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Der Männergesangverein Wassenberg lädt Anfang Oktober zum Festwochenende ein. Foto: MGV Der Männergesangverein 1860 Wassenberg feiert sein 150-jähriges Bestehen. Ein Anlass, über die Arbeit jener Sänger nachzudenken, die vor 150 Jahren den Chor gegründet haben. Am 24. Mai 1860 wurde der Chor unter dem Namen „Liedertafel Wassenberg“ ins Leben gerufen. Die Ziele, die sich die Gründer seinerzeit gesetzt haben, die Förderung des vierstimmigen Chorgesangs – seien es Volkslieder, aber auch Opern und Operetten – haben heute noch weitgehend ihre Gültigkeit. So durchlebte der Männergesangverein in den unterschiedlichen Epochen Höhen und Tiefen und die aktiven Sänger haben es Anzeige „Sportzirkel Wassenberg“ bietet individuelles Training in Wohnzimmeratmosphäre Sportzirkel Wassenberg: Training in Wohnzimmeratmosphäre. Dominik Louis Dipl.-Fitnessökonom Weiler Straße 55 41849 Wassenberg Fon 02432 - 934 75 90 www.sportzirkel-wassenberg.de Volle Konzentration auf die Übungen: Lichtzeichen steuern das Zirkeltraining. MGV 1860 Wassenberg vor 150 Jahren gegründet „Liedertafel Wassenberg“ legte Grundstein für das kulturelle Leben immer wieder verstanden, große Sängerfeste zu feiern. Der MGV war jederzeit anerkannt und sehr beliebt. Vorsitzender Hans-Josef Thelen betont: „In der heutigen Zeit ist der Chorgesang ein wichtiger Gegenpol zum rastlosen, hektischen Zeitgeschehen. So schafft der Chorgesang Gemeinschaftssinn und freundschaftliche Bindung zwischen den Menschen. Singen schafft Freude, Singen schafft fröhliche Menschen, Singen schafft Freunde.“ Entsprechend hofft er auf den Fortbestand der Chorgemeinschaft: „Ich wünsche mir, dass die heute Verantwortlichen die notwendige Kraft aus dieser Tradition schöpfen, um die Weichen für die Zukunft des Männergesangvereins zu stellen, denn würden sich in Zukunft keine Sänger finden, würde ein Teil unserer Kultur sterben.Bedanken möchte ich mich besonders bei unse- Seit April setzt Dominik Louis in seinem „Sportzirkel Wassenberg“ Akzente in Sachen Gesundheitssport: Der Ratheimer kehrt nach fast zehnjähriger Erfahrung im Clubmanagement großer Fitness-Studios zu den ursprünglichen Wurzeln der Studios zurück. Ein übersichtliches Studio mit individueller Mitglieder-Betreuung, das war der Traum des Diplom-Fitness- Ökonoms. In seinem „Sportzirkel Wassenberg“ hat er seine Vorstellungen verwirklicht. Nicht nur die „Wohnzimmeratmosphäre“ überzeugt, auch der Trainings-Ansatz, den er gemeinsam mit einem ausgebildeten Fitness-Berater umsetzt. „Unsere Mitglieder brauchen keine Trainingspläne zu studieren, wir sind immer beim Training dabei, kennen jedes Mitglied und haben alle Trainingspläne unserer Mitglieder im Kopf“, betont Dominik Louis. Das gesundheitsorientierte Training fernab jeder Bodybuilder- Mentalität basiert dabei auf zahlreichen Einzelkomponenten nach einem gründlichen Gesundheitscheck. So individuell wie die Beschwerden und die Ziele sind auch die Trainingspläne. Ob Rehabilitation nach einem Bandscheibenvorfall oder nach dem Einsatz künstlicher Gelenke, ob Training zur Stärkung von Herz und Kreislauf, ob Verbesserung der allgemeinen Fitness beziehungsweise des Wohlbefi ndens oder ob Gewichtsmaßnahme und Figurstraffung – Dominik Louis sorgt für auf Leib und Seele zugeschnittene Trainingspläne, auf Wunsch auch mit Ernährungstipps. „Wir machen nicht viel anderes als ein Personal-Training, aber das zu einem Bruchteil des Preises, den ein Personal- Trainer kosten würde“, lächelt Dominik Louis. Dabei ist der Name seines Studios Programm: Im „Sportzirkel Wassenberg“ wandern die Mitglieder im Rahmen eines Zirkel-Trainings von Station zu Station. Die Geräte sind dabei so konzipiert, dass das Training immer im Stehen rem beliebten Chorleiter Wolfgang Beule. Die aktiven Sänger würden sich freuen, wenn sich weitere Sänger dem Männergesangverein 1860 Wassenberg anschließen würden.“ Am ersten Oktoberwochenende lädt der MGV zum Jubiläum ein. Das Festkonzert am Samstag, 2. Oktober, im Forum der Betty-Reis-Gesamtschule Wassenberg ist verbunden mit einem Festakt. Als Gastchor wirkt der Frauenchor „Li(e)dschatten“ aus Karken mit. Die Gesamtleitung des Konzertes hat Wolfgang Beule. Der Jubelchor selbst wird unter anderem die neu einstudierten Lieder: „Go west“, „Mama Loo“ und „Kriminal Tango“ singen. Einlass ist um 19 Uhr, Beginn um 19.30 Uhr. Weiter geht es am Sonntag, 3. Oktober, im Forum der Betty-Reis-Gesamtschule mit einem ganztägigen Freundschaftssingen. Ab 11 Uhr treten insgesamt 20 Chöre des Sängerkreises Heinsberg auf. (red) Der 28-jährige Diplom-Fitness-Ökonom Dominik Louis setzt auf individuelles Training. in natürlichen Bewegungsabläufen erfolgt und Fehlbelastungen ausgeschlossen sind. Dominik Louis: „Das Training ist einfach, jedem zugänglich und in relativ kurzer Zeit zu absolvieren. Innerhalb von 30 Minuten kann man bei diesem komprimierten Training an zehn Stationen viel erreichen.“ Dabei übernimmt eine „Ampel“ in der Mitte des Zirkels die Zeitsteuerung, so dass sich jeder voll auf sein Training konzentrieren kann. Ergänzt wird dieses Zirkel-Training durch Ausdauertraining oder auch Gymnastik, die sich aus verschiedenen Elementen von Übungen mit dem Gummiband bis Pilates zusammensetzt – auch hier wird alles ganz individuell auf die Bedürfnisse jedes Mitglieds zugeschnitten. Interessiert? Dominik Louis bietet nach vorheriger Terminabspreache ein kostenloses und unverbindliches Schnuppertraining an. Wer sich für eine Mitgliedschaft entscheidet, hat ein monatliches Kündigungsrecht „Wir wollen unsere Mitglieder nämlich nicht durch lange Laufzeiten“, betont er, „sondern durch Zufriedenheit an uns binden.“ Der „Sportzirkel Wassenberg“ ist in Wassenberg, Weilerstraße 55 (Einfahrt zwischen Lidl und Aldi) zu fi nden. Detaillierte Informationen gibt es auch im Internet unter www.sportzirkelwassenberg.de.
Gesundheitstag „Alles bewegt sich“ Sport, Spiel, Spaß und Informationen auf der Tennisanlage Am Wingertsberg nter dem Motto „Alles bewegt Usich“ richtet der Tennisclub Blau- Gold Wassenberg einen Gesundheitstag am 25. September auf der Anlage Am Wingertsberg in Wassenberg aus. Zugrunde liegt dem Gesundheitstag die Teilnahme des Vereins an der Aktion 1000 x 1000 des Landessportbunds. Folgende Themen standen zur Auswahl: Projekte zur Förderung der Integration von Menschen mit Zuwanderungsgeschichte, Projekte aus dem Bereich „Gesundheit“ sowie Projekte zur Zusammenarbeit und Vernetzung mit den Offenen Ganztagsschulen. Der TC Blau-Gold hat sich für den Bereich „Gesundheit“ entschieden und wartet hierzu am 25. September mit einem interessanten Programm auf. Viele Helfer des Vereins haben einen Tag voller Spaß, Action und Gesundheit vorbereitet. Los geht es um 10 Uhr mit einem Mini-Maxi-Turnier für Kinder und Erwachsene. Kinder treten dabei zusammen mit Eltern, Großeltern, Geschwister oder anderen Erwachsenen gemeinsam an. Hierzu ist unter WASSENBERG Rurtalstr. 2 · Tel. 0 24 32/22 38 HEINSBERG Marktstr. 13 · Tel. 0 24 52/27 26 Inhaberin Tanja Kamchen Adresse Graf-Gerhard-Straße 17 41849 Wassenberg Tel. 0 2 4 32/ 2 0 6 79 www.tc-blau-gold-wassenberg.de eine Anmeldung erforderlich. Jeder darf sich der Herausforderung stellen und die Frage beantworten: „Wer ist Wassenbergs Wii-Fit Meister?“ Jeder kann von 10 bis 13 Uhr sein Können mit der Spielkonsole testen. Ab 12 Uhr beginnt der Tennismarathon für Pskow. Zugunsten des Kinderheims in Russland können Kinder Tennis spielen. Dabei sind Paten gefragt, denn der Nachwuchs soll einen Tennisball so oft wie möglich über das Netz spielen und für jeden Ballwechsel ohne Unterbrechung spendet der Pate einen selbst festgelegten Betrag. Ein Höchstbetrag kann vereinbart werden. Pfarrer Dr. Titus Reinmuth wird das Geld am Ende in Empfang nehmen. Ein spezielles Aktionsprogramm startet um 12 Uhr mit Ernährungstipps durch die Ernährungsberaterin Katrin Sonnenschein. Von 13 bis 14 Uhr steht der Schnupperkurs „Cardio- Tennis“ auf dem Programm. Ab 15 Uhr bietet der TC Blau-Gold kostenlose Stressmessungen mittels Bio-Feedback Aktuelle Markenmode für Damen und Herren jetzt Hemden Hosen Jeans Kombi Shirts Pralinen – die nicht dick machen Fitness – während Sie relaxen Top Aussehen – im Schlaf Das alles wollen Sie? Karin Dollbaum Hinter den Gärten 8 41849 Wassenberg-Orsbeck Telefon 0 2 4 3 2 - 8 9 3 0 80 E-Mail: karin.dollbaum@t-online.de Termine nach Vereinbarung Blusen Blazer und vieles mehr bei Mode Gotzen & Schmithüsen Wassenberg Die Organisatoren des Gesundheitstages beim TC Blau-Gold Wassenberg. Foto: TC an. Drei Fachvorträge runden den Aktionstag ab. Um 13.10 Uhr lautet das Thema „Prävention für Knochen und Gelenke“, Referenten sind Orthopädin Dr. Susanne Beckers und Physiotherapeut Wieto Meiborg. Sie sprechen häufige Verletzungen an und wie man sich davor schützen kann. Um 13.30 Uhr folgt der Vortrag „Stress - was ist das?“ mit Stresscoach Marlene Brück. Von 14 bis 14.30 Uhr schließlich spricht Apothekerin Beatriz Kositzki über „Ausdauertraining für Breitensportler“. Eingebettet in das sportliche Programm sind die Endspiele der Clubmeisterschaften 2010 in verschiedenen Disziplinen, so das Zuschauer interessanten Tennissport erleben können. Natürlich kümmert sich der Tennisclub auch um das leibliche Wohl seiner Gäste. (pkü) Impressum Herausgeber: Super Sonntag Verlag GmbH, Postfach 500108, 52085 Aachen Geschäftsführung: H. Dahlmanns, J. Carduck Redaktionsleitung: A. van Megeren Anzeigenleitung: J. Carduck (verantw.) Druck: Weiss-Druck GmbH & Co. KG, Monschau Aufl age: 28.900 Stück Modehaus 41849 Wassenberg Am Roßtor 3-5
Seite 2 und 3: Auf geht's zur Wassenberger Wiesn K
Seite 4 und 5: C HRISTIANE R ECHTSANWÄLTIN M ANDR
Seite 6 und 7: „iGroove“ - die etwas andere Co
Seite 8 und 9: Wie kann man gerade zum Sommeranfan
Seite 12 und 13: Kohlrabi verbuddeln und echte Gymna
Seite 14 und 15: Das Kapuzinerkloster in Wassenberg
Seite 16 und 17: Elefant ist das Symboltier der Schu
Seite 18 und 19: Heizung Sanitär Solar Wärmepumpen
Seite 20 und 21: Bestattungen Leben Sterben Abschied
Seite 22 und 23: Anzeige Caritas aktuell Zuhause ste
Seite 24: Seit über zehn Jahren liefert der

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