Das Erlebnis Journal_3_2021

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Fitness meist definiert, ist bei Pfitzenmeier also
gegeben. Das Besondere: Die Vielfalt! So findet
sicher jeder das Richtige. Einzigartig wird die
Nummer eins der Region nicht nur durch das
hochwertige, abwechslungsreiche Angebot,
sondern auch durch die Ganzheitlichkeit – und
hat deshalb auch das Motto: „Wir sind Fitness!“
KÖRPERLICHER UND GEISTIGER AUSGLEICH
SIND EINS.
Neben dem körperlichen Ausgleich, kommt auch
der geistige nicht zu kurz. Den Akku aufladen,
Körper und Geist eine Auszeit gönnen, die Seele
baumeln lassen – mit verschiedenen Saunen,
Wellnessbecken und Ruhebereichen wird Entspannung
bei Pfitzenmeier großgeschrieben.
So kann nicht nur Fehlbelastungen entgegengewirkt
werden, sondern auch der geistigen
Anstrengung. Gemeinsam sorgen Fitness und
Wellness, richtig angewendet, für Gesundheit,
die länger als der Geruch von frisch gemähtem
Gras hält. Sie dauert bestenfalls ein Leben lang.
Das macht Fitness, vor allem in der ganzheitlichen
Konstellation, die Pfitzenmeier anbietet,
besonders und unausweichlich. Die Frage ist
nur: Wann starten Sie? Die Antwort ist besser
gestern als morgen ...
PFITZENMEIER PREMIUM CLUBS & RESORTS
FINDEST DU IN: MANNHEIM, HEIDELBERG, SCHWETZINGEN,
BENSHEIM, NEUSTADT, SPEYER, WIESLOCH UND KARLSRUHE
WWW.PFITZENMEIER.DE
SANDRA BÄUERLE, SPORTLICHE GESAMTLEITUNG
DER PFITZENMEIER PREMIUM CLUBS UND RESORTS
ES ZÄHLT ZUM ALLGEMEINEN VERSTÄNDNIS, DASS FITNESS WICHTIG IST
– ABER WOFÜR GENAU?
Die Liste ist so lange, dass sie hier den Rahmen sprengen würde. Kurz gesagt, ist Fitness
vor allem für die Gesundheit und das Wohlbefinden wichtig. Das ist altersunabhängig,
bekommt aber im steigenden Alter eine immer größere Bedeutung, die in der Allgemeinheit
vor einigen Jahren noch nicht so wahrgenommen wurde. Das fängt beim Herz-
Kreislauf-System an, geht über die mentale Leistungsfähigkeit bis zur Reduktion von Schmerzen,
denen durch das richtige Training entgegengewirkt werden kann.
WOHER WEISS ICH, WAS ICH MACHEN SOLLTE?
Um das herauszufinden, haben wir unseren Diagnostikbereich. Wir können dort gemeinsam
mit unseren Mitgliedern herausfinden, wie der Status Quo ist. Welche Muskelpartien
werden vernachlässigt? Wo schadet die Körperhaltung? Welche Defizite, die langfristige
Folgen haben können, gibt es? Daraufhin erstellen wir gemeinsam einen Trainings- und,
wenn gewünscht, auch einen Ernährungsplan. Fitness ist nichts, was über Nacht kommt,
also keine Sorge, wenn die Motivation auch mal einen Tag schlecht ist. Wichtig ist, dass
man sich regelmäßig und richtig bewegt, damit das auch noch im hohen Alter möglich ist.
the finest lifeart | 63