Heidja Sommer 2020

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Alkohol in ArzneimielnApotheke vor Ort kennt die AlternavenTipps vom ApothekerAHMED EL-HAWARIr ist in antiseptischenMundspüllösungenebenso enthaltenwie in flüssigen Präparatengegen Magen- und Darmbeschwerdenoder homöopathischenTropfen. Seit jeherwird Alkohol zur Herstellungvon Arzneimitteln verwendet.Ethylalkohol (Ethanol)dient als Auszugsmittel,um wertvolle Wirkstoffe ausKräutern oder Pflanzenteilenzu extrahieren. Währendin Tropfen oder TinkturenRestalkohol enthaltensein kann, ist er in TablettenApotheker Ahmed El-Hawari oder Dragees praktischFoto: Jana Wejkumnicht mehr vorhanden.Doch es gibt Menschen, für die selbst minimale Alkoholmengenproblematisch sind. Grund zur Sorge besteht für diese Patientengruppenallerdings nicht. Auch sie können mit passendenArzneien versorgt werden. In der Apotheke vor Ort kannimmer eine alkoholfreie Alternative ermittelt und die Therapieauf diese Weise sichergestellt werden.Kein Tropfen Alkohol!Für trockene Alkoholiker ist Alkohol tabu. Kinder, Schwangereund Stillende, Epileptiker und Betroffene mit einer LeberoderHirnerkrankung sollten ebenfalls Alkohol meiden. DerApotheker empfiehlt diesen Patienten, sich zu ihren Arzneimitteln,insbesondere in der Selbstmedikation, sicherheitshalbervon ihm beraten lassen. Er kann alternative Darreichungsformenoder Präparate ermitteln, die kein Ethanol enthalten.Das gilt auch bei einem verordneten Medikament: In diesemFall bespricht sich der Arzneimittelexperte mit dem Arzt.Warnhinweise nicht überlesenWer sich zu Hause nicht mehr sicher ist, ob in dem MedikamentEthanol enthalten ist, sollte vor der Einnahme auf möglicheWarnhinweise achten. Gemäß Arzneimittel-Warnhinweisverordnung(AMWarnV) müssen alle flüssigenZubereitungen zur oralen Einnahme, deren Ethanolgehalt inder maximalen Einzelgabe gemäß Dosierungsanleitung mindestens0,05 Gramm beträgt, mit einem entsprechenden undgut sichtbaren Hinweis ausgestattet werden. Patienten, dieauf Alkohol achten müssen oder möchten, sollten diese Hinweiseernst nehmen und im Zweifel auf eine andere, alkoholfreieMedikation ausweichen. In bestimmten Fällen kann derEthanolgehalt von Tropfen durch die Gabe in heißem Wasserreduziert werden.Quelle: Apothekerkammer NiedersachsenEthanol – ein natürlicher BestandteilIn der pharmazeutischen Herstellung wird Ethanol unter anderemals Lösungsmittel oder Extraktionsmittel, als Hilfsstoffoder Konservierungsmittel eingesetzt. Für bestimmte Phytopharmakawerden zum Beispiel pflanzliche Bestandteile inAlkohol eingelegt und anschließend filtriert. Durch die gut erprobtenStandardverfahren werden möglichst hohe Wirkstoffmengenextrahiert. Was viele nicht wissen: Über die Ernährungkann mehr Ethanol aufgenommen werden als durch dieMedikamenteneinnahme. Denn Alkohol kommt überall dortvor, wo nasse, zucker- oder stärkehaltige Substanzen durchHefezellen vergoren werden. Das gilt für Fruchtsäfte wie Apfelsaftebenso wie für Kefir, Roggenbrot oder Sauerkraut.1010 Calluna I Sommer 2020Hochprozenger Alkohol für die Arzneimielherstellung.Foto: Pixabay
Zurück ins Fitness-StudioBeim, vor und nach dem Training kein unnöges Corona-Risiko eingehenNach der Corona-Sperre sind die ersten Fitness-Studioswieder geöffnet. Wer zum Training geht, sollte einige Regelnbeachten, um sich vor dem Virus zu schützen undden Körper nicht zu überfordern. „Man sollte mehrere Maskenmitnehmen und sie wechseln, sobald sie feucht sind. Daman durch die Maske schlechter Luft bekommt, sollte mandas Training ein wenig drosseln und sich langsam an sein Limitherantasten“, sagt Klaus Möhlendick, Sportwissenschaftlerbei der BARMER. Für einen gesunden Sportler sei es keinProblem, wenn das Atmen durch die Schutzmaske etwas anstrengendersei. Dies könne die Atemmuskulatur sogar bis zueinem gewissen Grad trainieren und stärken. Dagegen sollte,wer ohnehin schon Atemwegs- oder Kreislaufprobleme hat,das Training stark reduzieren und besser zuhause trainieren,um die Genesung nicht zu gefährden. Allein eine AtemmaskeReglemenerungen, Hamsterkäufe, Verschwörungstheorien– seit März 2020befinden wir uns in einer unvergleichbarenPhase unseres gesellschalichen und gesundheitlichenLebens.Während die Forschung unter Hochdruckan der Entwicklung hilfreicher Medikamentearbeitet, wird zunehmend die folgende Erkenntniswichger denn je: Ein stabiles, starkesImmunsystem ist das wichgste undeffekvste Schutzschild gegen alle viralenund bakteriellen Infekonen.In den zerfizierten Naturheilpraxen von SabineLinek in Giorn, Travemünde und BadGriesbach, steht es nach wie vor an ersterStelle, Menschen zu helfen und Gesundheitmit der Kra der Natur herbeizuführen.Sabine Linek: „Ganz wichg ist es natürlich,unser Immunsystem fit zu halten mit den oaufgezählten Maßnahmen, viel Bewegung,gesunde Ernährung mit viel (Bio-!)Gemüse,ausreichend Schlaf und einer sorgfälgenHandhygiene. Aberwir können in unserenPraxen nochmehr tun, um gefährdeteMenschenzu stärken: Covid-19 ist ein Virus ausder gleichen Familiewie Sars – beidesschlägt sich auf dieAtemwege, bzw.Ein kurzer Piks für dasImmunsystemSportinsgesamt auf dieSchleimhäute, weshalbes auch zu Durchfällen kommen kann.Wir können Paenten, die bereits eine Vorschädigung,zum Beispiel durch Bronchialasthmahaben, lungen- undbronchienstärkende Miel geben. Hilfreichist es auch, die Darmschleimhaut, die o betroffenist, wieder aufzubauen.Das alles hil, sich entweder gar nicht anzusteckenoder im Falle einer Infekon einenleichteren Verlauf zu erfahren.Die größte Gefährdung durch das Virusscheint zu sein, dass bei einem sehr geschwächtenAllgemeinzustand die Lungedas Blut nicht mehr ausreichend mit Sauerstoffversorgen kann. Es steht zwar nochkein spezialisiertes Medikament zur Verfügung,aber wir haben das Ozon und wir habenhervorragende isopathische Miel, diegegen Viren erfahrungsgemäß sehr wirksamsind. Ozonverabreichungen zusammen mitden richgen isopathischen, homöopathischenund spagyrischen Mieln könnennicht nur Bakterien, Pilze und Parasiten abtöten(bzw. zurückentwickeln), sondern werdenvon uns auch mit großem Erfolg gegenVirenbelastungen eingesetzt. Seit gut25 Jahren machen wir – und eben auch unserePaenten – damit die besten Erfahrungen.Wenn wir das Immunsystem stabilisieren,durch Naturheilkunde und die eigenen Heilungskräedes Paenten, bewirken wir eineEntspannung des ganzen Menschen. Angstvor Ansteckungen blockiert unsere Ideenund Kräe – und die brauchen wir geradejetzt.“biete aber keinen ausreichenden Schutz. „Wie überall istauch im Fitness-Studio ein Mindestabstand von eineinhalbbis zwei Metern einzuhalten. Darüber hinaus sollten die Trainierendeneine einheitliche Blickrichtung einnehmen, damitsie sich nicht gegenseitig ins Gesicht atmen“, rät Möhlendick.Dies sei deshalb so wichtig, da der Mundschutz schnellfeucht werde und damit seine Schutzfunktion verliere.Grundsätzlich solle man beim Training im Fitnessstudionun noch stärker auf die Hygiene achten als vor der Corona-Pandemie. Dazu gehöre, die Griffe der Geräte und andereKontaktflächen am besten vor und nach jedem Training zudesinfizieren. Keinesfalls solle man sich während des Trainingsins Gesicht fassen, weil dadurch das Risiko einer Übertragungdes Coronavirus besonders groß sei. Nach demTraining solle man sich gründlich die Hände waschen.Covid 19 – Schutzschild ImmunsystemAus den verschiedenstenLändern Europas,aber auch ausaller Welt, reisen diePaenten nach Gifhorn,der Mühlenstadtim Süden derLüneburger Heide.Hier erleben sie eineganzheitliche undursachenorienerteBehandlung durch die HeilprakkerinnenSusanne Apelt, Antje Hellmann, Elke Redlichund Nadine Mathes, welche alle von SabineLinek ausgebildet wurden.Nach der Diagnose mithilfe des Dunkelfeldmikroskopsstellt die Heilprakkerin eine individuelleBehandlung zusammen, derenGrundlagen die von Sabine Linek unter demNamen SanaZon-Therapie zusammengefasstenMethoden sind.Darüber hinaus wird dank des gesamten SanaZon-Teamseine angenehme Wohlfühl-Atmosphäre für die Paenten geschaffen.Aktuell erhält jeder Paent, der sich in akverSanaZon-Behandlung befindet, 1x proWoche die stärkende Injekon „Immun+“.Naturheilpraxis Sabine LinekKonrad-Adenauer-Straße 1138518 GiornTelefon 05371 18830www.linek-naturheilpraxen.deFolgen Sie uns auf Instagram!SanaZon-GründerinSabine LinekSommer 2020 I Calluna 11 11DAS REGIONALE MAGAZIN FÜR GESUNDHEIT & GUTES LEBENAnzeige
Seite 1 und 2: Nr. 14 | 4. JahrgangSommer 2020Dr.
Seite 3 und 4: GesundheitZahnschmerzenim Urlaub?De
Seite 5 und 6: Wer in diesem Sommer Radurlaub abse
Seite 7 und 8: Gesundheitgungsform suchen, die er
Seite 9: Jetzt im Sommer bietet sich ein Mü
Seite 13 und 14: LebenswandelkolumneWas lohnt sich w

Heidja Sommer 2020

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?