17.07.21 Lindauer Bürgerzeitung

18 17. Juli 2021 · BZ Ausgabe KW 28/21
GESUND LEBEN
Wo drückt der Schuh?
Asklepios Klinik Lindau Experte empfiehlt frühzeitige Behandlung von Hallux valgus, da sonst Folgeschäden drohen
Auf die Frage, wo der Schuh
drückt, haben Betroffene mit
Hallux valgus eine klare Antwort:
am großen Zeh. Oberarzt
Dr. Dieter Sonntag von
der Asklepios Klinik Lindau
ist Experte für die Behandlung
von Hallux valgus und
rät Betroffenen, ihren Fuß
bereits in einem frühen Stadium
der Krankheit operieren
zu lassen.
Asklepios Klinik Lindau
Friedrichshafener Str. 82
Tel.: 0 83 82/27 60
@ www.asklepios.com/lindau
Wegen der x-förmigen Fehlstellung
der Großzehe kommt
es bei einem Hallux valgus in
zunehmendem Maße zu einem
knöchernen Vorsprung,
meist mit Rötung und Schwellung
an der Innenseite des Gelenks.
Patienten haben oft schon
jahrelang Beschwerden und
suchen recht spät den Fußchirurgen
auf,
da sie z.B. Angst
vor einer Narkose
haben oder
starke Schmerzen
nach der
OP befürchten.
„Die individuelle
Schmerzgrenze
ist ein
entscheidender
Faktor dafür,
wann Betroffene
zu uns
Oberarzt Dr. med.
Dieter Sonntag
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kommen, um sich operieren
zu lassen. Dabei wäre eine frühere
Operation im Rahmen der
Prävention viel besser“, rät der
Experte.
Warum? „Wesentlich ist bei
einem Hallux valgus die ungleichmäßige
Gelenkbelastung
im Großzehengrundgelenk. Die
Folge ist ein zunehmender Gelenkschaden
durch ungleichmäßigen
Knorpelabrieb. Dieser
verursacht zunächst keine
Schmerzen und wird erst bei
höhergradigen Knorpelschäden
im späten Verlauf klinisch symptomatisch.
Ursächlich ist die gravierende
Umverteilung der Belastungskräfte
beim Abrollen. Benachbarte
Zehen müssen mehr
Last aufnehmen, dekompensieren
und verformen sich zu Hammeroder
Krallenzehen oder zeigen
Achsabweichungen. Es bilden
sich Druckstellen mit Schwielen“,
erläutert Dr. Sonntag und beschreibt
weiter: „Durch die Fehlstellung
und Fehlbelastung verlagern
sich auch die Beugeund
Strecksehnen. Durch den
schiefen, im fortgeschrittenen
Stadium sogar verdrehten Großzeh
gehen die Stabilität und
Kraft bei der Abstoßbwegung
beim Gehen völlig verloren. Bei
der Abrollbewegung kann der
Großzeh keine Last mehr aufnehmen.
Der Gang wird unsicher,
die Balance geht verloren. Jeder
Schritt wird zur Qual“, so der
Oberarzt.
Die Fehlbelastungen und geänderte
Belastungsachsen bleiben
nicht nur auf die Statik der
Füße beschränkt. Auch Sprunggelenk,
Kniegelenk, sogar das
Hüftgelenk und der Rücken können
langfristig Schaden nehmen.
Eine aufsteigende Arthrose (Verschleiß)
mit Auswirkungen auf
Links: Eine schiefe Großzehe (Hallux valgus) vor der Operation.
Rechts: So sieht ein Fuß im Röntgenbild aus, bei dem während einer
Operation erfolgreich die Zehenfehlstellung korrigiert wurde.
den gesamten Bewegungsapparat
kann Folge der schiefen
Großzehe sein.
Betroffene dürfen sich bei
weiteren Fragen zu dieser Erkrankung
gern an den Exper-
BZ-Fotos: Asklepios
ten für die Behandlung von
Hallux valgus in der Asklepios
Klinik wenden. Einen Termin
bei Dr. Sonntag erhalten sie
unter Tel.: 0 83 82/2 76 20 60.
BZ
„Wer Mensch sein will, muss fühlen“
Buch-Tipp: Dr. Leon Windscheid erzählt vom „Baby und dem Monster“ und der „Rückkehr der Schmetterlinge“
Gefühle bestimmen unser Leben.
Gerade in dieser Zeit voller Umbrüche
und komplexer Herausforderungen
sind sie allgegenwärtig
und doch wissen wir so
wenig über sie. Psychologe und
Spiegel-Bestseller-Autor Dr. Leon
Windscheid nimmt uns in seinem
Buch „Besser fühlen - Eine Reise
zur Gelassenheit“, das im Frühling
im Rowohlt Polaris Verlag
erschienen ist, mit auf eine Reise,
an deren Ende wir unsere
Emotionen besser verstehen und
lernen, sie anzunehmen, wie sie
sind, statt sie zu unterdrücken.
Das macht unsere Gefühle zu einer
großen Stärke – wir werden
(uns) wieder besser fühlen.
Woher kommt die Angst, den
Anforderungen im Leben nie
ganz zu genügen? Wieso braucht
unser Hirn die Langeweile in
dieser schnellen Welt mehr
denn je? Was können wir tun,
um in einer Beziehung so verliebt
zu bleiben, wie am Anfang?
Und weshalb vergeht die
Zeit gefühlt immer schneller,
je älter wir werden, und können
wir sie wieder bremsen?
Windscheid verknüpft überraschende
wissenschaftliche
Erkenntnisse aus der neuesten
Forschung und Einsichten aus
tausenden Jahren Menschheitsgeschichte
völlig neu. Er liefert
Denkanstöße und kluge Analysen
und zeigt, wie wir das Sorgenkarussell
im Kopf stoppen,
um nachts durchzuschlafen,
unseren Hunger zurück in gesunde
Bahnen lenken und wie
wir mit einer 3.000 Jahre alten
Idee aus dem Buddhismus eine
wahre Freundschaft zu uns
selbst aufbauen.
Was man zu verstehen
gelernt hat,
fürchtet man nicht mehr.
Marie Curie
Wer sich mit Windscheid auf
diese Reise durch unsere Gefühlswelt
macht, findet neue
Wege zu sich selbst und vor
allem zu mehr Gelassenheit.
Leon Windscheid, geboren
1988 in Bergisch Gladbach,
forschte gemeinsam mit Wissenschaftlern
aus der ganzen
Welt. Seine Studien erschienen
in international angesehenen
Fachzeitschriften, sein
erstes Buch „Das Geheimnis der
Psyche“ war ein Spiegel-Bestseller.
Er ist mit der Tour „Altes
Hirn, neue Welt – Psychologie
live erleben“ in ganz Deutschland
unterwegs.
Windscheid ist regelmäßiger
Gast in Talkshows und
spricht auf TEDx-Konferenzen.
Seine Podcasts „In extremen
Köpfen“ und „Betreutes
Fühlen“ belegen Spitzenplätze
in den Charts; letzterer mit
mittlerweile knapp 700.000
Abonnenten. Seine Artikel erschienen
u.a. bei Spiegel Online,
im Manager Magazin und
Neon. Nach Stationen in Frankreich,
Spanien und der Türkei
lebt der Autor in Münster und
Berlin.
BZ
Dr. Leon Windscheid
„BESSER FÜHLEN – Eine Reise
zur Gelassenheit“
ISBN: 978-3-499-00377-6
Paperback, 256 Seiten
BZ-Foto: Verlag
„Ein gelassener Umgang mit
unseren und den Gefühlen
anderer sowie die Fähigkeit,
uns selbst besser zu
verstehen und ein zufriedenes
Leben zu führen, das sind
die Wünsche, die ich Ihnen
mitgeben möchte.
Keine bescheidenen
Wünsche, aber auch kein
Grund, sich Druck zu machen:
Gehen Sie die Lektüre ruhig
an. Impulse, die in Ihnen
etwas auszulösen vermögen,
werden von alleine in Ihrem
Kopf hängenbleiben und dort
eine Wirkung entfalten. Alles
andere dürfen Sie getrost
vorbeiziehen lassen.
Gute Reise!“
Autor Dr. Leon Windscheid