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Freden – 6 – Nr. Nr. 08/2008 Information der BARMER Diabetiker profitieren von Bewegung Wuppertal (17.01.2008) Nichts beeinflusst die gesundheitliche Situation von Diabetikern so positiv wie körperliche Aktivität. “Neue Studien aus Finnland und den USA zeigen, dass Veränderungen im Lebensstil nachweisbar positiv wirken. Das gilt nicht nur für Diabetiker, sondern auch für Menschen mit einem hohen Risiko, an Diabetes zu erkranken”, so Dr. Ursula Marschall, Leiterin des Kompetenzzentrums Gesundheit der BARMER. Mit Gewichtsreduktion, Ernährungsberatung und täglich mindestens einer halben Stunde körperlicher Aktivität - so habe die finnische Studie mit 500 Übergewichtigen gezeigt - war die Zahl der Diabetes-Neuerkrankungen nur halb so hoch wie bei einer Vergleichsgruppe. Zu ähnlichen Ergebnissen kamen die Forscher in den USA, die über 3.000 Patienten untersucht hatten. “Wer sich körperlich bewegt, spürt schnell Forschritte”, versichert Marschall. Allerdings müsse man seinen Lebensstil auf Dauer verändern, um nachhaltige Vorteile für die eigene Gesundheit zu erzielen. Wer sich ausreichend bewegt, könne in vielen Fällen auf Arzneimittel verzichten, mit denen sonst der bei Diabetikern gestörte Blutzuckerstoffwechsel behandelt werden muss. Durch die Bewegung verringerten sich Gewicht, Bauchumfang und der HbA1C-Wert, das so genannte Blutzuckergedächtnis. Zugleich sinke das Risiko für eine koronare Herzkrankheit und damit für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wie man sich bewegt, richtet sich ganz nach dem eigenen Geschmack: Tanzen, Wandern, Fahrrad fahren, Schwimmen, Spaziergänge, verschiedene Ballsportarten, Fahrradergometer, Nordic Walking oder Dauerläufe - sie alle wirken sich positiv aus. Um sich zu bewegen, brauche man keine teure Ausrüstung, zudem lasse sich Bewegung gut in den Alltag einbauen. Wer lange sportlich inaktiv war, dem rät die Medizinerin, vor dem Start in ein sportlicheres Leben mit dem Hausarzt über die sportlichen Pläne zu sprechen. Bonusheft hilft Geld sparen Vor dem Jahreswechsel noch zur Zahnvorsorge! Vorsorgeuntersuchung ohne Praxisgebühr Regelmäßige Vorsorge beim Zahnarzt zahlt sich aus. “Versicherte, die in ihrem Bonusheft eine lückenlose Vorsorge nachweisen können, erhalten einen höheren Zuschuss für Brücke, Krone oder Prothese”, erklärt Rüdiger Leopold, Bezirksgeschäftsführer der BARMER Alfeld. Wer in den letzten fünf Jahren regelmäßig zur Kontrolle beim Zahnarzt war, erhöht seinen Festzuschuss um 20 Prozent. Einen 30-prozentigen Zuschuss gibt es, wenn man zehn Jahre lückenlose Vorsorge nachweisen kann. In finanziellen Härtefällen zahlt die BARMER sogar den doppelten Festzuschuss. Regelmäßige Vorsorge heißt: Für Erwachsene mindestens einmal jährlich, für Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre jedes halbe Jahr zur Kontrolluntersuchung zum Zahnarzt. Wichtig: Unbedingt die Vorsorgeuntersuchungen vom Zahnarzt im Bonusheft dokumentieren lassen. Wer noch keins hat: Das Bonusheft gibt’s beim Zahnarzt. Für die zahnärztliche Vorsorgeuntersuchung muss keine Praxisgebühr gezahlt werden. Dies gilt auch, wenn für die Vorsorge eine Röntgenuntersuchung nötig ist oder geprüft wird, wie sensibel die Zähne auf Reize reagieren. Auch die Zahnsteinentfernung einmal im Jahr sowie das abschließende Gespräch gehören zur Vorsorgeuntersuchung, ohne dass dafür Kosten entstehen. Erst wenn weitere Leistungen hinzukommen, zum Beispiel ein Rezept oder eine intensivere Zahnbehandlung, wird die Praxisgebühr fällig. Ganz und gar von der Praxisgebühr befreit sind Kinder und Jugendliche, die das 18. Lebensjahr noch nicht vollendet haben. BARMER: Broschüre informiert über Hilfe bei Depressionen “Depressionen. Erkennen. Verstehen. Behandeln” hat die BARMER eine neue Broschüre überschrieben. Sie wendet sich vor allem an die Angehörigen von Menschen, die an dieser häufigsten psychischen Erkrankung leiden. “Depressionen sind eine ernst zu nehmende Erkrankung, für die es wirksame medizinische Hilfe gibt. Der erste Schritt dahin ist fundierte Information. Denn auch heute noch ist die Depression eine Erkrankung in der gesellschaftlichen Tabuzone, über die man nicht spricht und wenig weiß”, so Rüdiger Leopold von der BARMER in Alfeld. Die Broschüre beschreibt auf 32 Seiten die unterschiedlichen Formen der Depression und geht dabei auch auf geschlechterspezifische Besonderheiten ein. Verschiedene Erklärungsansätze für die Krankheit werden ebenso geschildert wie die zwei Säulen der modernen Depressionstherapie. “Wichtig war uns dabei zu erklären, welche Spezialisten den Betroffenen professionelle Hilfe geben können”, so Rüdiger Leopold. Enthalten ist in der Broschüre ein Test, mit dem sich zumindest erste Hinweise auf eine Depression finden lassen. Das kostenlose Infor- mationsheft ist Teil einer Aufklärungsinitiative der BARMER. Interessenten bekommen es in der BARMER-Geschäftsstelle Alfeld in der Paulistr. 6/7 oder können es telefonisch unter der Rufnummer 018500/536350 bestellen. Umfangreiche Informationen zu Depressionen bietet die BAR- MER auf ihrer Internetseite www.barmer.de an. Neu aufgelegt: BARMER-Broschüre zu Patientenrechten Neu aufgelegt hat die BARMER ihre Broschüre zu Patientenrechten und dem richtigen Umgang mit Behandlungsfehlern. “Wir hatten immer wieder Anfragen zu diesem Thema, sodass die aktuelle Auflage bald vergriffen war”, bestätigt Rüdiger Leopold von der BARMER in Alfeld. Die Broschüre schildert, welche Rechte Patienten in verschiedenen Situationen gegenüber Arzt oder Krankenhaus haben. Dabei geht es um das Recht auf freie Arztwahl ebenso wie um Zweitmeinungen bei schwierigen medizinischen Eingriffen oder darum, was zu tun ist, wenn man bei sich einen Behandlungsfehler vermutet. Versicherte haben darüber hinaus die Möglichkeit, sich an eine spezielle Hotline zu wenden. Die Experten sind unter der Rufnummer 018500/997010 oder 02025681/997010 montags bis donnerstags von 8 bis 16.30 Uhr und freitags von 8 bis 14 Uhr erreichbar. Die kostenlose Broschüre ist in der BARMER-Geschäftsstelle in Alfeld, Paulistr. 6/7 erhältlich. Sie kann auch telefonisch unter 018500/536350 angefordert werden. D) Wir gratulieren Gemeinde Everode am 08.08. Frau Käte Warmbold, Auf dem Beeke 2 zum 72. Geburtstag am 13.08. Frau Lida Möhle, Moppengasse 2 zum 83. Geburtstag am 24.08. Herrn August Kiehne, Hauptstraße 26 zum 77. Geburtstag am 28.08. Herrn Aloysius Kornacker, Hauptstraße 45 zum 75. Geburtstag am 31.08. Herrn Werner Hennigs, Hauptstraße 29 zum 72. Geburtstag Gemeinde Freden (Leine) am 02.08. Frau Katharina Schrader, Hohenzollernallee 34 zum 86. Geburtstag am 03.08. Frau Hildegard Vaupel, Obere Straße 5 zum 81. Geburtstag am 04.08. Frau Lilli Ortlieb, Greener Straße 24 zum 70. Geburtstag Herrn Werner Sporleder, Grabenstraße 5 zum 82. Geburtstag am 06.08. Frau Rosmarie Bütow, Koppelweg 10 zum 70. Geburtstag Frau Edith Hasper, Obere Bachstraße 10 zum 89. Geburtstag am 08.08. Herrn Johann Lexer, Hohenzollernallee 18 zum 81. Geburtstag Frau Carla Reinert, Elzebergstraße 17 b zum 79. Geburtstag am 09.08. Frau Ilse Berger, Burgring 4 zum 85. Geburtstag Herrn Kurt Bunzel, Neuer Weg 5 zum 78. Geburtstag Herrn Heinz Friedrich, Liethweg 2 zum 75. Geburtstag am 12.08. Frau Helga Konetzky, Alte Burgstraße 2 zum 71. Geburtstag Herrn Alfred Rittierott, Bergstraße 11 zum 78. Geburtstag am 13.08. Frau Helga Heise, Hohle Straße 10 zum 72. Geburtstag Herrn Willi Oppermann, Schlesierstraße 1 zum 81. Geburtstag am 14.08. Herrn Hugo Gundelach, Alfelder Straße 8 zum 80. Geburtstag Frau Marlis Machalek, Hohenzollernallee 11 zum 75. Geburtstag am 15.08. Frau Renate Grotstück, Wanneweg 2 zum 78. Geburtstag Frau Helga Kulik, Salinenstraße 1 zum 72. Geburtstag am 16.08. Frau Erika Bertram, Paul-Graff-Straße 8 zum 72. Geburtstag Herrn Günter Langheim, Burgring 33 zum 71. Geburtstag am 17.08. Herrn Werner Sebbesse, Winzenburger Straße 41 zum 75. Geburtstag am 18.08. Herrn Karl-Ernst Jahn, Am Sytteries 14 zum 77. Geburtstag Frau Lisbeth Kaste, Schildhorster Straße 5 zum 87. Geburtstag
Freden – 7 – Nr. Nr. 08/2008 Frau Lisa Schedwill, Wanneweg 13 zum 76. Geburtstag Frau Anita Winkler, Tiebenburgstraße 4 zum 73. Geburtstag am 19.08. Frau Helga Klaus, Bachstraße 34 zum 72. Geburtstag am 20.08. Herrn Werner Körber, Wanneweg 6 zum 74. Geburtstag am 21.08. Frau Erika Körber, Alte Burgstraße 6 zum 85. Geburtstag Frau Hildegard Schrader, Burgring 31 zum 73. Geburtstag am 22.08. Herrn Erwin Freitag, Tiebenburgstraße 24 zum 70. Geburtstag am 25.08. Frau Inge Biel, Sonnenbergstraße 9 zum 78. Geburtstag am 26.08. Herrn Albert Augustin, Winzenburger Straße 25 zum 86. Geburtstag am 27.08. Frau Giesela Raksch, Am Schacht 1 zum 76. Geburtstag am 28.08. Herrn Wolf Bertram, Alfelder Straße 38 zum 78. Geburtstag Frau Ilse Fellner, Schildhorster Straße 6 zum 82. Geburtstag Frau Margrit Heinen, Röhnstraße 20 a zum 70. Geburtstag am 29.08. Frau Ursula Rose, Sonnenbergstraße 30 zum 82. Geburtstag am 30.08. Frau Erika Köpke, Schlesierstraße 15 zum 79. Geburtstag Frau Luise Steding-Habeck, Kurze Straße 1 zum 76. Geburtstag Gemeinde Landwehr OT Eyershausen am 22.08. Herrn Rüdiger Klein, Im Walde 1 zum 71. Geburtstag am 30.08. Frau Edith Claes, Im Bruche 5 zum 82. Geburtstag Gemeinde Landwehr OT Ohlenrode am 05.08. Herrn Wilhelm Klages, Unterer Winkel 2 zum 74. Geburtstag am 28.08. Herrn Horst Barteleit, Oberer Winkel 3 zum 76. Geburtstag Gemeinde Winzenburg am 01.08. Herrn Klemens Behner, Zum Apenteich 5 zum 74. Geburtstag am 03.08. Frau Irmgard Ebeling, Domänenweg 2 zum 75. Geburtstag am 04.08. Frau Isabella Sue, Am Schaperkamp 12 zum 88. Geburtstag am 06.08. Herrn Günther Ebeling, Domänenweg 2 zum 78. Geburtstag am 07.08. Herrn Elfried Gatz, Tiergarten 6 zum 75. Geburtstag am 08.08. Herrn Bruno Wolf, Am Schaperkamp 1 zum 89. Geburtstag am 10.08. Frau Herta Marschollek, Petersberg 2 zum 86. Geburtstag am 13.08. Frau Ute Baumgarte, Am Schaperkamp 1 zum 73. Geburtstag am 23.08. Herrn Dr. Hans-Ulrich Ahlborn, Domänenweg 8 zum 71. Geburtstag am 25.08. Frau Helma Frenke, Am Schaperkamp 12 zum 92. Geburtstag Frau Gisela Sander, Zum Apenteich 5 zum 81. Geburtstag am 28.08. Frau Hildegard Hampe, Am Schaperkamp 12 zum 86. Geburtstag am 30.08. Herrn Willi Robert Dreßler, Am Schaperkamp 12 zum 95. Geburtstag Herrn Werner Nottrott, Petersberg 10 zum 86. Geburtstag Gemeinde Winzenburg OT Klump am 31.08. Frau Else Voigt, Klumpwiese 7 zum 79. Geburtstag Gemeinde Winzenburg OT Westerberg am 16.08. Herrn Günter Kook, Glashüttenweg 4 zum 74. Geburtstag Das Fest der goldenen Hochzeit feiern am 16. August Herr Harry Kämmerer und Frau Elsa geb. Froböse 31084 Freden (Leine), Alfelder Sraße 49 Das Fest der diamenten Hochzeit feiern am 18. August 2008 Herr Werner Möhle und Frau Lida geb. Krug 31085 Everode, Moppengasse 2 Geburtstagsjubilare Monat September 2008 Gemeinde Everode am 10.09. Frau Elisabeth Kornacker, Hauptstraße 45 zum 74. Geburtstag am 22.09. Herrn Adolf Kiehne, Hüttenstraße 8 zum 84. Geburtstag Gemeinde Freden (Leine) am 01.09. Herrn Rudolf Heise, Steinkampstraße 10 zum 74. Geburtstag am 02.09. Frau Gerda Goldhahn, Bachstraße 11 zum 81. Geburtstag Herrn Heinrich Jasper, Ostenbergstraße 5 zum 72. Geburtstag am 03.09. Frau Ursula Bettermann, Winzenburger Straße 20 zum 75. Geburtstag am 04.09. Herrn Karl Bescherer, Greener Straße 15 zum 87. Geburtstag am 05.09. Frau Gisela Butchereit, Ostenbergstraße 2 zum 82. Geburtstag Frau Annerose Tetzlaff, Greener Straße 35 zum 76. Geburtstag am 06.09. Frau Regina Bertram, Alfelder Straße 38 zum 78. Geburtstag am 07.09. Herrn Arno Jakubowski, Alfelder Straße 43 zum 72. Geburtstag am 08.09. Herrn Gert Laue, Hohenzollernallee 22 a zum 80. Geburtstag am 09.09. Frau Maria Reinhardt, Wanneweg 13 zum 74. Geburtstag am 10.09. Frau Hiltrud Ludwig, Bergstraße 8 zum 70. Geburtstag Herrn Herbert Neugebauer, Am Schacht 8 zum 72. Geburtstag am 11.09. Frau Erna Fischer, Tiebenburgstraße 15 zum 87. Geburtstag Herrn Werner Hauenschild, Sonnenbergstraße 7 zum 82. Geburtstag am 13.09. Frau Erika Froböse, Selterweg 3 zum 73. Geburtstag am 14.09. Herrn Otto Wilhelm, Alte Burgstraße 20 zum 70. Geburtstag am 15.09. Frau Andalina Seewald, Über den Höfen 10 zum 81. Geburtstag am 16.09. Frau Katharina Frenzel, Elzebergstraße 19 zum 88. Geburtstag am 17.09. Frau Elfriede Malner, Mühlengraben 9 zum 94. Geburtstag am 18.09. Herrn August Meier, Burgring 20 zum 87. Geburtstag am 19.09. Frau Margrit Bumann, Über dem Wendert 3 zum 70. Geburtstag Frau Christa Kleinert, Kutze Straße 6 zum 71. Geburtstag Herrn Dieter Piepenbrink, Mühlengraben 1 zum 72. Geburtstag Frau Ursula Werder, Greener Straße 12 zum 83. Geburtstag am 20.09. Frau Hanna Miketa, Neuer Weg 11 zum 82. Geburtstag Frau Elli Stiller, Greener Straße 3 zum 79. Geburtstag am 21.09. Frau Helga Stöckigt, An der Schachtbahn 17 zum 70. Geburtstag am 22.09. Herrn Rudolf Brunke, An der Schachtbahn 10 zum 77. Geburtstag Frau Ingrid Fritsch, Winzenburger Straße 40 zum 74. Geburtstag am 23.09. Frau Waltraut Rosenkranz, Ammenser Straße 11 zum 75. Geburtstag am 25.09. Herrn Willi Gundelach, An der Schachtbahn 8 zum 78. Geburtstag Frau Grete Schicke, Sonnenbergstraße 23 zum 73. Geburtstag am 26.09. Herrn Fred Dollfuß, An der Leine 1 zum 75. Geburtstag Herrn Rudolf Holzhausen, Hasenwinkel 4 zum 70. Geburtstag Frau Ingrid Schirmer, Grabenstraße 14 zum 70. Geburtstag am 27.09. Frau Gertrud Uhde, Sonnenbergstraße 6 zum 81. Geburtstag am 28.09. Frau Ingeborg Futterer, Steinkampstraße 16 zum 85. Geburtstag Frau Gerda Pfeifer, Altfelder Straße 47 zum 89. Geburtstag Frau Elisabeth Schoppe, Winzenburger Straße 12 zum 75. Geburtstag Frau Rosemarie Thomas, Winzenburger Straße 80 zum 85. Geburtstag
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