1. bis 5. Aug. 2008 - Kirkel

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PR-Anzeige Auch Gesunde haben bei Langstreckenflügen ein erhöhtes Thromboserisiko. (Foto: AVIE) Keine Chance der Reisethrombose Australien, China, Thailand oder die Malediven: Immer häufiger zieht es die Deutschen an weit entfernte, exotische Orte. Wenn Entspannung und Exotik locken, nehmen Urlaubswillige lange Flugreisen gerne in Kauf. Allerdings ist eine sorgfältige Vorbereitung das A und O, damit das Urlaubsland ohne eine Gesundheitsgefährdung erreicht wird. Denn auch Gesunde haben auf Langstreckenflügen ein individuelles Thromboserisiko, betont die Deutsche Herzstiftung. „Diese können entstehen, wenn bei langen Flügen als Folge des erheblichen Bewegungsmangels in den sogenannten tiefen Beinvenen ein Blutstau eintritt, der zur Ablagerung von Blutgerinnseln, den sogenannten Thromben, in den Blutgefäßen führt“, erklärt AVIE Apotheker Michael Schnepp. Die Folge: Der Rückfluss des Blutes aus den Beinen ist eingeschränkt. Mögliche Folgen sind Blutgerinnsel, die zu einer Embolie und somit im schlimmsten Falle sogar zum Tode führen können. Auch die Druckverhältnisse und die niedrige Luftfeuchtigkeit an Bord können die Bildung von Thrombosen begünstigen. Der niedrige Luftdruck verlangsamt den Blutfluss, die geringe Luftfeuchtigkeit sorgt dafür, dass das Blut verdickt wird. Besonders gefährdet sind Herzkreislaufkranke mit ausgeprägten Krampfadern sowie Personen, die schon einmal eine Thrombose oder Lungenembolie erlitten haben. Aber auch Übergewicht, ein hohes Lebensalter, kurz zurückliegende Operationen, die Einnahme der Anti-Baby-Pille, Schwangerschaft und andere Faktoren können die Thromboseentstehung begünstigen. Hier ist eine ärztliche Beratung vor Antritt der Reise notwendig. Häufig helfen Antithrombosestrümpfe und die Antithrombosespritzen vor dem Flug. Ist die Flugreise angetreten, helfen Fußgymnastik und Antithrombosestrümpfe sowie kalorienarme und alkoholfreie Getränke, dem Blutfluss auch unterwegs in Schwung zu bleiben. Thrombosen können sich in allen Venen entwickeln, allerdings sind die Venen der Beingefäße und der Beckenregion mit über 90 Prozent aller Thrombosen am häufigsten betroffen. Im übrigen sind Venenleiden in Deutschland sehr verbreitet: 90 Prozent aller Erwachsenen Deutschen leiden bereits unter der Volkskrankheit Venenschwäche. Die ersten Symptome werden anfangs vielfach kaum ernst genommen: Schweregefühl in den Beinen, geschwollene Füße, Juckreiz, leichte Schmerzen, Besenreiser und Krampfadern. Dabei gilt, je früher Veränderungen an Venen festgestellt werden, desto leichter kann der Arzt diese Gesundheitsprobleme behandeln und schwere Venenentzündungen oder Thrombosen abwenden. Jeder, der zu den genannten Risikogruppen gehört, kann seine Venen aktiv unterstützen: - Lange Sitz- und Stehphasen gerade im Sommer vermeiden, denn Wärme begünstigt Venenprobleme. - Bewegen Sie sich! Menschen mit sitzender Tätigkeit sollten jede Gelegenheit nutzen, um sich die Beine zu vertreten. Machen Sie in der Mittagspause einen kleinen Spaziergang, laufen Sie die Treppe, statt den Aufzug zu benutzen. - Bevorzugen Sie bequeme, flache Schuhe. High Heels sind Gift für geschwollene Beine. - Saunabesuche und heiße Bäder sind für Venenkranke Tabu. Empfehlenswert sind hingegen Wechselduschen und kaltes Abwaschen der Beine. - Ernähren Sie sich gesund! Viel Obst und Gemüse wirken entwässernd und helfen damit den Venen bei der Arbeit. - Treiben Sie regelmäßig Sport: Die beste Therapie für müde Beine ist Bewegung: Schwimmen, Laufen und Radfahren sind ideal. Pflanzliche Arzneimittel können die Venen zusätzlich unterstützen. Eine der bekanntesten pflanzlichen Venen-Therapeutika ist die Rosskastanie (Aesculus hippocastanum). AVIE Apotheker Michael Schnepp: „Ihre Wirkstoffe helfen den Adern auf vielfache Weise: Sie stabilisieren das Venengerüst, wirken zusammenziehend, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, entwässernd und schwellungshemmend. Aber auch Produkte auf der Basis von Weinrebenblättern und Mäusedorn beeinflussen Gefäßwände, Herz, Kreislauf und die Wasserausscheidung sehr positiv.“ Was im Einzelfall hilft, weiß als Arzneimittelfachmann Ihr AVIE-Apotheker. AVIE-Apotheker legen Wert auf eine umfassende, patientengerechte Beratung. „Ich bin überzeugt“, so Apotheker Michael Schnepp, „Vorbeugung ist die beste Form der Gesundheitsfürsorge. Das Thema Venenerkrankungen ist hierfür ein besonders gutes Beispiel.“ Inhaber: Michael Schurig, Fachapotheker für Offizinpharmazie Filialleiter: Michael Schnepp, Fachapotheker für klinische Pharmazie Goethestr. 4a · 66459 Kirkel · Tel: 06849 220 · Fax: 06849 181133 E-Mail: hom-kirkel@avie-apotheke.de Im Ixheimer Hof halten wir unsere Mittagsrast bei einer reichhaltigen Tageskarte. Nach angemessener Ruhe radeln wir am Hornbach entlang über Ingweiler - Beeden - Bliesberger Hof nach Kirkel zurück. Bei Regen wird die Tour verschoben. Die Radwanderführerinnen wünschen sich für die ca. 30 km lange Tour eine gute Beteiligung. TV 03 Kirkel und Oldtimerfreunde Kirkel-Limbach Unser Bild zeigt die Kids bei der Abfahrt Gemeinsam sind wir stark oder gemeinsam kann man mehr erreichen, so kann man es nennen, wenn 2 Vereine zusammenarbeiten, um Dritten eine kleine Freude zu bereiten. Am diesjährigen Burgfest war der MGV beim TV zu Gast und zwischen Frau Inge Jäger und Holger Janes entstand die Idee, die Tschernobylkinder, die zurzeit in Kirkel zu Besuch sind, auf einen Nachmittag einzuladen. Schnell waren auch die Oldtimerfreunde zu dieser Zusammenarbeit bereit und so konnten wir die Kinder und Jugendliche mit ihren Betreuerinnen am letzten Freitag gegen 15.00 Uhr am Naturfreundehaus abholen. Franz Josef Klein steuerte das Traktor-/Planwagengespann für ca. 2 Stunden durch die Landschaft, mit einer Zwischenrast am kleinen Sägeweiher, wo Gottfried die gerade einen Tag geschlüpften Strauße zeigte und einiges über deren Zucht und Leben verriet. Dann auf dem Turnplatz angekommen, wo zufällig dieses Wochenende der Ford Capri Club gastierte, waren die Jungs erstmal zur Autobesichtigung unterwegs. Die Vereinsvorsitzenden Roland Heinrich und Jörg Erbelding übergaben dann jedem Kind/Jugendlichen einen kleinen Rucksack, gefüllt mit Obst, Süßigkeiten und Spielsachen. Danach reichten Elisabeth und Otto Spießbraten und Getränke. Noch etwas plaudern und spielen ehe Franz Josef unseren Besuch wieder ins Quartier zurückbrachte, mit dem Planwagen natürlich. Uns allen hat es Freude bereitet, diesen Nachmittag zu gestalten und den Gästen aus Tschernobyl etwas Unterhaltsames zu bieten. Gerne sind wir bereit, Frau Jäger und ihr Team beim nächsten Besuch in Kirkel wieder zu unterstützen. TV 03 Kirkel www.tv-Kirkel.de Kraftraum in unserem Turnerheim - Wir weisen bereits heute darauf hin, dass voraussichtlich im September unser Kraftraum im Turnerheim 2 Wochen für jeglichen Sportbetrieb geschlossen bleibt. Renovierungsarbeiten, Reparatur und evtl. Ersatz defekter Geräte TÜV im Haus für alle Fabrikate Wann? Jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat Durchgeführt durch externe Prüfingenieure der amtlich anerkannten Überwachungsorganisation TÜV Saarland. Wir bitten Sie um telefonische Voranmeldung. Reifen- u. Autoglasservice, Reparaturen aller Art und Fabrikate Auto Schuler Kirkel · Tel. 0 68 49-91250od.www.Auto-Schuler.de Raimund Breier Bestattungsinstitut Hilfe im Trauerfall Erledigung aller Formalitäten Kaiserstraße 44, Kirkel, Telefon (0 68 49) 3 69 Seite 12 KIRKELER NACHRICHTEN NR. 31/2008
sowie der Austausch der Schließanlage machen diese Maßnahme notwendig. Schlüssel der neuen Schließanlage erhalten ausschließlich Abteilungsleiter. Nähere Information der Modalitäten erfolgt zu gegebener Zeit./UJ Hubschrauber-Rundflug - Das Los über den 1. Preis unserer Tombola, nämlich einen Hubschrauber-Rundflug, wurde leider nicht gezogen. Selbstverständlich wird dieser Preis bei unserer nächsten Veranstaltung mit Tombola wieder eingesetzt./UJ ASB „Leibs Heisje“ Informationen zu „Leibs Heisje“ finden Sie unter der Rubrik „Aus der Gemeinde“. Jahrgangstreff „39“ Limbach Wir treffen uns am 06.08. um 19.00 Uhr in Homburg, Saarbrücker Straße 19, im „La Brocca“. A. Schlage Landfrauenverein Limbach-Bliesbergerhof Am Donnerstag, 07. August, werden wir grillen. Wir treffen uns um 15.30 Uhr bei Christel (Pferdestall) im Hof, nach einer kleinen Wanderung grillen wir dann. Wer nicht mitlaufen kann, komme einfach um 16.30 Uhr. Das neue Programm gibt es dann auch. Es ergeht herzliche Einladung. Obstbauverein Limbach e. V. Tag der offenen Tür: Samstag, 02. August, Dämmerschoppen bei Bier und Rostwurst Am Sonntag beginnt die „Hacke“ mit Frühschoppen ab 10.30 Uhr. Schaubrände um 10.00 und 14.00 Uhr. Zum Mittagessen gibt es Spießbraten mit Kartoffelsalat, Ochsenbrust mit Meerrettich und Forellen, Kaffee, Kuchen, Unterhaltungsmusik und Blumentombola. Es ergeht herzliche Einladung, der OBV Limbach freut sich auf Ihren Besuch. BC Kirkel-Limbach e. V. Es ist so weit! - Unsere Vereinskameraden Hans Jürgen und Elisabeth Bins haben das neue Vereinsheim des BC Kirkel-Limbach und des BSV Lappentascherhof fertig. Aus diesem Anlass veranstalten sie einen „Tag der offenen Tür“. Er findet am 09.08.2008 statt. Unser neues Vereinsheim befindet sich in Bexbach, gegenüber dem Blumengarten (Bliestalstraße 92). Familie Bins sowie beide Vereine würden sich über euren Besuch freuen. Allen Geburtstagskindern im August wünscht der Vorstand alles Gute. TV Limbach www.tv-limbach.de Radtour! Heute, Freitag ist super Radfahrwetter! - Wir starten wieder um 18.00 Uhr an der Schulturnhalle (Parkplatz). Bitte bringt euch etwas Rucksackverpflegung (vor allem Getränke) mit, da wir natürlich auch eine Rast einplanen werden. Die ersten Touren waren sehr schön und auch für Einheimische sehr interessant. Immer wieder gab es Neues zu sehen, was noch niemand kannte. Wir waren im Kasbruch (NK) und im Kirkeler Wald. Also, keine Angst vor Steigungen, die haben wir vor 2 Wochen schon abgeradelt. Nächste Woche fahren wir dann auch noch mal zur gewohnten Zeit, Freitag, 18.00 Uhr. Ob wir die Touren nach den Ferien weiterführen und wenn ja, wie, das hängt von der Resonanz der Teilnehmer ab. Also, schwingt euch auf die Räder! Limbeach: Das nächste Turnier kommt Termin: Fr., Sa. und So., 15./16./17. August, Online-Anmeldung bis 06.08.2008 möglich Freitag: Beachvolleyball-Turnier für Mixed-Mannschaften, 2/2 (1x männl./1x weibl.) Samstag: Beachvolleyball-Turnier für jedermann, 4 Personen, davon mind. 1 Frau auf dem Feld und maximal 1 Aktiver Sonntag: Beachvolleyball-Turnier für Kinder, Jg. 93/94 und Jg. 95 und jünger, 4/4, 4 Kinder pro Mannschaft, weibl, männlich oder gemixt Sonntag: Beachvolleyball-Turnier BFS-Hobby-Mannschaften, 4/4, 4 Personen, davon mind. 1 Frau auf dem Feld und kein Aktiver Bei allen Turnieren am diesem Wochenende gilt: Weitere Informationen bzw. die genauen Ausschreibungen gibt es bei Christian Reith unter der Mailadresse volleyball@tv-limbach.de oder Tel. (06841) 89968. Anmeldungen unter www.tv-limbach.de/volleyball. Für Bewirtung zu sportlich fairen Preisen ist selbstverständlich bestens gesorgt. Zum 50-jährigen Jubiläum gibt es am Freitag eine USCHI LOEW FRISEURMEISTERIN An der Sägemühle 11 · 66459 Limbach Telefon 0 68 41 / 98 28 31 Ihr Friseur mit der persönlichen Note! Abhol- und Heimservice Termine nach Vereinbarung! S mmer, S nne, Urlaub, Ferien Unsere Aktionen im Juli & August • Waschen,Schnitt 23,- Wimpern oder Augenbrauen färben 23,-€ ohne Frisur 80 Dank einer Klimaanlage haben wir eine angenehme Kühle in unserem Haarstudio HAARSTUDIO ethner Ideen für s Haar Ludwigsthaler Str. 2-4 Limbach Tel. 0 68 41 / 8 93 13 KIRKELER NACHRICHTEN NR. 31/2008 Seite 13 '
Seite 1 und 2: Amtliches Bekanntmachungsblatt der
Seite 3 und 4: 04.08. 80. Geburtstag von Frau Hedw
Seite 5 und 6: Ziel der vorgenommenen Maßnahmen,
Seite 7 und 8: Prot. Kindertagesstätte, Triftstr.
Seite 9 und 10: mit Bäumen auskannte, konnte volle
Seite 11: SV Altstadt 1920 e. V. Am vergangen
Seite 15 und 16: Die Zeit der Vorbereitungs- und Spo

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