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Unterwegs<br />
In Folie gegarte Lachsforelle<br />
auf Kräutercrème 4 Personen<br />
150 g gemischte Kräuter (Petersilie, Kerbel,<br />
Estragon, Schnittlauch, Kresse, Pimpernelle, Dill,<br />
Sauerampfer) ✼ 120 g Crème fraîche ✼<br />
2,5 EL Mayonnaise ✼ 1 TL Senf ✼ Salz ✼<br />
Cayennepfeffer ✼ 5 EL Olivenöl ✼ Pfeffer ✼<br />
abgeriebene Schale und Saft von 1 Zitrone<br />
(unbehandelt) ✼ 2 Lachsforellenfi lets, ohne Haut<br />
und Gräten ✼ 6 Wachteleier ✼ Olivenöl<br />
1. Die Kräuter von den Stielen zupfen, waschen und trocken<br />
schleudern. 2/3 davon mit Crème fraîche, Mayonnaise und<br />
Senf mit einem Zauberstab fein pürieren. Die Crème mit Salz,<br />
Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken.<br />
2. Den Ofen auf 160° C vorheizen. Ein großes Stück Alufolie<br />
mit Olivenöl beträufeln. Salz, Pfeffer und Zitronenschale gleichmäßig<br />
darauf streuen und mit einem Lachsforellenfi let belegen.<br />
Das zweite Fischfi let direkt auf das erste geben, mit Salz, Pfeffer<br />
und Zitronenschale würzen. Etwas Olivenöl auf den Fisch<br />
träufeln und mit einem zweiten Stück Alufolie bedecken. Die<br />
zwei Folienstücke an den Rändern gut miteinander verschließen<br />
und den eingepackten Fisch im Ofen circa 16 Minuten garen.<br />
3. Die Wachteleier in 4 Minuten wachsweich kochen,<br />
abschrecken und pellen.<br />
4. Die Lachsforelle auspacken, mit einem Elektromesser<br />
in Stücke schneiden und auf der Kräutercrème anrichten. Die<br />
restlichen Kräuter mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen<br />
und zusammen mit den halbierten Wachteleiern dekorativ um<br />
den Fisch verteilen.<br />
Gedämpfter Spargel mit Hühnchen<br />
und Orangen-Vanille-Butter 4 Personen<br />
20 Stangen weißer Spargel ✼ 1 Orange ✼<br />
1 Zitrone ✼ 3 Estragonzweige ✼ Salz ✼<br />
Pfeffer ✼ Zucker ✼ 400 ml Orangensaft ✼<br />
100 ml Weißwein ✼ 1 Vanillestange ✼<br />
4 Hühnerbrüstchen à 80 g ✼ 3,5 EL Olivenöl ✼<br />
1 TL Speisestärke, mit kaltem Wasser<br />
angerührt ✼ 75 g kalte Butter<br />
1. Spargel schälen und die unteren Enden abschneiden.<br />
Orange und Zitrone in Scheiben schneiden. Beides zusammen<br />
mit Estragon in das mit Butter ausgestrichene Garblech<br />
verteilen und mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker würzen.<br />
2. Orangensaft und Wein in den Dampfgarer Vitalis geben<br />
und erhitzen. Vanillestange aufschlitzen, Mark herausschaben<br />
und zu dem Orangensaft geben. Vanillestange auf den Spargel<br />
legen und das Garblech über den leicht köchelnden Orangensud<br />
stellen. Spargel zugedeckt bei 75° bis 80° C etwa 15<br />
Minuten garen. Das Thermometer gelegentlich überprüfen.<br />
3. In der Zwischenzeit die Hühnerbrüstchen mit Salz und<br />
Pfeffer würzen und in dem heißen Öl in einer Pfanne auf jeder<br />
Seite etwa 6 Minuten braten. Anschließend das Fleisch in<br />
Folie einwickeln und einige Minuten ruhen lassen.<br />
4. Den Orangensud etwas einkochen und mit angerührter<br />
Speisestärke leicht binden. Nach und nach die Butter unterrühren<br />
und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spargelstangen<br />
aus dem Garblech heben, halbieren und mit den in Stücke<br />
geschnittenen Hühnerbrüstchen anrichten. Orangen-Vanille-<br />
Butter über Spargel und Hühnchen verteilen.<br />
Käsekuchen mit Vanille<br />
und Limette 4-6 Personen<br />
120 g Speisestärke ✼ 200 g Mehl ✼ 1/2 TL<br />
Backpulver ✼ 120 g Puderzucker ✼<br />
150 g zimmerwarme Butterwürfel ✼ 1 Ei ✼<br />
1 Eigelb ✼ 1/2 TL Salz ✼ 1 TL Butter ✼<br />
2 Limetten (unbehandelt) ✼ 4 Eier ✼<br />
60 g Zucker ✼ 80 g Mehl, gesiebt ✼<br />
1 EL Vanillezucker ✼ 80 ml Milch ✼ 500 g Magerquark<br />
✼ 1 Prise Salz ✼ 60 g Zucker ✼<br />
180 g Sahne ✼ Puderzucker zum Bestäuben<br />
1. Speisestärke, Mehl, Backpulver und Puderzucker in<br />
eine Schüssel sieben. Butterwürfel, Ei, Eigelb und Salz dazu<br />
geben und alles rasch zu einem glatten Teig verkneten. In<br />
Frischhaltefolie einwickeln und circa eine Stunde im Kühlschrank<br />
ruhen lassen.<br />
2. Eine Springform mit einem Durchmesser von 24 Zentimetern<br />
mit Butter ausfetten. Den Teig zwischen zwei bemehlten<br />
Lagen Frischhaltefolie zu einem Kreis von 36 Zentimetern<br />
Durchmesser ausrollen und in die Form legen, dabei einen Rand<br />
formen. Den Teigboden mit einer Gabel mehrmals einstechen.<br />
Den Ofen auf 170° C vorheizen.<br />
3. Die Limetten heiß abwaschen, gut abtrocknen und die<br />
Schale fein abreiben.<br />
4. Die Eier trennen. Zucker, Mehl, Vanillezucker und Milch zu<br />
einer zähfl üssigen Masse verrühren. Eigelbe, Limettenschale<br />
und Magerquark unterrühren.<br />
5. Das Eiweiß steif schlagen, dabei nach und nach Salz und<br />
Zucker einrieseln lassen.<br />
6. Die Sahne ebenfalls steif schlagen. Eischnee und Sahne<br />
vorsichtig unter die Quarkmasse heben. Die Crème auf den<br />
Teigboden gießen, glatt streichen und den Kuchen im Ofen<br />
auf der zweiten Schiene von unten circa 45 Minuten bei<br />
170° C (Ober- und Unterhitze) backen. Wichtig: Den Ofen<br />
während der Backzeit nicht öffnen.<br />
7. Den Käsekuchen aus dem Ofen nehmen und in der Form<br />
abkühlen lassen. Den Springformrand vorsichtig entfernen und<br />
den Kuchen zum Servieren leicht mit Puderzucker bestäuben.<br />
Zum Steifschlagen sollte<br />
man immer Schlagsahne<br />
mit mindestens 30 Prozent<br />
Fett verwenden,<br />
da man diese besser<br />
aufschlagen kann. Es ist<br />
wichtig, sowohl Sahne als auch<br />
Rührschüssel und Rührbesen vor<br />
dem Aufschlagen gut zu kühlen.<br />
Um Spritzer zu vermeiden,<br />
verwendet man am besten eine<br />
Schüssel beziehungsweise einen<br />
Rührbecher mit Spritzschutzdeckel.<br />
26 Frühjahr 2008 tafelfreunde tafelfreunde Frühjahr 2008<br />
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tipp<br />
Unterwegs