Sektionsheft DAV Dortmund 2022

Vorstiegskurs + Technikkurs
Kletterkurse
Vorstiegkurs: 23. und 24.04.2022, 10-14 Uhr oder 14. und 15.05.2022, 10-14 Uhr
Technikkurs: 26.3. und 02.04.2022, 18-21 Uhr
Vorstiegkurs + DAV Kletterschein “Vorstieg”
Beschreibung des Kurses
Für mehr Sicherheit in Kletterhallen startete der DAV 2005 die
"Aktion Sicher Klettern". Herzstück sind die beiden Kletterscheine
"Toprope" und "Vorstieg". Sie bauen aufeinander auf und sind
ein Nachweis für die erfolgreich absolvierte Ausbildung zum
sicheren Klettern und verantwortungsvollen Sichern. Der Kletterschein
“Vorstieg” kann im Anschluss an den Kurs im Rahmen
einer Prüfung erworben werden.
Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die das selbstständige
Vorsteigen mit dem dazugehörigen Vorstiegsichern zum Ziel
haben. Zu den Inhalten vom Kletterschein “Toprope” kommt
Vorstiegsichern, Sicherungsverhalten, im Vorstieg Klettern und
Verhalten an der Umlenkung.
Auch Personen, die bereits klettern, aber keine Ausbildung genossen
haben, können die Prüfung zum Kletterschein absolvieren
und haben somit die Gelegenheit, sich sicherungstechnisch
auf den neuesten Stand zu bringen.
Termine und Ort
Der Kurs umfasst 2 x 3 Stunden:
• Sa, 23.04.2022, 10-14 Uhr
• So, 24.04.2022, 10-14 Uhr
Technikkurs
Beschreibung des Kurses
Du kletterst schon seit einiger Zeit und möchtest dich gerne
verbessern, weißt aber nicht genau, wie? Oder du hast einfach
Spaß daran, an deiner Klettertechnik zu feilen? In diesem Kurs
finden wir Zeit für dein persönliches Anliegen. Zusammen schauen
wir uns spezielle Klettertechniken und Trainingsmethoden
an und üben diese in verschiedenen Situationen beim Klettern.
Der Schwerpunkt liegt auf der Analyse und Umsetzung von Bewegungen,
beispielsweise aktiver Hüfteinsatz, Tritt fassen und
ziehen, Ägyptern und vieles mehr. Neben ein wenig Theorie soll
viel Zeit zum Ausprobieren und Üben bleiben. Durch die kleine
Gruppengröße wollen wir individuell auf Wünsche und Anliegen
eingehen, sodass du den Inhalt des Kurses mitbestimmst.
Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits Grundlagen
der Klettertechnik anwenden.
Termine und Ort
Der Kurs umfasst 2 x 3 Stunden:
• Sa, 26.03.2022, 18-21 Uhr
• Sa, 02.04.2022, 18-21 Uhr
Veranstaltungsort ist der DAV-Kletterturm Dortmund-Dorstfeld.
Folgender Abschnitt bezieht sich auf beide Kurse:
Programm 2022
bzw.
• Sa, 14.05.2022, 10-14 Uhr
• So, 15.05.2022, 10-14 Uhr
Veranstaltungsort ist der DAV-Kletterturm Dortmund-Dorstfeld.
Voraussetzungen (beide Kurse)
DAV Kletterschein Toprope oder wesentliche Kenntnisse des
Toprope-Kletterns. Körperliche Fitness zum leichten Klettern.
Ausrüstung (beide Kurse)
Die Ausrüstung kann gestellt werden. Gerne kann eigenes Material
mitgebracht werden.
Teilnehmerzahl (beide Kurse)
3-6 Teilnehmer*innen
Anmeldung und Kosten (beide Kurse)
Die Kosten belaufen sich auf 45 Euro pro Person.
Anmeldefrist (beide Kurse)
Melde dich bitte bis zum 31.03.2022 an.
Weitere Infos und Kontakt
Florian Ishorst (Trainer C Klettern Leistungssport)
Florian.ishorst@tu-dortmund.de
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