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Fragenkatalog für Schulen - Modul I - boarderchallenge.at

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Nennen Sie die aktiven und passiven Teile des Bewegungsappar<strong>at</strong>es<br />

Aktiv (Muskeln mit Sehnen)<br />

Passiv (Bänder, Knochen, Gelenkskapseln)<br />

Woraus setzt sich die Muskul<strong>at</strong>ur zusammen?<br />

Ursprung (rumpfnah) und Ans<strong>at</strong>z (rumpffern)<br />

Sehnen an beiden Enden (Verbindung zum Knochen)<br />

Muskelhülle (Faszie)<br />

Muskelkontraktion (Zusammenziehen): Ursprung und Ans<strong>at</strong>z nähern sich an<br />

Dehnung: Ursprung und Ans<strong>at</strong>z entfernen sich<br />

Langsam (ST / slow-twitch) und schnell (FT / fast-twitch) zuckende Muskelfasern bei<br />

FT-Fasern außerdem Intermediärtyp (wandlungsfähig)<br />

Ausprägung der Skelettmuskeln als<br />

� tonischer (neigt zur Verkürzung) bzw.<br />

� phasischer (neigt zur Abschwächung) Muskel<br />

Skelettmuskel: viele Muskelfasern<br />

Muskelfaser: 100-1000 Myofibrillen<br />

Myofibrille: besteht aus tausenden Filamenten<br />

Filamente: setzt sich aus Aktin- und Myosinfilamenten zusammen<br />

24<br />

Abb. 1 Muskelbestandteile (www.dkimages.com)<br />

Funktionell unterscheidet man ein- bzw. mehrgelenkige Muskeln<br />

� gegensinnig wirkende Muskeln werden als Antagonisten<br />

� gleichsinnig wirkende Muskeln als Synergisten bezeichnet<br />

Muskelspindeln: "Längenwächter" des Muskels (Dehnungsreflex = Eigenreflex)<br />

Sehnenspindeln: "Spannungswächter" des Muskels (Eigenreflex)<br />

© M. Mencigar/Mag. W. Fischer | <strong>Fragenk<strong>at</strong>alog</strong>

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