Volkshochschule Eichenau Tel. 08141/80405 Fax ... - VHS Eichenau
Volkshochschule Eichenau Tel. 08141/80405 Fax ... - VHS Eichenau
Volkshochschule Eichenau Tel. 08141/80405 Fax ... - VHS Eichenau
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich!<br />
Gesund und aktiv<br />
Feldenkrais - Bewegung mit<br />
Köpfchen<br />
Bewegung ist Leben pur!<br />
Eingeschränkte Bewegung bedeutet eingeschränkte<br />
Lebensfreude!<br />
Ob im Sport, im Tanz oder im alltäglichen<br />
Leben, immer ist unsere Bewegungsqualität<br />
von entscheidender Bedeutung. In<br />
einzelnen Lektionen beleuchten wir sorgfältig<br />
das eigene Bewegungsrepertoire.<br />
Durch fein abgestimmte, angenehme<br />
und intensive Bewegungsstudien erweitern<br />
wir unseren persönlichen Spielraum<br />
im Handeln, Denken und Empfinden.<br />
Mitzubringen sind: Isomatte, Wolldecke<br />
und warme, bequeme Kleidung<br />
Kein Kurs am 26.06.2013<br />
Alegria Mannhardt<br />
Begegnungsstätte, Kolpingweg 2, Saal<br />
Mindestteilnehmerzahl: 8<br />
G306<br />
Mittwoch, 13.03.2013, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
13 Termine<br />
80,00 €<br />
G307<br />
Do., 14.03.2013, 19.30 - 21.00 Uhr<br />
12 Termine<br />
76,00 €<br />
Tai Chi Chuan<br />
Tai Chi Chuan ist ein traditionelles chinesisches<br />
Übungssystem, das in der<br />
Regel von Personen jeden Alters ausgeführt<br />
werden kann. Die äußere Form sind<br />
ruhige, gleichmäßige, fließende Bewegungen,<br />
die entspannt, konzentriert und<br />
achtsam ausgeführt werden sollen.<br />
Durch die natürliche Bewegung wird der<br />
Körper gestärkt und die Beweglichkeit<br />
gefördert. Durch Konzentration auf die<br />
Übungen kann sich eine geistige Ruhe,<br />
eine körperliche und psychische Entspannung<br />
einstellen.<br />
Mitzubringen sind: wärmende Sportkleidung,<br />
dicke Socken oder leichte weiche<br />
Turnschuhe<br />
Birgit Kloiber<br />
Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr.<br />
60, Kleiner Saal<br />
60,00 €<br />
– 64 –<br />
G308<br />
tai Chi Chuan für Anfänger<br />
Mittwoch, 27.02.2013, 11.00 - 12.00 Uhr,<br />
15 Termine<br />
G309<br />
tai Chi Chuan für<br />
Fortgeschrittene<br />
Mittwoch, 27.02.2013, 10.00 - 11.00 Uhr,<br />
15 Termine<br />
Hatha-Yoga<br />
Über den Weg der eigenen Körperwahrnehmung<br />
mit der Atemqualität stärken wir<br />
unseren Körper und unser Bewusstsein<br />
für ein Leben im „Hier und Jetzt“ und<br />
unsere Rollen im Alltag. Statische und<br />
dynamische Yoga-Übungen führen in die<br />
Stille (Meditation).<br />
G310<br />
Hatha-Yoga für Anfänger<br />
Dieser Kurs ist der ideale Einstieg Hatha-<br />
Yoga kennen zu lernen.<br />
Mitzubringen sind: warme Socken,<br />
Unterlage und ein Kissen<br />
Nikola Lohbrandt<br />
Freitag, 01.03.2013, 8.30 - 10.00 Uhr<br />
14 Termine<br />
Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr.<br />
60, Kleiner Saal<br />
84,00 €<br />
G311<br />
Hatha-Yoga/ Yoga der Energie<br />
für Geübte<br />
Mitzubringen sind: warme Socken, Unterlage<br />
und ein Kissen<br />
Auf Anfrage!<br />
Nikola Lohbrandt<br />
Montag, 25.02.2013, 10.15 - 11.45 Uhr<br />
14 Termine<br />
Bürgerzentrum Friesenhalle, Hauptstr.<br />
60, Kleiner Saal<br />
84,00 €
Change language