KölnerLeben August/September 2023
Gut informiert älter werden! √ Leben in Köln: Lesben in Köln - immer noch am Rand? √ Leben in Köln: Skulpturenparks - Grüne Kunstoasen √ Leben in Köln: Demenz - Ein Koffer voller Erinnerungen
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44<br />
Ratgeber<br />
Elektrisiert<br />
und sicher ans Ziel<br />
Radfahren mit Elektromotor kommt immer mehr in Mode.<br />
Aber auch die Unfallgefahr steigt durch das höhere Tempo.<br />
Dem kann man gezielt vorbeugen.<br />
Ihren Umstieg auf Pedelecs, Räder<br />
mit zuschaltbarer elektrischer Motor-Hilfe<br />
beim Treten, haben Anne<br />
Grose und Hans-Georg Kleinmann<br />
keine Sekunde bereut. „Mir wurden<br />
lange Touren mit normalem<br />
Rad zu anstrengend“, erinnert sich<br />
die 71-jährige Grose. „Mal eben<br />
raus nach Rodenkirchen, da macht<br />
man sich keine Gedanken mehr<br />
drüber. Man fährt sozusagen auf<br />
Sieben-Meilen-Stiefeln“, ergänzt<br />
der 69-jährige Kleinmann. Dennoch<br />
kennen die zwei die Risiken<br />
des Pedelec-Fahrens. „Mit Motor<br />
wird es schnell sehr flott“, weiß<br />
Grose. Obwohl Pedelecs wie auch<br />
E-Bikes auf 25 Stundenkilometer<br />
begrenzt sind. Letztere unterstützen<br />
beim Fahren auch, wenn man<br />
nicht tritt. „Ich habe mir angewöhnt,<br />
nicht direkt die volle Kraft zuzuschalten.<br />
Vor allem im Stadtverkehr,<br />
gerade an Kreuzungen.“<br />
Dass Radeln, gerade in „elektrisierter"<br />
Form, Gefahren birgt, zeigt<br />
die Polizeistatistik: 2022 gab es in<br />
Köln gut 20 Prozent mehr Radunfälle<br />
als im Vorjahr, 55 Prozent<br />
betrug der Anstieg dabei allein<br />
bei den bei Älteren beliebten Pedelecs:<br />
Von den 276 Verunglückten<br />
waren 42 schwer verletzt,<br />
einer starb. In ganz NRW gab es<br />
6.766 Pedelec-Unfälle mit Perso -<br />
nenschaden, ein Plus von 42 Prozent<br />
zu 2021. Fast ein Drittel,<br />
2.103 Verunglückte, waren über 65.<br />
„Die Leute meinen, durch den<br />
Motor fährt das Ding quasi von<br />
alleine“, erzählt die professionelle<br />
Radtrainerin Anke Prinz, „aber<br />
wenn ich schon ein normales<br />
Rad nicht richtig beherrsche, sind<br />
schwere Unfälle programmiert.“<br />
Sie bietet Kurse für Senioren und<br />
besondere Pedelec-Schulungen<br />
an. Oft trainiert sie auf dem Ver-<br />
Wer erstmals E-Bike fährt, sollte vorher<br />
auf einem Platz ohne Verkehr trainieren.<br />
kehrsübungsplatz im Inneren<br />
Grüngürtel und weiß: „Senioren,<br />
die zuletzt – oder gar als Kind –<br />
mit 15 km/h fuhren, sind bei Tempo<br />
25 schnell überfordert.“ Erste<br />
Übung ist immer Anfahren und<br />
Bremsen. „Das muss ein Automatismus<br />
werden, das ist unglaublich<br />
wichtig.“ Und: Autofahrer unterschätzten<br />
radelnde Senio ren.<br />
<strong>KölnerLeben</strong> Heft 4 | 23