CityGlow November
Die November-Ausgabe des CityGlow Magazins ist ein wahres Sammelsurium an Lifestyle, Beauty und Kultur, zugeschnitten auf den deutschen Markt. Von den urbanen Pulsadern wie Hamburg, Köln und Berlin bis zu kulturellen Knotenpunkten wie Hannover und Düsseldorf – diese Ausgabe taucht tief in das lokale Geschehen ein. Entdecken Sie aktuelle Veranstaltungstipps, angesagte Beauty-Trends und kulturelle Highlights, die den Herbst in Deutschland unvergesslich machen. Ein Muss für alle, die am Puls der Zeit leben wollen.
Die November-Ausgabe des CityGlow Magazins ist ein wahres Sammelsurium an Lifestyle, Beauty und Kultur, zugeschnitten auf den deutschen Markt. Von den urbanen Pulsadern wie Hamburg, Köln und Berlin bis zu kulturellen Knotenpunkten wie Hannover und Düsseldorf – diese Ausgabe taucht tief in das lokale Geschehen ein. Entdecken Sie aktuelle Veranstaltungstipps, angesagte Beauty-Trends und kulturelle Highlights, die den Herbst in Deutschland unvergesslich machen. Ein Muss für alle, die am Puls der Zeit leben wollen.
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Hannover ANZEIGE<br />
Die nächste<br />
Ausbildung zum<br />
zertifizierten<br />
Hypoxie-Trainer<br />
findet am 18.<br />
und 19.<br />
<strong>November</strong> statt.<br />
Hypoxie Training mit unterstützung von Robert Jäger<br />
und Trainer Sven Blankenberg<br />
Anmeldung unter<br />
praxis@robert-jaeger.com<br />
Wer ist Robert Jäger?<br />
Robert Jäger ist nicht nur Heilpraktiker<br />
und Gesundheitskoch, sondern<br />
auch ein Experte in der Methode des<br />
Intervall-Hypoxie-Trainings. In Zusammenarbeit<br />
mit dem renommierten<br />
Hypoxie-Forscher Dr. Egor Egorov hat<br />
er dieses Konzept entwickelt und seit<br />
25 Jahren praktiziert er auch in anderen<br />
gesundheitlichen Bereichen wie Darmdiagnostik<br />
und Ernährung. Jäger hat im<br />
Laufe der Jahre verschiedene Gesundheitskonzepte<br />
und Therapiemethoden<br />
entwickelt und ist als Ausbilder an der<br />
Kinesio University Germany tätig.<br />
Warum ist Ernährung der<br />
Anfangspunkt?<br />
Für Robert Jäger ist Ernährung der<br />
Dreh- und Angelpunkt für Gesundheit<br />
und Wohlbefinden. Das mag uns nicht<br />
überraschen, denn er spricht ja auch<br />
als Koch. Aber für ihn ist Ernährung<br />
viel mehr als das: Sie ist die Basis für<br />
jede Selbstoptimierung. Ernährung<br />
beeinflusst die Fitness, die mentale<br />
Verfassung und ermöglicht erst fortschrittliche<br />
Techniken wie das Hypoxie-Training.<br />
Hypoxie-Training:<br />
Die Revolution der Fitness<br />
Das Interessante an Jägers Ansatz ist das<br />
Hypoxie-Training, eine Methode, die<br />
den Körper auf verschiedenen Ebenen<br />
reguliert und die Regeneration fördert.<br />
Dabei handelt es sich um ein simuliertes<br />
Höhentraining, das in Kombination<br />
mit einer ausgewogenen, ketogenen<br />
Ernährung das optimale Ergebnis erzielt.<br />
Und das ist revolutionär. Im Rahmen<br />
dieses Ansatzes haben Jäger und<br />
Egorov ein Netzwerk an ausgebildeten<br />
Trainern und Therapeuten geschaffen.<br />
Wer Interesse an einer Ausbildung zum<br />
zertifizierten Hypoxie-Trainer hat, kann<br />
sich auf die nächsten Kurse im <strong>November</strong><br />
freuen.<br />
Fazit<br />
Robert Jäger bringt mit seinem Buch<br />
„B-Wege raus aus der Komfortzone“ ab<br />
Dezember eine frische Perspektive in<br />
die Welt der neuen Fitness und Gesundheit.<br />
Es konzentriert sich auf Hypoxie-Training<br />
als innovatives Element für<br />
physische und psychische Optimierung,<br />
vergisst dabei aber nicht die wesentliche<br />
Rolle einer ausgewogenen Ernährung.<br />
Ein ganzheitlicher Ansatz für alle, die<br />
mehr aus ihrem Leben machen wollen.<br />
CITYGLOW 23
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