Schwachhauser I Magazin für Bremen I Ausgabe 94

KULTUR
Theater
Konzerte
Ausstellungen
PLAUDEREI
Prof. Wiebke Ahrndt
WEIHNACHTEN
Geschenktipps
SCHMUCK
Astrid Keller
HISTORIE
Früher war
alles besser
GESUND Bremen
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Dezember 23 / Januar 24
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Editorial
Liebe Leserin, lieber Leser,
ich möchte Sie noch einmal darauf
aufmerksam machen, dass der
Schwachhauser ein neues Archiv
hat, das Sie mit dem unten stehenden
QR-Code öffnen können. Einfach
die Kamera Ihres Mobilen dranhalten, und
nach einem Klick sind Sie auf der zweiten Website des
Schwachhausers. Dort finden Sie alle Magazine aus
den letzten Jahren. Viel Spaß beim Stöbern.
Stöbern können Sie auch in den Kaufanregungen ab
Seite 30 Ich habe wieder nach Schönem der Bremer
und Buten Bremer Einzelhändler gesucht und kann
Ihnen, die vielleicht so wie ich, grundsätzlich erst spät
Geschenke kaufen, vieles zeigen. Anderen eine Freude
zu machen ist wirklich schön. Nicht nur zur Weihnachtszeit.
Unser lieber Peter Strotmann hatte wieder Zeit und
Lust, aus seinem Archiv zu schöpfen und wir lernen
etwas mehr über Weihnachtskarten. Das Schreiben
von Karten macht mir noch Freude, Ihnen auch?
Die Kulturstätten in Bremen und Bremerhaven möchten
Sie zu sich locken und Ihnen interessante Besuche
ermöglichen, besonders das Überseemuseum, und
Karla Götz plauderte mit deren Leiterin, Prof. Wiebke
Ahrndt, ausführlich über das Haus und dessen Geschichte.
Schöne Abende in den Theatern und Konzerthäusern
sind gerade in diesen Zeiten vieler Kriege und
grausamer Bilder in unseren Köpfen eine wichtige,
positive Abwechslung und Seelenbalsam gleichzeitig.
Bei Roncalli im Zelt sind Staunen und Tränenlachen
vorprogrammiert. So habe ich das aktuelle Programm
erlebt. Ab dem 16. Dezember mit dem neuen Weihnachtsprogramm,
ein Muss für jeden Roncalli Fan.
Das Team rund um den Schwachhauser und Ich
wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen und schöne
Festtage, einen guten Rutsch in das neue Jahr 2024,
und bleiben Sie bitte gesund und zuversichtlich!
Herzlichst, Ihre
Susanne Lolk
Mit dem QR-Code zuhause online
lesen und im Archiv stöbern!
3

94 Inhalt HISTORIE
06
PLAUDEREI
Direktorin Überseemuseum
Prof. Wiebke Ahrndt
14
Früher war alles besser?
Eine Betrachtung
30
GESCHENKIDEEN
Schönes zum verschenken
von Bremer Einzelhändlern
und umzu
46
PROGRAMM
Konzerte
Theater
58
KULTUR
Ausstellungen
Veranstaltungen
4

Immobilienverkauf?
Dafür hab ich
jemanden!
24
LITERATUR
Literarisches Bremen –
ein Nachwort
26
SCHMUCK
Astrid Keller neu
im Schnoor
69
GESUND BREMEN
Tipps für eine gute
Gesundheit und viel
Wohlbefinden
86
UNTERHALTUNG
Buchbesprechung
Cartoon
Kreuzworträtsel
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5

SERIE
Wiebke Ahrndt im Asien-Lichthof des Überseeemuseums. Foto: Konstantin Zigmann
„Das Übersee-Museum
ermöglicht mir
eine konstante
Horizonterweiterung.“
„Ich hab schon mal in Asien das Licht angemacht“, sagt Julia Ditsch, Marketingleiterin
des majestätischen Hauses am Bahnhofsplatz. Das Schwachhauser Magazin
ist zu Gast im Übersee-Museum, und es ist Montag, kein Publikumsverkehr,
also dunkel. Na, eigentlich nicht wirklich. Der beeindruckende Asien-Lichthof gibt
den Blick auf den Himmel frei und lässt die Sonne herein.
6

Bremer Persönlichkeiten
Professorin Wiebke Ahrndt
Direktorin des Übersee-Museums
Von Karla Götz
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Redakteurin Karla Götz im Gespräch mit Wibke Ahrndt. Foto: Konstantin Zigmann
„Ich hab schon mal in Asien das Licht angemacht“,
sagt Julia Ditsch, Marketingleiterin des majestätischen
Hauses am Bahnhofsplatz. Das Schwachhauser
Magazin ist zu Gast im Übersee-Museum, und es
ist Montag, kein Publikumsverkehr, also dunkel. Na,
eigentlich nicht wirklich. Der beeindruckende Asien-
Lichthof gibt den Blick auf den Himmel frei und lässt
die Sonne herein.
Für Wiebke Ahrndt, Professorin für Ethnologie und
seit mehr als 20 Jahren Direktorin des Museums, ist
das immer wieder ein magischer Augenblick. „Eine
beeindruckende Inszenierung“ nennt sie die Schau, in
der wir stehen. Ein Schrein, ein Buddha, ein Tuk Tuk,
ein Haus für die Teezeremonie, riesige Gewächse,
bunte Koinobori, wie die japanischen Karpfenfahnen
heißen und schließlich die echten Kois im Becken, die
plätschernd Nahrung vermuten. Und das alles, wenn
man sich nur einmal um die eigene Achse dreht. „Ich
weiß, dass ich als Direktorin mein Haus nicht so anpreisen
sollte“, sagt Wiebke Ahrndt lächelnd. Aber
vom ersten Augenblick an, als sie den riesigen Gründerjahrebau
vor mehr als zwei Jahrzehnten betrat,
habe sich dieses faszinierende Gefühl eingestellt und
sei stabil geblieben.
8

Brauchen wir heute noch Museen?
Die gebürtige Braunschweigerin hat in ihrer Heimatstadt
und in Göttingen verschiedene Fächer studiert,
war unter anderem in Hamburg und Basel als Ethnologin
tätig und wurde promoviert. Seit 2006 gibt
sie Seminare im Fach Kulturwissenschaften an der
Universität Bremen. Wie das zeitlich zusammengeht?
Immerhin ist sie ja auch die Präsidentin des Deutschen
Museumsbundes. „In der Tat biete ich meist
Blockseminare an Wochenenden an“, sagt sie. Aber
nicht zum Thema Amerika, wie aufgrund ihrer wissenschaftlichen
Vita zu vermuten wäre. „Es sind Museum
Studies“, sagt die Expertin. „Dabei geht es um
praktische Museumsarbeit, und in den Diskussionen
mit Studierenden um grundsätzliche Fragen.“ Die da
wären? „Na, zum Beispiel, ob wir heutigentags noch
Museen brauchen“, sagt die Wissenschaftlerin. Und,
brauchen wir?
Objekte „in echt“ sehen
„Wir genießen ein hohes Maß an Vertrauen. Wir treffen
eine Vorauswahl in der Flut von Informationen.
Besucherinnen und Besucher schätzen bei uns die
Verlässlichkeit, wissen, dass unsere Ausstellungen seriös
recherchiert sind.“ Es sei eine verblüffende Erfahrung,
dass trotz digitaler Möglichkeiten das Interesse
an Museen steige, sowie der Wunsch, die Objekte
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tatsächlich „in echt“ zu sehen. Das gelte auch für die
„digital natives“. Analog und digital gingen in diesem
Fall Hand in Hand, sagt die Frau, die es wissen muss.
Die Augen geöffnet
„Die Welt unter einem Dach“, so hat einer ihrer Vorgänger,
der Gründungsdirektor und Zoologe Hugo
Schauinsland, getextet, als Bremer Unternehmen,
Bürgerinnen und Bürger, das Museum am Bahnhof
mit Stolz errichten ließen. „Es war direkt für sie gedacht
und wurde als Volksbildungsstätte verstanden“,
erläutert die heutige Direktorin. Und dieser Ansatz
muss sich jahrzehntelang gehalten haben.
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9

Die Tierpräperat-Ausstellung mit digitalen Medien entdecken, Foto: Übersee-Museum-Bremen
Lutz Krumbach
Wer durch die interessanten Beiträge auf der Homepage
scrollt, kann sich in Erinnerungen von Menschen
einlesen, für die in den 1960er Jahren der prächtige
Bau am Bahnhofsplatz ein Magnet war. „Das Museum
hat mir als Kind die Augen geöffnet, dass es noch
andere Länder auf der Welt gibt…“, lautet ein Eintrag.
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Der Affe im Büro
Wer sich mit der Geschichte des Hauses beschäftigt,
kommt an den Krokodilen im Keller nicht vorbei.
„Grotte“ wurde der Raum genannt, der als „Aquarium“
firmierte, aber eigentlich ein Terrarium war. „Mit
Platz nicht größer als mein Büro hier. Da lebten die
Krokodile“, weiß Wiebke Ahrndt. Besucher von früher
erinnern sich auch an eine Vogelspinne. „Mit unseren
Vorstellungen, wie Tierschutz heute sein soll, stimmt
das gar nicht überein.“ Aquarien seien heute völlig
anders dimensioniert, „mit Quallen, die zu klassischer
Musik aufsteigen.“ Rührend ist, dass Professorin
Ahrndt auch die Affen erwähnt, die irgendwie im Keller
hausten. „Sie hatten ein so trauriges Schicksal, dass
der Direktor manchmal einen in sein Büro holte.“
Heute sind von den tierischen Bewohnern noch die
beiden Kois übriggeblieben. Und Tierpräparate, die
so lebendig wirken, dass sie besonders Kinder in ihren
Bann ziehen. Bevor wir nun im Gespräch auf die
10

Aussenansicht des Museums, Foto: Matthias-Haase / Übersee-Museum-Bremen
11

Wiebke Ahrndt vor einem Tempel, in der aktuellen Asien-Ausstellung können Besucher auch an einer Tee-Zeremonie teilnehmen
Foto: Konstantin Zigmann
aktuellen Stärken und den komplexen Ansatz des
Übersee-Museums zu sprechen kommen, erklärt die
Direktorin, was schon lange und zu Recht unseren
Auffassungen weichen musste. „Sie müssen sich
lebensgroße Figuren vorstellen, die verschiedene
Völker illustrierten.“ Das, so Wiebke Ahrndt, „waren
rassistische Stereotype, die diskriminierend wirkten
und natürlich indiskutabel sind.“
Keine Vitrinen-Landschaften
Stattdessen arbeitet das Museum an den Zusammenhängen:
Natur, Kultur, Produktion, Alltag, Klimaschutz,
Umweltschutz… „Menschen aus den Herkunftsländern
kommen zu Wort“, unterstreicht Wiebke
Ahrndt. „Wir legen den Fokus auf ihr Handeln mit
dem Anspruch auf Aktualität.“ Zur Asien-Ausstellung
gehören dann eben auch umfassende Informationen
über den Reis. Die Kultur, der Anbau, die Ernte und
Vermarktung. „Bis hin zu Rickmers Reismühle.“ Für
die Direktorin des Übersee-Museums ist es wichtig,
Themen zu inszenieren. „Wir bieten auf keinen Fall
reine Vitrinen-Landschaften an.“
Yoga im Museum
Zu einem Besuchermagnet entwickelt sich gerade
die Buddhismus Ausstellung. „Wir konnten auf 250
Exponate aus dem eigenen Bestand zurückgreifen“,
sagt die Direktorin. Und sie lobt die Kuratorin der
Schau, Renate Noda. „Die Winterausstellung ist sehr
gelungen, alles sehr elegant, sehr ästhetisch und
geglückt.“ Sofort nach dem Eintritt in die Ausstellungsräume
sei man in einer anderen Welt, in einer
völlig anderen Atmosphäre: Meditation, Achtsamkeit,
Yoga. Das Museum bietet ein umfangreiches Begleitprogramm
für Interessierte an. Von der Musikperformance
über Vorträge bis zum Yoga.
Was jetzt nur noch im Stakkato angedeutet werden
kann: Mehr als 1,2 Millionen Objekte sind in dem Haus
versammelt. „Wobei die letzte Wespe in der umfangreichen
Insektensammlung jetzt nicht mitgezählt
ist.“ 10.000 Quadratmeter Fläche werden bespielt.
Im Übersee-Museum, so die Direktorin, verbringen
Besucherinnen und Besucher durchschnittlich zwei
Stunden und 40 Minuten. „Unser Haus bietet eine
entspannende Atmosphäre, manche bleiben auch
den ganzen Tag.“ Wiebke Ahrndt ist 60 Jahre alt. Sie
hat keinen Tag ihrer Bremer Aufgabe bereut. „Das
Übersee-Museum ermöglicht mir eine konstante Horizonterweiterung.
Jede monothematische Sammlung
wäre eine Einengung für mich.“ Da spricht eine Frau,
die ihre Arbeit offenbar sehr mag.
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13

Was früher zu Weihnachten alles
schöner und besser war. Oder war es
nur anders?
Eine Betrachtung zum Thema „früher“ von Peter Strothmann
Weihnachtsfeier um 1950, Bildarchiv Konstantin Zigmann
14

Das Weihnachtsfest ist das zweitwichtigste Fest (nach Ostern), das die
Christen im Kirchenjahr begehen. An Weihnachten wird die Geburt Jesu
Christi gefeiert. Dieses christliche Fest feiern jedoch mittlerweile auch
Nichtchristen. Weihnachten als Familienfest mit weihnachtlicher Dekoration,
Tannenbaum und dem Austausch von Geschenken. Es ist ein
sehr gefühlsbetontes Fest und man möchte, trotz aller Hektik, die Tage
mit seinen Lieben zusammen verbringen. Man wünscht allen Menschen,
sowohl beruflich als auch privat, „Frohe Weihnachten“. Wer irgendwo
„fern der Heimat“ ist, muss dann oft ein Tränchen verdrücken.
Früher war mehr Lametta
Es gibt eine Redewendung, die durch Loriot populär geworden ist, und
zwar der Stoßseufzer von Opa Hoppenstedt bei der Weihnachtsfeier der
Familie: „Früher war mehr Lametta.“ Der Stoßseufzer ist zum geflügelten
Wort geworden, dass früher alles besser und schöner war. Bis in die
1980er Jahre hinein wurden die Weihnachtsbäume üppig mit Lametta
geschmückt. Nur dann war der Baum weihnachtlich!. Diese Entwicklung
werden wir in einem eigenen Kapitel näher beleuchten. Die übrigen Kapitel
haben die Redewendung in abgewandelter Form.
Früher war mehr Weihnachtspost
Kurz vor 1900 kam die Ansichtskarte, und damit auch die Glückwunschkarte,
so richtig in Mode. Wahrscheinlich schrieb jeder jedem eine Karte,
sei es zu Ostern, Pfingsten oder Weihnachten, zu Geburtstagen oder zum
Neuen Jahr, vom Urlaubsort oder, um jemanden zu benachrichtigen. Diese
Schreiberei ist heute fast vollständig durch andere Kommunikationsmittel
ersetzt worden.
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Ansichtskarte 1897, Quelle: Schwachhausen-Archiv
Auf der linken Hälfte der oben abgebildeten Ansichtskarte ist der Marktplatz
mit Roland dargestellt und zwei beleuchtete Verkaufsbuden mit Verkäufern
und Kundschaft. Die Passanten hinterlassen ihre Fußspuren im
Schnee, auf den Dächern liegt wie Puderzucker eine leise Schicht Schnee,
und der gute alte Mond beleuchtet durch die Wolkenlücken die winterliche
Szene.
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15

spiegelglatten Eis. Im Vordergrund steht eine Familie,
und ein Kind winkt den Eisläufern zu. Im Hintergrund
das Parkhaus, mit einer Schneemütze auf hohem
Dach. Alles wird vom Schein der untergehenden Sonne
orangerot erleuchtet. Beide Bilder sind mit Rahmen
und Tannengrün eingefasst. An jedem Endpunkt der
Schleife „Fröhliche Weihnachten“ sitzt ein Eichhörnchen.
Auf den ersten Blick mag man denken „ganz
schön kitschig.“ Das sind aber auch heute noch die
„Zutaten“, um eine Weihnachtsstimmung hervorzurufen.
Dazu gibt es im Internet Fotos (bremer-weihnachtsmarkt.de).
Das Titelbild zeigt den Marktplatz mit schneebedeckten
Hütten. Elektronischer Schnee rieselt fortwährend
den Bildschirm herunter. Weihnachtlich angelockt,
kommen die Gäste sogar busweise in Bremen an, und
es ist kein Schnee da. Es ist auch meist keiner in Sicht.
Früher war mehr Schnee
Das mag wohl stimmen. Früher hat es tatsächlich
mehr geschneit. Im flachen Nordwestdeutschland eher
weniger, in höhergelegenen Regionen mehr. Aber die
letzte richtig weiße Weihnachten gab es in Bremen
und Bremerhaven 2010. Das ist schon 13 Jahre her.
Das Rathaus im Schnee: Weihnachtsgrüße aus Bremen.
Quelle: Schwachhausen-Archiv
Die Meteorologen des Deutschen Wetterdienstes
(DWD) haben ermittelt, dass es in den letzten 120
Jahren in Deutschland nur sechs Mal mehr oder weniger
flächendeckend „weiße Weihnachten“ über drei
Tage hinweg gegeben hat, und zwar 1906, 1917, 1962,
1969, 1981 und 2010. Es wird früher zwar auch an dem
einen oder anderen Weihnachtstag geschneit haben.
Tatsächlich ist aber die Wahrscheinlichkeit für weiße
Weihnachten durch den Klimawandel gesunken.
Und trotzdem hofft man, dass das fast Unwahrscheinliche
eintrifft, dass es nämlich schneit und man Schlitten
fahren kann. Mit Kind und Kegel auf dem Schlitten,
und wenn er umkippt, liegt man lachend im Schnee.
16

Früher war früher. Und vorbei.
Die Jahre 1914 bis 1918 ließen die alten Strukturen
zerbrechen. Es herrschte das Chaos. Es gab neue
Strukturen. Auch die endeten im Chaos von 1945. Aber
während all dieser Jahre, mit Krieg und Elend, wurde
das Weihnachtsfest gefeiert. Jedenfalls versuchte
man es. Die althergebrachten Rituale passten sich den
geänderten Zeiten an.
Mitten im Ersten Weltkrieg: Der Roland im Lichterglanz, Feldpostkarte
Quelle: Sammlung Schipfer/Schwachhausen-Archiv
Früher, auch früher ging das Leben weiter
1944, es war schon das fünfte Kriegsjahr, wird der
kleine Manfred geboren. Das erste Kind und dann ein
Junge, da ist das junge Ehepaar Lindemann überglücklich.
Trotz aller Kriegswirren beschaffen sich die
Eltern einen Tannenbaum. Und darunter liegt das
Baby Manfred, wie vom Weihnachtsmann gebracht.
Dieser Krieg ging für Deutschland am 8. Mai 1945
zu Ende. Er ging in die Geschichte ein als der Zweite
Weltkrieg. Bremen war durch 173 Luftangriffe der
Alliierten zu großen Teilen zerstört. Mit dem Ende des
Weihnachten 1944: Baby Manfred (3 Monate alt) bestaunt das Lametta.
Quelle: Schwachhausen-Archiv
Krieges bildeten die Amerikaner als Besatzungsmacht
aus Bremen und Bremerhaven die Enklave Bremen.
Um den Wiederaufbau der Stadt zu bewerkstelligen,
griffen die Amerikaner rigoros durch. Ziele waren unter
anderem die Versorgung und Unterbringung der Bevölkerung,
Wiederaufbau einer Infrastruktur und Erziehung
zur Demokratie.
17

Weihnachtsfeier auf dem Bremer Marktplatz. Die Menschenmenge steht um den beleuchteten Weihnachtsbaum.
Quelle: Karl Edmund Schmidt/Staatsarchiv Bremen
Um der Bremer Bevölkerung ein „Goodwill“ zu zeigen,
wurde auf dem Bremer Marktplatz am 23. Dezember
1945 eine gemeinsame große Weihnachtsfeier zur
ersten Friedens-Weihnacht abgehalten. Das neugegründete
Radio Bremen ging am gleichen Tag offiziell
auf Sendung.
Es wurde vom „Take-a-Brake-Club“ in Brake berichtet.
Der Name selbst ist eine Wortspielerei, denn take a
Früher als erwartet, sendete AFN
Die Amerikaner richteten sich für eine längere Besatzungszeit
in Bremen ein und waren dabei, sich ein „GI
Paradise“ zu schaffen. Dazu gehörte auch der amerikanische
Soldatensender AFN. Er ging von Bremen
aus am 28. Juli 1945 auf Sendung, Sendehaus war die
beschlagnahmte Villa an der Gabriel-Seidl-Straße 26 in
Schwachhausen.
Weihnachtstimmung in Brake
Quelle: Bremen Port Command’s „GI Paradise“, Februar 1946
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ake heißt zu gut deutsch: Mach mal Pause. Auf dem
Foto vom Januar 1946 wird möglicherweise für eine
Live-Übertragung über den Sender AFN geprobt. In
einem Saal, der festlich mit einem Tannenbaum und
der amerikanischen Flagge geschmückt ist, sitzt einen
Frau vom amerikanischen Roten Kreuz und spielt
Weihnachtslieder. Zwei Soldaten lehnen am Flügel,
hören zu oder singen vielleicht sogar mit. Am Tannenbaum
steht der Toningenieur mit Kopfhörern. auf.
Früher war mehr Lametta
Früher war wirklich mehr Lametta. Das sollte Eiszapfen
vortäuschen. Für Lametta wird eine Zinnlegierung
sehr dünn zu dem sogenannten Stanniol ausgewalzt
und anschließend in schmale Streifen geschnitten.
Dieses Stanniollametta kann einen Anteil Blei als Kern
enthalten. Damit wird das Gewicht des Lamettas erhöht
und der Fall verbessert. Zur Erinnerung: Blei ist
ein hochgiftiges Schwermetall, das sich im Blut anreichern
kann. Stanniol wurde dann mehr und mehr
durch das vergleichsweise unbedenkliche Aluminium
oder metallbedampfte Kunststoffe ersetzt. Wenn der
Tannenbaum, meist im Neuen Jahr, geplündert wurde,
wurde das bleihaltige (wir wussten es seinerzeit nicht.)
schwere Lametta vorsichtig abgenommen und in Zeitungspapier
eingerollt. Denn am nächsten Weihnachten
wurde es wiederverwendet.
„Wir wünschen unseren Kunden ein
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Weihnachten 1947 ist Manfed nun schon 3 ¼ Jahre alt und wird mit
Geschenken „überschüttet“. Quelle: Schwachhausen-Archiv
In lockeren Schichten wurde auch noch Engelshaar auf
die Tannenzweige gelegt. Das sollte Schnee vortäuschen.
Des Autors Schwester Maria-Helene war überempfindlich
gegenüber Engelshaar. Kaum war es auf
dem Baum verteilt, kam es zu Hautreizungen in Form
von Jucken, Rötung und Schwellung der Haut.
Heute wissen wir, dass es Glaswolle war.
Früher gab es Geschenke nur zu Weihnachten
Über die Veränderungen der Geschenkkultur zu Weihnachten
lässt sich ein eigener Beitrag schreiben. Wir
erinnern uns daran, dass uns als Kindern aufgetragen
wurde, einen Wunschzettel zu schreiben. Allerdings
19

Ansichtskarte 1904: Christbaummarkt am Domshof
In Bremen heißt es Weihnachtbaum oder einfach Tannenbaum
Quelle: Schwachhausen-Archiv
war dann die Enttäuschung groß, wenn das Gewünschte nicht unterm
Tannenbaum lag. Das war’s dann, denn im Laufe des Jahres gab es, außer
zum Geburtstag, meist keine Geschenke mehr.
Früher gab es nur das Christkind
Sprachforscher haben herausgefunden, dass das Christkind eher in katholischen
Gegenden, also in Süd- und Westdeutschland, vorkommt. Den
Weihnachtsmann gibt es eher in Regionen, die protestantisch sind - also
im Norden, im Osten und in der Mitte der Republik. Sein Vorbild ist der von
Moritz von Schwind 1847 gemalte „Herr Winter“. Er trug einen erdfarbenen
Mantel und einen Hut mit breiter Krempe. So trat er bis in die 1930er
Jahre auf. Erst durch die Coca Cola Werbung bekam der Weihnachtsmann
einen roten Mantel. Philomine, die Enkelin des Autors, bekommt in
Bremen die Weihnachtsgeschenke vom Weihnachtsmann. Anschließend
werden die Großeltern in Westdeutschland besucht. Da bringt das Christkind
die Geschenke. Es ist doch gut, dass die beiden sich die viele Arbeit
aufgeteilt haben oder? Es gibt viele Rituale zur Advents- und Weihnachtszeit,
an Heiligabend und zur Bescherung. Das ist sicher einen eigenen
Beitrag wert.
Früher hätte es noch geklappt
Tannenbaumspitze rettet das Weihnachtsfest
Die Geschichte von einem Not-Tannenbäumchen
Eigener Bericht des Autors
Wir schreiben das Jahr 1972. Frisch verheiratet ging es auf unser erstes
gemeinsames Weihnachtsfest zu. Wir fragten uns: „Brauchen wir einen
Tannenbaum? Bei unseren Eltern werden wir Tannenbaum satt bekommen.
Und wo sollen wir ihn in unserer kleinen Dachwohnung aufstellen?
20

Nö, eigentlich nicht.“ Oder doch? Weihnachten ohne
ein eigenes Bäumchen? Da überkam uns Wehmut
nach dieser rituellen Weihnachtszutat. In jenem Jahr
war der 23. Dezember ein Sonnabend. Vor einem Adventssonntag
durften die Geschäfte seinerzeit bis 18
Uhr öffnen (sonst nur bis 14 Uhr). Am Sonntag, dem
24., der Heiligabend und gleichzeitig 4. Advent war,
hatten alle Geschäfte geschlossen. Nur noch Tannenbäume
durften bis 14 Uhr verkauft werden. Nun ja, es
war bereits 13 Uhr durch, als ich mich auf die Socken
machte. Der unserer Wohnung nächstgelegene Verkaufsstand
war der auf der St.-Jürgen-Insel im Steintor.
Da standen sie nun: Die letzten Krüppelfichten und
die XXL-Bäume, die niemand haben wollte. Das war
nicht das, wonach ich suchte. Es sollte ein kleines, aber
gut gewachsenes Bäumchen sein. Ich lief weiter in
Richtung Ostertor und zur Innenstadt.
Seinerzeit gab es wirklich viele Verkaufsplätze. 1972
sollen mindestens 114 im Stadtgebiet genehmigt gewesen
sein. So ganz allmählich drängte die Zeit, und
bei einer Temperatur knapp unter Null, hatte ich mich
schon bald richtig warmgelaufen. Da schlug die Domuhr
14 mal, und die Tannenbaumverkäufer waren mit
dem letzten Glockenschlag dabei, ihre Stände abzubauen.
Meine letzte Station war der Ansgarikirchhof
am Gewerbehaus. Da lag schon alles auf einem LKW
zum Abtransport bereit. Nur die abgeschnittenen Äste
und Spitzen lagen noch da und wurden gerade zusammengefegt.
Da fragte ich den Meister „Darf ich mir
noch etwas nehmen?“ „Na klar, junger Mann.“ Und mit
einem schnellen Griff hatte ich eine abgesägte Tannenbaumspitze
in der Hand. Mit dem Gefühl, dass dies
der für uns richtige Tannenbaum sei, zuckelte ich nach
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Ich habe immer schon gern fotografiert... Unser Not-Tannenbäumchen
im Jahre 1972, Quelle: Peter Strotmann
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Hause. Dort wurde ich schon erwartet. In einem geliehenen
Ständer war unser Not-Tannenbaum schnell
montiert, mit Äpfeln aus Pappmaché wurde er behängt
und eine selbstgebastelte Kette um ihn geschlungen.
Da waren wir beide glücklich und zufrieden. Ich kann
versichern, dass wir von der geretteten Spitze später
auch wenig Tannennadeln aufzusaugen hatten.
Das Nähkästchen: Ist es nicht schön ?
Quelle: Peter Strotmann
PS: In jenem Jahr bekamen wir zu Weihnachten von
unseren Eltern beziehungsweise Schwiegereltern je
ein rundes Nähkörbchen auf drei Beinen stehend, mit
weißem Flechtwerk, transparentem Einsatz und mit
rotem Stoff bezogenem Deckel. Diese Stehimwege
brauchten wir nun wirklich nicht. Nach einer gewissen
Schamfrist wanderte eines in den Mülleimer, das andere
landete auf dem Dachboden. Bei Aufräumarbeiten
fanden wir es vor einigen Jahren wieder.
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Der Karstadt-Tannenbaum im Jahre 1959
Quelle: StAB 10.B FN 7 1623, Aufnahme 008
Früher hat er schon geleuchtet
Seit 1959 war der Tannenbaum auf dem Karstadt-
Gebäude an der Sögestraße eine Tradition. Die etwa
22 Meter hohe Stahlkonstruktion in Form eines Tannenbaums,
lag das Jahr über herunterklappt auf dem
Gebäudedach und wurde zur Weihnachtszeit in die
Senkrechte gebracht. Wenn die Glühlampen angeschaltet
waren, konnte man ihn schon von Ferne sehen.
2009 hatte er 50-jähriges Jubiläum und bekam
energiesparende LED Birnen verpasst. Auf Nachfrage
vor einigen Tagen konnte niemand dem Autor sagen,
ob der Tannenbaum auch im letzten Jahr 2022 geleuchtet
hat. Das war nämlich das Jahr, in dem schon
die baldige Schließung des Karstadt-Hauses im Raume
stand. Ob er wieder in diesem Jahr 2023 aufgestellt
wird? Das ist nicht ganz sicher. Die Arbeiten müssen
von Seilkletterern gemacht werden. Dafür muss man
erst noch ein Angebot einholen und anschließend eine
Firma beauftragen. Es wäre doch zu schön, wenn man
sagen könnte: Früher hat der Karstadt-Tannenbaum
geleuchtet und wird es ab 2023 alle Jahre wieder tun.
Also, auf nach (!) Karstadt, oh Entschuldigung Galeria,
und berichtet es dem Autor.
PS.: Früher ging die Zeit irgendwie langsamer.
Heute kommt Weihnachten immer so plötzlich?!
Leute, kauft die Geschenke rechtzeitig ein.
…. und dann fröhliche Weihnachten.

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Badübergabe. Wer sich vorab ein Bild
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bis zur exklusiven Video-Beratung eine
Top-Anlaufstelle. Nicht grundlos wird
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Fliesen im Großformat
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Heute sind große Formate gefragt, die
dem kleinen Bad seine Wirkung verleihen.
Sie umfassen 60 mal 60 Zentimeter im
Quadrat oder kommen in der rechteckigen
Variante auf eine Länge von 120 Zentimeter.
Wie damit Akzente setzen? Einfach
an Wand und Boden die gleichen Fliesen
anbringen. Noch ein Tipp vom Fach: Den
Fokus auf den eigentlichen Nassbereich
legen, dabei allein im Duschbereich raumhoch
fliesen.
Bodengleiche Dusche
Beim kleinen Bad fliegt die alte Badewanne
raus, dafür zieht die bodengleiche
Walk-In-Dusche ein. Dabei kommen häufig
freistehende Seitenwände mit Klappelementen
oder Faltpendeltüren zum Einsatz.
Wer im kleinen Bad weiterhin auf den
Komfort einer Badewanne baut: Dafür
gibt‘s die Wanne mit eingebauter Duschzone.
Oder die Wanne mit Tür – bei dieser
Hybrid-Version kann man baden und nach
Bedarf auch duschen.
Akzente mit Licht setzen
Viel lässt sich im kleinen Bad mit Licht
bewirken. Experten-Tipp: Über eine abgehängte
Decke Down-Lights erstrahlen
lassen. Auch indirektes Licht sorgt für eine
besondere Atmosphäre. Ein einladendes
Wohlfühl- Ambiente? Das haben beispielsweise
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Hand in Hand arbeiten – und das mit
viel Herz und Leidenschaft, von der ersten
Planungsidee bis zur finalen Übergabe
des Bades. Nicht umsonst ist für viele in
Deutschland ELEMENTS der einfachste Weg
zum neuen Bad, ob groß oder eben klein.
ELEMENTS-SHOW.DE
23

Bremen wird
international literarisch
Ein Nachwort von Guenter G. Rodewald
Noch den Brüdern Grimm vorenthalten: nun werden die Bremer Stadtmusikanten endlich eine Bleibe an ihrem Reiseziel finden.
Illustration aus: Gabriel Pacheco: Die Bremer Stadtmusikanten, Bohem Press 2020 – Abdruck mit freundlicher Genehmigung
des Verlages
24

Der SCHWACHHAUSER berichtete bereits in seiner vergangenen Ausgabe von der Bewerbung
Bremens um den UNESCO-Titel als ‚City of Literature‘. Bis dato sind in diesem Kreis
weltweit in allen Kontinenten der Erde 50 Städte vereint, die jetzt als 51. Mitglied die Stadt
Bremen begrüßen dürfen, die tatsächlich am 31. Oktober den Zuschlag bekommen hat.
Die Aufregung am Abend vorher war schon unter den
gut 300 Gästen der Eröffnung der 17. Ausgabe der
globale°, dem Festival für fremdsprachige Literatur,
im Bremer Rathaus zu spüren. Es gab viele Diskussionen
unter den Besuchern der Veranstaltung, ob denn
Bremens Bemühungen um den begehrten Titel ausreichend
gewesen seien. Oder ob jemand von ernst zu
nehmenden Konkurrenten wüsste, die zu befürchten
seien. Bis dahin gingen die Gespräche, dass vielfach –
teilweise hohe - Wetten abgeschlossen wurden.
Der anwesende Bürgermeister, der bei der Eröffnungsfeier
in seiner gewohnt gepflegten Weise das Grußwort
an die Besucher von nah und fern gerichtet hatte,
schien jedoch unerschütterlich gelassen. Man kann
wohl vermuten, dass er zu dieser Stunde bereits von
der UNESCO-Entscheidung gewusst haben muss,
denn bereits am folgenden ganz frühen Morgen des
Feiertags erschien bereits die entsprechende ausführliche
Presseerklärung, die die UNESCO-Kommission
zusammen mit der Pressestelle des Senats aufgesetzt
hatte.
geworden. Diese Ehrenauszeichnung wird das literarische
und kulturelle Leben der Stadt Bremen auf lange
Sicht und tief bestärken.“
Nun wird es gelten, diesen Titel mit vielen Ideen, Veranstaltungen
und Projekten anhaltend zu füllen. Spannend
auch die unbezahlbare Perspektive, mit so vielen
Städten weltweit vernetzt zu sein, von den Initiativen
der anderen Cities zu profitieren und sich auszutauschen
und damit im besten Sinne global agieren zu
können.
Schön zu wissen, dass dafür bald auch ein ganz konkreter
Mittelpunkt zur Verfügung stehen wird, dazu an
einem Ort, der zu den historisch, politisch, kulturell und
touristisch zentralen Fixpunkten der Stadt gehört, dem
Bremer Markplatz. Unmittelbar an seiner Flanke wird im
Kontorhaus in der Langenstraße dem Stadtmusikantenhaus
und dem Literaturhaus Bremen der passende und
großzügig bemessene Raum geboten werden.
Literaturmagazin Bremen: https://bit.ly/49lAblR
Dr. Alexandra Tacke, beim Senator für Kultur seit März
2021 die Leiterin des Referats, das unter vielem anderen
für die Literatur im Land Bremen verantwortlich ist
und damit auch für diese Bewerbung, ließ sich ebenfalls
an dem Abend nichts anmerken. Allemal durfte
sie sich im positiven Fall auf eine doppelte Freude einrichten,
denn genau auf den Tag der Entscheidung fiel
auch ihr Geburtstag.
Es hat geklappt!
Nun, es ist ja mittlerweile bald jedem bekannt, die
Entscheidung fiel zugunsten der Freien Hansestadt
Bremen aus. Und Dr. Tacke konnte somit tatsächlich
doppelt feiern. Dennoch fand sie im Feiertrubel auch
offizielle Worte, mit denen sie sich ausdrücklich bei allen
Akteuren der Bewerbung bedankte, indem sie das
noch am selben Morgen der Entscheidung in einem
Telefonat mit dem SCHWACHHAUSER zum unmissverständlichen
Ausdruck gab: „Natürlich ist die Freude
über die Entscheidung der UNESCO riesengroß, als
sie mich heute in aller Früh erreichte, dazu auch noch
an meinem Geburtstag!
Mein Dank und meine Bewunderung für alle Personen
und Assoziationen des Bremer Literaturlebens ist
unermesslich, ohne sie wäre dieser Erfolg nie möglich
25

SCHMUCK
ASTRID
KELLER
Sinnlich Schönes im Schnoor
Goldschmiedekunst vom Feinsten
Im Januar übernahm Astrid Keller das Geschäft von W. Falz am Landherrnamt
9-11;“Ums Eck“, wie wir in Bremen sagen, direkt am Eingang
zum Bremer Schnoor.
Text: Susanne Lolk, Fotos: Konstantin Zigmann
26
Brosche Stahl - Mirjam Hiller, Ring Mandaringranat - Astrid Keller
Kette Tansanit - Astrid Keller, Ohrschmuck - Oliver Schmidt
Kette Mandaringranat Wolfgang Falz
Ohrschmuck Silber, Kette Silber, Kette Diamant, Becher Emaille
alles Astrid Keller, Ring Stahl Brillanten - Oliver Schmidt

Die gebürtige Bremerin ist seit 20 Jahren selbstständig
als Goldschmiedin und Schmuckdesignerin tätig. In
dieser Zeit hatte sie ihre Werkstatt mit Ausstellungsfläche
in der Überseestadt in den Räumlichkeiten von
Koch&Bergfeld Corpus integriert. Ihr Wunsch nach
einem eigenen Geschäft mit mehr Platz erfüllte sich,
als für die Goldschmiede Falz eine Nachfolge gesucht
wurde. Mit dem Vorbesitzer verbindet sie ein Studium
ihre Klarheit und die Auswahl farbenfroher Edelsteine
besticht und ergänzt sie mit eigenen auf den ersten
Blick schlichten Entwürfen, die sich erst in der genauen
Betrachtung im Detail erschließen. In ihrer langen
Tätigkeit als Designerin, mit einer Reihe von Ausstellungen
in Galerien und Museen, kam Astrid Keller mit
einer Vielzahl anderer SchmuckkünstlerInnen in Kontakt,
denen sie in Ihrer Galerie Raum und Platz verleiht.
Unter ihnen sind Namen wie.......
Oliver Schmidt
www. ol-schmidt.de
Tanja Friedrichs
www.tanjafriedrichs.de
Tanja Niedermann
www.tanjaniedermann.de
Sonja Thiemann
www.sonjathiemann.de
Anja Schönmeyer
www.anja-schoenmeyer.de
Alexandra Bahlmann
www.alexandra-bahlmann.de
Stephan Hampala
www.stephan-hampala.com
Vasen Silber - Astrid Keller
an der Hochschule für Gestaltung in Pforzheim. In
der kleinen Community der Goldschmiede in Bremen,
begegneten sich beide auch vorher schon und so war
es eine schöne Fortführung der Schmuckgalerie an
dieser Adresse.
Astrid Keller zeigt dort zusammen mit ihrem Team
Schmuckstücke in der Tradition von W. Falz, die durch
Ob es Ihr individueller Kundenwunsch, die Suche nach
einem besonderen Geschenk oder der Wunsch nach
Inspiration ist, der Sie in die Schmuckgalerie Astrid
Keller führt - ein Besuch lohnt sich!
Schmuckgalerie
Astrid Keller
Am Landherrnamt 9-11
T 0421 324544
Öffnungszeiten:
Mo-Fr 11-18Uhr
Sa 11-14
in der Advendszeit
Sa 11-16Uhr
Galerie Ladenfront Am Landherrnamt 9-11
27

Devin Miles
Devin Miles ist ein deutscher Künstler und einer der bedeutendsten Vertreter der
Contemporary German Pop Art. Er wurde 1961 in Duisburg geboren und lebt mit
seiner Familie in der Nähe von Hamburg.
FINE ART
Die Kunstwerke des Pop-Art Künstlers Devin Miles
erzählen Geschichten von Filmlegenden, Ikonen und
zeitgenössischen Gegenständen, die die Zeit der 1950er
und 1960er Jahre prägten. In einer unverwechselbaren
Kombination aus ausgeklügeltem Siebdruckverfahren,
freier Malerei und Airbrushtechnik schuf Devin
Miles eine ihm eigene Stilrichtung. Seine attraktiven
Motive, die einzigartige Bildsprache und die innovative
Symbiose aus Material Auswahl, Siebdruck und Malerei
machen Devin Miles zu einem der erfolgreichsten
Pop Art Künstler Europas. Entdecken Sie mehr von ihm
in der Galerie wiederkehr am Wall 182.
Galerie wiederkehr Am Wall
Am Wall 182 I 28195 Bremen
Mo-Fr 10-18 Uhr, Sa 10-18 Uhr
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EMPFEHLUNG
Susanne Hoppe (links) und Monika Kiefert
„Wir lieben das Besondere“
Monika Kiefert macht es immer noch große Freude
das Besondere zu verkaufen, seit dem 01. September
nur noch halbtags. Dann übernimmt die neue Inhaberin
Susanne Hoppe den kleinen aber feinen Laden
in Borgfeld. 2012 eröffnete die heute etwas über
80jährige Monika Kiefert ihre 33qm, mit dem Blick für
sportliche Eleganz. Susanne Hoppe hat den selben
Blick und wird auch in Zukunft die Marken für Strick
und Seide wie z.B. von Ania Schierholt und Leo&Ugo
führen. Von Hubert Gasser ( siehe Foto ) haben die
Beiden gemütliche Kleidung mit chic. Cambio Hosen,
Schuhe von Mania und vieles mehr gibt es auch weiterhin
an der Borgfelder Heerstraße 37 zu entdecken.
Susanne Hoppe und Monika Kiefert freuen sich auf
Ihren Besuch.
Laden 37
Borgfelder Heerstr. 37 · 28357 Bremen
Tel. 33 65 74 37 · laden37.de
Mode von Hubert Gasser
Öffnungszeiten
Mo.-Fr. 10-18 Uhr, Sa. 10-13 Uhr
Mittwochnachmittag geschlossen
43
43

Foto: Hansjörg Keller
Unsplash
Bremer Grafiker interpretiert
die Stadtmusikanten auf ganz
andere Weise
Der Grafiker Frank Brunnée erzählt jetzt die Geschichte
der Bremer Stadtmusikanten auf eine sehr originelle
Weise und dabei in diversen verschiedenen künstlerischen
Richtungen. Mit Unterstützung der Druckerei
„Steintorpresse“ im Viertel ist so eine ganze Reihe
von hochwertig gemachten Büchlein, Postkarten oder
Spielen für Kinder und Erwachsene entstanden.
Frank Brunnée und den gelernten Drucker Peer Rüdiger
verbindet seit Langem ihre Leidenschaft für gekonntes
Design und handgemachten Manufakturdruck. Das
Märchen von den Bremer Stadtmusikanten wird immer
wieder neu erzählt, die Illustrationen und der Schreibstil
der verschiedenen Märchenvarianten können dabei hier
und da auch einmal etwas ironisch ausfallen. Gestaltet
Drucker Peer Rüdiger und sein
Grafiker-Kollege Frank Brunnée
44

Es gibt Postkarten, Bücher oder
Spiele mit vielen unterschiedlichen
Motiven zur Auswahl
Von Renaissance über Popart, bis hin
zu Aquarell oder typischem „Bremer
Schietwetter“ reichen die Ideen
im Stil verschiedener Kunstepochen sind außergewöhnliche
Motive von Esel, Hund, Katze und Hahn entstanden,
die die vier Kameraden aus sehr unterschiedlichen
Blickwinkeln zeigen. Von Leonardo bis zur Renaissance,
von Popart bis Fotorealismus, als klassische Aquarellmalerei
oder im Comic-Stil. Der Vielfalt kann man der Spaß
anmerken, den Frank Brunnée beim kreativen Gestalten
und dem Spiel mit den vielen Kunstrichtungen hat.
Zu jeder Motivserie die
passende Geschichte
Besonders sind jedoch nicht nur die künstlerischen
Neuinterpretationen. Das Märchen der Bremer Stadtmusikanten
wurde nämlich in den Büchlein zusätzlich
jeweils an den gewählten Kunststil angepasst, so dass
die Texte von literarischer Erzählung bis zu mittelalterlichem
Minnegesang reichen können. Die Geschichte
wird auch von Rockmusikern oder aus der Sicht von
Startup-Gründern erzählt. Uns bereitete
das Märchen viel Spaß, wenn
in der plattdeutschen Fassung
vier alte Bremer Seeleute zu
Wort kommen.
Die beiden machen keine Massenproduktion,
alles wird lokal in Bremen gefertigt.
Die handgebundenen Bücher und auch die „Mini Memo
Box“ mit insgesamt 28 Motiven in einem kleinen Kartonwürfel
werden auf Bestellung einzeln oder in größerer
Auflage gedruckt. Mehr über die unterschiedlichen Motiv-Serien
von Frank und Peer kann man auf der Website
www.brunnee-art.de erfahren. Auf der Website und
in der Druckwerkstatt „Steintorpresse“, vor dem Steintor
34, kann man die Motive bestellen oder gleich mitnehmen.
Es gibt übrigens nicht nur die bisher entstandenen
Bilder zu entdecken, sondern man kann sich auch ganz
eigene Motive mit individuellen Themenwünschen gestalten
lassen, für private Anlässe oder im Corporate Design
von Unternehmen und Branchen. Peer Rüdiger und
Frank Brunnée sind für (fast) alles offen. Die Preise liegen
bei bestehenden Motiven zwischen 2,20 und 18,50
Euro, je nach Art und Ausführung.
Die Mini Memo Box mit
28 Motiv-Karten im
kleinen Kartonwürfel
Viele weitere Bildideen und eine
Bestellmöglichkeit finden Sie unter
brunnee-art.de
45

DIE GLOCKE
Dezember 2023 / Januar 2024
Glocke: Außenansicht mit Dom bei Nacht.
Foto: Mark Bollhorst
»Fröhliche Weihnacht überall«
GLOCKE Familienkonzert mit dem Bremer Kaffeehaus-Orchester
Samstag, 23. Dezember, 15 Uhr
Mit Liedern zum Mitsingen und Zuhören stimmt sich das Publikum mit
dem Bremer Kaffeehaus-Orchester entspannt und besinnlich sowie mit
guter Laune und großer Vorfreude auf die frohe Botschaft des Weihnachtsfests
ein. Egal, ob Groß oder Klein, Alt oder Jung, dieses Mitsing-
Konzert ist eine der schönsten Formen, um die Wartezeit auf Heiligabend
zu verkürzen. Dazu kreiert die Künstlerin Katharina Berndt eine zauberhafte
Atmosphäre im Konzert. Ihre filigrane Lichtkunst verschmilzt mit
der weihnachtlichen Musik zu einer kunstvollen Einheit und versetzt den
Großen Saal so in eine ganz besondere Stimmung.
Weihnachtssingen mit dem Bremer
Kaffeehaus Orchester in der GLOCKE
Foto: Patric Leo
Igor Strawinsky: »Petruschka« Ballettmusik
GLOCKE Ohrwurm für Familien
Sonntag, 14. Januar, 10:45 Uhr
Musik-Spürnasen aufgepasst! Mit dem Musikvermittlungsteam macht ihr
euch wie Detektive auf die Suche nach Ohrwürmern in den Werken berühmter
Komponisten. Im Anschluss besucht ihr den zweiten Teil des Philharmonischen
Konzerts der Bremer Philharmoniker und erlebt so »eure«
Ohrwürmer live und hautnah im Großen Saal! Igor Strawinskys im Jahr
1911 entstandenes Ballett »Petruschka« ist höchst effektvoll und nur so gespickt
mit Ohrwürmern. Es spielt auf einem Jahrmarkt in Sankt Petersburg,
wo drei Marionetten von einem Puppenspieler vor den Augen des Publikums
zum Leben erweckt werden.
Glocke Ohrwurm allgemein
Foto: himmelrenner
46

MIKIs Takeover! Ensemble feat. Stefanie Heinzmann
GLOCKE Spezial
Freitag, 26. Januar, 20 Uhr
Klassik und Pop zusammenzubringen – so lassen sich die Konzertprojekte
definieren, die der Violinist, Komponist und Arrangeur Miki Kekenj seit einigen
Jahren mit seinem Takeover! Ensemble erarbeitet. Er fragt bei Größen
aus der deutschen Rock-, Pop-, Soul- und HipHop-Szene an, um gemeinsam
eine Auswahl ihrer Songs in neuen, kammermusikalischen Arrangements
zu präsentieren – unplugged natürlich.
Nach gefeierten Auftritten mit Maxim, Joy Denalane, Max Mutzke und
Max Herre kommt MIKIs Takeover! Ensemble nun mit Stefanie Heinzmann
in die Glocke. Der aus dem Schweizer Kanton Wallis stammenden Sängerin
gelang 2007 der Durchbruch, als sie aus einer Castingshow von Stefan
Raab als Gewinnerin hervorging. Heute zählt sie mit ihrer ausdrucksstarken
Stimme längst zu den wichtigsten Künstlerinnen der deutschsprachigen
Pop- und Soulmusik. In dieser Saison feiert sie ihr 15-jähriges Bühnenjubiläum
und präsentiert mit MIKIs Takeover! Ensemble ein emotional-funkiges
Programm, das mitreißend die Grenzen zwischen Pop und
Klassik sprengt!
MIKIs Takeover feat. Stefanie Heinzmann
Foto: Carsten Christoph Burggraf
Salvador Sobral: »Timbre«
GLOCKE Spezial
Mittwoch, 31. Januar, 20 Uhr
Er war die Überraschung beim Eurovision Song Contest 2017 und wurde
schlagartig einem Millionenpublikum bekannt: Salvador Sobral. Der portugiesische
Sänger, Pianist und Komponist gewann mit der der von seiner
Schwester Luísa geschriebenen Jazz-Ballade »Amar Pelos Dois« – und
räumte die höchste jemals vergebene Punktzahl in der Geschichte des
Wettbewerbs ab.
Mit seiner geschmeidigen Stimme, die lichtdurchflutet und zugleich melancholisch
klingt, sind seine gefühlsbasierten Songs zwischen zartem Jazz,
kunstvollem Pop und beschwingtem Bossa Nova geradezu Balsam für
die Seele. Da macht auch sein kürzlich erschienenes viertes Studioalbum
»Timbre« keine Ausnahme, das elf neue Originalsongs enthält, von denen
Sobral zehn selbst schrieb. Gewohnt reich an Nuancen und ausdrucksstark
erzählt Sobral aus seinem Leben und bleibt dabei seiner Maxime treu: »Ein
gutes Lied muss wahrhaftig sein«. Dieses Credo in Kombination mit einer
fesselnden Bühnenpräsenz machen die Live-Auftritte dieses charismatischen
Sängers zu einem besonderen Erlebnis!
Salvador Sobral
Foto: Adolfo Bueno & Corinna Clamens
Ticket-Service der Glocke:
T 0421 33 66 99
Domsheide 6-8 I 28195 Bremen
Mo-Fr 12-18 Uhr, Sa, 11-14 Uhr
Karten online unter:
glocke.de
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Die Bremer
Philharmoniker
Dezember 2023 / Januar 2024
Tamara Stefanovich, Foto: Marco Borggreve
Harmonie
5. Philharmonisches Konzert
Die Glocke
So, 17.12.2023 11Uhr
Mo, 18.12.2023 19:30 Uhr
Di, 19.12.2023 19:30 Uhr
Richard Wagner hatte einen lebenslangen Traum:
Ein Gesamtkunstwerk wollte er erschaffen. Und so
komponierte er das Bühnenweihfestspiel Parsifal,
seine letzte Oper. Das Vorspiel ist das Portal in eine
sagenhafte Welt um den Helden Parsifal, der sich auf
die Suche nach dem Heiligen Gral begibt. Der Gral der
Musiker ist gewissermaßen die Harmonielehre, die
Lehre der Tonarten und deren Beziehungen zueinander.
Damit setzt sich John Adams auseinander und
schafft mit minimalistischen Mitteln maximal visionäre
Traumbilder. Und Ravel? Sein Klavierkonzert für die
linke Hand ist gleichzeitig Vision und Illusion, denn
man mag es kaum glauben, dass man das für den
einarmigen Pianisten Paul Wittgenstein komponierte
Werk überhaupt mit einer Hand spielen kann. Das ist
aber keine Illusion, sondern höchst real, wie die Weltklasse-Pianistin
Tamara Stefanovich zeigen wird.
Richard Wagner (1813-1883):
Parsifal. Vorspiel WWV 111
Maurice Ravel (1875-1937)
Klavierkonzert D-Dur für die linke Hand
John Adams (*1947)
Harmonielehre
Marko Letonja, Dirigat
Tamara Stefanovich, Klavier
Inspiration
6. Philharmonisches Konzert
Die Glocke
So, 14.1.2024 11 Uhr
Mo, 15.1.2024 19:30 Uhr
Di, 16.1.2024 19:30 Uhr
Es ist ein Spiel um Verführung und Eifersucht, um
Leben und Tod: Petruschka. Die Geschichte spielt auf
einem Jahrmarkt in Sankt Petersburg, unter Marionetten,
die von einem Puppenspieler zum Leben erweckt
werden. Daraus machte der legendäre Choreograph
Sergej Djagilev ein Ballett, zu dem Igor Strawinsky die
nicht weniger legendäre Musik schrieb. Auch um Nikolai
Kapustin ranken sich mancherlei Legenden. „Sich
dieser Musik zu nähern, gleicht einer Weltreise“ hat
Eckart Runge, einmal über Kapustins brillantes Cel-
lokonzert gesagt, eine Weltreise, auf der so manche
Überraschung lauert. Für die ist auch Joseph Haydn
immer gut, weil er eine so unerschöpfliche Fantasie
hatte. In jedem Takt lässt sich der Genius etwas Neues
einfallen und brilliert dabei mit musikalische Kabinettstückchen
jeglicher Art.
Joseph Haydn (1832-1809)
Symphonie Nr. 70 D-Dur Hob. I:70
Nikolai Kapustin (1937-2020)
Konzert für Violoncello und Orchester Nr. 1 op. 85
Igor Strawinsky (1882-1971)
Pétrouchka. Ballettmusik (Fassung 1912)
Hossein Pishkar, Dirigat
Eckart Runge, Violoncello
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5nachsechs – Das Afterwork-Konzert
Meister und Meisterschüler
Die Glocke
Mi 20.12.2023 18:05 Uhr
Die Afterwork-Konzerte der Bremer Philharmoniker
bieten großes Orchester, interessante Gäste und ein
abwechslungsreiches Programm mit überraschenden
Extras. Kurz vor Weihnachten präsentiert das Orchester
Richard Wagners sagenhaften Helden Parsifal
und einen echten Klassiker für Groß und Klein: Engelbert
Humperdincks Hänsel und Gretel.
Marko Letonja, Dirigat und Moderation
Das große Benefizkonzert
Von Bremen Zwei und den Bremer Philharmonikern zugunsten der WESER-KURIER Weihnachtshilfe
Die Glocke
Mi 6.12.2023 20 Uhr
Mit dem großen Benefizkonzert läuten die Bremer Philharmoniker und
Radio Bremen Zwei gemeinsam mit dem WESER-KURIER die Weihnachtszeit
ein – dieses Jahr jazzig beschwingt mit dem Berliner Shooting
Star am Jazz-Himmel, dem Sänger Atrin Madani. Der Erlös aus dem Benefizkonzert
fließt direkt in den großen Topf der WESER-KURIER Weihnachtshilfe.
Fabrice Bollon, Dirigat
Atrin Madani, Gesang
Ein Live-Mitschnitt des Benefizkonzertes ist ab 20.12.2023 erhältlich.
Der Erlös kommt ebenfalls der WESER-KURIER Weihnachtshilfe zugute.
Atrin Madini, Foto: Martin Bauendahl
Kammermusiken – die kleinen Juwelen der klassischen Musik
Mit zwei Konzerten geben die Bremer Philharmoniker intensive Einblicke in die faszinierende Welt der Kammermusik
und präsentieren in der Halle 1 im Tabakquartier und im idyllisch gelegenen Haus im Park ein
kurzweiliges Klassikvergnügen mit erstklassigen Kammerensembles aus den Reihen des Orchesters.
Kammermusik am Sonntagmorgen
„Formalismus ist Musik, die man beim ersten Hören nicht versteht"
Halle 1 im Tabakquartier
So 21.1.2024, 11:30 Uhr
Matinee im Park
„Ich schwelge in Mozart…“
Haus im Park
So 28.1.2024, 11:30 Uhr
Atlantis – Expedition unter dem Meer
Familienkonzert #1
Theater am Goetheplatz
So 3.12.2023 11 Uhr
Zum Meer ist es vom Theater Bremen aus gar nicht
weit. Manchmal genügt es sogar, die Augen zu schlie-
ßen und sich mit den Bremer Philharmonikern in diesem
Familienkonzert auf Unterwasser-Abenteuer zu
begeben.
Yu Sugimoto, Musikalische Leitung
Sarah Weinberg, Szenische Einrichtung
Karten unter:
bremerphilharmoniker.de
Ticket-Service in der Glocke
Domsheide 6-8 I 28195 Bremen
T 0421 33 66 99
Nordwest-Ticket in allen angeschlossenen
Vorverkaufsstellen
T 0421 36 36 36
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Ajam Quartet
Foto: Anton Tal
VERANSTALTUNGEN
23
Dezember
24
Januar
sendesaal bremen
Samstag, 2. Dezember 2023, 20 Uhr
Ajam Quartett & Elisabeth Champollion
Die Musiker des Ajam Quartetts verstehen sich als
transkulturelle Brückenbauer. In einem Mix aus arabischer
Oud, klassischer Geige, jazzigem Bass und funkiger
Perkussion vereinen sie Einflüsse aus verschiedenen
musikalischen Traditionen und erschaffen Klangwelten
voller Virtuosität, Sinnlichkeit und tief empfundener
Lebensfreude. Als Gast: Blockflötistin Elisabeth
Champollion.
Sonntag, 3. Dezember 2023, 17 Uhr
Detlev Stein: Claude Monet – Tage am Wasser
Ein musikalisch gerahmter Vortrag mit Detlef Stein
(Sprecher) und Marie Rosa Günter (Klavier), in Kooperation
mit der Kunsthalle Bremen. Der Vortrag führt an
die Wirkungsstätten Monets und zeichnet die wechselhafte
Karriere des Künstlers nach.
Montag, 4. Dezember 2023, 20 Uhr
Tetzlaff Quartett & Signum Quartett
Das Signum Quartett und das Tetzlaff Quartett gemeinsam
an einem Abend! Die beiden Quartette gehören
seit vielen Jahren zu den Hauptakteuren der
Reihe residenz@sendesaal. Nun treffen die acht
Musiker:innen endlich zusammen für die Aufführung
des hochromantischen und wilden Oktetts des rumänischen
Komponisten George Enescu! Außerdem stellen
sich beide Ensembles mit ihren ganz speziellen Lieblingsstücken
vor, dem Kaiserquartett von Haydn und
dem Streichquartett von Mendelssohn. Unterschiede,
Gemeinsamkeiten und vor allem eine tiefe gegenseitige
Wertschätzung sind Grundlage für dieses aufregende
Projekt!
Samstag, 9. Dezember 2023, 20 Uhr
Helene Blum & Harald Haugaard:
Nordic Christmas
Sängerin & Songwriterin Helene Blum und Geiger
& Komponist Harald Haugaard holen die besondere
Atmosphäre des nordischen Winters in den Konzertsaal.
Sie gehören zu den gefragtesten dänischen
Künstler:innen des Modern Nordic Folk. Ihr ausgeprägtes
Gespür für berührende Melodien, ihre Vielseitigkeit
und musikalische Tiefe zeigen sie in eigenen Kompositionen
und mit zeitgemäßen Arrangements traditioneller
Stücke. Schwindlig schnelle Rhythmen oder zart
schwebende Klänge, beides findet mühelos zueinander.
Haugaards virtuoses Violinspiel und der elegante
Sound der Band umhüllen den kristallklaren Gesang
von Helene Blum.
Donnerstag, 14. Dezember 2023, 20 Uhr
PULSE & Thilo Weber
PULSE betritt Klangwelten, die für ein Streichquartett
ansonsten unzugänglich wären – mit Gästen aus anderen
Musikbereichen und mit fremden Instrumenten.
Diesmaliger musikalischer Gast ist der Berliner Schlagzeuger
und Komponist Tilo Weber, der für PULSE erstmals
für Streichquartett schreibt. Weber wird nicht nur
mit seiner feinen Art am Schlagzeug zu hören sein – er
erweitert für dieses Konzert auch sein eigenes Instrumentarium:
er bringt Schlagspiele aus der indonesischen
Gamelan-Musik mit, die mit ihren metallischmelodischen
Klängen dem Streicherklang eine neue
Dimension geben.
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Samstag, 16. Dezember 2023, 20 Uhr
Sonntag, 17. Dezember 2023, 18 Uhr
Tim Fischer:
Ich bin die Leander – Zarah auf Probe
Vor 30 Jahren stürmte der sehr junge Tim Fischer als
„Zarah ohne Kleid“ mit Furore auf die Chansonbühne.
Jetzt widmet sich der gereifte Bassbariton noch einmal
der legendären Diva – als schauspielernder Sänger, der
die Ikone in Liedern und Bühnenszenen Gestalt werden
lässt. „Die Rolle seines Lebens“, begeistert sich
die Hamburger Morgenpost. „Große Stimme, große
Songs“, jubelt der NDR, die WELT findet Fischer als
Zarah einfach nur „überragend“.
Samstag, 6. Januar 2024, 20 Uhr
Auf schwarzen und weißen Tasten:
Klavierabend mit Joseph Moog
33 Jahre Auf schwarzen und weißen Tasten – pianistisches
Gipfeltreffen im Sendesaal Bremen!
Den Auftakt macht der deutsche Virtuose Joseph
Moog. Er ist einer der international erfolgreichsten Pianisten
aus Deutschland. Die Presse bezeichnet ihn als
„Schatzgräber mit überirdischer Klaviertechnik“ und als
„eine der auffallendsten Erscheinungen des gegenwärtigen
Musiklebens“. 2016 wurde Joseph Moog für
den bedeutendsten Musikpreis der Welt, den US-amerikanischen
„Grammy“ nominiert. Musik von Schubert,
Mendelssohn, Skrjabin, Alkan und Chopin.
Dienstag, 9. Januar 2024, 20 Uhr
Neujahrskonzert Frielinghaus Ensemble
Dem Bremer Publikum ist das Ensemble um den ECHO
Klassik Preisträger und Geiger Gustav Frielinghaus
nach vielen erfolgreichen Konzerten bestens bekannt.
Beim Neujahrskonzert 2024 musiziert das Ensemble
einige der schönsten Kammermusikwerke von Clara
und Robert Schumann.
Mittwoch, 10. Januar 2024, 20 Uhr
Auf schwarzen und weißen Tasten:
Klavierabend mit Severin von Eckardstein
Severin von Eckardstein ist einer der wenigen deutSeverin
von Eckardstein ist einer der wenigen deutschen
Klaviervirtuosen von Weltrang und ist mit Solo- und
Orchesterkonzerten auf den großen internationalen
Podien zu Hause. Er war bereits 2004, 2015 und 2020
zu Gast im Bremer Sendesaal und hat sich dort als feinsinniger
und technisch überzeugender Virtuose vorgestellt.
Musik von Schubert, Richard Strauss, Reger und
Scharwenka.
Samstag, 13. Januar 2024, 20 Uhr
Auf schwarzen und weißen Tasten:
Klavierabend mit Kotaro Fukuma
Kotaro Fukuma zählt in seinem Heimatland Japan zu
den renommiertesten Künstlern seines Fachs. 2003
gewann er den 1. Preis und den Chopin-Preis beim
Internationalen Klavierwettbewerb in Cleveland. Seitdem
etablierte er seine Karriere auf fünf Kontinenten.In
Deutschland wurde er z.B. zum Rheingau Festival und
den „Raritäten der Klaviermusik” in Husum eingeladen
und auch im Sendesaal begeisterte er jedes Mal sein
Publikum. Musik von Skrjabin und Rachmaninow.
Samstag, 27. Januar 2024, 20 Uhr
Boston Early Music Festival
Vocal & Chamber Ensembles
Das Instrumental- und Vokalensemble des Bostoner
Barockorchesters, das schon etliche Male im Sendesaal
große barocke Werke zu Gehör gebracht hat,
kommt mit Jean Baptiste Lullys „Idylle sur la Paix“ und
Auszügen aus Marc- Antoine Charpentiers „Le Fête de
Rueil“. Charpentier und Lully erheben diese formalen
Huldigungen zu musikalischen Meisterwerken, in denen
sich virtuoser Gesang mit eleganter Tanzmusik zu
einer lebendigen Darstellung des Wunsches der Menschen
nach Frieden verbindet.
Montag, 29. Januar 2024, 20 Uhr
The Royal Wind Music
Elf Renaissance-Blockflöten vom kleinen Sopran bis
zum zwei Meter hohen Subbass: Wie eine lebendige
Orgel wirkt das niederländische Ensemble Royal Wind
Music. Und keine klangvollere Musik könnte man sich
für diese prachtvolle Besetzung vorstellen als Werke
von Jan Pieterszoon Sweelinck: Als „Orpheus von Amsterdam“
gefeiert, wirkte Sweelinck in der niederländischen
Hauptstadt, wo er 1577 bis 1621 als Organist an
der Oude Kerk wirkte. Sweelincks Ruhm als Lehrer im
In- und Ausland und natürlich die außergewöhnliche
Qualität seines Schaffens brachte seiner Instrumentalmusik
immer mehr Bedeutung ein; bis ins 17. Jahrhundert
war er einer der meistgeschätzen Komponisten
Westeuropas!
Sendesaal Bremen
Bürgermeister-Spitta-Allee 45
28329 Bremen
AB 0421 33 00 57 67
Kartenvorverkauf
sendesaal-bremen.de
oder über Eventim
T 01806 570070
eventim.de
Alle Veranstaltungen und Online-Ticketverkauf auf sendesaal-bremen.de
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Schöne Bescherungen, Foto: Jörg Landsberg
PROGRAMM DEZEMBER 23 / JANUAR 24
Schöne Bescherungen
Fr 1. Dezember, 19.30 Uhr; Mi 6. Dezember, 19.30 Uhr; Sa 16. Dezember, 19.30 Uhr;
Mo 18. Dezember, 19.30 Uhr; Mi 20. Dezember, 19.30 Uhr; Di 26. Dezember, 18 Uhr;
Fr 5. Januar, 19.30 Uhr; Sa 13. Januar, 19.30 Uhr; Do 18. Januar, 19.30 Uhr
im Theater am Goetheplatz
Schauspiel
von Alan Ayckbourn
Alle Jahre wieder: das Fest der Liebe! Mitten im Vorbereitungstrubel
der Festtage finden wir uns wieder im trauten Heim der Familie rund
um Belinda und ihren Mann Neville. Wie verrückt versuchen alle, sich
von ihrer besten Seite zu präsentieren – ein unmögliches Unterfangen. Nicht nur der Weihnachtsbaum gerät
ins Wanken. Es entspinnt sich ein veritabler Familienkrach, brodelnde Geschwisterrivalität, zerbröselnde Ehen,
zerplatzte Träume inbegriffen. Selbst der Weihnachtsmann gerät in Gefahr. Der britische Theaterautor Sir Alan
Ayckbourn hat eine Komödie konstruiert, die nun schon seit vierzig Jahren ein Klassiker gepflegter bürgerlicher
Unterhaltung und Selbstbespiegelung ist. Alize Zandwijk, die sich zuletzt auf berührende und poetische Weise
mit generationsübergreifenden Konflikten und Geschichten auseinandersetzte und das Bremer Publikum beispielsweise
mit „Das achte Leben (Für Brilka)“ begeisterte, nimmt lustvoll die Abgründe von weihnachtlichen
Familienfeiern unter die Lupe.
Regie: Alize Zandwijk
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Musiktheater
Ein John Lennon-Liederabend
Imagine
Termine: So 17. Dezember, 18 Uhr; Do 21. Dezember, 19.30 Uhr;
Sa 30. Dezember, 19.30 Uhr; So 14. Januar, 18 Uhr
im Theater am Goetheplatz
„Mit ‚Imagine‘ schenkt das Theater Bremen seinem Publikum rund
105 Minuten in einer Traumblase voller Gänsehautmomente. Einen
sentimentalen und unglaublich berührenden Abend mit überwältigenden
Klängen, an dessen Ende ein Gefühl irgendwo zwischen Hoffnung und Schwermut übrigbleibt“, schrieb der
Weser-Kurier im Oktober 2020 anlässlich der Premiere. Jetzt ist er wieder da, der Abend, in welchem Dirigent
Yoel Gamzou seinem Idol John Lennon ein musikalisches Denkmal setzt, mit eigenhändig arrangierten Songs
für großes Orchester, Band, Chor und einem Ensemble aus Schauspieler:innen und Sänger:innen. John Lennons
Traum von einer Welt in Frieden, scheint plötzlich weit entfernt: einer Welt ohne Grenzen, ohne Leid, in der alle
Menschen gleich sind. Die Botschaft, dass all dies möglich ist, teilten John Lennon und seine Frau Yoko Ono durch
Musik, Kunstaktionen und in zahlreichen Interviews mit der Welt. Bis Lennons Leben am 8. Dezember 1980 durch
fünf Kugeln beendet wurde. Und trotzdem: „Give peace a chance!“
Musikalische Arrangements und Musikalische Leitung: Yoel Gamzou
Szenische Einrichtung: Tom Ryser, Stefan Rieckhoff
Schmerz Camp
Termine: Do 21. Dezember, 20 Uhr; So 14. Januar, 18.30 Uhr; Fr 26. Januar, 20 Uhr
im Kleinen Haus
Schauspiel
Uraufführung
von Patty Kim Hamilton
Sieben Frauen begegnen sich an einem Ort, der zwar nicht ihr Zuhause
ist, aber ein Ort der Hoffnung. Sie verbinden sich, suchen nach
Auswegen. Was sie wiederum verbindet, sieht man nicht. Unsichtbar
ist der Schmerz, der nicht lebensbedrohlich ist, aber ihnen ihr Leben
nimmt. Die junge Autorin Patty Kim Hamilton wirft mit Schmerz Camp einen Blick in die Welt der „Volkskrankheit“
chronischer Schmerz, eine Welt, wie sie Millionen von Menschen und insbesondere Frauen in Deutschland
kennen. Sie öffnet einen Kosmos, der zugleich hoch persönlich, intim und politisch ist. Ihr Schreiben ist roh,
zart und poetisch, aber auch humorvoll. Hamiltons Text erzählt von Gemeinschaften, die sich gegenseitig halten
und ermutigen, während sie immer wieder mit Vorurteilen und Zurückweisungen konfrontiert werden. Die
Regisseurin Christiane Pohle kehrt nach Bremen zurück und inszeniert gemeinsam mit ihrem Team Hamiltons
Plädoyer für einen achtsamen Umgang mit Verletzlichkeit und Grenzen in einer auf „Funktionieren“ geprägten
Gesellschaft.
Regie: Christiane Pohle
Theater Bremen
Goetheplatz 1-3
28203 Bremen
T 0421 3653 0
Kartenverkauf
Kartenbüro Theater Bremen
Goetheplatz 1-3
T 0421 3653333
Geschäftszeiten:
Mo-Fr 11-18 Uhr, Sa 11-14 Uhr
Spielplan und Kartenverkauf
theaterbremen.de
Über die Vorstellung im
Spielplan erreichen Sie das
online Buchungsportal.
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Foto: Kristin Niemann
SPIELPLAN
DAS DOPPELTE LOTTCHEN / 6+
Familienstück zur Vorweihnachtszeit
von Erich Kästner / für die Bühne bearbeitet
von Henning Bock und Jürgen Popig
So, 10.12., 11:00 & 14:00 Uhr, Großes Haus
So, 17.12., 11:00 & 14:00 Uhr, Großes Haus
Di, 26.12., 16:00 Uhr, Großes Haus
weitere Termine unter: stadttheaterbremerhaven.de
Endlich Sommerferien! Luise hat schnell alle Kinder im Ferienheim fest im Griff – bis Lotte vor ihr steht und sie
die Welt nicht mehr versteht, denn dieses Mädchen gleicht ihr wie ein Ei dem anderen – jedoch nur von außen,
denn im Temperament könnten die beiden nicht unterschiedlicher sein. Da sie auch am selben Tag Geburtstag
haben, kommt schnell heraus, was hier los ist: Ihre feinen Eltern haben sich kurz nach der Geburt der Mädchen
getrennt – und die Kinder gleich mit. Doch da haben sie die Rechnung ohne ihre Zwillinge gemacht! Luise und
Lotte tauschen nach den Ferien die Rollen, um die Familie wieder zusammen zu bringen. Ein großer Spaß, denn
hier geht so einiges schief auf dem Weg zum Happy End!
Regie: Jens Kerbel // Ausstattung: Toto
Stadttheater Bremerhaven
Theodor-Heuss-Platz
27568 Bremerhaven
Öffnungszeiten Theaterkasse
Di-Fr 12-18 Uhr, Sa 10-13 Uhr
T 0471 49001
Spielplan
und Online-Kartenverkauf
stadttheaterbremerhaven.de
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TARTÜFF ODER DER GEISTIGE
Komödie von John von Düffel
sehr frei nach Molière
Uraufführung
Fr, 29.12., 19:30 Uhr, Kleines Haus
Sa, 06.01., 19:30 Uhr, Kleines Haus
Fr, 26.01., 19:30 Uhr, Kleines Haus
weitere Termine unter: stadttheaterbremerhaven.de
Was tun, wenn der eigene Lebensstandard bedroht ist? Wenn die Geschäfte schlecht laufen und die Preise steigen?
Orgon verlässt sich in dieser Krise auf seinen Freund Tartüff, der Wasser predigt und heimlich Wein trinkt
(und zwar den von Orgon). Ganz und gar nicht amüsiert über Orgons Spardiktat sind seine zweite Frau Elmire
sowie seine Kinder Mariane und Damis – die hoffen auf sein Geld und geben es prophylaktisch schon mal aus,
bevor sie es geerbt haben. Nur Orgons Mutter Madame Pernelle steht an Tartüffs Seite, obwohl ihr eigenes Luxusleben
mit schuld an Orgons Not ist. John von Düffel verknüpft pointiert und sehr komisch Molières Figuren
mit der heutigen Doppelmoral, wenn es um die Grenzen unseres Wohlstandes geht.
Regie: Tim Egloff // Ausstattung: Luisa Wandschneider
RUSALKA
Oper von Antonín Dvořák
In tschechischer Sprache
mit deutsche Übertiteln.
Mo, 25.12., 19:30 Uhr, Großes Haus (Premiere)
So, 07.01., 15:00 Uhr, Großes Haus
Sa, 20.01., 19:30 Uhr, Großes Haus
weitere Termine unter: stadttheaterbremerhaven.de
Die Nixe Rusalka ist in einen menschlichen Prinzen verliebt. Für ihn will sie ihr Leben hinter sich lassen. Der Preis
für die ersehnte Seele ist ihre Stimme, die Rusalka einer Hexe geben muss. Doch die in der Natur gewachsenen,
fließenden Gefühle welken ohne Kommunikation am distanzierten, steifen Königshof. Die Liebe des Prinzen
bleibt nicht beständig. Natur und Zivilisation scheinen unvereinbar. Der Prinz stirbt, Rusalka ist verbannt. Dvořáks
lyrisches Märchen wird 1901 in Prag uraufgeführt und steht im Kontext von Freuds Psychoanalyse. Berückend,
spätromantisch und impressionistisch wird die Geschichte einer Frau erzählt, die für Liebe, Selbstbestimmtheit
und Identität kämpft.
Musikalische Leitung: Marc Niemann // Regie: Johannes Pölzgutter // Ausstattung: Michael Lindner
4. SINFONIEKONZERT
«ORIENT»
Mo, 15.01., 20:00 Uhr, Großes Haus
im Anschluss Meet & Greet im Oberen Foyer
Di, 16.01., 19:30 Uhr, Großes Haus
Mi, 17.01., 19:30 Uhr, Großes Haus
ELENA KATS-CHERNIN Momentum (Deutsche Erstaufführung)
FAZIL SAY Hezarfen – Konzert für Neyflöte und Orchester op. 39 (2012)
NIKOLAI RIMSKI-KORSAKOW Scheherazade Sinfonische Suite für Orchester op. 35
«Hinter jeder Musik steht eine Geschichte.» So äußerte sich Fazıl Say über seine Kompositionen. Dies trifft auch
auf sein Konzert für die türkische Neyflöte und Orchester zu, mit dem er die abenteuerliche Bosporusüberquerung
durch den Flugpionier Hezarfen Ahmet Çelebi im Jahr 1632 musikalisch schildert.
Mit Momentum setzt unsere composer in residence Elena Kats-Chernin groovige, treibende Rhythmen in ein
Spannungsverhältnis zu einer ruhig fließenden Melodie und rückt dabei jede Instrumentengruppe des Orchesters
mindestens einmal mit virtuosen Aufgaben in den Vordergrund. In diesem Konzert wird Kats-Chernins achtminütige
«Sinfonie im Kleinen» als deutsche Erstaufführung stattfinden.
Die Märchen aus 1001 Nacht waren die Vorlage für Nikolai Rimski-Korsakows Tondichtung Scheherazade. Hier
lässt der russische Klangmagier sein Publikum in schillerndsten Orchesterfarben an der bis heute spannenden
Geschichte von der Errettung vor der drohenden Hinrichtung der unermüdlich erzählenden Prinzessin Scheherazade
teilhaben.
Musikalische Leitung: Marc Niemann // Neyflöte: Burcu Karadağ // Percussion: Aykut Köselerli
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Szene aus »MEDEA«. Foto: Marianne Menke
Dezember 2023 / Januar / Februar 2024
bremer shakespeare company
Mit der Wucht der griechischen Tragödie »Medea« hat die bremer shakespeare company die Premieren der
ersten Hälfte der Spielzeit beschlossen. Nach Silvester, das die bsc mit »Love Love Love« feiert, geht es im
Januar und Februar eher heiter und komödiantisch weiter: dazu trägt Shakespeares »Viel Lärm um nichts« bei,
und auch mehrere Gäste werden das Publikum zum Lachen bringen.
MEDEA
Nach Euripides
Was kostet ein Versprechen? Wieviel wiegt ein Eid?
Wie schwer ist ein gegebenes Wort? Was Medea und
Jason verbindet, ist eine Liebe, ebenso groß und tragisch
wie die von Romeo und Julia, und Medeas Verbrechen:
Medea hat Jason geholfen das goldene Vlies
zu rauben, hat ihn beschützt und für ihn getötet.
nicht als gleichwertig akzeptiert wird, während Jason,
der griechische Held, willkommen ist. Doch als Jason
die Tochter des Königs heiratet, um sozial aufzusteigen,
ist Medea in ihren Grundfesten erschüttert,
in ihrem unermesslichen Schmerz sinnt sie auf die
furchtbarste Rache…
Er hat ihr sein Wort gegeben, sie zu lieben und mit
ihr zu leben. Doch in Korinth und leben sie am Rand
der Gesellschaft, da Medea, die Fremde, die Barbarin,
TERMINE: : 1.12., 9.12., 28.12., 13.1., 3.2., 24.2., 1.3.
Theater am Leibnizplatz
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SILVESTER, PREMIERE UND EIN LETZTES MAL
Mit dem Titel »Love Love Love« beschwört die bsc zu Silvester eine bessere Zukunft. Die sehen auch Kenneth
und Sandra 1967 im „Summer of Love“ vor sich. Doch 20 Jahre später sieht die Welt anders aus. Eine
langweilige Ehe, zuviel Alkohol und außereheliche Affairen haben ihre Träume in grauen Alltag verwandelt,
der erst nach weiteren 20 Jahren wieder farbig und vielversprechend wird. Aber was ist aus ihren mittlerweile
erwachsenen Kindern geworden? Haben sich deren Träume auch erfüllt?
Am 12. Januar hat »Der Kaufmann von Venedig« Dernière. Kaufmann Antonio hat sich verspekuliert: er hat
sich beim Geldverleiher Shylock verschuldet, um Bassanio für eine lukrative Brautwerbung Geld zu leihen,
doch sein Handelsschiff sinkt und sein Kapital ist perdu – und Shylock besteht auf sein Pfand: ein Pfund
Fleisch aus Antonios Körper! Ein Shakespeare’scher Wirtschaftskrimi um Berechnung, Gier, Rache und
Ressentiments.
Im Februar kündigt sich unsere nächste Premiere an: bei öffentlichen Proben zu Shakespeares Komödie »Viel
Lärm um nichts«. Zwei grundverschiedene Liebespaare, die sich – nach Verwicklungen – „kriegen“, bzw.
„bekriegen“. Premiere ist am 8. März, dem Weltfrauentag.
SILVESTER: 31.12. um 16.00 Uhr und um 21.45 Uhr
TERMIN »KAUFMANN VON VENEDIG«: 12.1. (zum letzten Mal!)
TERMINE »VIEL LÄRM UM NICHTS«: 8.2. und 28.2. (öffentliche Proben), 8.3. (Premiere)
MIT CLOWNS INS NEUE JAHR
KUKU
Der eine ist ein Vogel und hat eine riesige Kuckucksuhr – der andere hat
einen Vogel, der in einer Kuckucksuhr wohnt und ihm die Tür vor der
Nase zuschlägt. Die beiden umschleichen sich, belauern und umgarnen,
umarmen und überlisten einander, trinken, beschenken und bestehlen
den anderen, tanzen mit- und gegeneinander. Humor, der einen vergnügt
lachen und im nächsten Moment still innehalten lässt. Anatoli
Akerman, Starclown des Circus Roncalli, gehört zu den feinsinnigsten
Clowns weltweit.
TERMINE: 18.1. und 19.1., Theater am Leibnizplatz
KUKU, Foto: Akermann Archiv
GARDI HUTTER: DIE SOUFFLEUSE
Souffleuse Hanna lebt fürs Theater - und unterm Theater. Sie kennt das
ganze Stück, die Schauspieler erkennt sie an der Stimme - und am Fußgeruch.
Sie kann praktisch vom Bett aus arbeiten und braucht sich nur bis
Brusthöhe herauszuputzen. Sie amüsiert sich auf ihre eigene schrullige
Art und hält brabbelnde Zwiesprache mit der Asche ihres verblichenen
Gatten in einer Urne. Doch eines Abends bleibt Hanna allein unter ihrer
Souffliermuschel sitzen, Hamlet kommt nicht mehr. Man hat das Theater
geschlossen, doch niemand hat Hanna diese tolle Neuigkeit mitgeteilt.
Gardi Hutters Abgang gerät zum urkomischen Höhepunkt des Abends.
Gardi Hutter, Foto: Adriano Heitmann
TERMIN: 5.2., Theater am Leibnizplatz.
bremer shakespeare company
Theater am Leibnizplatz
Schulstr. 26
28199 Bremen
Tickets
Vorverkauf: Stadtbibliothek am Wall
Di-Fr 15-18 Uhr, Sa 12-16 Uhr
T 0421 500 333 | Mo-Fr 15-18 Uhr
Spielplan
und Online-Kartenverkauf
shakespeare-company.com
57

AUSSTELLUNG
Das Kapital.
Blind Date
Das Gerhard-Marcks-Haus lädt die Besucher*innen
zu einem »Blind Date« mit der Museumssammlung
ein. Das Museumsteam ist sich einig, nicht der Name
der Bildhauerin oder des Bildhauers macht den Wert
eines Kunstwerks aus, sondern seine eigene Präsenz.
In nahezu allen Ausstellungen lässt sich das gleiche
Phänomen beobachten: Menschen betreten einen
Raum und bevor sie das erste Kunstwerk betrachten,
lesen sie das dazugehörige Objektschild. Das beeinflusst
dann, wie sie schauen. Der zweite Teil der Ausstellung
»Das Kapital« verzichtet daher auf Museumsbeschriftungen
und lädt das Publikum ein, sich den
Exponaten voller Entdeckerfreude zu nähern und die
eigene Wahrnehmung zu schärfen. Gibt es ein übergeordnetes
Thema, das sich auf einen bestimmten
Sammlungsbereich konzentriert oder werden gewisse
Inhalte bevorzugt und andere ausgespart? Was das
Museumsteam sich dabei gedacht hat, ist auch ohne
Erklärung nachvollziehbar. Es werden Dinge unter-
schiedlicher Herkunft und Bestimmung gemeinsam
präsentiert. Alles ist von gleicher Wertigkeit, ob klein
oder groß, ob aus Bronze, Terrakotta oder Papier.
Die Besucher*innen schauen, interpretieren und
knüpfen selbst Verbindungen. Welche Bildhauer*
innen an der Ausstellung beteiligt sind, wird nicht verraten.
Nur so viel: Das Kapital kommt natürlich nicht
ohne Marcks(ist*innen) aus. Ab dem 9. Februar 2024
werden einige Rätsel gelöst, Sie sollten also mindestens
zweimal die Ausstellung besuchen.
TERMIN
Das Kapital.
Blind Date
03. Dezember 2023 bis 25. Februar 2024
Gerhard-Marcks-Haus
Am Wall 208, 28195 Bremen
marcks.de
58

Eva Matti. Bewohner
Die Installation der Künstlerin Eva Matti (geb. 1958)
zeigt eine dunkle, eigenartige Szenerie aus baumähnlichen
Gebilden und filigranen Drahtgeflechten.
»Bewohner« dieser fremdartigen Welt sind auf den
ersten Blick nicht sichtbar. Allerdings erkennt man
nach und nach einige in Drahtwaben eingesponnene
Köpfe, Augen, Ohren, Hände.
Handelt es sich um Verstecke, Schutzkammern, Erinnerungsräume;
sind es Brutstätten, in denen »Bewohner«
erst entstehen? Vielleicht aber sind die »Bewohner«
an diesem Ort längst verschwunden oder waren
niemals da. Der gesamte Aufbau vermittelt Warten,
Stille und Verlorenheit und erinnert an eine frühere
Vergangenheit oder eine ferne Zukunft. Der Ausstellungstitel
lässt offen, ob einer oder mehrere »Bewohner
« gemeint sind. Ein »Bewohner« impliziert aber auf
jeden Fall im Hintergrund eine Behausung, ein Revier,
Heimatgelände oder gar einen kompletten Kosmos.
TERMIN
Eva Matti. Bewohner
Kabinettausstellung
3. Dezember 2023 bis 25. Februar 2024
Gerhard-Marcks-Haus
Am Wall 208, 28195 Bremen
marcks.de
Eva Matti, Ausschnitt aus der Installation »Bewohner«, 2021-2023,
Draht, Filz, Garne, C-Druck
59

Louis Niebuhr
und Hans-Albert Walter
aus der Sammlung des Syker Vorwerks
AUSSTELLUNG
Hans-Albert Walter, Formation der Windplaneten, 1965/1967
Acryl auf Leinwand, 128 x 128 cm, Foto: Tobias Hübel
Hans-Albert Walter, kosmische korrespondenz - signal III, 1999
Acryl auf Leinwand, SYK00068, Foto Hans-Jürgen Dehn
Das Syker Vorwerk – Zentrum für zeitgenössische
Kunst präsentiert erstmals über einen längeren Zeitraum
eine Auswahl von Werken aus der eigenen
Sammlung. Die Werke stammen von den renommierten
Künstlern Louis Niebuhr (1936 geboren in
Syke) und Hans-Albert Walter (1925 in Kołobrzeg/
Kolberg, Pommern – 2005 in Diepholz).
Hans-Albert Walter erlitt im Alter von 15 Jahren
den Verlust seines Gehörs. Er studierte bis 1952 an
verschiedenen Kunstakademien, darunter in Stettin,
München und Bremen. Im Jahr 1952 heiratete er Dorothea
Mack und zog mit ihr 1954 von Niedersachsen
nach Düsseldorf, wo er als Industriegrafiker tätig war.
Ab 1956 beteiligte sich Walter an Ausstellungen, und
ab 1962 arbeitete er als freischaffender Künstler. Er
pflegte enge Beziehungen zur Düsseldorfer Avantgarde
und nahm an Ausstellungen der Gruppe ZERO
teil. Ab 1983 lebte und arbeitete er in Düsseldorf und
Diepholz in Niedersachsen.
Besonders bekannt wurde Hans-Albert Walter durch
seine großformatigen Zahlenbilder. Er beschäftigt sich
seit den 1970er Jahren ausschließlich mit den Zahlen
0 bis 9 als künstlerischem Motiv. Seine Werke befinden
sich sowohl in privaten als auch in öffentlichen
Sammlungen. Ab 1990 hatte er Einzelausstellungen
in verschiedenen Städten und bedeutenden Museen,
darunter das Sprengel Museum Hannover. Walter erhielt
im Laufe seiner Karriere verschiedene Auszeichnungen,
darunter den Kulturpreis des Landkreises
Diepholz für sein Lebenswerk.
Louis Niebuhrs künstlerischer Werdegang begann
in den frühen 1950er-Jahren mit einer Stuckateurlehre,
in der er an der Restaurierung verschiedener
TERMIN
Louis Niebuhr und Hans-Albert Walter
aus der Sammlung des Syker Vorwerks
12. November 2023 bis Mai 2025
SYKER VORWERK
Waldstraße 76 I 28857 Syke
syker-vorwerk.de
60

Louis Niebuhr, Kern, 1967, Hartstuck, Foto L. Niebuhr
Gebäude in Bremen und Umgebung beteiligt war.
Neben seiner handwerklichen Tätigkeit belegte er
Zeichenkurse an der Staatlichen Kunstschule Bremen
und unternahm eine ausgedehnte Kunstreise durch
Italien. Nachdem er von 1954 bis 1961 als Stuckateur
an Restaurierungsarbeiten von Kirchen in der Schweiz
beteiligt war, absolvierte er seine Meisterprüfung und
verbrachte Studienaufenthalte in Perugia, Rom und
Florenz.
das künstlerische Erbe unserer Region widerspiegeln,
sondern auch die kreative Vielfalt und Innovationskraft
von Louis Niebuhr und Hans-Albert Walter.
Von 1961 bis 1966 studierte er Bildhauerei bei Professor
Gerhart Schreiter an der Staatlichen Kunstschule
Bremen. Er lehrte von 1969 bis 1972 an der Werkkunstschule
Hannover und von 1974 bis 1977 an der
Fachoberschule für Gestaltung in Bremen. Niebuhr
verbrachte Arbeitsaufenthalte in Carrara, Italien, und
in Larvik, Norwegen. Seit 1971 ist er Mitglied im Deutschen
Künstlerbund. Seit 1973 nimmt er an verschiedenen
Bildhauersymposien teil, und seine Werke sind
in privaten und öffentlichen Sammlungen zu finden.
Louis Niebuhr arbeitet hauptsächlich mit Materialien
wie Hartstuck (einem Gemisch aus Gips und Marmorstaub),
Stein (Marmor, Granit, Labrador) und Buchenholz.
Er organisierte 1991 ein europäisches Bildhauersymposium
in Syke und erhielt 1992 den Kulturpreis
des Landkreises Diepholz. Der Künstler lebt mit seiner
Frau Beate Zitzlaff in Syke.
Die Sammlungspräsentation zeigt 14 ausgewählte
Arbeiten aus den Jahren 1965 bis 2000, die nicht nur
61

AUSSTELLUNG
Wilhelm Wagenfeld Haus
30 Jahre
Dr. Julia Bulk mit Bauhaus-Leuchte, © Foto: Jens Weyers
Fragen an Dr. Julia Bluk, Direktorin
der Wilhelm Wagenfeld Stiftung
Die meisten kennen den Designer Wilhelm Wagenfeld
durch seine berühmte Bauhaus-Leuchte,
die noch heute auf vielen Bremer Fensterbänken
leuchtet. Seinen Nachlass betreut die Wilhelm Wagenfeldstiftung,
die in diesem Jahr ihren 30-jährigen
Geburtstag feiert.
Wie ist denn die Stiftung nach Bremen gekommen?
Wilhelm Wagenfeld kommt ja aus Bremen. Die Familie
lebte in Walle, sein Vater hat am Hafen gearbeitet.
Bevor er ans Bauhaus ging, hat er eine Ausbildung bei
der Bremer Silberwarenmanufaktur Koch & Bergfeld
gemacht, das war eine wichtige Grundlage für seine
spätere Karriere.
Was ziehen Sie für ein Fazit nach 30 Jahren?
Es war eine spannende Zeit! Wir haben mit vielen
Menschen über Alltagsdinge diskutiert, Ausstellungen
organisiert, Geld aufgetrieben, Kataloge gemacht, die
Sammlung bewahrt und Kinder und Jugendliche für
Gestaltungsfragen begeistert.
Was hat sich in den letzten Jahren geändert?
Wir haben uns thematisch etwas breiter aufgestellt.
Wilhelm Wagenfeld bleibt ein zentrales Thema für
uns, aber wir kümmern uns auch um andere Designthemen
wie Architektur oder Graphikdesign. Bei
unserer nächsten Ausstellung wird es um Buchgestaltung
gehen.
Sie beschäftigen sich tagtäglich mit Design, wird es
Ihnen nie langweilig?
Überhaupt nicht, es ist ein so wichtiges Thema! Wir
alle nutzen jeden Tag Objekte, die von jemandem
gestaltet wurden. Egal ob Kaffeetasse oder Shampoo-
Flasche – sie bestehen aus einem bestimmten Material,
sie werden unter bestimmten Bedingungen produziert.
Wir sehen sie in der Werbung, oft verbinden wir
sie mit Idealvorstellungen vom Leben. Einige werfen
wir sofort weg, zu anderen bauen wir eine persönliche
Beziehung auf. Es gibt so viele Design-Aspekte, die
unser Leben entscheidend beeinflussen.
62

Wilhelm Wagenfeld A bis Z
Was passiert, wenn wir das umfangreiche Werk Wagenfelds nicht
als eine Abfolge biographischer Stationen erzählen, sondern einzelne
Objekte herausgreifen und in einen über-raschenden Zusammenhang
bringen? Die Ausstellung „Wilhelm Wagenfeld A bis Z“ nutzt die Ordnungsform
des Alphabets und verbindet jeden Entwurf mit einem Begriff.
So können die Objekte ganz neue Beziehungen eingehen – mal
spielerisch, mal ernsthaft, mal unerwartet. Damit bietet die Ausstellung
einen neuen Zugang zu Wagenfelds Werk, berührt aber zugleich zentrale
Design-Themen des 20. Jahrhunderts.
„Erfindung“, Wilhelm Wagenfeld: Salatseiher, 1956
© VG Bild-Kunst, Bonn 2023, Foto: Jens Weyer
Einige Begriffe sind auch heute noch von zentraler Bedeutung („nachhaltig“),
andere spiegeln Designdiskurse des 20. Jahrhunderts wieder („materialgerecht“).
Einige Objekte sind Einzelstücke („Aladin-Kanne“), andere
begegnen uns mehrfach, wie z.B. die berühmten Salz- und Pfefferstreuer
„Max und Moritz“ von 1952/53: Sie sind ein eindrückliches Beispiel für
Wagenfelds Ringen um eine anonyme Form („anonym“), tauchen aber
auch unter dem spielerischen Begriff „spacig“ auf. Schließlich gehörten
die Streuer zur Erstausstattung des Raumschiff Enterprise, das ab 1968
in der gleichnamigen Science-Fiction-Serie durch das Weltall reiste.
Manchmal treten wir auch einen Schritt zurück und blicken aus der heutigen
Perspektive auf Wagenfelds Werk („deutsches Design?“).
Die Ausstellung „Wilhelm Wagenfeld A bis Z“ breitet den vielfältigen
Kontext von Alltagsdingen aus. Sie untersucht die Gestaltung, Produktion,
Materialität, den Verkauf und die Nutzung von Objekten, aber sie möchte
auch die individuelle Dimension
in den Blick nehmen:
Die Ausstellung wird
begleitet von den Erzählungen
„Mein Wagenfeld“,
in der Menschen ihre ganz
persönlichen Geschichten
über ihr Leben mit Wagenfeld-Objekten
teilen.
TERMIN
Wilhelm Wagenfeld
A bis Z
Bis 25. Februar 2024
Wilhelm Wagenfeld Haus
Am Wall 209 I 28195 Bremen
wilhelm-wagenfeld-stiftung.de
63

Jub Mönster
zeigt Kugelschreiberzeichnungen
in der Galerie Kramer
Bakerman is Baking Bread
‚Mein Lorenzo Lotto‘, Bildnis eines Juenglings vor weißem Vorhang‘, um 1508‘
Kugelschreiber auf Gesso Board, 50 x 40 cm, 2022
Der junge Mann mit den schulterlangen Haaren blickt
uns ernst an. Der Gesichtsausdruck mit den leicht
geöffneten Lippen ist konzentriert. Die schlichte
Kleidung mit dem hochgezogenen Kragen und dem
feinen weißen Saum am oberen Rand und der gleichfarbigen
Mütze verstärkt den Eindruck von Ernsthaftigkeit.
Es könnte sich um einen Studenten handeln,
um jemanden aus der „Generation Z“, die sich selbst
so genannt hat, weil sie vermutlich die letzte ist, die
es in der Hand hat, die Erderwärmung noch zu reduzieren.
Das Vorbild für das mit blauem Kugelschreiber
gezeichnete Porträt stammt jedoch aus einer Zeit, als
junge Männer noch „Jünglinge“ genannt wurden. Der
Künstler Jub Mönster hat das „Bildnis eines Jünglings
vor weißem Vorhang“, das Lorenzo Lotto um 1508
gemalt hat, im Kunsthistorischen Museum in Wien
gesehen. Es hat ihn angeregt, sich mit der Malerei der
vergangenen Jahrhunderte neu auseinanderzusetzen.
Auf seinen Reisen zu den großen Museen Europas
hat er viele für ihn interessante Arbeiten gesehen.
Dabei hat er sich auf die Bilder konzentriert, die aus
64

unterschiedlichen Gründen seinen malerischen Blick
herausgefordert haben. Das können bestimmte Lichtverhältnisse
sein, besondere Perspektiven und Blickwinkel
oder Motive, die ihn berührt haben.
Wie der Bäcker sein Brot nach Rezepten backt, hat er
begonnen, die handwerklichen Herangehensweisen
aufzunehmen und sie in seine eigene Zeichentechnik
zu übersetzen. Entstanden ist eine Reihe von Malerei-
Adaptionen von der Renaissance bis zur Moderne,
bei der er die farbigen Ausarbeitungen der altmeisterlichen
Ölmalerei in das Zeichen-Schema seiner
der Stadt, in der sich Jub Mönster gut auskennt und
die der Ausgangspunkt seines künstlerischen Werdegangs
war. So ist eine Reihe mit alten Pariser Bistros
entstanden, die Tische an regennasser Straße zeigen,
mit vor Nässe spiegelnden Sitzflächen und Tischplatten.
Es sind wunderbar atmosphärische Bilder, die
sich bei naher Betrachtung aufzulösen scheinen.
Besonders beeindruckend ist diese Zeichentechnik bei
großen Formaten. Die Arbeit ‚Hotel du Nord‘, die ein
Binnenschiff unter einer Brücke über den beliebten
Pariser Kanal Saint-Martin zeigt, misst 1,40 x 2,20 m.
Pull ‚Café de Flore‘, Kugelschreiber auf lackierter Hartfaser, 30 x 50 cm, 2023
Kugelschreiberbewegungen umgewandelt hat. Diese
Zeichentechnik ist keine klassische. Man sieht auf
seinen Bildern nirgends eine Schraffur oder die Reste
einer Vorzeichnung. Der Künstler arbeitet sich eher in
kreisenden Bewegungen von Lichtfleck zu Lichtfleck.
Die im Schatten liegenden Partien des Bildes werden
durch vielfache Übermalung dunkler. Gerade Linie
gibt es nur, wenn ein abzubildender Gegenstand es
unbedingt erfordert. Manchmal benutzt er kleine, zum
Teil nur postkartengroße Abbildungen als Vorlagen.
Das ist auch bei seinen Erinnerungen an Paris der Fall,
TERMIN
JUB MÖNSTER
BAKERMAN IS BAKING BREAD
Bis 13. Januar 2024
der Galerie Kramer
Vor dem Steintor 46 · 28203 Bremen
galeriekramer.de
65

KONZERT
Blaumeier präsentiert:
Foto: Jörg Landsber
Lamento mit Lametta
Blaumeiers Chor Don Bleu
Die hiesigen Schneeflöckchen rieseln schon lange
nicht mehr. Stattdessen schweben leise Dieselpartikel
durch die Lüfte. Ist Weihnachten überhaupt
noch das, was es einmal war? Höchste Zeit für die
Sänger*innen ihre engelsgleichen Stimmen zu erheben
und das erste Türchen im Advent auf ungewohnte
Weise zu öffnen.
Lieder zwischen Rock, Pop, Shanty, Hip-Hop und
Volkslied bis hin zum altbekannten Weihnachtlied
erstrahlen umgetextet und harmonisch aufpoliert mit
unerwartetem Glanz und neuer Gloria. Mit seinem
Programm, das dem gängigen Weihnachtsliedgut ge-
konnt ein Schnippchen schlägt, stimmt der Chor Don
Bleu feierlich auf die Adventszeit ein, lässt frostige
Zeiten unverwechselbar und hoffnungsfroh aufscheinen
und das Publikum beglückt, froh und munter sein.
TERMIN
Blaumeiers Chor Don Bleu
Lamento mit Lametta
07. und 08. Dezember 2023
Bürgerhaus Weserterrassen
Osterdeich 70B I 28205 Bremen
blaumeier.de
Gabriele Schmidt · Wernerstr. 38 · 28203 Bremen · Tel. (0421) 747 20
66

gesund
Bremen
DIE GESUNDHEITSSEITEN
IM SCHWACHHAUSER
67

Weihnachtliche
Köstlichkeiten zum
Verschenken
Klassisches Gebäck
erscheint mit Hafer
in neuem Gewand
Haferstollen-Konfekt bringt Abwechslung in die Plätzchendose.
Foto: DJD/www.hafer-die-alleskoerner.de
Foto vorherige Seite: Mit zwei Dritteln Mehl und einem Drittel
Haferflocken gibt es Pfeffernüsse mit neuem Geschmackserlebnis.
Foto: DJD/www.hafer-die-alleskoerner.de

Gerade zur Weihnachtszeit kommen selbst gemachte Geschenke im Freundes-
und Bekanntenkreis besonders gut an - und dabei müssen es nicht
immer Butterplätzchen sein. Wie wäre es dieses Jahr mit einem gebackenen
Gruß mit dem Superfood Hafer?
Haferflocken in der Weihnachtsbäckerei
Haferflocken bestehen immer aus vollem Korn und
sind somit eine leckere und nährstoffreiche Zutat in
der Weihnachtsbäckerei. Beim klassischen Gebäck wie
Lebkuchen oder Zimtsternen kann man einfach bis zu
einem Drittel des Mehls durch Haferflocken ersetzen.
Ebenso beim Christstollen, den Menschen seit Jahrhunderten
backen. Die Haferflocken verleihen ihm
einen besonderen nussigen Geschmack und sind als
mundgerechtes Haferstollen-Konfekt perfekte weihnachtliche
Mitbringsel. Wer Stollen nicht mag, findet
unter www.hafer-die-alleskoerner.de weitere Rezepte,
die sich hervorragend als Weihnachtsgruß eignen.
Hafer schmeckt nicht nur toll, sondern kann über den
Ballaststoff Hafer-Beta-Glucan auch positiv auf die
Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Gesundheit wirken.
Rezepttipp: Haferstollen-Konfekt
• Zutaten für 55 Portionen
• 100g Rosinen
• 100g Orangeat
• 100ml Amaretto oder Apfelsaft
• 200g Marzipanrohmasse
• 300g zarte Haferflocken
• 60ml Haferdrink
• 350g Butter oder Margarine
• 350g Mehl
• 1 Pck. Trockenhefe (à 7g)
• 1 TL Stollengewürz
• 75g Zucker
• 1 kräftige Prise Salz
• 150g Puderzucker
Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Teig portionsweise zu langen fingerdicken Strängen
rollen und in ca. 1,5 cm breite Stücke schneiden. Stücke
auf Backpapier auf Bleche legen, weitere ca. 10 Minuten
abgedeckt gehen lassen. Haferstollen-Konfekt
blechweise jeweils 12–15 Minuten backen. Währenddessen
die übrige Butter oder Margarine schmelzen.
Puderzucker mit den restlichen Haferflocken in einem
tiefen Teller mischen.
Sobald das Konfekt aus dem Ofen kommt, die noch
warmen Stücke mit Butter einpinseln und im Puderzucker-Haferflocken-Mix
wälzen. Auf einem Kuchengitter
auskühlen lassen. Konfekt in Blechdosen füllen
und vor dem Verzehr mindestens eine Woche durchziehen
lassen – fertig ist das Geschenk.
WEIHNACHTSAUSSTELLUNG
BREMER KUNSTHANDWERKER
Rosinen und Orangeat mit Amaretto bzw. Apfelsaft
übergießen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. Marzipan
grob reiben. 200g Haferflocken zu grobem Mehl
mahlen. Haferdrink lauwarm erhitzen, 100g Butter
bzw. Margarine zugeben und unter Rühren schmelzen.
Das Mehl mit gemahlenen Haferflocken, Hefe,
Stollengewürz, Zucker und Salz mischen. Haferdrink-
Fett-Mischung hinzufügen und kneten. Marzipan und
Rosinen-Orangeat-Mischung zugeben und unterkneten.
Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche
mit den Händen weitere 2–3 Minuten kneten. In einer
Schüssel abgedeckt an einem warmen Ort ca. 50 Minuten
gehen lassen.
UNTERE RATHAUSHALLE
www.weihnachtsausstellung-bremen.de
weihnachtsausstellung_bremen
13. - 23. 12. 2023 / täglich von 11-19 Uhr
69

FITNESS
Aqua Training
Fotos: Bremer Bäder
Die Revolution in Sachen Gesundheit und Fitness
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie Ihre Fitness auf angenehme
und effektive Weise steigern können, ohne sich dabei Sorgen um Verletzungen oder
Muskelkater machen zu müssen? AquaTraining könnte die Antwort sein! Hier sind
die überzeugenden Vorteile auf einen Blick:
1. Ganzkörperkräftigung: AquaTraining ist ein ganzheitlicher
Ansatz, der alle Muskelgruppen anspricht. Dank
des Wasserwiderstands werden Ihre Muskeln effektiv
gestärkt, und das in einer gelenkschonenden Umgebung.
2. Wirbelsäulenentlastung: Im Wasser schweben Sie
quasi schwerelos, wodurch der Druck auf Ihre Wirbelsäule
erheblich reduziert wird. Das entlastet nicht nur
Ihre Bandscheiben, es kann auch Schmerzen lindern.
3. Steigerung der Beweglichkeit: Verbesserung der Flexibilität
von Muskeln, Sehnen und Bändern. Wasser
ermöglicht es Ihnen, sich in einem breiteren Bewegungsbereich
zu bewegen, was die Flexibilität fördert.
4. Herz-Kreislauf-Gesundheit: Das Training im Wasser
erhöht den Herzschlag und fördert die Durchblutung.
Ihr Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, was zu einer
besseren Ausdauer und einem gesünderen Herz führen
kann.
5. Verbesserte Körperhaltung: Das Wasser erzwingt eine
bessere Körperhaltung, um im Gleichgewicht zu blei-
ben. Dies trägt dazu bei, Rückenprobleme zu vermeiden
und eine aufrechte Haltung zu entwickeln.
6. Sicherheit: Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten
gibt es beim AquaTraining praktisch kein Verletzungsrisiko.
Das Wasser dient als natürliche Dämpfung und
schützt Ihre Gelenke.
7. Problemzonen bekämpfen: AquaTraining ist bekannt
dafür, gezielt Problemzonen wie Bauch, Beine und Po
anzugehen. Der Wasserwiderstand intensiviert das
Training und fördert die Straffung dieser Bereiche.
8. Gewichtsreduktion und Fettverbrennung: Durch
die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im
Wasser können Sie effektiv Kalorien verbrennen und
überschüssiges Körperfett abbauen. Gleichzeitig wird
die Muskelmasse aufgebaut, was Ihren Stoffwechsel
ankurbelt.
9. Straffung des Bindegewebes: Das Wasser sorgt für
eine gleichmäßige und sanfte Massage der Haut, was
die Elastizität des Bindegewebes verbessern kann. Ein
strafferes Erscheinungsbild ist das Ergebnis.
70

Und das Beste daran? Der berüchtigte Muskelkater
bleibt beim AquaTraining aus! Das Wasser wirkt wie
eine natürliche Massage und fördert die Erholung der
Muskeln.
Wenn Sie nach einer effektiven, sicheren und unterhaltsamen
Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit und
Fitness zu verbessern, dann ist AquaTraining definitiv
einen Versuch wert.
Die Bremer Bäder GmbH bietet die unterschiedlichsten
Kurse für individuelle Bedürfnisse an:
Unsere Klassiker
• Aqua Fitness: Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-
System, fördern Sie Kondition, Koordination und
Muskelkraft. Besonders gelenkschonend und für alle
Altersgruppen geeignet.
• Aqua Jogging: Laufen im Wasser mit Auftriebsgürtel,
maximal gelenkschonend und ideal für Sportler,
die verletzungsbedingt ihr Training an Land nicht
fortsetzen können.
Gesundheit und Ausgleich
• Aqua Back: Gezieltes Krafttraining zur Stärkung der
großen Muskelgruppen, ideal zur Vorbeugung und
Linderung von Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden.
• Aqua Babybauch: Schwangerschaftssport im Wasser
zur Steigerung des Wohlbefindens für Mutter
und Kind.
• Aqua RückenFit: Kräftigung der Stützmuskulatur und
nachhaltige Linderung von Rückenbeschwerden.
• Gesundheitsgymnastik: Sanftes Training im warmen
Solewasser zur Förderung von Herz-Kreislauf, Koordination
und Muskelkraft.
Kraft und Ausdauer
• Aqua Bauch Beine Po: Gezieltes Training für Problemzonen
mit einer Kombination aus Ausdauertraining
und Kräftigungsübungen.
• Aqua Cycling: Ein perfektes Ganzkörpertraining für
Figur und Kondition, das auch die Rumpf-, Schulterund
Armmuskulatur trainiert.
Trends und Neuheiten
• Aqua Fit mit Baby: Ein Aqua Training-Kurs mit Beckenbodentraining
für Mütter, die ihr Baby mitbringen
können.
• High Intensity Interval Training (HIIT): Maximale Effekte
in kurzer Zeit mit AquaBootCamp HIIT, Aqua-
Cycling HIIT oder AquaRunning HIIT.
• Aqua Jump: Intensives Training für Beine, Po und
Rumpfmuskulatur, kombiniert mit der Massagewirkung
des Wassers.
• SUP-Fitness: Funktionelles Training auf dem SUP
Board für eine intensive Stärkung der Muskulatur
und Koordination.
• SUP-Yoga: Eine einzigartige Herausforderung
für Balance, Koordination
und die Rumpfmuskulatur auf dem
SUP-Board.
• Aqua Mix: Abwechslungsreiches Training mit wechselnden
Disziplinen für Spaß und Ergebnisse.
• Aqua Power: Intensives Kraftausdauertraining im
Wasser ohne Überlastungsgefahr.
• Aqua Dance: Ein mitreißendes Wasser-Workout mit
lateinamerikanischen Rhythmen zur Verbesserung
der Ausdauer und Figur.
Ab dem 4. Dezember startet der freie Verkauf für die
kommende Kursstaffel, die im neuen Jahr beginnt.
Wer verschiedene Angebote ausprobieren möchte,
kann, wenn Platz vorhanden ist, einzelne Termine
buchen.
Informationen und Anmeldungen sind
direkt unter www.bremer-baeder.de, im
Bädershop bei SportScheck in der Innenstadt
oder direkt im Bad vor Ort möglich.
71

Wenn du dein Leben erfüllt und
glücklich leben möchtest, dann
sei dort, wo es statt findet:
Im Hier und Jetzt!
Text Susanne Lolk
Achtsam Leben
mit Iris Vollkammer
Ende des Jahres wird Iris Vollkammer ihre Ausbildung zur MBSR Lehrerin
abgeschlossen haben. Eine weitere ihrer vielen Qualifikationen,
die sie in den letzten 35 Jahren erworben hat. Bis 2012 führte Iris Vollkammer
ihre Yoga Schule in der Delbrückstraße, woher sie einigen von
Ihnen sicherlich bekannt ist.
Iris Vollkammer, Foto: Mari Bernhard-Beeskow
72

Umgang mit anderen zum Tragen kommen. Dies ist
enorm wichtig für Menschen, die sich beruflich oder
privat viel um andere kümmern.“
Achtsam Leben, Wachtstraße 30/31, Foto: Mari Bernhard-Beeskow
Da stellt sich Ihnen sicher die Frage, was ist MBSR?
Übersetzt heißt das Mindfulness Based Stress Reduction
Training. Diese „Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung“
nach Jon Kabat-Zinn ist ein Achtsamkeitstraining
für alle Menschen, die ihre innere Ressource
der Achtsamkeit entdecken und stärken wollen. Damit
können sich neue Wege eröffnen, um besser mit
Stress jeglicher Art und den ganz alltäglichen Herausforderungen
des Lebens umgehen zu können.
Ein MBSR-Termin dauert zweieinhalb bis drei Stunden.
Acht Termine in acht Wochen hintereinander werden
in den schönen, neuen Räumen in der Wachtstraße
30/31 im Herzen von Bremen dafür eingeplant. Die
Inhalte wechseln sich ab und beginnen mit der achtsamen
Körperwahrnehmung im Liegen ( Body Scan).
Eine weitere Achtsamkeitspraxis sind sanfte Bewegungen
aus dem Yoga. „Yoga ist Meditation in Bewegung“
sagt Iris Vollkammer. Zusätzlich werden stille
Meditationen im Sitzen und Gehen eingebaut. Um die
persönlichen Aspekte genauer betrachten zu können,
gibt es jede Woche Reflexionen und Austausch in der
Gruppe und es werden Hintergrundinformationen zur
Verfügung gestellt. Unterstützt wird dieser Kurs auch
mit einem Handout und diversen Audiodateien, denn
eine 30-minütige Übungszeit zu Hause wird begleitend
unbedingt empfohlen.
Warum ist Iris Vollkammer die Achtsamkeit so wichtig?
„Ich beobachte, dass sich immer mehr Menschen
chronisch überfordert, erschöpft und gestresst fühlen.
Job und Familie und dazu noch der sogenannte
Freizeitstress verlangen viel von uns. Erschwerend
kommt der Zustand der Welt dazu, der Sorgen macht
und verunsichert, z.B. die Klimakrise oder Kriege. Im
Achtsamkeitstraining lernen wir, wach und präsent im
gegenwärtigen Moment zu sein und das ständige innere
Bewerten loszulassen. Dann eröffnen sich bisher
unbekannte Erfahrungen, die einen anderen Umgang
mit Stress und bedrängenden Gefühlen ermöglichen.
Achtsamkeit fördert unsere Selbst-Wahrnehmung und
unsere Selbst-Fürsorgequalitäten, die dann auch im
„Bei Achtsam Leben kultivieren wir Achtsamkeit durch
Achtsames Yoga, Qi Gong, Meditation und MBSR“ sagt
Iris Vollkammer. „Ich praktiziere Yoga seit gut 45 Jahren
und unterrichte es seit 36 Jahren. Mir war schon
immer wichtig zu vermitteln, dass Yoga nicht nur ein
(indisch/exotisch angehauchtes) Körper-Workout ist
sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der mit dem Körper,
dem Atem, dem Energiesystem und mit dem Geist
des Menschen arbeitet. Ein System, das, wird es klug
eingesetzt, den Menschen in seinem Bestreben nach
„Ganz-Werdung“ und integraler Heilung unterstützt.
Um mich von den körper- und leistungsorientierten
Yoga-Stilen abzuheben, nenne ich das von mir unterrichtete
Yoga seit kurzem „Achtsames Yoga“. Es geht
darum, sich selbst zu erforschen, sich kennen zu lernen,
sich zu spüren und dadurch heilsame Impulse zu
setzen. Wir gehen Schritt für Schritt vor, auf individuelle
Belange wird in der Einzelarbeit, aber auch in der
Gruppe Rücksicht genommen.“
Achtsam Leben, Wachtstraße 30/31, Foto: Mari Bernhard-Beeskow
Ab Januar 2024 wird es in den neuen Räumlichkeiten
Kurse Achtsames Yoga und natürlich auch MBSR geben!
Hier sind die wichtigsten Termine:
Achtsames Yoga
Mittwoch Vormittag 09.30 - 10.45 Uhr
Donnerstag Abend 17.30 - 18.45 Uhr
ab 17. bzw. 18.01.2024, jeweils 10 Wochen
MBSR
Dienstag Abend 18.00 - 20.30 Uhr
ab 23.01.2024, 8 Wochen
MBSR Orientierungstermine
08.12.2023, 18.00 Uhr
09.01.2024, 18.00 Uhr
Alle Infos: achtsamleben.info
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gesundBremen
„Ich sehe die Corona-
Problematik entspannt“
Professor Hajo Zeeb vom Leibniz-Institut BIPS
Wo stehen wir im aktuellen
Covid-Geschehen? Soll
man sich erneut impfen
lassen, sollen wir sicherheitshalber
wieder Masken
tragen? Sind Grippeschutzimpfung,
Corona-Vakzine
und eventuell noch eine
Vorbeugungsimpfung gegen
Gürtelrose nicht ein
bisschen zu viel für unser
Immunsystem? Wie viele
Pikser vertragen wir denn
überhaupt in kurzen Abständen?
Die einen sagen
so, die anderen so.
Das Schwachhauser Magazin
für Bremen wendet sich daher an einen Experten,
einen, der gemeinsam mit seinem Team das Auftreten
und die Verteilung von Krankheiten in der Bevölkerung
auf dem Schirm hat. Professor Hajo Zeeb vom Leibniz-
Institut für Präventionsforschung
„Wir reden von
und Epidemiologie – BIPS kann
kompetent Auskunft geben und er Erkältungskrankheiten, und
tut es – unaufgeregt. „Wir reden
Corona gehört jetzt dazu.“
von Erkältungskrankheiten, und Corona
gehört jetzt dazu“, sagt der international gefragte
Forscher. „Covid hat die endemische Phase erreicht.
Keine großen Wellen, keine hohen Fallzahlen, das verdanken
wir vorausgegangenen Impfungen und auch
den durchgemachten Corona-Erkrankungen.“ Nun stehen
die Fachbegriffe Eris und Pirola im Raum. „Das sind
Varianten ihrer Vorgänger, die haben voneinander ge-
lernt, allesamt Mitglieder
der Omikron-Familie, also
nichts Neues“, sagt Zeeb.
Aber las man denn nicht
von Husten, Schnupfen,
Halsschmerzen, Kopfund
Gliederschmerzen
und hörte schauerliche
Geschichten aus der
Nachbarschaft? Professor
Zeeb räumt ein, dass
Krankheitssymptome
sehr unterschiedlich sein
können. „Unser Immunsystem
ist die ganze Zeit
unterwegs und muss auf
verschiedene Umstände
in der Umgebung reagieren.
Das ist ein ständiger Prozess.“ Mit dem Immunologen
Christian Drosten, den er im Gespräch zitiert, ist
sich der 60-jährige Bremer Experte einig: „Unser Immunsystem
kommt schon klar.“ Ist der Forscher und
Professor Hajo Zeeb
Epidemiologe auch in Bezug auf
aktuelle Corona-Zahlen nicht übermäßig
besorgt, so macht er doch
eine Ausnahme. „Die Long Covid-
Problematik dürfen wir nicht auf die
leichte Schulter nehmen“, warnt er. Und das klingt ganz
anders als das zuvor Gesagte.
Was ist denn nun mit den Impfungen, die im Herbst/
Winter anstehen? Das sei eine „individuelle Abwägung“.
Hajo Zeeb, übrigens promovierter Mediziner
(komplette wissenschaftliche Biographie siehe Kasten),
74

empfiehlt so genannten Risikogruppen Eigeninitiative.
Ältere Menschen so ab 60 Jahren mit chronischen Erkrankungen
täten gut daran, sich impfen zu lassen. Und
vertragen sich die unterschiedlichen Wirkstoffe, die dabei
dem Körper zugeführt werden?
Etwa der Wirkstoff gegen Grippe
mit dem, der in der Auffrischungsimpfung
gegen neue Corona-Varianten
enthalten ist und vielleicht
einem weiteren, der zur Vorbeugung gegen Gürtelrose
eingesetzt wird?
„Ja“, sagt Hajo Zeeb, „das passt total gut zusammen.
Wir kennen Mehrfachimpfungen
und haben
damit gute Erfahrungen
gemacht. Es werden immer
genau abgestimmt
spezifische Zellen angesprochen.“
So eine
Impfung sei dafür ein
konkreter Reiz. Und klar:
„Man kann sich unmittelbar
danach mal schlapp
fühlen.“ Bleibt die Frage,
wie es denn nun mit den
Masken aussieht. Der
Staat greift ja offenbar nicht mehr mit Verordnungen
ein. „Masken haben keine überwältigende Bedeutung
mehr“, sagt der Wissenschaftler und vertritt damit die
häufig geäußerte Meinung zahlreicher Fachkolleginnen
und - kollegen. Wieder steht die individuelle
Entscheidung im Mittelpunkt.
„Wer sich wohler damit fühlt,
sollte gerade auch in öffentlichen
Verkehrsmitteln den Maskenschutz
nutzen. „Abzuwägen ist auch die Rücksichtnahme auf
andere, wenn ich mich selbst nicht wohlfühle, huste
und schniefe.“ Aber draußen, in der freien Natur, nein,
da sehe er keinen Grund für diesen Schutz.
„Unser Immunsystem ist
die ganze Zeit unterwegs…“
Das Leibniz-Institut BIPS an der Universität Bremen
„Masken haben
keine überwältigende
Bedeutung mehr.“
Nun ist der Bremer Professor ja nicht umsonst Leiter der
Abteilung Prävention und Evaluation im Leibniz-Institut
BIPS mit Sitz an der Achterstraße. Dort beschäftigen sich
die Fachteams mit vorbeugender Gesundheitsförderung,
Ernährung und körperlichen
Aktivitäten der Menschen. Deshalb
muss nun auch folgerichtig der Appell
des Gesprächspartners für eine
gute Lebensweise folgen. „Bewegung
und gesunde Ernährung mit wenig Fleisch aber
einer großen Bandbreite von nährstoffreichem Essen“,
das sei gut zur Stärkung des Immunsystems. Hajo Zeeb
ist Läufer, Basketball- und Tennisspieler. Wahrscheinlich
unterstützt ihn sein
Fokus auf gesunde Lebensweise
auch dabei,
die anspruchsvollen
Aufgaben auf internationalem
Parkett so locker
wegzustecken. War
er wenige Wochen vor
unserem Gespräch erst
im ostafrikanischen Mosambik,
dann für paar
Tage im französischen
Lyon, so rüstet er sich
nun für eine Reise ins
japanische Fukushima, wo er bei einer Fortbildung in
Katastrophenmanagement als Experte mitwirkt.
Bleibt eine Frage: Warum lautet die Abkürzung des
Leibniz-Instituts für Präventionsforschung
und Epidemiologie
BIPS? Weil, so das Ergebnis einer
fixen Recherche, die Forschungseinrichtung
vor mehr als 40 Jahren
als Bremer Institut für Präventionsforschung und Sozialmedizin
gegründet wurde. Und das Kürzel war offenbar
so bekannt, dass die Akteure es behalten haben. „So
ist es“, sagt der Professor schmunzelnd.
Zur Person
Hajo Zeeb hat 1982 sein Abitur in Diepholz abgelegt, Medizin studiert und als Arzt in deutschen
und englischen Kliniken gearbeitet. Anschließend ging er nach Namibia, um dann als Spezialist
für Public Health am Krebsforschungszentrum in Heidelberg zu arbeiten. Er war an der Universität
Bielefeld, schrieb dort seine Habilitation in Gesundheitswissenschaften mit dem Schwerpunkt
Epidemiologie. Dazwischen lagen noch mehrere Stationen, bevor Hajo Zeeb 2010 die Leitung
der Abteilung Prävention und Evaluation am BIPS übernahm. Die Liste der Mitgliedschaften in
Fachgesellschaften, Gremien und Beiräten ist lang. Weitere Informationen: bips-institut.de
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Mit Botoxtherapie gegen
Muskelverspannungen
Die Verwendung von Botox (Botulinumtoxin) zur Behandlung von
CMD (Cranio-Mandibuläre Dysfunktion) ist eine spezifische therapeutische
Option, die von unseren spezialisierten Ärzten oder Zahnärzten
in Betracht gezogen werden kann.
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Warum kann Botox gegen eine
Muskelverspannung wirken?
Botox ist ein Neurotoxin, das vorübergehend die Muskelaktivität
blockiert, indem es die Freisetzung des
Neurotransmitters Acetylcholin hemmt. Bei CMD kann
es eingesetzt werden, um Muskelverspannungen im
Kiefer- und Gesichtsbereich zu reduzieren, was dazu
beiträgt, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit
des Kiefergelenks zu verbessern.
Der Behandlungsprozess könnte wie folgt aussehen:
1 Diagnose: Der behandelnde Arzt oder Zahnarzt in
unserer Praxis wird Sie zuerst gründlich untersuchen
und eine gewebespezifische Diagnose stellen,
um festzustellen, ob Botox in Ihrem speziellen Fall
eine geeignete Therapieoption ist. Es werden Ihre
Symptome, Ihre Krankengeschichte und eine klinische
Untersuchung des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur
berücksichtigt.
2 Behandlungsplan: Falls Botox in Ihrem Fall eine
geeignete Option wäre, wird ein individueller Behandlungsplan
erstellt, der die Dosierung und die
Injektionspunkte festlegt.
3 Botox-Injektion: Unser Arzt wird das Botox-Präparat
in die spezifischen Muskeln im Kiefer- und Gesichtsbereich
injizieren. Die Injektionen sind in der
Regel relativ schmerzarm und dauern nur wenige
Minuten.
4 Nachbehandlung: Es wird empfohlen, nach der
Botox-Behandlung keine körperlich anstrengenden
Aktivitäten durchzuführen und bestimmte Gesichtsbereiche
nicht zu massieren, um eine gleichmäßige
Verteilung des Botox zu gewährleisten.
5 Wirkungsdauer und Auffrischung: Die Wirkung von
Botox ist nicht dauerhaft und hält in der Regel einige
Monate an. Je nach individueller Reaktion und
Dosierung kann eine Auffrischung der Behandlung
notwendig sein, um die Effekte aufrechtzuerhalten.
Diese Behandlung ist nicht für jeden geeignet, und es
gibt möglicherweise auch andere konservative Therapieoptionen
(Link), die je nach Schweregrad und Ursache
der CMD in Betracht gezogen werden können.
Informationen und Terminvereinbarung unter:
mund-kiefer-gesicht-bremen.de
IMPLANTOLOGIE
EIN SICHERES GEFÜHL:
Die künstliche Zahnwurzel
Unsere Patienten erwartet an drei Bremer Praxisstandorten
ein Behandlerteam mit über 20-jähriger
Erfahrung auf dem Gebiet der Implantologie.
Ihre Vorteile liegen auf der Hand:
Niemand sieht, dass Sie Implantate tragen. Implantate
sitzen fest und sicher. Wenn Sie sprechen oder lachen
kann nichts mehr verrutschen. Sie spüren Ihre Implantate
nicht und können alles mit ihnen essen.
Zu weiteren Fragen, rufen Sie uns gern an:
0421 - 611 677
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Mund. Kiefer. Gesicht.
Bremen
Im Ärztehaus am DIAKO
Am Klinikum NORD
In der STERNKLINIK
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JUBILÄUM
BU fehlt
Das Atmen
Vom ersten bis zum letzten Atemzug - unser ganzes Leben hängt davon ab. Wir atmen rund
20.000 mal am Tag ein und aus. Jeder Atemzug versorgt den Körper mit Sauerstoff, aber nicht
nur das. Mit bestimmten Atemtechniken können wir auch gezielt den Herzschlag, den Blutdruck
und sogar unsere Stimmung, beeinflussen.
Fotos: Konstantin Zigmann
Er ist etwas so Selbstverständliches, dass wir keinen
einzigen Gedanken an ihn verschwenden, bis – ja, bis
er ins Stocken gerät, aussetzt oder gar völlig ausbliebt:
unser Atem. Vom ersten Schrei im Kreißsaal bis zu unserem
letzten Moment im Sterben begleitet er uns ein
Leben lang. Er gehört zu den Dingen, die uns die Natur
mitgegeben hat: Instinktiv holen wir Luft, ohne weiter
darüber nachzudenken und ohne es je irgendwann
von irgendwem gelernt zu haben. Wir können es einfach
und scheinen die Fähigkeit auch niemals verlieren
zu können – vorausgesetzt, unsere Gesundheit macht
uns keinen Strich durch die Rechnung. Warum also
eigens einen Artikel über das Atmen schreiben?
78
Im unteren Bauch einatmen und die Muskulatur beim ausatmen wieder
festigen.
Die Antwort wird Sie verblüffen: Während wir vom
ersten Moment unseres Lebens an durch eine Vielzahl
von Eindrücken und Erfahrungen tagtäglich etwas
Neues lernen, so verlernen wir zugleich durch sie auch
etwas: das Atmen. Oder genauer gesagt, das richtige
Atmen. Haben sie sich nicht auch schon einmal ver-

Geflüchtete brauchen Schutz!
Menschen, die vor Gewalt und Verfolgung fliehen,
suchen Schutz. REFUGIO ist ein sicherer Ort.
Herzlichen Dank für Ihre Spenden, die bereits vielen
geflüchteten Menschen in Bremen eine kostenlose
Beratung und therapeutische Behandlung bei uns
ermöglicht haben. Unterstützen Sie uns auch weiterhin.
Im unteren Bauch tief einatmen.
wundert gefragt, warum ein Baby sich niemals heiser
schreit? Noch dazu mit einer Lautstärke, mit der es
mühelos alle Gespräche in einem gut besuchten Restaurant
übertönt? Es hat diese Fähigkeit, weil es von
Natur aus, instinktiv, richtig atmet: Es füllt die Lungen
mit Luft und stößt diese dann schreiend wieder aus,
während das Zwerchfell seinen Atem stützt, sodass
dieser gleichmäßig nach und nach entweichen kann.
Im Gegensatz dazu knallen wir Erwachsenen, wenn
wir laut sprechen oder schreien, das Gros unseres
Atemzuges auf einmal heraus – was unter anderem
dazu führt, dass unsere Stimmbänder die volle Wucht
dieses Atems abbekommen und wir über kurz oder
lang heiser sind. Unsere Stimmbänder werden nämlich
durch die Luft, die aus dem Brustkorb fließt, in Schwingungen
versetzt. Fließt diese Luft, also unser Atem,
ruhig und gleichmäßig, spiegelt das der ruhige, volle
und runde Klang unserer Stimme wider. Je erregter wir
jedoch sind, desto mehr verändert sich unsere Stimme:
Sie wird lauter, höher, schriller – und setzt auch schon
mal ganz aus, wenn uns der Atem stockt.
Spendenkonto:
DE93290501010001071281
Sparkasse Bremen
www.refugio-bremen.de
Mit zunehmendem Alter, insbesondere jenseits der
Lebensmitte, wird uns das nicht nur immer bewusster,
sondern wir bekommen auch deutlich die Folgen zu
spüren, wenn wir es versäumt haben, Muskeln und
Herz-Kreislauf-System regelmäßig zu trainieren: Zwar
scheint alles noch einigermaßen zu funktionieren, aber
lang nicht mehr so gut wie wir es aus jüngeren Jahren
gewohnt sind.
Dasselbe gilt für das Atmen. Denn auch das richtige
Atmen basiert auf dem Zusammenspiel verschiedener
Muskeln, und auch hier ist ein regelmäßiges Training
sinnvoll. Auf den ersten Blick mag das unwichtig erscheinen.
Schließlich, so scheint es, bekommt man ja
in aller Regel Luft genug. Tatsächlich basieren jedoch
Schreien wir unkontrolliert, gleicht das dem abrupten
Hochreißen eines zu schweren Gewichtes: Wir
riskieren eine schmerzhafte Verletzung unserer Muskeln,
oder bekommen zumindest einen ordentlichen
Muskelkater, der uns tagelang an unsere Dummheit
erinnert. Wie wichtig es für unsere Gesundheit ist,
regelmäßig Sport zu betreiben, ist allgemein bekannt.
Unter Druck?
Checken wir!
Blutdruck-Check? Kein Problem! Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden
und Medikamente verschrieben bekommen haben, können Sie jetzt von
zusätzlicher Betreuung bei uns profitieren.
Das Team der Horner Apotheke steht Ihnen zur Seite und hilft,
Ihre Gesundheit optimal im Blick zu behalten. Und das Beste daran:
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Dosiert ausatmen, als würde man in eine Trillerpfeife blasen
79

viele Erkrankungen physischer wie auch psychischer
Natur nicht selten darauf, dass wir es verlernt haben,
richtig zu atmen: Selbst bei einem Spaziergang im
Wald atmen wir kaum mehr tief ein, füllen unsere Lungen
vollständig mit Luft und lassen diese anschließend
kontrolliert langsam wieder ausströmen. Wir atmen
nicht bis in den Bauch, sondern nur mit dem oberen
Drittel des Brustkorbs und begnügen uns mit einem
Bruchteil der Sauerstoffmenge, die wir theoretisch einund
ausatmen und unserem Körper zur Verfügung
stellen könnten.
Vor dem Hintergrund, dass jede noch so kleine Zelle in
unserem Körper diesen Sauerstoffaustausch benötigt,
• Atmen Sie zunächst einige Atemzüge durch die Nase
ein und durch den Mund aus.
• Anschließend atmen Sie durch die Nase ein und
zählen dabei in Gedanken bis 4. Durch den Mund
ausatmen und in Gedanken bis sieben zählen. Einige
Male wiederholen.
• Eine Variante dieser Übung ist, sich beim Ausatmen
vorzustellen, man würde in eine Trillerpfeife blasen
und einen möglichst gleichmäßigen Ton erzeugen.
Spüren Sie, wie Sie dabei instinktiv Ihr Zwerchfell
aktivieren?
Beim richtigen Atmen können sich schnell Glücksgefühle einstellen
um das ausgeklügelte Funktionssystem unseres Körpers
zu erhalten, wird erkennbar, dass wir gut daran
täten, unserer Atmung mehr Beachtung zu schenken
als wir es gemeinhin tun. Ich möchte Sie daher anregen,
sich jeden Tag ein paar Minuten zu gönnen, in
denen Sie bewusst auf Ihre Atmung achten und ein
paar einfach zu erlernende Atemübungen machen. Sie
können die Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen
machen – Hauptsache, Sie ziehen sich in eine ruhige
Umgebung zurück und achten auf eine entspannte
Körperhaltung; die Schultern bleiben locker.
• Eine weitere Variante: atmen Sie 4 Sekunden durch
die Nase ein, halten Sie dann 7 Sekunden die Luft
an, und atmen Sie schließlich 8 Sekunden durch den
Mund aus.
Eine weitere Übung lässt sich besonders gut im Liegen
machen: Legen Sie sich auf den Rücken und platzieren
Sie eine Hand auf Ihren Brustkorb, eine auf den
Oberbauch, also unterhalb des Brustkorbes, um die
Bewegung des Zwerchfells zu spüren. Langsam und
tief durch die Nase einatmen und spüren, wie sich der
80

Bauch ausdehnt und gegen die Hand drückt. Beim
Ausatmen die Luft durch den Mund langsam herausblasen
und stellen Sie sich vor in eine Blockflöte zu
blasen. Spannen Sie dabei die Bauchmuskulatur an
und spüren Sie, wie sich diese zur Wirbelsäule zieht.
Mit der Zeit werden Sie nicht nur spüren, wie Ihre
Atmung zunehmend tiefer wird, Sie in aller Selbstverständlichkeit
in den Bauch atmen und Ihre Lungen
mit mehr Sauerstoff füllen. Sie werden auch spüren,
dass Sie ruhiger und gelassener werden, sich rundum
wohler fühlen und an Ausstrahlung gewinnen. Zudem
geben Ihnen die Atemübungen in Stresssituationen ein
gutes Instrument an die Hand, um Ihren Körper und
Geist zu beruhigen. Nicht von ungefähr beginnen viele
Entspannungs- und Meditationstechniken wie etwa
das Autogene Training, Yoga oder Zen mit Atemübungen,
um das richtige Atmen zu erlernen.
PSYCHOLOGEN, die sie lehren, mit Krisensituationen
umzugehen und dabei ihre physischen und mentalen
Kräfte einzusetzen. Das würde ich mir auch für die
deutschen Schulkinder wünschen; und mehr noch:
Ich fände es fantastisch, wenn Kinder bereits in der
Kita lernen würden, wie wichtig richtiges Atmen ist
und Atemübungen ihnen helfen können, Stress und
andere Krisensituationen zu bewältigen. Leider ist das
in Deutschland (noch?) nicht der Fall; so habe ich mit
meinem Sohn, als er noch klein war, jeden Abend beruhigende
Musik gehört und Atemübungen gemacht.
Die richtige Atmung ist eine spielerische Meditation,
die Kindern eine so wertvolle Hilfe zur Selbsthilfe an
die Hand gibt.
Eine überaus effektive Übung, um die Gedanken zur
Ruhe zu bringen, ist im Zen das Atem Zählen –genauer
gesagt, das Zählen der einzelnen Atemzüge: Man
beginnt bei eins und zählt Atemzug um Atemzug bis
zehn, danach beginnt man wieder bei eins, usw. Es
klingt wie ein Kinderspiel, sich ausschließlich auf das
Zählen von Atemzügen zu konzentrieren; wenn Sie es
versuchen, werden Sie jedoch schnell merken, wie oft
Ihre Gedanken immer wieder versuchen, sich davonzustehlen.
Apropos ein Kinderspiel: Da ich, halb Dänin halb Deutsche,
viele Jahre in Dänemark gelebt habe, bin ich mit
dem dortigen Schulsystem vertraut. Es stellt Kindern
nicht nur Lehrer zur Seite, die sie unterrichten, sondern
ebenso selbstverständlich auch PHYSIOLOGEN /
Als Sängerin erfolgreich: Natalie Viking
Die Autorin Nathalie Viking ist Gesangspädagogin für
Erwachsene und Kinder und bereitet sich auf ihre Bühnen
Shows „Vikinger Blut“ vor, womit Sie am 25.03.24
Premiere im Schlosspark Theater in Berlin hat.
Nathalie Viking
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81

Mit Wissenschaft
zur guten Nacht
Ergonomisches Liegezentrum eröffnet in Bremen
Kostenlose Liege-Analyse beim
Schlafexperten Thomas Dannenfeldt,
Marterburg 55 in Bremen
Neben München, Frankfurt und vielen weiteren Metropolen
Deutschlands bekam Bremen am 15. November 2023 sein eigenes
ergonomisches Liegezentrum. Hier können Interessierte und
Schlaflose eine detaillierte Liege-Analyse in Anspruch nehmen.
82

schlafTEQ an der Marterburg beim Schnoor
Mithilfe des Liege-Simulators, der von Medizinern,
Schlafforschern und Physiotherapeuten entwickelt
wurde, misst der zertifizierte Schlafexperte Thomas
Dannenfeldt genau jenen Druck, den der Körper auf
die Schlafunterlage ausübt. Danach weiß man mit
objektiver Gewissheit, wie die Matratze gestaltet sein
muss, um ruhiger zu schlafen. Und das wirkt sich im
Regelfall positiv auf die Schlafqualität aus.
Maßgefertigte Matratzen statt Massenware für alle in Bremen
An der Oberfläche ist die Matratze weicher zu gestalten,
um die Muskulatur zu entlasten. Darüber hinaus
sollte die Matratze gut stützen. Diese Stütze ist individuell
unterschiedlich und muss an der richtigen Stelle
wie auch in der richtigen Intensität eingebaut werden.
Dabei werden körperliche Besonderheiten wie Gewicht,
Größe und Proportionen berücksichtigt, sodass
ein individueller Zonenaufbau in der Matratze entsteht.
Das liege-orthopädische Prinzip
Eine der größten Erkenntnisse der Schlafforscher ist
das liege-orthopädische Prinzip. Darin wird beschrieben,
wie eine Matratze in der Grundstruktur aufgebaut
sein muss, damit Muskulatur, Faszien, Nerven, Gelenke,
Bandscheiben und Knochen optimal zur Ruhe
kommen. Das Ergebnis ist ein klar strukturierter Aufbau
der Matratze mit der Möglichkeit einer laufenden
Anpassung an aktuelle Lebensumstände.
Bremen liegt richtig
Im ergonomischen Liegezentrum von schlafTEQ Bremen
erstellt der zertifizierte Schlafexperte Thomas
Dannenfeldt individuell angepasste Matratzen auf
Basis eines ausführlichen Anamnesegesprächs und
einer wissenschaftlich fundierten Analyse des Liegeverhaltens
mit dem Liege-Simulator. Ein Termin dauert
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Dank Liege-Simulator zur maßgefertigten Matratze
Fundierte Analyse der Liegesituation durch zertifizierten Schlafexperten
Ergonomische Vermessung des Körpers am patentierten Liege-Simulator
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Thomas Dannenfeldt
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Mit Komfortschuhen modisch
durch die kühle Jahreszeit
Damit nichts drückt und reibt: Tipps für den Schuhkauf
Mit der kühlen Jahreszeit kommt für viele der Zeitpunkt für ein paar
neue Schuhe. Und hier gilt es beim Kauf einiges zu beachten. Denn
Schuhe sind weit mehr als nur ein schmückender Teil des Outfits.
Sie sind für gesunde Füße maßgeblich mitverantwortlich.
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In den kuscheligen Winter-Booties mit Lammfellschaft bleiben die Füße schön warm.
Foto: DJD/www.comfortschuh.de

Wer das falsche Schuhwerk trägt, riskiert neben Fußschmerzen
auch Muskelverspannungen und Fehlbelastungen
von Knie, Hüftgelenk und Wirbelsäule.
Bequeme Schuhe aus den richtigen Materialien und
gut verarbeitet sorgen dafür, dass nichts drückt und
der Fuß optimal abrollen kann. In puncto modischen
Auftritts muss man deswegen keine Kompromisse
eingehen. Es gibt viele Hersteller, die auf Stil und Komfort
zugleich setzen. Doch was macht einen bequemen
Schuh aus?
Wohlfühlplatz für die Zehen
Für ein angenehmes Tragegefühl sollte man beim
Kauf von Sneakers, Stiefeletten, Mokassins und Co. auf
hochwertige, atmungsaktive Materialien achten. Bei
Kälte und Nässe bleiben die Füße so schön warm und
trocken, ohne in geheizten Räumen zu schwitzen. Bei
den Modellen von ComfortSchuh etwa sorgen zudem
weiche Innenfutter und Polster, druckfreie Verschlüsse
und gut sitzende, ausgeformte Kugelfersen für viel
Tragekomfort. Außerdem bieten alle Schuhe des Anbieters
aus dem badischen Ettlingen einen breiten Zehenbereich,
sodass sich die Zehen wie beim Barfußlaufen
krümmen, spreizen und strecken können. Viele
Komfortschuhe sind mit Dehnzonen ausgestattet, was
vor allem bei Fuß-Fehlstellungen wie Hallux valgus
empfehlenswert ist. So kann man sich viel Schmerzen
durch Druckstellen oder einen scheuernden Schuh
ersparen.
Schön weich gebettet
Wichtig ist außerdem eine gute Dämpfung. Die richtigen
Sohlen sind nicht nur sehr bequem, sie entlasten
auch Rücken und Gelenke. Dicke, elastische Sohlen
mit griffigem Profil sorgen außerdem dafür, dass wir
auf rutschigen Wegen einen guten Halt haben und
gleichzeitig gut abrollen können. Übrigens: Der beste
Zeitpunkt für den Schuhkauf ist nachmittags, denn
dann sind die Füße meist etwas größer als am Morgen.
Unter www.comfortschuh.de kann man die neuesten
Modelle für Damen und Herren direkt bestellen und
zu Hause 14 Tage lang Probe laufen. Ob Schnürstiefeletten
in warmen Rottönen, weiche Mokassins in
herbstlichem Braun, kuschelige, olivfarbene Booties
mit Lammfellschaft oder lässige Sneakers in buntem
Farbenmix: Die neue Schuhmode bietet für jeden Geschmack
das Passende. Darunter auch zahlreiche Modelle
mit einem losen Fußbett, das gegen die eigenen
orthopädischen Einlagen getauscht werden kann. So
werden die Füße besonders geschont. (DJD)
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Gesundheit gehören zusammen
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Öffnungszeiten
Jetzt neu: durchgehend geöffnet!
Montags-Freitags 9.00 Uhr -18.00 Uhr, mittwochs 9.00 Uhr -13.00 Uhr
Anfahrt mit dem Auto aus Richtung
Bremerhaven: A27 /Abfahrt Universität
Osnabrück /Hannover: A1 /Abfahrt Hemelingen
Oldenburg: A28, B75 Richtung Hauptbahnhof
Bus- und Straßenbahnverbindungen:
Stern: Linie 6/8
Hollerallee (Stern): Linie 24
Schwachhauser Heerstr.(Hollerallee): Linie 1/4/5
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Eine Buchbesprechung von Gretel Sattler
Bücher für die Feiertage
BUCHEMPFEHLUNG
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Gerhard Paul
Die Bundesrepublik Deutschland
Auf 672 Seiten und 500 Abbildungen
präsentiert Gerhard Paul die visuelle
Geschichte der Bundesrepublik
Deutschland. Von Trümmerbildern der
Nachkriegszeit, über farbenfrohe 60er
und 70er Jahre, die neue Berliner
Hauptstadt bis zur Diversität der
heutigen Zeit. Eine tolle Zeitreise
nach dem Motto: Bilder machen Geschichte,
Geschichte produziert Bilder. Ein schönes
Geschenk für Jung und Alt.
wbg Theiss, 60,00 €
Antoine Laurain
Glück im Sternbild Zebra
Ein glücklich machendes Buch. Makler
Xavier räumt eine Wohnung aus und
findet im Schrank ein altes Teleskop
des Astronomen Guillaume. Er nimmt
es mit nach Hause und beobachtet gemeinsam
mit seinem Sohn, der seit der
Scheidung leider nur noch gelegentlich
bei ihm ist, die Sterne.
In einer gegenüber liegenden Wohnung
beobachtet er ganz unabsichtlich eine schöne
Frau, in deren Wohnzimmer erstaunlicherweise
ein Zebra steht. Ein paar Tage später treffen sie sich
zufällig persönlich. Sie sucht eine neue Wohnung und
kommt dazu in Xaviers Maklerbüro. Er bietet ihr seine
Wohnung an. Beim Besichtigungstermin entdeckt sie
das Teleskop, dass genau auf ihre Wohnung ausgerichtet
ist. Vollkommen entsetzt bricht sie den Kontakt
ab und die Geschichte nimmt ihren Lauf.
Atlantik, 24,00 €
Ursel Bäumer
Louise
Die Bremer Autorin Ursel Bäumer hat
einen Roman über die Künstlerin Louise
Bourgois, 1911-2010, geschrieben. Deren
berühmtestes Werk die neun Meter
hohe Spinne ist, die in der Tate Gallery
of Modern Art (Tate Modern) in London
zu bestaunen ist.
Louise wächst in einer Familie auf, die
alte Tapisserien repariert. Die Mutter entdeckt früh
die künstlerische Begabung ihrer Tochter und setzt sie
schon als junges Mädchen als Zeichnerin ein. Als die
Mutter erkrankt überlässt der Vater seiner Tochter quasi
allein ihre Pflege. Während sie sich jahrelang liebevoll
um ihre Mutter kümmert, hat er “wichtige“ Termine.
Louise versucht sich gegen die Pläne ihres Vaters
durchzusetzen, denn sie weiß, dass sie Künstlerin werden
will. Eine spannende Geschichte über eine junge
Frau, die über Umwege dann doch ihren Lebenstraum
leben wird.
Verlag Nagel und Kimche, 24,00 €
Buchhandlung Sattler
Schwachhauser Heerstr. 13 I 28203 Bremen
T 0421 72228 I buchhandlungsattler.de
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Ortsamt Schwachhausen/Vahr
Wilhelm-Leuschner-Str. 27 A, Block D, 28329 Bremen
(Straßenbahn Linie 1 Haltestelle Wilhelm-Leuschner-Str.)
T 0421 361-3063 oder -3064 oder -18039
office@oaschwachhausen.bremen.de
ORTSAMTSLEITER: Ralf Möller
ÖFFNUNGSZEITEN:
Mo-Do von 09:00 – 15:00 Uhr, Fr. von 09:00 - 13:30 Uhr
nur nach vorheriger Terminvereinbarung unter Tel. 361-3063
Für Pass-,Ausweis-, Meldeangelegenheiten u. ä. wenden Sie sich bitte an das Bürger-
ServiceCenter, Stresemannstr. 48, oder an das BürgerServiceCenter Mitte, Pelzerstr. 40
MITGLIEDER DES BEIRATES SCHWACHHAUSEN:
Beiratssprecherin: Gudrun Eickelberg, GRÜNE
Stellv. Beiratssprecher: Christian Carstens, SPD
Dr. Christine Börner, CDU
Hela Dumas, CDU
Jörg Findeisen, CDU
Jens Ulrich Fischer, CDU
Yvonne Funke, CDU
Jörn H. Linnertz; Fraktionssprecher, CDU
Inga Dominke, Grüne
Gudrun Eickelberg, Grüne
Dr. Vera Helling, Grüne
Marek Helsner; Fraktionssprecher, Grüne
Klaus-Peter Land, Grüne
Jan Brockmann, SPD
Dr. Dagmar Burgdorf, SPD
Jörg Henschen; Fraktionssprecher, SPD
Ingeborg Mehser, SPD
Christian Schorling, DIE LINKE
André Walther; Fraktionssprecher, DIE LINKE
Jan Hannemann; Fraktionssprecher, FDP
Frank Köhler; Fraktionssprecher, BD
Im Dezember 2023 gibt es einen optionalen Sitzungstermin des Beirats Schwachhausen
am Do., 14.12.2023 um 19:30 Uhr. Der erste Sitzungstermin des Beirats in 2024 ist der
Do., 25.01.24 um 19:30 Uhr.
Impressum 94
Herausgeberin und Chefredakteurin
Verlag Susanne Lolk I T 0421 25 75 747
Schwachhauser Heerstraße 47
28211 Bremen
Online
schwachhauser.de/ausgaben/
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instagram.com/schwachhauser/
Redaktionelle Mitarbeiter
Karla Götz
Susanne Lolk
Guenter G. Rodewald
Peter Strotmann
Layout /Art Direction
Konstantin Zigmann
PR- und Anzeigenberatung
Susanne Lolk I T 0421 2575747
lolk@schwachhauser.de
Erscheinungsweise
Zweimonatlich
Ausgabe 95
Februar / März 2024
Anzeigenschluss: 10. Januar 2023
Erhältlich und zu lesen
Erhältlich im Zeitschriftenhandel sowie
bei Anzeigenkunden und zu lesen an über
2000 Auslegestellen in Arztpraxen, bei
Friseuren, in der Gastronomie und in
Vereinen und Institutionen.
Vertrieb
Lesezirkel Leserkreis Daheim,
Haferwende 29/a1, 28357 Bremen
Titelbild
Weihnachtskugeln
Foto von SchönEck
Aktuelle Details sowie die Tagesordnungen zu den Sitzungen können auf der Homepage
des Ortsamtes ortsamtschwachhausenvahr.bremen.de eingesehen werden.
88

dt.
Schauspielerin
(Uschi)
waidm.:
Maul
des Rotwildes
lateinisch:
bete!
Linien
gleichen
Luftdrucks
veralt.:
Titelträger
Abbau
der
Gehirnleistung
südafrik.
Kolonisten
Landsch.
zw. Kongo
und
Ogowe
Hafen
auf
Seeland
(DK)
Staat in
Afrika
rhythm.
Fitnessgymnastik
südostasiat.
Staat
3
Fitnesssportart
(2 Wörter)
Stadt
in Nordholland
22
11
Abk.: um
Antwort
wird
gebeten
eh. alger.
Geheimorganisation
(Abk.)
amerik.
Karitasverband
(Kurzw.)
10
Schössling
südam.
Steppe
Geburtsstadt
v.
N. Kopernikus
†
15
Begründer
d. Chemotherapie
(Paul) †
23
äthiop. Bewohner
Regional-
eines
haupt-
stadt
arab.
Sultanats
Hafenstadt
in
Eritrea
dt.
Schriftsteller
(Stefan) †
Arzt für
Harnwegserkrankungen
Heilpflanze
Abk.:
aramäisch
früheres
Druckmaß
früherer
Name
von Cheb
kurze
Hose
Hauptst.
Jemens
21
8
Hafenstadt
am
unteren
Don
17
frz.
Großstadt
franz.:
nichts
med.: kurzsichtig
slowen.
Fluss
1
24
5
harzreiches
Holz
mundartlich:
entbeerte
Traube
6
Wortendung
f. Wettbewerbe
Schwellung
einer
der
Argonauten
Herz
(Med.)
4
Abk.:
Body-
Mass-
Index
29
19
9
Sport:
Endkampf
(engl.)
Abk.:
Sainte
25
weibl.
germ.
Gottheit
Prag
in der
Landessprache
Ruhezustand
des
Körpers
Hauptstadt
von
Devon
(England)
roher
Eisenklumpen
(Technik)
Schlinge
zum
Vogelfang
lat.: zur
Sache (2 W.)
Hptst. von
Baschkirien
Küchen-,
Gemüsehobel
Kerntruppe
eines
Heeres
Verminderung
Knochenfisch,
Silber-
ein Nilquellfluss
fisch
großfüßiger
Kranichvogel
Teil des
Kopfes
Gebälkträgerin
Wallfahrtsort
in Tirol
zukünftig
(lat., 2 W.)
16
früher:
weiße
Haremssklavin
7
28
Aderschlag
Staatsvermögen
heiliger
Stier der
alten
Ägypter
schweiz.
Kurzwort
für
Motorrad
Sinnesorgan
Wolltuch
Strom
in Ostasien
Lippenblütler
12
Flüsschen
Gesteinsart
Nieder-
in den
landen
20
zentrales
Kreislauforgan
2
grober
Handlungsverlauf
e.
Erzählung
30
14
griech.
Vorsilbe:
innen
13
Stadt
in Ostchina
Gesundmacher
kleinstes
Begriffselement
(Sprachw.)
Abk.:
Stabilisation
Force
®
18
27
26
svd1719-0623
Foto: Shutterstock
1
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3
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29
30
Authentisch bleiben –
bis zuletzt.
Bestattungsvorsorge
Alles geregelt.
Familienbetrieb seit 1903
Tel. 0421 45 14 53
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Bremen-Osterholz
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89

Gibt es ihn?
von Guenter G. Rodewald
GEDÄCHTNISÜBUNGEN
rinnern kann ich mich nicht, welches Alter ich hatte,
E als sich die ersten Zweifel an der Existenz des Weihnachtsmannes
in meinem kindlichen Bewusstsein anfingen
einzunisten. Auch nicht, wer es verursacht haben könnte,
dass ich am Ende damit die vielleicht erste einschneidende
Enttäuschung meiner Kindheit erleben musste. Ich hatte
doch gar nichts gegen diesen Herrn! Er hatte es immer gut
mit mir gemeint, war mit mir immer recht großzügig umgegangen.
Aber irgendwer streute damals das Gerücht aus, es gäbe ihn
nicht mehr. Entweder wollte diese Person es provokativ für
sich selbst herausbekommen, was wahr sein könnte an diesem
Gemunkel oder auch, um den kleineren Bruder oder
den Spielkameraden zu quälen, indem man versuchte, ihm
die Illusion zu rauben, dass die Wünsche von jenem gütigen
Mann mit seinem langen Rauschebart und der mächtigen
Bassstimme erfüllt wurden.
Natürlich war damit diesem wichtigsten Fest des Jahres
eine gewisse Faszination genommen, musste man sich doch
ab jetzt nicht mit einer einzigen Person gutstellen, die einen
während des ganzen Jahres in Ruhe ließ. Die höchstens mal
während der Adventszeit von den Eltern als Drohpopanz
ins Spiel gebracht wurde, dass gewisse Weihnachtswünsche
nur bei Erfüllung guten Betragens erfüllt würden. Diese
Verwarnungen, gepaart mit elterlich-autoritärem Druck,
prallten jedoch bis dahin eher an mir ab, denn jener weichherzige
Herr in seinem kaminroten Gewand hatte mich am
Ende nur selten und wenn doch, nur leicht enttäuscht.
Aber ich verbinde mit diesem Hochfest noch weitere schöne
Erinnerungen. Zu denen gehören die traditionellen und
mit Aufregung erwarteten Besuche des Weihnachtsmärchens
im Theater am Goetheplatz, die für den Nachmittag
des Heiligabends vor der Bescherung angesagt waren. Szenen
und Bilder aus den Aufführungen von Wilhelm Hauffs
„Zwerg Nase“ (1954) und „Der kleine Muck“ (1955) oder
von Adalbert Stifters „Der kristallene Berg“ (1956) habe
ich heute noch plastisch vor Augen. Das letzte, das ich mit
meiner älteren Schwester und unserem Vater besuchte, war
1960 Gerdt von Bassewitz‘ „Peterchens Mondfahrt“. Kurios
genug, dass ich Jahre später als Statist im gleichen Stück
auf derselben Bühne in gut 50 Aufführungen mitspielen
durfte: als Eisbär, auf dem Peterchen ritt.
Aber erzählen wollte ich doch eine ganz andere Geschichte.
Anfang der 90er Jahre muss es gewesen sein. Bei einem
Heimatbesuch über die Feiertage erreichte uns der Hilferuf
von zwei befreundeten Familien. Ihre mit fünf Jahren
gleichaltrigen Söhne waren im Kindergarten in einen handfesten
Streit geraten, ob es denn einen Weihnachtsmann
gäbe oder eben nicht.
Beiden Elternpaaren war es offensichtlich wichtig, den
Glauben an die Existenz des Generalverantwortlichen für
die Geschenke noch ein weiteres, zumindest noch dieses
eine Mal am Leben zu lassen. So fragten sie mich, wohl
sicher, dass meine bisweilen in Erscheinung getretene Begabung
für schauspielerische Einlagen, gut geeignet sein
könnte, den Jungs noch einmal zum rechten Glauben zu
verhelfen, respektive dem zweifelnden der beiden seinen zu
bewahren. Ich sagte gerne zu, konnte es doch kein Problem
in dieser Zeit bedeuten, das entsprechende Outfit für einen
glaubwürdigen Auftritt zu besorgen. Das jedoch war
ein grundsätzlicher Irrtum, denn das Einzige, was wir noch
auftreiben konnten, war ein langer Rauschebart in einem
unkonventionellen Silbergrau. Als Kopfbedeckung diente
ein mit Pelz eingefasster Trapperhut. Und statt des roten
Mantels ein stark nach Mottenpulver riechender Pelzmantel.
Mein Auftritt in beiden Häusern muss sehr überzeugend
gewirkt haben, denn beide Jungen sollen in ihrem Kindergarten
nach den Weihnachtsferien vehement die Existenz
vom Weihnachtsmann verteidigt haben, konnten sie doch
mit authentischem Fotomaterial beweisen, dass sie beide
nacheinander am Heiligabend von ihm Besuch bekommen
hatten und reich beschenkt worden seien.
Wenn ich mir heute die nach wie vor spektakulären Fotos
von meinem damaligen Auftritt bei den Freunden am Peterswerder
und am Sielwall ansehe, kann ich es nicht vermeiden,
dass ich auch wieder beginne, an den Weihnachtsmann
zu glauben. Und statt eines Weihnachtsmärchens
sehe ich mir dann das hundertste Mal im Fernsehen „Der
kleine Lord“ mit Alec Guinness und Ricky Schroder an.
90

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