wir freuen uns auf Ihren Besuch an unserem FRAUKE-Stand. Herzlich willkommen Stand: 21 Selbsthilfe im Dialog Treffen jeweils 2. Donnerstag im Monat 15.00 bis 17.00 Uhr Begegnung-Info-AustauscRhP: 17.00 Uhr Vorträge im DRK-Gebäude, Kronprinzenstraße 22, 75172 PforzRheim Info-TelefonP: 07043-79 09 e-mailP: info@frauke-ev.de InternetP: www.frauke-ev.de Besuchen Sie uns am Stand 22. 21. DAS STÖSST DOCH SCHWER AUF Die Einnahme von Magensäureblockern erhöht offenbar das Risiko für Allergien. Das berichten österreichische Forscher nach der Auswertung von Krankenkassen- Daten. Patienten, denen Medikamente gegen Magensäure verschrieben wurden, bekamen demnach in den Jahren darauf häufiger auch Medikamente gegen Allergien. Magensäureblocker sind weit verbreitete Medikamente, die zum Beispiel bei Sodbrennen und Aufstoßen sowie Entzündungen des Darms oder der Speiseröhre eingesetzt werden, aber auch begleitend zum Beispiel bei der Einnahme von Magensäureblocker können Allergien fördern Schmerzmedikamenten. Die Forscher um Galateja Jordakieva von der Universität Wien hatten Daten österreichischer Krankenversicherungen ausgewertet. Sie boten Einblick in die Behandlung von über 8,2 Millionen Patienten, was nahezu der gesamten österreichischen Bevölkerung entspricht. Die Wahrscheinlichkeit, ein Allergiemedikament zu benötigen, war bei Patienten, die schon einen Magensäureblocker verordnet bekommen hatten, zweimal so hoch wie bei anderen Patienten. Besonders stark waren demnach Frauen von der erhöhten Allergiegefahr betroffen, berichtet das Team im Fachmagazin „Nature Communications“. Ulrich Fölsch vom Universitätsklinikum Schleswig-Holstein rät, Magensäureblocker nicht unbedarft zu nehmen. „Das sind sehr gute Medikamente, welche bei einigen Patienten die Lebensqualität erheblich verbessern können, wobei die Nebenwirkungen sich in einem überschaubaren Rahmen bewegen.“ Sie sollten aber nicht vorsorglich, zum Beispiel grundsätzlich zu Schmerztabletten, eingenommen werden. Außerdem sollten Magensäureblocker nach einiger Zeit auch wieder abgesetzt werden. dpa KÖRPERFORMEN NIEFERN EMS Training – Die Fitnessinnovation minimaler Zeitaufwand & maximale Erfolge für den ganzen Körper 20 min fit in 20 Min. pro Woche effektives Rückentraining persönliche Betreuung bei jedem Training Körperformen Niefern Fit & vital dank EMS Training Kaum zu glauben: 20 Minuten Training pro Woche reichen aus zur Steigerung der körpereigenen Fitness und Stärkung der Muskulatur. Und wer kennt das nicht: Es zwickt und zwackt und die Ursachen sind häufig banal und schnell ausgemacht – Bewegungsmangel, einseitige Belastung. Beruflich oder privat eingespannt, fehlt es vielen häufig an Zeit für regelmäßigen und gesundheitsfördernden Sport. Wer dennoch nicht aufgeben will, dem sei das EMS-Training empfohlen. Dank begleitender Elektroimpulse während der Trainingseinheit ist dieses Elektro- Muskel-Stimulations-Training schonend und hocheffektiv. Seit vielen Jahren wird es bereits mit großem Erfolg unter anderem in der Sportmedizin oder dem Leistungssport angewendet. Die Ergebnisse sind überzeugend und durch wissenschaftliche Studien belegt. Das Elektrostimulations- Training eignet sich bis ins hohe Alter. Aber auch zum Abnehmen oder für gezielte Figurformung (Bauch, Beine, Po) ist es geeignet. Besonders in Kombination mit einem Ernährungskonzept von Healthy Balance können Ergebnisse wie Gewichtsreduktion oder ein regulierter Stoffwechsel schneller erreicht werden. Die persönliche Betreuung durch einen lizensierten Trainer gehört selbstverständlich zum Konzept dazu. Der Coach achtet auf die richtige Technik und sorgt für die Motivation. „EMS Fitness ist ein Trainingskonzept, das die persönlichen Bedürfnisse und Herausforderungen jedes Einzelnen versteht“, sagt Studioleiter Luca Barletta. Niemand werde daher mit der Technik allein gelassen. Die Trainer gehen auf die persönliche Situation der Kunden ein und begleiten diese auf ihrem Weg zum gewünschten Ziel. Falschen Bewegungsabläufen wird so von Anfang an entgegengewirkt, optimale Betreuung hingegen garantiert. Für weitere Informationen über das Konzept und die Wirkungsweise des EMS Trainings besuchen Sie uns auf der Vitalmesse 2019 oder vereinbaren Sie noch heute Ihr kostenloses Probetraining bei Körperformen Niefern. Stand: 39 Besuchen Sie uns auf der ViTAL 2019! 19. + 20. Oktober Hauptstraße 10 | 75223 Niefern-Öschelbronn ( 07233 687 03 80 | * niefern@kformen.com www.körperformen-nierfern.com
SONDERTHEMEN IN UNSERER ZEITUNG | EIN SERVICE FÜR UNSERE LESER | PFORZHEIMER ZEITUNG VITAL 2019 Naturheilbund – „Die Heilkraft der Bewegung“ 43 igentlich wissen wir es alle: Wir bewegen uns immer weniger. Früher waren alltägliche Arbeiten mit sehr viel mehr Bewegung verbunden. Noch unsere Eltern und Großeltern mussten allein für die Nahrungsbeschaffung viele Kilometer zurücklegen, ganz zu schweigen von den Schulwegen der Kinder. Wir fixieren uns am Computer und spielen virtuellen Fußball, in den Autos sitzen wir fest und lassen uns transportieren. Wir haben es mit neuen Heraus forderungen zu tun: Zeitdruck, Gleichzeitigkeit und Beschleu nigung herrschen in allen Bereichen – der Körper wird „lahmgelegt“. Doch das hat seinen Preis: Der Bewegungsmangel fördert die Entstehung der Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Übergewicht, Gelenkerkrankungen und vieles mehr. Entdecken Sie neu die vielfältigen Möglichkeiten, sich sinnvoll und wirksam zu bewegen, durch eine gesunde Ernährung und bewusste Lebensweise gesund zu bleiben oder wieder zu werden. Naturheilkundliche Vorträge am Samstag und Sonntag Wie das gelingen kann, zeigt der deutsche Naturheilbund mit einem interessanten zweitägigen Vortragsprogramm im kleinen Saal. Bekannte Referenten, Mediziner ebenso wie ‚Gesundheitspraktiker’, geben viele interessante Informationen und Tipps. Zur „Heilkraft der Bewegung“ referiert DNB-Vize-Präsidentin Ursula Gieringer am Sonntag, 20. Oktober, 14.15 Uhr, und stellt dabei verschiedene Sportmöglichkeiten vor, ins besondere das Trampolin springen, das die Zuhörerinnen im Anschluss an den Vortrag auspro bieren können. Vitalmesse 2018: Am Stand Cornelia Bornhäußer und Alexandra Göhricke beraten interessierte BesucherInnen (v.l.) FOTOS: Naturheilbund Informationen zu den weiteren Auf gabenfeldern des DNB am Stand Seit knapp drei Jahren befindet sich die Bundesgeschäftsstelle des Dachverbandes der deutschen Naturheilvereine im schönen Schloss Bauschlott in Neulingen. Hier findet auch der Lehrgang zum ärztlich geprüften „Naturheilkunde-Berater DNB“ statt. Ein Kompaktkurs, der wichtiges Basiswissen in allen Säulen der Naturheilkunde vermittelt und den bereits rund 300 Teilnehmer/innen begeistert absolviert haben. Doch das Engagement des Deutschen Naturheilbundes geht weit über das Wirken vor Ort hinaus. Die Betreuung der bundesweit verteilten 50 Naturheilvereine gehört ebenso dazu, wie gesundheitspolitische Aktionen, die gemeinsam mit naturheilkundlichen Ärzte- und Heilpraktikerverbänden durchgeführt werden. Ein Highlight sind auch die Gesundheitsreisen an die Wurzeln des Naturheilbundes: Jedes Jahr finden Wander- und Kurreisen in das tschechische Priessnitz- Heilbad Jesenik statt, die aufgrund der gelungenen Kombination von Wanderungen im herrlichen Altvater-Gebirge und erholsamen Kuranwendungen sehr beliebt sind. Bellicon: Trampolin springen macht Spaß und gesund – Wie es geht, zeigt Vize-Präsidentin Ursula Gieringer im Unterricht der Ausbildung. Schloss Bauschlott – Sitz der Bundesgeschäftsstelle und Ausbildungsort des Deutschen Naturheilbundes. Nähere Informationen zu allen Themen erhalten Sie direkt am Stand F21. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Abschluss: Glückliche Absolventen des letzten Lehrganges „Naturheilkunde-Berater DNB“
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