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Das Stadtjournal-ose Mont Brüggen - Ausgabe April 2023

Hier können Sie Brüggens Gemeindejournal "Das Stadtjournal-ose Mont Brüggen" auch online lesen. Bitte berücksichtigen Sie bei der Erfüllung Ihrer Wünsche die Angebote unserer Anzeigenkunden - sie machen ose Mont erst möglich und nur durch unsere Anzeigenkunden können wir über Vereinsaktivitäten, über die Menschen hier, über Veranstaltungen etc. berichten!

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SPARGELGENUSS<br />

BEGINN DER SPARGELSAISON<br />

OFENSPARGEL MIT LINSEN-VINAIGRETTE UND<br />

STAMPFKARTOFFELN<br />

ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN:<br />

600 g weißer Spargel -<br />

400 g Kartoffeln (mehligkochend) - 1<br />

00 ml Haferdrink -<br />

2 EL Rapsöl (mit Buttergeschmack) -<br />

1/2 TL Ahornsirup – Steinsalz -<br />

Schwarzer Pfeffer<br />

FÜR VINAIGRETTE:<br />

30 g Belugalinsen - 2 EL Leinöl - 3 EL Balsamico Creme - Steinsalz - Schwarzer Pfeffer<br />

ZUBEREITUNG:<br />

Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. Den weißen Spargel und die Kartoffeln waschen, anschließend schälen. Den Spargel<br />

auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit einer Marinade aus 1 EL Rapsöl, 1/2 TL Ahornsirup und 1/4 TL Steinsalz<br />

einpinseln. Für ca. 20–30 Minuten auf mittlerer Schiene backen.<br />

Nun die Kartoffeln in Stücke schneiden und in Salzwasser garkochen.<br />

In der Zwischenzeit die Vinaigrette herstellen. Dafür die Belugalinsen für ca. 15-20 Minuten in Wasser (wichtig: ohne Salz) kochen.<br />

Danach alle Zutaten für die Vinaigrette verrühren.<br />

Die garen Kartoffeln stampfen. Hafermilch und 1 EL Rapsöl unterrühren. Zum Schluss alles zusammen anrichten und die Vinaigrette<br />

über den Spargel verteilen.<br />

Foto: VSSE e.V. / Heimatgemüse - Sarah Greger<br />

ier erhalten Sie unseren guten<br />

rüggener/ rachter urgiSpargel<br />

,<br />

Paul's Spargel - Familie Brinkman<br />

Genholter Str. 30 - Tel.: 02163/6196<br />

Jakobs Spargel - Dieter Jakobs<br />

Heidhausen 68 - Tel.: 02157 /7437<br />

Genholter Hof - Familie Ingenrieth<br />

Genholter Straße 61 - Tel.: 02163/6864<br />

Spargelanbau Meerts - Udo Meerts<br />

Aist 69 - Tel.: 02157 /87 58 54 0<br />

20 <strong>Das</strong> <strong>Stadtjournal</strong>

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