mein typ 2 diabetiker muss abnehmen! - Bayer Diabetes Care Schweiz

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Blutzuckerverlauf bei 3 und 6 Mahlzeiten 14
Die Grundregeln � Jede Eiweissart nur einmal pro Tag essen. Das heisst, jeweils nur einmal pro Tag Milchprodukte, Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Bohnen, Soja-Produkte, Kernen, asiatische Pilze). � Pro Mahlzeit nur eine Eiweissart verzehren. � Jede Mahlzeit mit einer kleinen Eiweiss- Portion beginnen. 15
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