Ausgabe vom Oktober 2010 - in Stockenboi!

3. Gesundheitstage in Stockenboi
29. – 30. Mai 2010
„Leere Speicher füllen, Sinne beleben“
war das Motto der 3. Gesundheitstage
der Gesunden Gemeinde Stockenboi.
Herr LAbg. Ing. Manfred Ebner leitete
mit seinen Begrüßungsworten die Gesundheitstage
ein. Um der Modekrankheit
„Burn out“ vorzubeugen, erhielten
wir interessante Informationen durch
den Vortrag „Stressbewältigung und
Lebensqualität“ von Frau Mag. Birgit
Schessl. Wir erhielten Tipps, wie wir
unsere Akkus wieder aufladen und unsere
innere Balance wieder finden. Frau
Aczel Ildiko, Atem- und Bewegungstherapeutin,
zeigte uns Methoden, wie wir
durch bewusstes Atmen und Bewegen
wieder zu uns selbst finden, uns wieder
KURSREIHE:
„Mediation im Alltag“
Lernen Sie, wie Sie eine mediative Haltung einnehmen
können und wie dadurch Ihre Kommunikation mit anderen
Menschen klarer und einfühlsamer wird sowie
Konflikte besser bewältigbar werden.
Mit Mag.ª Elena Pleschutznig und Mag.ª Astrid Fürpaß.
Beginn: Mittwoch, 6. 10. 2010, 18.30 – 20 Uhr
(6mal–jeweilsmittwochsvon18.30bis20Uhr,weitere
Termine: 13., 20. und 27. Okt., 3. und 10. Nov.)
Ort: Gemeindeamt Stockenboi, Keller;
Beitrag: € 15,– (einmalig)
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Mitteilungsblatt der Gemeinde Stockenboi
selbst spüren. Durch die praktische Anwendung
der Entspannungsmethoden
Jacobsen, Atem- und Bewegungsübungen,
sowie der Klangschalenmassage
mit Frau Sonja Moser erhielten die Besucher
Anstöße, wie sie bei Stress im
Alltag wieder Ausgleich, Ruhe und Entspannung
finden können. Die musikalische
Umrahmung der Gesundheitstage
erfolgte durch Sabrina und Marina mit
Hackbrett und Harmonika. Ebenso motivierten
die Schlagwerker der Musikschule
Feistritz die Besucher zum Mittrommeln.
Am Sonntag erfolgte zum
Ausklang der Gesundheitstage noch
eine Frühlingswanderung mit anschließendem
Dehnen unter der Führung
Herbstprogramm 2010
Thema: „Wir fühlen uns wohl! Seelisches Wohlbefinden
in Gesunden Gemeinden“
VORTRAG:
„Liebe und Sexualität –
im Fluss des Lebens“
Thematisiert wird ein positiverer Umgang mit Sexualität.
Eine in Liebe gelebte Sexualität fördert unter
anderem unsere Vitalkraft und unsere Wurzeln, um
auch mit den Winden und Stürmen des Lebens besser
umgehen zu können.
Mit Dr. Christian Kobau.
Datum: Donnerstag, 21.10.2010, 19 Uhr
Ort: Mehrzweckhaus Zlan
Kostenlos!
STOCKENBOI
von Herrn Gilbert Frühauf. Die Leitung
der Gesunden Gemeinde möchte sich
recht herzlich bei den ArbeitskreisteilnehmerInnen
für ihre Mitarbeit bedanken.
Sie sorgten unter anderem auch für
ein gesundes Buffet, eine alkoholfreie
Fruchtbar sowie für Kaffee und Kuchen.
Ein großer Dank geht auch an die Administratorin
Frau Gerhild Steiner.
Arbeitskreisleiterin
DGKS Karin Kerschbaumer-Küstner
Ein Schwerpunkt der Gesunden Gemeinde
sind unsere
Pflegestammtische
(Stammtische für pflegende Angehörige)
EINANDER ZUHÖREN,
mITEINANDER REDEN,
VONEINANDER PROFITIEREN!
Wir laden alle interessierten GemeindebürgerInnen,
auch wenn sie keine Angehörige zu pflegen
haben, zu unseren monatlichen Pflegestammtischen
im 2. Halbjahr ein:
Freitag, 8. Oktober und Freitag, 12. November
2010, 19.00 Uhr, im Gemeindeamt in
Zlan (Kellergeschoß) – Frau DGKS Igorka Linder
wird spezielle Vorträge mit anschließender Diskussion
halten. Nähere Informationen dazu erhalten
Sie ab Oktober im Gemeindeamt.
Am 3. Dezember 2010 um 19.00 Uhr, findet
für alle PflegestammtischteilnehmerInnen ein
sinnliches Beisammensitzen mit Punsch und
Kekse sowie gemütlicher Plauderei rund um das
Thema Pflege statt.
Alle Pflegestammtische bzw.Vorträge finden
bei freiem Eintritt statt.