TRENDYone Job Guide Frühjahr 2023

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Ausbildung
Überfordert
Das kannst Du dagegen
unternehmen
in der Ausbildung?
Aller Anfang ist bekanntlich
schwer. Zu Beginn kann es
gut sein, dass der ungewohnte
und oftmals stressige Arbeitsalltag
zur Überforderung
führt. Etwas nicht zu schaffen,
erzeugt Versagensängste
und lässt die eigene Leistung
als ungenügend dastehen.
Gleichzeitig darf die Überforderung
nicht zum Dauerzustand
werden, denn dadurch
wird das individuelle Wohlbefinden
in Mitleidenschaft
gezogen. Das Risiko in beiden
Fällen ist der Eindruck, dass
der betroffene Azubi nicht
der Leistungsträger ist, für
den der Vorgesetzte ihn gehalten
hat. Aber das ist doch eigentlich
kein Problem, oder?
Nobody is perfect – und das
schon gar nicht am Anfang
der Ausbildung. Denn der
Arbeitgeber ist verpflichtet,
Überlastung zu vermeiden.
Ein Gespräch mit dem Ausbilder
suchen
Vorbereitung ist hierbei das
A und O. Zunächst sollten
Fragen geklärt werden, wie
beispielsweise: „Seit wann besteht
das Gefühl, überfordert
zu sein?“ „Wie äußert sich
diese Überforderung?“ „Liegt
es an der Arbeitsmenge oder
an der schnell gewachsenen
Herausforderung?“
Handlungsalternativen:
Das kannst Du tun
Klipp und klar: Aktiv etwas
verändern. Andernfalls kann
ein Burnout die nächste Stufe
sein. Ist Dein Vorgesetzter
versiert und kommt seiner
Fürsorgepflicht nach, kann
zum Beispiel bei fehlendem
notwendigem Wissen eine
Schulung für den betroffenen
Berufsanfänger denkbar sein.
Man selbst kann sich einfach
mal eine kleine Auszeit nehmen:
Klar, natürlich nicht
während der Arbeitszeit, sondern
nach Feierabend oder
am Wochenende. Mal die Dinge
unternehmen, bei denen
man abschalten kann. Denn
nur wer einen freien Kopf bekommt,
kann wiederum neue
Energie für den Job sammeln!
Zusätzlich gibt es selbstverständlich
noch Anlaufstellen,
bei welchen ein persönlicher
Ansprechpartner Dir nützliche
Hilfestellungen bietet
und Dich gut berät.
I N F O
Fazit
Zusammenfassend solltest Du
Deine Probleme niemals aufschieben,
denn Du bist damit
keineswegs allein. Handle
immer so schnell wie möglich
und achte darauf, Dich im
Vorfeld gut auf beispielsweise
ein Gespräch mit Deinem
Ausbilder vorzubereiten.
Rückblickend ist es dann auch
meistens gar nicht so dramatisch,
wie gedacht und gemeinsam
können schnell Lösungen
gefunden werden.