KVBW-Magazin 0905 - Bushido Oberkirch

in Baden-Württemberg
Aktionstag in Bad Säckingen
DKV Sound-Karate Seite
30 Jahre Shintaikan Villingen
Jukurentage in Walldürn
Heft 5 - 2009

Verband
Vorstandschaft des KVBW e.V.
Amt Name Anschrift Telefon/E-mail Fax
Ehrenpräsident Roland Hantzsche über DKV-Geschäftsstelle
1. Vorsitzender Siegfried Wolf über KVBW-Geschäftsstelle
2. Vorsitzender Rüdiger Weckerle Bleicherstr. 10
78467 Konstanz weckerle@webido.info
Schatzmeister Günter Frank Im Seegarten 2 (0 77 44) 65 94 (0 77 44) 8 96
79780 Stühlingen
Sportwart Hans Ruff (kommisarisch)
Geschäftsführer Hans Peter Speidel Teurerweg 63 (07 91) 97 81 72 12 (07 91) 85 61 69
74523 Schwäbisch Hall info@karate-kvbw.de
Pressereferent Andreas Ginger Heilbronner Str. 16 0173-9982252
74172 Neckarsulm presse-kvbw@karabins.de
Frauenreferentin Gerlinde Kollmer Steigstr. 15.1 (07 21) 6 80 25 24
76327 Pfinztal g-kollmer@web.de
Jugendreferent Helmut Spitznagel Schweighofstr. 19 (0 78 08) 9 96 99 (0 78 08) 91 00 92
77749 Hohberg helmut.spitznagel@t-online.de
Schulsportreferent Ralf Brünig Siegelhäuser Str. 29 (0 71 44) 83 13 60 (0 71 44) 83 13 62
71563 Affalterbach bruenig.jr@t-online.de
Stilrichtungsreferent Martin Duffner Hauptstr. 4 (0 76 44) 93 04 50
Shotokan 79364 Malterdingen duffner@ph-freiburg.de
Stilrichtungsreferent Klaus Fingerle Ringstr.59/1 (07264) 913957 (07264) 913059
Goju-Ryu 74936 Siegelsbach klaus.fingerle@kommunalberatung.de
Stilrichtungsreferent Athula Minithanthri Ob dem Weiler 22/1 (0 70 62) 97 86 94 (0 70 62) 97 86 94
Shito-Ryu 71717 Beilstein dhammika@gmx.de
Lehrwesen Rudi Eichert Fichtenstr. 19/1 (0 74 73) 2 63 70 (0 74 73) 22 03 52
72131 Ofterdingen rudi.eichert@online.de
Prüferreferent Willi Zax Gustav-Nachtigall-Str. 51
Shotokan 68219 Mannheim zaxwilli@aol.de
Prüferreferent SOK Günther Schleicher Hauptstr. 69 (0 72 44) 9 28 90
76297 Stutensee guenther-schleicher@t-online.de
Kampfrichterreferent/ Hans Ruff Hölderlinstr. 22 (01 71) 7 37 55 55 (0 75 74) 93 58 07
72501 Gammertingen hans.ruff@t-online.de
Wettkampfsportreferent Peter Steinbauer Waldstr. 11 (0 62 76) 91 20 46 (0 62 76) 91 20 48
64754 Hesseneck-Kailbach peter.steinbauer@online.de
2
Bankverbindung KVBW: Sparkasse Bonndorf-Stühlingen (BLZ 680 512 07) Kontonummer 81 56 184

Liebe Karatefreunde,
viele die mich kennen wissen, dass ich meistens
sehr kurz angebunden bin und nicht so
viele Worte mache. So möchte ich es auch jetzt
halten. In der Erstellung der Hefte steckte
immer viel Arbeit, aber es hat hat mir auch
viele Freude bereitet dieses Magazin die letzten
10 Jahre zu gestalten. Ich bedanke mich bei
allen die mir dabei geholfen haben und wünsche
meinem Nachfolger alles Gute.
Euch wünsche ich viel Spaß beim Lesen meiner
letzten redaktionellen Ausgabe des KVBW-
Magazins und ein Gutes Neues Jahr mit
Gesundheit und viel Erfolg bei euerem
Katratesport.
Titelbild
Phillip Jüttner, KD Bad Säckingen,
Master Cup Sieger in Ravensburg
Sendet mir eure Artikel als unformatiertes Worddokument
auf Diskette, CD oder als E-mail.
Die Lehrgangsausschreibungen oder Werbeanzeigen
bitte an mich schicken, mit Angabe in welcher
Ausgabe veröffentlicht werden soll und wie oft.
Preise für Ausschreibung/ Werbung
1/4 Seite 80,- Euro
1/2 Seite 150,- Euro
1 Seite 300,- Euro
Zugesandte Berichte können aus redaktionellen
Gründen nicht in das Magazin genommen, gekürzt
oder verändert werden! Nach Redaktionsschluss
werden keine Beiträge mehr angenommen!
Inhalt
Vorstandschaft im KVBW 2
Inhaltsverzeichnis 3
Mitteilung des Schatzmeisters 5
Sieg in Bayern 6
Dettingen wieder ein voller Erfolg! 6
Ausschreibung Trainermeeting 2010 7
Gewalt gegen Frauen - Nicht bei uns! 8-9
30 Jahre SHINTAIKAN Villingen 10
SV-Intensivlehrgang mit Jürgen Kestner 10
Hans Ruff erhält Ehrung für 30 Jahre Karate 11
Gammertinger Erfolg bei WM in Marokko 11
Erfolgreicher Tag für Oberriexinger Katateka 12
IGKR DAN Prüfung im Budo-Kan Heilbronn 12
Jukurentage in Walldürn 13
Antidoping - erste Einblicke in das Regelwerk 14
Grundlegende Motorik- und Rhythmusschulung 15
Motivation gegen Frustration und Fluktuation! 16
1. Lizenzverlängerung für DKV-Sound-Karate-Trainer/innen
Gemeinsames Ausbildungsprogramm
17
Jugend, Schulsport und Sound-Karate 18
Ausschreibung 17-DKV Schulsportsymposium 19
Trainerausbildungskurse 2010 20
Lehrgänge/ Werbeanzeigen 21-28
Termine 2009 26
Redaktionsschluss für das Heft 1
ist der
5. Februar 2010
IMPRESSUM
Herausgeber: Karateverband Baden-Württemberg e.V.
Redaktion und Layout: Rudi Eichert
Druck: Druckerei Acker, Gammertingen,
Auflage 3.500 Erscheinungsweise: 6 x jährlich
Impressum
Homepage des KVBW: www.karate-kvbw.de
3

Verband
5

Wettkampf
Text und Fotos Hans Kölz, Landesbeauftragter für MmB im KVBW
Am 04.Juli 2009 fand in Sonthofen/Allgäu die 1. Internationale
Meisterschaft für Menschen mit Behinderungen statt.
Diese wurde im Rahmen der Landesmeisterschaft für
Kinder, Schüler und Masterclass ausgetragen. Der KVBW
war mit 4 Startern, wie bei der DM in Erfurt (März 2009),
der erfolgreichste Landesverband. Insgesamt waren 12 Teilnehmer
mit verschiedenen Behinderungen am Start.
Vor einem interessiertem Publikum demonstrierten die
Athleten ihre Katas, welche sie monatelang trainiert hatten.
Belohnt wurden diese Leistungen mit begeisterten Zurufen
und tosendem Applaus durch die Zuschauer.
Auch die TV-Sender des Bayerischen Rundfunks und TV
Allgäu waren vor Ort, interviewten Athleten, Trainer und
Funktionäre, um speziell über diese Meisterschaft für MmB
zu berichten, um damit das Interesse am Behindertensport zu
wecken und die Integration im Karatesport zu fördern.
Zum krönenden Abschluß fand in einem würdigen Rahmen
die Siegerehrung statt, wo die behinderten Sportler mit Pokalen
und Urkunden und einem Bierseidel belohnt wurden.
Text und Fotos Rainer Mittenzwey
Das erste Oktoberwochenende stand auch in diesem Jahr
wieder ganz im Zeichen des Karate.
Bereits zum zweiten Mal lud die Dojogemeinschaft
Stuttgart e.V. am 03. Oktober 2009 zu einem Kata- und
Kumite-Cup für Einsteiger und Breitensportler ein und
zahlreiche Starter und Starterinnen aus der näheren und
weiteren Umgebung folgten dieser Einladung.
Ursprünglich als regionales Turnier organisiert, gab es
Teilnehmer, die eine sehr weite Anfahrt in Kauf nahmen.
Offensichtlich ist der Bedarf an derartigen Breitensportturnieren
groß. Die weiteste Anreise nahmen auch in diesem
Jahr wieder die WettkämpferInnen aus dem
Bayrischen Wald in Kauf. Eine Anreise, die sich gelohnt
hat, war doch das Dojo aus Gänswies gleichzeitig auch
das erfolgreichste Dojo.
Dass das Turnier im letzten Jahr ein Erfolg war, zeigte
sich daran, dass die Zahl der TeilnehmerInnen noch einmal
deutlich höher lag als im vergangenen Jahr. In diesem
Jahr traten 200 StarterInnen aus 26 Dojos zu 242
Starts an. Wie auch im letzten Jahr war die Gruppe der
Kinder und Jugendlichen wieder besonders stark vertreten.
Aber auch für die "älteren Semester" war dies eine
schöne Gelegenheit, das eigene Können unter Beweis zu
stellen und sich auf Prüfungen vorzubereiten.
Bemerkenswert ist hierbei hervorzuheben, dass in diesem
Jahr auch etliche Starter und Starterinnen Ü50 und
6
Siege in Bayern
Folgende Erfolge waren in der jeweiligen Kategorie für
den KVBW zu verzeichnen.
Geistig Behinderte
1. Platz: Marvin Nöltge ( KD Emmendingen )
2. Platz: Jan Gollon ( SV Fautenbach )
Sehbehinderte
1. Platz Andrej Mehelak ( KD-OKI Ebersbach )
Psychisch Behinderte
1. Platz Achim Haubennestel (KC Vaihingen/ Enz )
Dettingen wieder ein voller Erfolg!
Ü60 angetreten sind und eine überzeugende Leistung
dargeboten haben.
Das bewährte System, die Kampfrichterei wieder durch
TrainerInnen und DanträgerInnen der teilnehmenden
Vereine durchführen zu lassen, wurde auch diesmal beibehalten.
Sinn und Zweck dieses Turniers ist nicht unbedingt
das Erreichen von Platzierungen, sondern das
Sammeln von Wettkampferfahrungen, wobei der Spaß
am Sport im Vordergrund steht.
In der Kata wurde wieder verdeckt mit Punkten gewertet,
um jedem Starter zwei Starts zu ermöglichen. Im Kumite
wurde, je nach Poolgröße in diesem Jahr entweder nach
Tabelle oder mit Doppel-KO-System
gewertet, um jedem Starter mehrere
Starts zu ermöglichen.
Die Dojogemeinschaft dankt ein weiteres
Mal Bempf und dem Dettinger
Team für seine mittlerweile routinierte
und perfekte Vorbereitung und
Durchführung des Turniers! Wir freuen
uns schon darauf auch im kommenden
Jahr wieder zum Regio-Cup
der Dojogemeinschaft einladen zu
dürfen, um die Erfolgsgeschichte
fortsetzen zu können.
v. rechts n links : Andrej
Mehelak, Marvin Nöltge,
Achim Haubennestel, Jan
Gollon, Hans Kölz
(Landesbeauftragter)

Vereine
Text und Fotos Daniela Schöne, KS Bad Säckingen
8
Gewalt gegen Frauen
- Nicht bei uns!
Zum Internationalen Frauentag im November setzt der
Deutsche Olympische Sportbund mit anderen Partnern die
Aktion "Gewalt gegen Frauen - Nicht bei uns! 2009 fort.
Schwerpunkt der Initiative sind Selbstverteidigungskurse
für Mädchen und Frauen bei den Kampfsportverbänden.
Die Frauenreferentin der Karateschule Bad Säckingen e.V., Melanie
Hinz-Ernst, konnte wie im letzten Jahr den Kriminalisten Leo Martin
gewinnen. Leo Martin hielt im Rahmen dieser Veranstaltung einen
Fachvortrag zum Thema "Der mentale Weg aus der Opferrolle". "Sport
steht unter anderem für Fairness und gegenseitige Anerkennung. "Es
freut mich, dass ich wie im letzten Jahr den Deutschen Olympischen
Sportbund und den Deutschen Karateverband bei dieser Aktion unterstützen
kann", so Leo Martin.
In Ihrem Einführungsvortrag verdeutlichte Melanie Hinz-Ernst, dass
die Selbstverteidigung vor allem ein psychologisches und danach erst
ein technisches Problem darstellt. Schnell wurde den Teilnehmerinnen
klar, dass das psychologische Problem die schwächste Stelle des
Menschen ist, während die technische Seite durch Kampfübungen bzw.
Selbstverteidigungsübungen erlernbar ist.
Das Hauptproblem der psychologischen Seite stellt die Angst dar.
Melanie Hinz-Ernst erläuterte den Teilnehmerinnen, dass durch Angst
(=Stress) Adrenalin ins Blut abgegeben wird. Das bewirkt, zumindest
für kurze Zeit, dass Energie- und Kraftreserven mobilisiert werden
können. Das ähnelt einem Turbolader im Auto. Das bedeutet, die Sinne
sind geschärft, der Mensch ist stärker und schneller denn je und wird
durch das Adrenalin kaum Schmerzen spüren. Manchmal kann die
Angst lähmen. Es ist nicht möglich die Angst zu besiegen, aber es gibt
Möglichkeiten die Angst zu kontrollieren, z.B. sich seinen Ängsten im
Alltag stellen (Höhenangst, Platzangst, Spinnen, Angst vor dem
Zahnarzt). Dadurch bekommt man mehr Selbstsicherheit und
Selbstvertrauen. Außerdem werden evtl. Grenzen kennen gelernt oder
man wächst darüber hinaus. Die richtige Atemtechnik ist auch eine
Möglichkeit, die Kontrolle über die Situation zu behalten. Um sich
Aktionstag in der Karateschule Bad Säckingen
selbst zu verteidigen, darf man sich im Ernstfall nur auf die Aufgabe
(Selbstverteidigung) konzentrieren, um die Energie- und Kraftreserven
zu koordinieren. Melanie Hinz-Ernst erklärte den Frauen, dass nicht über
mögliche Folgen nachgedacht werden darf. Nur der Moment zählt! Den
Teilnehmerinnen wurde erklärt, dass es durchaus Sinn macht,
Kampfsporttechniken zu lernen und kontinuierlich zu üben, denn das
Training gibt Selbstvertrauen und verbessert Schnelligkeit, Zeitgefühl
und vieles mehr.
Leo Martin eröffnete seinen Vortrag, "Der Weg aus der Opferrolle", mit
einer provokanten Frage: "Kann man einen Täter psychologisch beeinflussen
und sich dadurch vor Gewalt schützen? Seine Antwort lautete:
"Ja, man kann! Aber anders als Sie jetzt vermutlich denken. In seinem
spannenden Fachvortrag vermittelte er die unterbewusst ablaufenden,
menschlichen Verhaltensmuster beim Erleben von Gewalt:
Gewalterfahrungen bedeuten Stress und machen handlungsunfähig!
Diese Theorie machte Leo Martin in der Praxis deutlich. In einem
erstaunlichen Publikumsexperiment erlebte jede der Teilnehmerinnen
welche Auswirkung diese Handlungsunfähigkeit hat: Wer handlungsunfähig
ist, der gibt Kontrolle ab und ermöglicht es anderen, die Macht zu
übernehmen!
Nach dieser Erfahrung erarbeitete Leo Martin zusammen mit den
Teilnehmerinnen, die möglichen Lösungsansätze um sich wirksam vor
Gewalt zu schützen: Erstens die mentale Vorbereitung auf mögliche
Gefahrensituationen um (zweitens) derartige Situationen, wenn möglich,
zu vermeiden. Drittens das Verhalten in gefährlichen
"Standardsituationen" zu trainieren, um im Extremfall die optimale
Reaktion abrufen zu können; denn wer unter Stress steht hat keine Zeit
zu überlegen, sondern greift unterbewusst auf gewohntes oder eben trainiertes
Verhalten zurück.
"Wer mental und körperlich gut gerüstet ist, hat allein dadurch schon viel
getan um sich z. B. in dunklen Parkanlagen, Tiefgaragen, Unterführungen
oder verlassenen Straßen vor Gewalt zu schützen!", so Leo Martin. Denn
die meisten Täter wählen sich intuitiv, d. h. aus dem Bauch heraus, das
"passende" Opfer aus. Eine Frau, die selbstbewusst auftritt und beim

Bilder
Bilder vom Aktionstag in Bad Säckingen
ersten Verdacht einer drohenden Gefahr verbal und körperlich angemessen
reagiert macht deutlich, dass sie ein Gegner und kein Opfer ist.
Auch die Frage, wann Gefahr oder Gewalt vorliegt führte zu einer wichtigen
Erkenntnis für die Teilnehmerinnen. Bei den Fallbeispielen
Schlagen, Würgen und Festhalten gegen den Willen, waren sich alle
sofort einig. Aber liegt auch schon bei "zufällig" wirkenden Berührungen
oder "anzüglichen" Blicken Gewalt vor? Das Arbeitsergebnis lautete: Ob
Gewalt vorliegt bestimmt der, der betroffen ist und er entscheidet, ob
Gewalt vorliegt und ob bzw. wie er sich dagegen wehrt! Wie Andere die
Situation bewerten, spielt keine Rolle.
Im weiteren Verlauf seines Vortrages wandte Leo Martin die
Lösungsstrategien auf praktische Fallbeispiele an und entwickelte so
konkrete und umsetzbare Verhaltensratschläge. Dabei kommt der Einsatz
von Schutzwaffen, wie z.B. das Pfefferspray, für Leo Martin nicht in
Frage. Neben praktischen Problemen bei der sicheren Handhabung in
einer Stresssituation hält er es auch für psychologisch unklug. Man tendiert
dazu, sich auf eine Schutzwaffe als einzigste Strategie für den
Ernstfall zu verlassen und vernachlässigt dadurch nach anderen
Rettungsinseln Ausschau zu halten, wie z.B. nach "LLL" - Licht, Lärm &
Leuten. Zudem können Schutzwaffen gegen einen selbst verwendet werden.
Neben aktuellen Zahlen und Fakten wurde auch das Thema "Gewalt im
sozialen Nahbereich" thematisiert. Dort lauert statistisch gesehen die
größte Gefahr, denn Gewalttaten sind in der Regel Beziehungstaten, was
bedeutet, dass sich der Täter und das Opfer, in Mehrzahl der Fälle, kennen.
Das Spektrum reicht hier von der Diskobekanntschaft, die uns "nach
Hause begleiten" möchte, bis hin zum prügelnden Ehemann. Leo Martins
beeindruckender Fachvortrag beinhaltete jede Menge Aha-Effekte und
führte am Ende zu rasendem Beifall.
Nach der Theorie wurden die 30 Teilnehmerinnen getreu dem Motto:
"Vom Opfer zum Gegner werden!" in die Workshops geschickt.
Dort zeigten Silvia Apfelbeck und Melanie Hinz-Ernst den
Teilnehmerinnen wie man sich im Notfall mit Alltagsgegenständen und
Vereine
dem eigenen Körper wehren kann. Inhalte des Selbstverteidigungskurses
waren: Stimmtraining, die eigene Körpersprache und die des Gegners
erkennen, Distanzschulung, Grenzen erkennen und setzen, das Einsetzen
von Alltagsgegenständen, Umklammerungen, Würgeangriffe,
Bodensituationen, Schlagpolstertraining, Zielregion-Übungen.
Ganz ohne blaue Flecken und kleine Blessuren im Eifer des Gefechtes
ging es dann doch nicht, aber das konnte die Teilnehmerinnen nicht
abschrecken mit vollem Einsatz die Übungen zu meistern.
Den Teilnehmerinnen wurde klar, dass Selbstverteidigung hauptsächlich
im Kopf und nur zu einem geringen Teil körperlich stattfindet. Ihre
Selbstsicherheit, Selbstbehauptung, Entschlossenheit,
Durchsetzungsvermögen und das Selbstbewusstsein wurden gestärkt, um
nach Möglichkeit die körperliche Ebene zu vermeiden.
9

Vereine
10
30 Jahre Jahre
SHINTAIKAN
SHINTAIKAN
Villingen illingen
Text und Fotos SKD Villingen
Über 150 Teilnehmer und Zuschauer feierten das 30-jähriges
bestehen des Shintaikan Karata-Dojo Villingen. Ein vierstündiges
Programm aus den bestehenden Bereichen des
Leistung- und Breitensport, Kara-T-Robics (das speziell entwickelte
Aerobic mit einer Vielzahl von Karatetechniken),
dem seit über zehn Jahren bestehenden Bujukai (Karate,
Judo, Aikido mit den unterschiedlichsten Budowaffen)
sowie Trainingsmethodiken für den ganzen Körper mit
Bewegungslehre zeigten das ganze Angebot des Vereins. Ein
Rückblick auf das Jahr 2009 und der jahrzehnte langen
Vereinsarbeit zwischen den einzelnen Programmpunkten
unterstrich den gemeinschaftlichen Weg der Aktiven und
Trainer. Gewürdigt wurden die neun Trainer des Villinger
Dojos als ein starkes Team. Respekt zollten auch die Dan-
Prüfungen des Jahres, gleich 11 Vereinsmitglieder unterzogen
sich den Danprüfungen von ersten bis zum vierten Dan.
Mit den elf erfolgreichsten Wettkämpfern, (nur die ersten
drei Platzierungen im nationalen und internationalen Bereich
wurden gewertet) hat Shintaikan für das neu gegründete
Vereinskader eine gute Struktur im Wettkampfbereich. Nach
gemeinsamen Aufwärmen, von Jung und Jukuren, Groß,
Klein und Bambini, Kara-T-Robics "Basics", Selbstverteidigung
"einfach aber wirkungsvoll", Karate "entdecken und
erleben" und Abwärmen "Körper und Gesundheit" wurden
die Jubilare für 10, 20 oder 30 Jahre Leistung und Arbeit im
Verein gewürdigt.
Auf insgesamt 270 Jahre Vereinszugehörigkeit brachten für
10 Jahre: Sebastien Weitbruch, Marcel Glienke, Oliver
Krumm, Betim Cocaj, Ljirim Cocaj, Johann Höfer, Fadime
Birdüzer, 20 Jahre: Martin Röckl, Alessandro Milia,
Damiano Curcio, Uwe Rehnert, Olaf Zimmermann, Heinz
Zimmermann, Wolfgang Dörr, 30 Jahre: und somit die
Gründungsmitglieder von Shintaikan Villingen Berket
Birdüzer und Nunzio Milia.
Im Anschluss des Karate-Events ging es weiter mit
Kinderprogramm unter anderen mit Gesichtsschminken,
Malwettbewerb und weiteren Spielen rund um den Sport mit
tollen Sachpreisen sowie einem Abendbuffet das keine
Wünsche offen ließ.
Bilder
- Andreas Bader (Dritter DM Masters) mit seiner Jüngsten
- Anerkennende Worte von Sportwart Damiano Curcio
den Vorsitzenden des SKD Villingen e.V. Berket Birdüzer.
- Die Trainer v.l.h.: Sébastien Weitbruch, Johann Höfer,
Marcel Glienke, Damiano Curcio, Fadime und Berket Birdüzer
- Gemeinsames Aufwärmen von allen Vereinsbereichen
SV-Intensivlehrgang SV-Intensivlehrgang
mit Jürgen Kestner
Text und Fotos Ekki Bader ; KT-Reutlingen e.V.
Auch in diesem Jahr gestaltete Jürgen, für die Teilnehmer
aus dem gesamten Bundesgebiet, den Lehrgang mit Humor
und hoher Fachkompetenz. Zum Einstieg ging er nochmals
auf die Grundprinzipien und Basistechniken ein.Im ersten
Lehrgangsabschnitt hatten alle Teilnehmer dann ausreichend
Gelegenheit, zur praktischen Übung, wobei Jürgen die während
der Übung auftretenden Fragen an vielseitigen
Beispielen erläuterte. Durch die praxisnahen Übungen hatten
sich Einsteiger und auch die "alten Hasen" rasch ein gutes
Fundament geschaffen um die Kenntnisse im anschließenden
Situationstraining zu vertiefen. Durch die optimalen
Hallenvoraussetzungen ließ sich dies für die gesamte Gruppe
vielseitig und individuell gestalten. Einen besonderen
Schwerpunkt legte Jürgen hierbei auf die korrekte technische
Ausführung um auch unter Stress ein situationsgerechtes
Verhalten und den Selbstschutz zu gewährleisten.
Systematische führte Jürgen die Teilnehmer immer wieder
an neue Herausforderungen heran, die er durch taktische und
technische Hinweise ergänzte. Hierbei ging es dann auch um
Grenzbereiche beim Bodenkampf sowie dem Einsatz von
Gegenständen und die anwendbaren Möglichkeiten.Im theoretischen
Teil standen die Methodik und Trainingsmöglichkeiten
im Vordergrund. Auch hier konnte Jürgen aus seinem
reichen Erfahrungsschatz hilfreiche Tipps und Hinweise
geben. Durch die praxisnahe abwechslungsreiche Gestaltung
konnte er, trotz der umfangreichen und intensiven Übungsteile,
alle Beteiligten für die abschließende Überraschungsaufgabe
motivieren und begeistern. Aus der Praxis für die
Praxis konnte bei diesem Lehrgang hautnah erlebt werden,
darüber waren sich alle Beteiligten einig.
Nach diesem Motto darf man sich auch auf den nächsten SV-
Intensivlehrgang im kommenden Jahr freuen.

Hans Ruff Ruff
erhält erhält
Ehrung für 30 Jahre Jahre
Karate
Text und Foto KD Gammertingen
Hans Ruff ist erster Vorsitzender und Cheftrainer vom Karate Dojo Gammertingen. Vor 30 Jahren,
im Jahr 1979, fing er an, sich dem Karate zu verschreiben. Über die Stationen Rangendingen,
Hechingen und Albstadt kam er schließlich 1993 nach Gammertingen wo er bis heute akribisch als
Vorsitzender und Cheftrainer aktiv ist. Er hat den Verein zum Landesstützpunkt für Kumite hochgearbeitet
und ist für den Landeskader von Baden-Württemberg verantwortlich. Als aktiver
Karateka kann er zahlreiche Platzierungen auf Landes- und Bundesebene vorweisen. Neben seiner
Trainer- und Prüferlizenz erwarb Hans Ruff neben der Bundeskampfrichterlizenz auch eine
Europa- und Weltlizenz. Im Deutschen und Baden-Württembergischen Karateverband kann er
seine Erfahrungen in unterschiedlichen Funktionen einbringen. Zum Beispiel als Mitglied der
Prüfungskommission für Bundeskampfrichter, stellvertretender DKV Kampfrichterreferent,
Beauftragter in Baden-Württemberg für stilrichtungsoffenes Karate und Leistungskoordinator. Aus
all diesen Funktionen und Tätigkeiten gilt der Träger des 6. Dan als einer der erfahrensten
Karatekas in Deutschland. Als Cheftrainer koordiniert er Karatetraining für Kinder, Schüler,
Jugendliche und Erwachsene. Das Karate Dojo Gammertingen ist unter seiner Führung einer der
erfolgreichsten Karatevereine in Deutschland. Das besondere als Trainer an ihm ist, das er fordert
und fördert, aber keinen seiner Athleten unter Druck setzt, Er spürt bei ihnen das Machbare. Die
vielen Erfolge auf nationaler und internationaler Ebene seiner Karatekas geben ihm recht. Die
Verleihung der Ehrendnadel in Gold für besondere Verdienste um das Karate im Karateverband
Baden-Württemberg und die Ehrung vom Sigmaringer Sportjugendkreis für herausragende
Jugendarbeit unterstreichen dieses in besonders eindrucksvoller Weise. Er ist seinem Kartesport aus
Leidenschaft verhaftet. Mit dem Namen Hans Ruff wird der Karatesport in Deutschland verbunden.
Man hört auf seine reiche Erfahrung, seine Kompetenz und man schätzt seine offene ehrliche Art
die Sachen auf den Punkt zu bringen. Die Mitglieder des Karate Dojo Gammertingen gratulieren
zu diesem besonderen Jubiläum und wünschen ihm für die Zukunft alles Gute, vor allem dass er
auch in der Zukunft dem Karatesport erhalten bleibt, vor allem dem Verein!.
Gammertinger
Gammertinger
Erfolg bei WM in Marokko Marokko
Text und Foto KD Gammertingen
Die Karatekämpfer Katharina Maichle und Marcel Möller vom Gammertinger Karate Dojo nahmen
an der Weltmeisterschaft der Jugend und Junioren in Rabat/Marokko teil. Für die beiden
Bundeskaderathleten war es die erste Teilnahme an einer Karateweltmeisterschaft. Die Nominierung
durch die Bundestrainer kam aber nicht von ungefähr. Beide haben sich in den vergangenen Jahren
auf nationaler als auch auf internationaler Ebene um diese Nominierung sehr verdient gemacht. Die
beiden mehrfachen Deutschen Meister waren durch ihre Trainer (auf Bundes- und Vereinsebene)
exzellent auf diese Weltmeisterschaft eingestellt und so gingen sie auch selbstbewusst in dieses
Turnier. Durch die Möglichkeit, wenige Tage vor Beginn des Turniers schon in Marokko sein zu
können, stand die Akklimatisierung und leichtes Eingewöhnungstraining im Vordergrund, war man
doch in einem Land, das kulinarisch und klimatisch nicht der sonst gewohnten Umgebung entsprach.
Marcel Möller konnte durch eindrucksvolle Siege gegen Kämpfer aus Jordanien und
Schottland den siebten Platz erreichen. Leider verlor er gegen Kämpfer aus Ägypten und Japan sehr
knapp. Katharina Maichle erging es ähnlich. Die gewonnen Kämpfe waren sehr überzeugend.
Danach musste sie sich aber der späteren Finalistin aus Belgien geschlagen geben. So erreichte auch
sie den siebten Platz. Die beiden Gammertinger Karatekas nehmen aber nicht nur ihre hervorragende
Platzierung aus Marokko mit. Es sind nicht nur die Kämpfe die im KO-System immer etwas
Besonderes sind. Es ist überhaupt die Tatsache, als Bundeskaderathlet an einer Weltmeisterschaft
teilnehmen zu dürfen. Es ist das Kennenlernen der unterschiedlichen Trainingsmethoden, mit denen
in den einzelnen Länder doch sehr differenziert der Karatekampfsport unterstützt wird. Die
Mitglieder des Karate Dojo Gammertingen unter dem Vorsitzenden und Cheftrainer Hans Ruff sind
sehr stolz auf ihre beiden WM-Teilnehmer und gratulieren sehr herzlich zu ihren Platzierungen. Sie
wünschen ihnen alles Gute für die Zukunft und man kann nur sagen - weiter so.
Vereine
Hans Ruff ist erster Vorsitzender und Cheftrainer
vom Karate Dojo Gammertingen
Katharina Maichle und Marcell Möller
11

Vereine
12
Erfolgreicher
Erfolgreicher
Tag ag für Oberriexinger Katateka
Text und Fotos Peter Krüger
Am Samstag, 14.11.09, war unser noch recht junges
Oberriexinger Goju Ryu Karate Dojo der Ausrichter eines
Karatelehrganges, mit anschließender Goju Ryu DAN
Prüfung. Als Lehrgangsleiter konnte der ranghöchste deutsche
Goju Ryu Karateka (Hanshi Fritz Nöpel, Kamen - 9.
DAN) verpflichtet werden.
Er bildete, zusammen mit Klaus Fingerle, 6.DAN und
Christian Schollenberger, 5. DAN das Prüfungskomitee für
die ausgeschriebene DAN Prüfung. In unserem Dojo liegt
der Schwerpunkt hauptsächlich auf dem Training mit Älteren,
daher war der Lehrgang auch explizit für diese Gruppe
ausgeschrieben. Der Besuch von 45 Lehrgangsteilnehmern,
sowie 16 Anmeldungen zur DAN Prüflingen waren ein toller
Erfolg für uns, gleichzeitig eine Bestätigung unserer
Ausrichtung.
Aus dem Oberriexinger Goju Ryu Dojo hatten sich drei
Anwärter zur Prüfung angemeldet: Hanne Fleckenstein zum
1. DAN; Connie Allgaier und Sabine Hahn zum 2. DAN.
Wie in der Goju Ryu Prüfungsordnung festgelegt, mussten
die drei Mädels ihr Können in allen fünf Karatebereichen
unter Beweis stellen. Das haben sie, trotz einer vorhandenen,
verständlichen Grundnervosität auf gutem Niveau gezeigt.
Die Prüfung verlief für unsere drei DD`s (DAN Damen), als
auch für die angereisten Prüflinge, erfolgreich und so konnten
abends alle das begehrte DAN Diplom des Deutschen
Karateverbandes in Empfang nehmen. Da alle drei DD`s
sehr aktiv in der Oberriexinger Karategruppe sind, freut sich
das gesamte Dojo über diese Aufwertung unserer Gruppe.
Aufgemuntert durch zahlreiche, positive Äußerungen vieler
Teilnehmer haben wir im Nachgang beschlossen, künftig
jährlich, im November, einen Lehrgang für ältere Karatekas
anzubieten. Termin 2010: Sa, 27.11.10.
Im Nov. 2011 werden wir uns wieder um die Ausrichtung
einer DAN Prüfung bemühen. Wir verbleiben, mit einem
herzlichen Dankeschön an Fritz Nöpel, Klaus Fingerle,
Christian Schollenberger, unsere Gäste, alle Helfer und
Funktionäre, bis spätestens 2010 > das Karateteam
Oberriexingen. Kontaktaufnahme:
Peter Krüger 07042-14547, peter-krueger-ori@t-online.de
Bilder
- die Prüflinge aus Oberriexingen mit Ihren Trainern.
vlnr: Conni A., Sabine H., Hanne F./Peter K., Joachim S.
- Bild aller Lehrgangsteilnehmer.
IGKR DAN Prüfung im Budo-Kan Heilbronn Heilbronn
Text und Fotos Dr. Christoph Rzehorz
Am 3. und 4. Oktober fand die Dan Prüfung des IGKR-Süd
im Budo-Kan Heilbronn statt. Wie in den letzten Jahren
wurde die Prüfung von T. Funasako (8. DAN) und A. Sahin
(5. DAN) abgenommen. Mit viel Zeit und Engagement
begleiteten sie die Prüflinge durch den Vorbereitungslehrgang
und die Prüfung.Bereits der Vorbereitungslehrgang verlangte
den Teilnehmern alles ab. In mehreren schweißtreibenden
Trainingseinheiten mussten die Prüflinge beweisen,
dass sie sowohl konditionell
aber auch technisch gut vorbereitet
sind. Den strengen
Augen der Prüfer entging
keine Nachlässigkeit und die
Prüflinge erhielten noch so
manchen wertvollen Hinweis
vor der Prüfung. Mit dem
Kampfrichterlehrgang endete
der erste Tag.Am nächsten
Tag wurde es Ernst für die
Prüflinge: in mehr als 5 Stunden mussten sie unter Beweis
stellen, dass sie den körperlichen und technischen
Anforderungen gewachsen sind.
Alle Disziplinen wurden gewissenhaft überprüft - von der
Grundschule über Partnertraining und Kumite bis zur Kata.
Die Prüflinge mussten zeigen, dass sie auch am Rande ihrer
körperlichen Leistungsfähigkeit korrekte Techniken mit
Kraft und Präzision ausführen können.Die sorgfältige
Vorbereitung der Prüflinge zahlte sich aus. Und so konnten
die Prüfer folgende Ergebnisse verkünden:
1. DAN: Petra Gaschler, Björn Schork, Heiko Schork,
Wolfram Vögele, Claudia Werner, Dr. Rainer Schöchlin.
4. DAN: Rainer Peper, Arnulf Walter, Volker Walter
T. Funasako ermutigte die Prüflinge sich nicht mit den
erreichten Leistungen zufrieden zu geben, sondern den Blick
nach vorne zu richten und auch weiterhin mit dem Eifer
eines Anfängers zu trainieren. Mit den besten Wünschen für
ihren weiteren Karate - Weg verabschiedeten A. Sahin und T.
Funasako die "neuen" Dan Träger.

Text und Fotos Wolfgang Bundschuh
Jukurentage Jukurentage
in Walldürn alldürn
Hanshi Fritz Nöpel, 9. Dan Yuishinkan, Vater des Goju Ryu und des Jukurentrainings in
Deutschland sowie Martin Nienhaus, 4. Dan Shotokan, DKV-Karatelehrer und Sport-Heilpraktiker,
luden zum ersten sechstägigen Seminar "Jukurentage in Walldürn" in die nordbadische
Wallfahrtstadt ein. Das Motto lautete: "Das Wissen der alten Meister". Die für das erste Seminar
dieser Art auf 25 Karatekas aller Stilrichtungen begrenzten Teilnehmerzahl, man wollte ausschließlich
im Yuishinkandojo von Wolfgang Bundschuh unterrichten und keine Gruppenauf-teilung vornehmen,
bekam über die gesamte Woche hochwertigstes Wissen und praktische Anwendungen der
Kampfkunst Karate von den beiden Referenten vermittelt.
Der Begriff "Jukuren" ist japanisch und bedeutet "die Erfahrenen"- oder "die mit dem Karate alt
geworden sind". Er geht zurück auf Meister Tomoharu Kisaki, dem Lehrer von Fritz Nöpel, welcher
hohe Danträger aus den verschiedenen japanischen Provinzen regelmäßig in einem besonderen
Training betreute. Jeder von ihnen hatte auf grund seiner jahrzehntelangen Beschäftigung mit
den Inhalten des Karate tiefe persönliche Erfahrungen und individuelle Erkenntnisse in der
Kampfkunst erlangt.
Im Deutschen Karate wird heute der Begriff fälschlicher Weise auch für die karate-treibenden
Späteinsteiger verwendet, die im fortgeschrittenen Alter (ab ca. 30 Jahren aufwärts) mit dem Karate
erst beginnen. Dies ist allerdings nicht die Zielgruppe, die für Fritz Nöpel und Martin Nienhaus im
Fokus stehen.
Die Weitergabe der Inhalte der Kampfkunst Karate erfolgt durch den Lehrer zunächst in Form technischer
Bewegungsabläufe. Im fortgeschrittenen Stadium über eine spezielle Bildersprache. In festgelegten
Bewegungsfolgen zeigen diese neben den dann bereits bekannten technischen Inhalten
auch charakteristische Ausdrucksformen bestimmter Tiere im Kampf.
Als große Tiere begegnen uns der Drache und der Tiger. Sie stellen die Aufgabe und das hohe Ziel
der Entwicklung dar. Die Vielseitigkeit des Drachen, als Tier des Himmels mit der Kraft des Tigers,
als stärkstes Tier der Erde zu vereinen, ist eines der höchsten Ziele der Kampfkunst.
Schlange und der Leopard entsprechen den beiden großen Vorgaben, repräsentieren dabei aber die
kleinere und schwächere Variante. Damit zeigen sie die Wege des Kämpfens gegen überlegene
Gegner auf. Der Kranich steht mit seiner Klarheit im Ausdruck auch für ein die Gegensätze verbindendes
Element. Er taucht oft an entscheidenden Stellen in den Kata auf und bietet mit seinen
Eigenschaften einen wichtigen Schlüssel zum kämpferischen Erfolg.
Dies war auch der Themenschwerpunkt des Seminars, immer wieder im Bezug zur alltäglichen
Grundschule, zur alterbezogenen realistischen Selbstverteidigung, zu den Katas und
Kumiteformen.
Die abendlichen Vorträge der Referenten
schlossen immer wieder den
Kreis zu den Themen des Tages.
Ein Rahmenprogramm mit Führung
und Besichtigung einer ortsansässigen
Nudelfabrik, der Walldürner
Wallfahrtsbasilika sowie dem
Freiland- und Elfenbeinmuseum bot
den Teilnehmern Möglichkeiten die
lehrgangsfreie Zeit eigenverantwortlich
zu gestalten. In der
Abschlussbesprechung wünschten
sich die Teilnehmer auf jeden Fall
eine Fortsetzung des Seminars im
kommenden Jahr, da doch eine
Vielzahl von Themen nur ansatzweise
behandelt werden konnte.
Fritz Nöpel erklärt mit Bildersprache
Teilnehmer am Jukorenlehrgang in
Walldürn
Vereine
13

Verband
Text und Fotos Dr. Wolfgang Rau, Antidopingbeauftragter des KVBW
Doping, ein hochaktuelles Thema, welches zur Zeit vor allem im Fußball,
im Radsport sowie in Fitnessstudios, und dort sogar auch von
Breitensportlern, sehr kontrovers diskutiert wird.
Doping, auch ein Thema im Karate?
Diese Frage lässt sich für den Breitensport im Karate, also für das traditionelle
Karate-Do sicherlich mit einem klaren Nein beantworten, da die
Einnahme von leistungssteigernden oder muskelbildenden Mitteln für
den Karatebreitensportler wenig Sinn machen würde. Aber ist eventuell
der Karate-Wettkampfsport von dieser Thematik betroffen? Um allen
diesbezüglichen Spekulationen von vorn herein keinerlei Nährboden zu
bieten, hat der Deutsche Karate Verband ein eindeutiges Signal gesetzt
und Anfang dieses Jahres eine Antidopingordnung in seiner Satzung verankert.
Die Schwerpunkte dieser Ordnung sowie die daraus resultierenden
Konsequenzen für die Athletinnen und Athleten sollen, soweit dies in
gekürzter Form möglich ist, nachfolgend zusammengefasst und etwas
genauer betrachtet werden.
Das relativ umfangreiche Antidoping-Regelwerk wird von der World-
Antidoping-Agency (WADA) vorgegeben und auf nationaler Ebene in
Deutschland von der Nationalen-Antidoping-Agentur (NADA) in
Zusammenarbeit mit dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB)
und den Fachverbänden (DKV, KVBW) umgesetzt.
Was versteht man unter Doping?
Allgemein versteht man unter Doping die Verwendung von Substanzen
aus der Gruppe verbotener Wirkstoffe (z.B. Diuretika, Anabolika, EPO)
und/oder die Anwendung verbotener Methoden (z.B. Blutdoping). Neben
diesen, in Blut- oder Urinproben nachweisbaren Verstößen gegen die
Anti-Doping-Ordnung (ADO) werden außerdem mit entsprechenden
Sanktionen geahndet:
- der Besitz verbotener Substanzen und/oder verbotener Methoden;
- der Vertrieb und die Verabreichung verbotener Substanzen
und/oder verbotener Methoden;
- das Versäumnis oder die Verweigerung einer Dopingprobe;
- Versäumnisse hinsichtlich der Meldepflicht;
14
Antidoping - erste Einblicke in das Regelwerk
Informationen zu Doping auf der Internetseite
der Nationalen Dopingagentur
http://www.nada-bonn.de/
Eigenverantwortung der Sportler
Es ist in diesem Zusammenhang besonders darauf hinzuweisen, dass
jeder Athlet für die Einhaltung der Antidopingbestimmungen in seinem
Umfeld selbst verantwortlich ist. Die für diesen Zweck grundsätzlich
erforderliche detaillierte Kenntnis verbotener Substanzen und Methoden
kann aus einer entsprechenden Liste gewonnen werden, welche von der
NADA mindestens einmal im Jahr aktualisiert und veröffentlicht wird
(www.nada-bonn.de). Sollte für eine Behandlung im Krankheitsfall der
Einsatz von Medikamenten notwendig sein, deren Wirkstoffe auf der
Verbotsliste stehen, so muss für diesen Fall eine Meldung an die NADA
erfolgen und eine medizinische Ausnahmegenehmigung eingeholt werden,
und zwar vor Einnahme der Medikamente. Das diesbezügliche
Verfahren ist im sogenannten Standard für Medizinische Ausnahmegenehmigungen
(Standard for Therapeutic Use Exemptions, STUE)
international geregelt.
Dopingkontrollen
Dopingkontrollen können grundsätzlich bei allen internationalen und
nationalen Wettkämpfen eines dem Dopingkontrollsystem angeschlossenen
Sportverbandes erfolgen. Darüber hinaus gehören Mitglieder des A-
, B-, C- und D-Kaders dieses Verbandes einem Testpool an und sind
damit einem fortwährenden Dopingkontrollsystem unterworfen. Die
betreffenden Kaderathleten werden vom Fachverband (DKV) über ihre
Zugehörigkeit zum nationalen Testpool schriftlich informiert und müssen
dann zu jeder Zeit für mögliche Dopingkontrollen zur Verfügung stehen.
Um dies gewährleisten zu können sind die davon betroffenen Athleten in
Eigenverantwortlichkeit dazu verpflichtet (Whereabaouts Meldepflicht),
die NADA vierteljährlich im Voraus darüber zu informieren, wo sie sich
an jedem Tag des nächsten Quartals aufhalten. Für diese Informationen
kann das auf der Internetseite der NADA verfügbare, sogenannte
Antidoping Administration & Management System (ADAMS) genutzt
werden. Seit 01. Januar 2009 müssen die betroffenen Athletinnen und
Athleten außerdem für jeden Tag des Jahres eine Stunde benennen, zu
der sie an einem bestimmten Ort für Dopingkontrollen erreichbar sind.
Dopingkontrollen erfolgen in der Regel unangesagt. Ihre Durchführung
ist von der NADA im sogenannten Standard für Dopingkontrollen geregelt.
Sanktionen bei Verstößen
Verstöße gegen die Antidopingbestimmungen werden mit zum Teil ganz
erheblichen Sanktionen bestraft. So ist beispielsweise bei erstmalig positivem
Analyseergebnis einer Dopingprobe bereits eine zweijährige
Sperre fällig. Auch dreimalige Versäumnisse gegen die Meldepflichten
innerhalb von 18 Monaten ziehen bereits eine Sperre von mindestens ein
bis zwei Jahren nach sich. Es ist dabei nicht erforderlich, dass Vorsatz,
Verschulden, Fahrlässigkeit oder wissentlicher Verstoß seitens der
Athletinnen und Athleten nachgewiesen wird. Mitglieder der DKV-
Kader werden bei der angesprochenen Thematik, wie bereits erwähnt,
eigenverantwortlich in die Pflicht genommen und sollten sich deshalb
unbedingt mit der erörterten Materie im Detail auseinandersetzen. Wenn
man bedenkt, dass schon nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
(untersuchte Proben wiesen teilweise auf der Verpackung nicht
deklarierte Steroide auf) oder nach dem Genuss von Mohnkuchen
(Mohnsamen mit Morphinspuren) Probleme bei der Dopingprobe auftreten
können, erscheint eine umfassende Information über das
Antidopingregelwerk als unerlässlich.

Die DKV-Sound-Karate-Seite
Erläuterungen zu Themen aus der DKV-Sound-Karate-Konzeption
Heute:
Grundlegende Motorik- und Rhythmusschulung
Text und Fotos Ralf Brünig, Schulsportreferent
Ein verpflichtendes Basis-Modul
Grundgedanke
Die Ausbildung eines stabilen und möglichst hohen motorischen Niveaus soll nicht dem Zufall überlassen bleiben.
Durch gezielte Bewegungsschulung als festem Bestandteil in jeder Übungsstunde wird daran kontinuierlich gearbeitet,
und zwar durch:
- Festgelegte, regelmäßig zu absolvierende Bewegungsformen zur Ausbildung und Festigung der Motorik
- Durchgängige Schulung von Rhythmisierung und Festigung von Rhythmusfähigkeit
Übungsgut
1.-4.Trainingsjahr / Primarstufe 5.-10. Trainingsjahr / Sek I 11.-12.(13.) Trainingsjahr / Sek II
- Ausfallschritt mit Armbewegung diagonal
vorwärts / rückwärts
- Knie an Brust, Arme gebeugt in Vorhalte, Ausfallschritt
- Mae-Geri / Mawashi-Geri / Yoko-Geri im Liegen
- Kniesitz mit 1 Bein nach hinten, zur Seite, nach vorne
- Kniespagat / Seitspagat
- Knie zur Seite mit Ausfallschritt
- Gehen mit Armbewegungen vw, rw
- Gehen mit Knie Anziehen nach vorne und zur Seite
- Gehen mit verschränkten Armen
in Stellung ZEK / KIB / KOK
- Gehen mit Mae-Geri und Mawashi-Geri
- Alle Beintechniken (Mae-, Mawashi-, Yoko-Geri)
im Liegen mit Halten
- Bewegen nach Musik
- Steppen + Stepp vor (+ Technik)
- Gehen mit Mae-Geri, Mawashi-Geri,
(auch doppelt getreten)
- Im Stand Mae-Geri, Mawashi-Geri mit Drehung
- Gehen in Stellung mit Drehung ZEK / KIB / KOK
- Grätsche, Einbeinhocke ZEK
- Steppen + Stepp zurück (+ Technik)
- Rhythmisches Steppen (mit Variationen) + Technik)
- Hocke - Strecksprung + Fausttechnik / Ausfallschritt
- Im Gehen Ushiro-Geri, Ushiro-Ura-Mawashi-Geri
- Lauf-ABC: Fußgelenks-, Kniehebe-, Hopser-,
Sprunglauf, Sprint, Anfersen
- Funktionale Dehn- + Kräftigungsübungen
- Steppen mit Seitbewegung + Technik
- Alle Arm- und Beintechniken im Gehen
- Bewegen nach Musik
Einsatz von Medien
Bei vielen der dargestellten Bewegungsformen bietet es sich an, mithilfe von elektronischem Metronom und / oder CDs
mit geeigneter Pop-Musik das Üben zu rhythmisieren und eine Rhythmusfähigkeit zu entwickeln. Darüber hinaus trägt
der Einsatz dieser Medien dazu bei, das Training abwechslungsreich und motivierend zu gestalten.
Schule
- Steppvariationen nacheinander+Technik
- Hocke-Strecksprung + Technikkombination
- Alle Arm- und Beintechniken im Gehen
- Lauf-ABC: Fußgelenks-, Kniehebe-, Hopser-,
Sprunglauf, Sprint, Anfersen
- Funktionale Dehn- + Kräftigungsübungen
- Bewegen nach Musik
15

Schule
Fotos
Kleine Materialkunde
Parcours-Action
Fotos
Kumite am Ball
Am Ende alle "am Ende"
16
Motivation gegen Frustration und Fluktuation!
Lehrer-/ Trainerfortbildung Schul-/ Kinderkarate in Steinbach
Text und Fotos Ralf Brünig, Schulsportreferent
Vom 2.-4.10.2009 wurde die Fortbildungsreihe des KVBW zum Schul- und Kinderkarate in der
Sportschule Steinbach fortgesetzt. Unter der Leitung von Schulsportreferent Ralf Brünig und
Jugendreferent Helmut Spitznagel wurden Themen behandelt, die den TeilnehmerInnen vorrangig die
Bedeutung der Motivation der Kinder im und durch das Karatetraining aufzeigen sollten.
Thematischer Schwerpunkt
Bei allen Themen war das Hauptaugenmerk der Referenten darauf gerichtet, die Inhalte so darzubieten, dass
den TeilnehmerInnen die Bedeutung der motivierenden Herangehensweise deutlich wurde. Nicht kindgerechtes
Trainieren kann sehr schnell zur Demotivation, damit zur Frustration und in der Konsequenz zur
Fluktuation führen.
Behandelte Theorie-Themen
Es wurden die Möglichkeiten für Gürtelprüfungen im Schulkarate dargelegt, der Pflicht- und der Wahlbereich
der neuen Konzeption DKV-Sound-Karate wurde vorgestellt, ein ausführliches Referat befasste sich mit der
"Bedeutung der Empathie in Training und Unterricht".
Behandelte Praxis-Themen
Der Bogen war weit gespannt: Vom motivierenden Üben in Form des traditionellen Karate bis zu den typischen
Übungsformen des DKV-Sound-Karate. Einen besonderen Schwerpunkt stellten das Spielerische generell
und Kleine Spiele speziell dar.
Methodik Kumite (Techniken mit Partner, Techniken am Ball), Methodik Kata (Kurzkatas, Viererblöcke),
Motorik- und Rhythmusschulung mit und ohne Hilfsmittel, motivierende Gestaltung von Kihon-, Parcoursund
Zirkeltraining, Einsatz von Metronom und Musik im (Sound-) Karate-Unterricht, Spiele im
Karateunterricht / - training.
DKV-Sound-Karate DKV-Sound-Karate
in der Hauptstadt
Volles Haus bei der Sound-Karate-Trainer Ausbildung in Berlin
Text und Fotos Ralf Brünig, Schulsportreferent
Dass Berlin immer eine Reise wert ist, ist hinlänglich bekannt. Und genau so stellte es sich für Ralf
Brünig und Helmut Spitznagel, verantwortlich für die Ausbildung der Sound-Karate-Trainer im DKV,
dar. Die von ihnen am 7.11.2009 geleitete "Basis / Verein" Ausbildung war so nachgefragt, dass sie sich
entschlossen, mehr als die grundsätzlich auf 30 Teilnehmer begrenzte Anzahl aufzunehmen.
Die meisten Teilnehmer aus Berlin, drei aus Baden-Württemberg
Trotz der nachträglich auf den gleichen Termin gesetzten Berlin Open kamen mit Abstand die meisten
Teilnehmer aus Berlin, lediglich ein angemeldeter Teilnehmer sagte wegen dieser neuen Terminkollision ab.
Die Teilnehmer hatten die oftmals weite Anreise aus Hessen, Sachsen, Nordrhein-Westfalen, Hamburg und
Schleswig-Holstein nicht gescheut. Auch drei Teilnehmer aus Baden-Württemberg hatten sich auf den weiten
Weg gemacht.
Methodik, Didaktik, Pädagogik
Besonderer Wert wurde auch in dieser Ausbildung wieder darauf gelegt, den Teilnehmern die Erkenntnis zu
vermitteln, dass das DKV-Sound-Karate-Training zwar ein anderer Weg ist, der aber natürlich auch zum
"Karate" führt. Allerdings nimmt das nach den Sound-Karate Prinzipien gestaltete Karate-Training in methodischer,
didaktischer und pädagogischer Sicht für sich in Anspruch, der eher kindgerechte Weg zu sein. Nur
wenn es gelingt, die Kinder in ihrem Kindsein "abzuholen" und "mitzunehmen", sie so zu motivieren, dass sie
immer wieder gerne in die Halle kommen, bewahrt man sich die Möglichkeit, mit ihnen im Sinne des Karate
zu trainieren.
Dank an Wilson Sturm
Ein besonderer Dank gilt Wilson Sturm, dem Schulsportreferenten des Berliner Karateverbandes, der mit seinem
Helferteam für eine perfekte Organisation und eine engagierte Betreuung der Referenten vor Ort sorgte.

Text und Fotos Ralf Brünig, Schulsportreferent
1. Lizenzverlängerung
für DKV-Sound-Karate-Trainer/innen / Verein / Schule
Am 19.9.09 wurde in Bruchsal / Baden-Württemberg erstmalig eine Lizenzverlängerung für DKV-
Sound-Karate-Trainer/innen für Verein und Schule angeboten. Sie wurde von Ralf Brünig geleitet und
richtete sich an alle DKV-Sound-Karate-Trainer/innen, die ihre Lizenz vor September 2005 erworben
hatten.
Inhaltliche Neuerungen
Dass die Lizenzverlängerung nach vier Jahren inzwischen obligatorisch ist, macht aus vielerlei Hinsicht Sinn:
- Der ganze Themenkomplex "DKV-Sound-Karate" wurde seit den Anfängen im Jahre 2001 ständig weiterentwickelt.
So sind nicht nur die regelmäßig verwendeten Geräte und ihre Einsatzmöglichkeiten (z.B. Bälle,
Metronom) ständig verbessert worden, vor allem die zu vermittelnden Inhalte wurden im Zuge der gewonnen
Erfahrungen zunehmend besser an die Erfordernisse und Möglichkeiten in Verein und Schule angepasst. Das
wurde vermittelt.
- Die Schullandschaft hat sich seit 2001 stark verändert, sie befindet sich bundesweit in einer einschneidenden
Umbruchphase. Die Stichwörter lauten hier "G 8" und "Ganztag", was sich nicht nur auf das schulische
Leben, sondern auch auf die Sportvereine erheblich auswirkt. Auf die Problematik wurde eingegangen und
Lösungsmöglichkeiten vermittelt.
Die meisten Teilnehmer / innen aus dem KVBW
Die Teilnehmer/innen kamen aus Niedersachsen, Bayern, Hessen und größtenteils aus Baden-Württemberg.
Sie waren auch an der Verlängerung der Lizenz interessiert, vor allem aber wollten sie sich darüber informieren,
welche neuen Entwicklungen es in Bezug auf Sound-Karate in den letzten Jahren gegeben hat.
Kritische Schlussbemerkung
Es ist offensichtlich nur unzureichend gelungen, die Einsicht in den Sinn und die Wichtigkeit der
Lizenzverlängerung zu vermitteln. Wenn man bedenkt, dass von all den DKV-Sound-Karate-Trainern für
Verein und Schule, die zwischen 2001 und September 2005 ausgebildet worden sind, sich nur 14 für eine
Lizenzverlängerung erwärmen konnten, dann ist das unbefriedigend. Da müssen die Anstrengungen der
Verantwortlichen für das DKV-Sound-Karate um Information und Kommunikation noch intensiviert werden!
Schule
Fotos
Spaß beiseite.
Synchronisation beim Viererblock
Im Schulkarate verboten-erlaubt?
17

Vereine
18

Verband
20
Trainerausbildungskurse 2010
Trainer-C Breitensport
Ausbildung in Steinbach
2009/2010
Ort: Sportschule Steinbach
76534 Baden-Baden
(Ortsteil Steinbach),
Yburgstrasse 115,
Fon: 07223-51190
Prüfungslehrgang: 15.- 19. Februar 2010
Trainer-C Breitensport
Ausbildung in Steinbach
2010/2011
Ort: Sportschule Steinbach
76534 Baden-Baden
(Ortsteil Steinbach),
Yburgstrasse 115,
Fon: 07223-51190
Meldeschluss ist der
28. Februar 2010
Trainer-C Breitensport
Ausbildung in Albstadt
2009/2010
Ort: Sportschule Albstadt
72461 Albstadt-Tailfingen,
Vogelsangstrasse 21,
Fon: 07432-98210
Prüfungslehrgang: 08. - 12. Februar2010
Trainer-C Breitensport
Ausbildung in Albstadt
2010/2011
Ort: Sportschule Albstadt
72461 Albstadt-Tailfingen,
Vogelsangstrasse 21,
Fon: 07432-98210
Meldeschluss ist der
28. Februar 2010
Grundlehrgang: 14. - 18. Juni 2010 Grundlehrgang: 12. - 16. April 2010
Aufbaulehrgang: 06. - 10. 12. 2010 Aufbaulehrgang: 27.9. - 01. 10. 2010
Prüfungslehrgang Frühjahr 2011
Prüfungslehrgang Frühjahr 2011
C-Trainer Leistungssport
Aufstockungslehrgang
Ort: Sportschule Steinbach
76534 Baden-Baden
Interessenten mit gültiger C- Trainer
Breitensport Lizenz und mindestens
3. Kyu können sich schriftlich anmelden.
Meldeschluss ist der
28. Februar 2010
Aufstockungslehrgang
07. - 11. April 2010
B-Trainer Leistungssport
Ausbildung
Ort: Landessportschule Albstadt
72461 Albstadt-Tailfingen
Interessenten mit gültiger C-Trainer Lizenz
und mindestens 1. Dan können sich
schriftlich anmelden:
Meldeschluss ist der
28. Februar 2010
B-Trainerlehrgang
Grundlehrgang: 18. - 20. Juni 2010
Prüfungslehrgang : 29. -30. Oktober 2010
Trainer-C Breitensport
entspricht der bisherigen
Fachübungsleiter-C Ausbildung
- Mindestalter für die
Lizenzerteilung 18 Jahre
- ab 4. Kyu möglich
Fortbildung
Übungsleiter, C-Trainer
Ort: Sportschule Steinbach
76534 Baden-Baden
Bitte überprüft eure Lizenzen und
meldet euch gegebenenfalls
schriftlich an:
Meldeschluss ist der
28. Februar 2010
Fortbildungslehrgang
12. - 14. Mai 2010

Fachhandel für
Budosport-Artikel und Bücher
Alle Shotokan Katas auf einen Blick
Das Original seit 1987.
Eine ganze Generation Karateka hat dieses Buch schon
erfolgreich als Lernhilfe benutzt.
Fragen Sie Ihren Sensei!
Mit genauen grafischen Anweisungen für Anspannung
und Entspannung, für starke und schwache, langsame
und schnelle Techniken.
Mit den wichtigsten Bunkai. Ideal für die Trainingstasche.
Wird ständig überarbeitet.
Karate Partner-Kampfübungen
In diesem „Zwillingsbuch“ zum Kata-Buch werden
sämtliche klassischen und auch modernen
Partnerübungen des Karate beschrieben, u.a. sämtliche
Kampfübungen, die in der Prüfungsordnung des DKV
vorgeschrieben sind.
Die geschichtliche entwicklung des Kumite wird bis hin
zu Selbstverteidugungsformen aufgezeigt.
Mühlenstraße 17
79194 Gundelfingen
Telefon (07 61) 5 85 32 80
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Lehrgänge
Mo – Mi – Fr
9:00 bis 12:00 und 15:00 bis 18:00 Uhr
Karate Praxis 1 und 2
Der sportliche Wettkampf auf einer Kampffläche ist das
Eine. Etwas anderes ist der reale Kampf auf der Strasse.
Gewinnen wird derjenige, der die Nerven behält und den
Mut findet, sich zu wehren.
Albrecht Pflüger zeigt in dieser Lehrserie
Abwehrmethoden um einen Gegner sicher abzuwehren
und – je nach Situation – sanft aufzuhalten oder aber
hart angriffsunfähig zu machen.
Zusätzlich wird der Notwehrparagraph von einem Jurist
kommentiert.
Karate 1 und 2
Die zwei Bücher Karate 1 und Karate 2 bieten eine
umfassende Einführung in das Thema Karate. Anhand
zahlreicher Bildfolgen werden die wesentlichen
Kombinationsmöglichkeiten anschaulich demonstriert.
Die ausführlichen Erklärungen ermöglichen dem Leser,
alle Techniken und Katas selbstständig zu üben.
Viele Tipps für den freien Kampf unterstützen den
Karateka bei seinen Vorbereitungen auf Wettkämpfe.
21

Lehrgänge
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DC Sport
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Fon 07121/330605
Fax 07121/330857
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Lehrgänge
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Lehrgänge
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Lehrgänge
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Termine
26
Termine 2010
Januar
24.01. Trainermeeting Breisach
30.01.-01.02.
Februar
36. Europameisterschaft Jugend/Junioren Paris / Frankreich
28.02.
März
LM Leistungsklasse Gaildorf
06.03.-08.03. Dutch Open Rotterdam / NL
14.03. LM Jugend/ Junioren Eberbach
28.03.-29.03.
April
DM der Leistungsklasse/ Menschen mit Behinderung Erfurt / Thüringen
03.04.-05.04. Italien Open Mailand / Italien
18.04. Krokoyama Cup Koblenz
25.04.
Mai
Team Cup Binswangen
08.05.-10.05.
Juni
4. Europameisterschaft der Senioren Zagreb / Kroatien
13.06.-14.06. DM Jugend/Junioren Bergisch Gladbach / NRW
20.06.
Juli
Austrian Open Salzburg/Österreich
11. 07. LM Kinder/ Masterclass Maulbronn
24.07.-26.07.
September
World Games Kaohsiung/Taipei
12.09.-13.09. German Open Aschaffenburg / BAY
24.09.-25.09. Masterseminar Erfurt /Thüringen
26.09.
Oktober
DKV-Tag Erfurt /Thüringen
03.10. LM Schüler
10.10. Internationaler Shotokan Cup Mendig / Rheinl.-Pf.
17.10. DM der Länder und Masterklasse Völklingen/Saarland
31.10.
November
Kids Cup
14.11. DM der Schüler Erfurt/Thüringen
12.-15.11. 6. Weltmeisterschaft der Jugend/Junioren Rabatt / Marokko
(Termine ohne Gewähr)
Bilder vom 26sten Sommercamp in Ravensburg
Deutscher Karate Verband e.V.
Bundesgeschäftsstelle
Am Wiesenbusch 15, www.karate.de
45966 Gladbeck E-Mail info@karate.de
Tel.: (0 20 43) 29 88-0 Deutsche Bank AG Gladbeck
Fax: (0 20 43) 29 88-91 BLZ 420 700 24 Konto 402 4022

Seminarkosten inklusive Übernachtung im DZ mit TV,
Duschen und WC im Bundesleistungs zentrum, Euro 220,-
Da die Seminare auf maximal 14 Teilnehmer limitiert sind
bitten wir um rechtzeitige verbindliche Anmeldung.
Günter Mohr
7. DAN Shotokan Bundestrainer a.D.
SHOTOKAN KARATE AKADEMIE
Für die Zubereitung kleinerer Mahlzeiten steht den Teil nehmern eine
Küche zur Verfügung. Die Therapie möglich keiten in der KG- und
Massage praxis können von allen Teilnehmern auf eigene Kosten oder
Rezept genutzt werden. Für besondere Probleme ist ein Termin mit
unserem Sportarzt möglich.
Dieses Seminar bietet individuelle Schulung in den Breichen Kihon,
Kumite und Kata. Somit ist es eine lehrreiche Ergänz ung des eigenen
Trainings, gibt neue Impulse und ist ideal zur Prüfungs- und
Meisterschaftsvorbereitung.
Am Ende der Woche kann eine Kyu Prüfung abgelegt werden.
Dan-Prüfungen sind zu den offiziellen Terminen des DKV möglich.
Brühlstraße 36 88212 Ravensburg • Tel. 0751-2 33 13 • Fax 0751- 3 33 34
Termine 2010 10. – 14. Mai 18. – 22. Oktober
21. – 25. Juni 29. November – 3. Dezember
Jeweils Montag - Freitag
Lehrgänge 2010 mit Günter Mohr 7. Dan Bundestrainer 1980-2001
Lehrplan der Shotokan Karate Akademie
Montag Anmeldung und Begrüßung
im Bundes leistungszentrum
Vergabe der Zimmer
18.00 - 19.00 Katatraining
19.00 - 20.00 Kumitetraining
Dienstag 10.00 - 11.30 Individualtraining
19.00 - 20.00 Heian Katas
20.00 - 21.30 Grundtechniken, Partner übungen
und Kumite
Mittwoch 10.00 - 11.30 Individualtraining
16.00 - 17.00 Katatraining
17.00 - 18.00 Kumitetraining
19.00 - 20.00 Tae Bo
Donnerstag 9.30 gemeinsames Frühstück
11.00 - 12.30 Individualtraining
19.00 - 20.00 Grundlagen, Kihon und Kata
20.00 - 21.30 Kumitetechniken, Partner übungen
und Kumite
Freitag 10.00 - 11.30 Wiederholung der Wochenschwerpunkte,
eventuell Testprüfung,
anschließend Übergabe
der Teilnehmerurkunde
Täglich stehen während der Öffnungszeiten sämtliche Ein rich tungen
des Bundesleistungszentrums wie Kraft- und Fitnessraum, Sauna und
Solarien zur Verfügung.
Mitzubringen sind Karate-Gi, Trainingskleidung, Sport schuhe und ein
großes Handtuch für die Sauna.
Anmeldung bitte mit Namen, Anschrift und Telefon, sowie
Kyu- oder Dan Grad und gewünschter Termin. Am
besten per Fax: 0751-3 33 34 oder
Email: info@kjc-sportcenter.de
28. Februar Stuttgart 28. Februar Dan-Prüfung Roman Kalbacher 0172 - 6 09 31 60
13. März Ulm Simone imone Keil 0157 - 75 16 23 23
17. April Bergneustadt 17. April Dan-Prüfung Christoph Heiden 0163 - 8 36 47 35
15. -16. Mai Bad ad Waldsee 15. Mai Dan-Prüfung Wolfgang Wacker 0160 - 90 27 63 81
3. – 4. Juli Oberndorf 4. Juli Dan-Prüfung Rene Hartung 07404 - 8 93 50
10. Juli Biberach 10. Juli Dan-Prüfung Arthur Koch 07355 - 9 21 75
2. – 7. August Ravensburg 7. August Dan-Prüfung Günter Mohr 0751 - 2 33 13
13. – 14. November Hamburg-Bergedorf 14. November Dan-Prüfung Claudia Demling-Günnes 0151 - 22 66 86 80
4. – 5. Dezember Bad-Waldsee 4. Dezember Dan-Prüfung Wolfgang Wacker 0160 - 90 27 63 81

27.
Trainerteam des 26. Int. Karate Sommercamps 2009
Inter erNAti tionALes es
KaRAtE
SomMERCa CaMP
RAVeNSbURG
2.8. - 7.8.2010
Herzlich willkommen zum
27. Int. Karate Sommercamp
von Montag, 2. - Samstag, 7. August
in Ravensburg mit internationalen
und nationalen Spitzentrainern.
Der European Mastercup und der
Int. Jugendsommercup findet am
Freitag, den 6. August 2010 in der
Oberschwabenhalle in Ravensburg statt.
Weitere Informationen in den
nächsten DKV und KVBW-Heften.
Infos unter:
www.karate-sommercamp.de
Tel: 0751-2 33 13
Ayoub Neghliz, Silvio Campari, Thomas Nitschmann, Wayne Otto,
Andreas Horn, Gilbert Gruss, Siegfried Wolf, Ralf Brünig,
Andreas Ginger, Benj Lee, Klaus Bitsch, Lazar Boskovic, Daniel Devigili, Günter Mohr, Seiji Nishimura
KJC Ravensburg e.V. | Brühlstraße 36 | 88212 Ravensburg | Fax. 0751-3 33 34 | www.kjc-sportcenter.de