SCHWACHHAUSEN Magazin | Januar-Februar 2021
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Rundum<br />
GESUND<br />
Die Gesundheits-Tipps<br />
Saunabaden<br />
Entspannung und Erholung für Körper und Geist<br />
Über den gesundheitlichen Wert des Saunabadens<br />
wurde bereits viel geschrieben. Aus gutem Grund,<br />
denn es gibt nichts belebenderes als ein regelmäßiges<br />
Schwitzbad. Man kommt zur Ruhe und die Muskeln<br />
lockern sich, so dass man sich anschließend entspannter,<br />
gesünder und ausgeglichener fühlt. Ein paar Minuten<br />
am Tag genügen, um sich besser zu fühlen. Die<br />
positive Reaktion des Körpers auf eine wohltuende<br />
Wärme ist von Menschen vielfach dokumentiert.<br />
<strong>SCHWACHHAUSEN</strong> <strong>Magazin</strong> | <strong>Januar</strong> - <strong>Februar</strong> <strong>2021</strong> 51
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