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INTERFORST 2010 - Die Landwirtschaftliche Sozialversicherung

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KATER MORITZ<br />

10<br />

Moritz<br />

Sommerlicher<br />

Nudelsalat<br />

Fotowettbewerb läuft noch<br />

bis zum 30. September!<br />

Toooor!<br />

<strong>Die</strong> Fußball-WM ist zwar bald<br />

vorbei, aber Zeit für Bewegung ist immer.<br />

Regelmäßig aktiv zu sein hilft dir, fit zu bleiben.<br />

Du kannst im Falle eines Falles schneller reagieren<br />

und die Unfallgefahr ist kleiner. Fußball spielen, Judo<br />

trainieren, schwimmen oder reiten? Probiere verschiedene<br />

Sportarten aus. Dann merkst du, was dir am meisten<br />

Spaß macht.<br />

Blütenzauber<br />

haltbar gemacht<br />

für 4 Personen<br />

Blüten und Blätter von Wildblumen wie Mohn,<br />

250 g Nudeln,<br />

Butterblume, Klee oder Kornblume kannst du „haltbar“<br />

halbe Salatgurke, 2 große<br />

machen: Pflücke einige Blüten mit Stiel und lege sie ver-<br />

feste Fleischtomaten, kleine<br />

teilt zwischen Zeitungsseiten. Anschließend musst du das<br />

rote Zwiebel, frische oder Tiefkühl-<br />

Papier mit Gewichten beschweren, damit die Blüten schön<br />

Kräuter Petersilie, Dill, Schnittlauch,<br />

platt gepresst werden. Nach etwa zwei Wochen kannst<br />

2 EL Balsamico-Essig, 1 TL mittelscharfer Senf,<br />

du deine Blüten vorsichtig herausholen und in ein Album<br />

etwas Pfeffer, Kräutersalz, 5 EL Rapsöl<br />

(Naturtagebuch?) kleben oder hübsche Dinge wie Lesezeichen<br />

oder Tischkärtchen damit basteln.<br />

Gekochte Nudeln in eine große Schüssel geben. Tomaten waschen,<br />

Gurke schälen und Zwiebel häuten. Alles in kleine Würfel schneiden.<br />

Kräuter waschen, abtrocknen und klein hacken. <strong>Die</strong> zerkleinerten<br />

Zutaten zu den Nudeln geben. Für die Sauce zuerst Gewürze und<br />

Senf mit dem Essig vermischen, dann das Öl unterrühren und<br />

Linktipps<br />

über den Salat gießen.<br />

Alles in der Schüssel gut vermischen – guten Appetit!<br />

Zur Fußball-WM:<br />

www.helles-koepfchen.de/hauptseite/wm<strong>2010</strong>/<br />

Wusstest du, …<br />

Fußball-Portal für Kinder und Jugendliche:<br />

… dass Nudeln nicht nur glücklich machen, sondern<br />

www.fd21.de/1000.asp<br />

gerade bei Sportlern hoch im Kurs stehen? Sie füllen<br />

die Energiespeicher für den Wettkampf optimal auf.<br />

Infos zu verschiedenen Sportarten:<br />

www.bildungsserver.de/zeigen.html?seite=4210

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