Life Channel Magazin April 2020

«Rituale helfen
uns beim Sortieren
unseres Lebens.»
Früher hatten wir viel mehr Strukturen in
unserer Gesellschaft. Diese sind fast
gänzlich verloren gegangen. Noch vor
zwanzig Jahren sass der grösste Teil der
Bevölkerung gesellschaftlich ritualisiert
abends um 19.30 Uhr vor dem TV-Gerät
und schaute die Tagesschau. Oder samstagabends
gab es noch die grossen
Unterhaltungskisten. Wenn Kurt und
Paola Felix bei «Verstehen Sie Spass?»
Menschen in unmögliche Situationen
brachten, konnten am Montag alle mitreden.
Das waren Rituale, die gesellschaftlich
verankert waren. Unsere Gesell-
schaft kennt keine Rhythmen mehr. Das
bedeutet, dass unser Kopf und unsere Seele
umherirrt und Ordnung sucht.
Rituale täten uns gut. Denn die verschiedenen
Phasen eines Rituals bringen uns nicht
nur uns selbst näher. Sie bringen uns auch
näher zu Gott.
Rituale durchbrechen nicht nur unser
Lebenstempo. Sie lassen uns bewusster
leben. Kürzlich habe ich bei mir eine interessante
Reaktion auf eine liebgewordene
Gewohnheit beobachtet. Ich liebe es, Kerzen
anzuzünden. Vor allem in der Winterzeit.
Also habe ich jeden Abend vier mittelgrosse,
Ein Ritual gestaltet sich in folgenden Phasen
1. Phase «Wir entscheiden uns zu einem Boxenstopp»
Wir fahren raus aus dem Alltagstempo und drücken die Bremse. Das bedeutet, ich
lasse für einen Moment alles hinter mir. Ich verlasse das Gewohnte und betrete
einen Raum des Besonderen. Dabei schaffe ich einen Rahmen, der mir hilft, zur
Ruhe zu kommen. Für die einen ist dies räumlich, andere zieht es vielleicht raus in
die Natur. Da ist dann der Raum eine Bank, ein Fluss. Oder eine Beiz an einem See.
Oder die Ruhe eines Kunsthauses.
2. Phase «Raus aus dem Gedankenkarussell»
Wir konzentrieren uns weg vom Alltag. An diesem Punkt ist es wichtig, nicht sofort
in neue «To-do’s» zu investieren. Vielleicht hilft uns ein Gebet, ein Lied oder ein
Buch, um zur Ruhe zu kommen. Erst wenn das Karussell stillsteht, können wir in
den aktiven Teil eines Rituals gehen.
3. Phase «Im Leben neue Segel setzen»
Nach diesen Momenten können wir unser Ritual durchaus beleben. Vielleicht planen
wir etwas aus der Ruhe. Oder auch nicht. Wir nehmen uns neu wahr. Manche nehmen
sich bewusst solche «Time-outs», um die Segel in ihrem Leben wieder zu
richten.
zwei kleine und eine grosse Kerze brennen
lassen. Irgendwann realisierte ich, dass ich
diese Gewohnheit gar nicht mehr so bedeutend
fand wie zu Beginn des Winters. Ich
überdachte dieses Tun und fand, dass ich
diesem mehr Wert und Inhalt geben wollte.
Und jetzt lachen Sie mich bitte nicht aus,
aber ich habe mich entschieden, dass diese
Kerzen bei mir nur noch am Wochenende
brennen sollen. Ich möchte dieser Gewohnheit
wieder mehr Wert geben und habe
daraus nun ein Ritual gemacht. Mit dem
Anzünden der Kerzen läute ich das Wochenende
ein, lese bewusst biblische Texte und
danke Gott für all das Gute, das ich in den
vergangenen Tagen erlebt habe. Keine
Ahnung, wie lange ich dieses Ritual am
Leben erhalten werde. Aber es sind diese
kleinen Rituale, die ich bedeutend finde.
Wenn wir also jetzt in die Passionszeit
kommen, wäre es eine gute Zeit, eigene
Rituale zu überdenken. Oder neu zu entdecken.
Vielleicht möchten Sie in diesem Jahr
fröhlich weiter Kaffee trinken, Zucker
geniessen und in den sozialen Medien aktiv
sein. Vielleicht verschieben Sie dieses
jährliche Ritual und ersetzen es während
der Passionszeit mit neuen Inhalten. Inhalte,
bei denen Sie 40 Tage lang ausprobieren,
wie sich das anfühlt, morgens und abends
mit Gott zu reden. Oder 40 Tage lang jeden
Tag über den Kreuzweg nachzudenken.
40 Tage lang einen Gebetsspaziergang zu
machen. Egal was, Sie haben genug Fantasie.
Nutzen Sie die Chance, 40 Tage in Ihr
geistliches Leben zu investieren und optimieren
Sie Ihre Blut- und Zuckerwerte im
Sommer.
Life Channel Magazin | April 2020 | 7